いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才

“忙しい”のに、なぜか満たされない。その正体とは？ 「今日も忙しかった…でも何かが足りない」そんな感覚を抱えている人は、実は多いのではないでしょうか。 効率化アプリを使っても、時間術の本を読んでも、結局「やること」に追われ、「やりたいこと」は後回しになりがち。そんな日々の積み重ねが、じわじわと心をすり減らしていきます。 でも、もし――たった2時間、自分のための時間を過ごすことで、心がふっと軽くなり、人生に希望が湧いてくるとしたら？ この記事では、「自分の幸せを取り戻す時間の使い方」に焦点を当て、その実践法を段階的にご紹介していきます。 忙しくても、疲れていても、毎日を諦めたくないあなたへ。“ご…