昨日も スポーツクラブへかわらず ズンバは人気 楽しかった 終えて 暑いので 「スタバ」で 冷たいもの サンセットパインフラペチーノ 運動した後の 冷たいもの おいしかった その後 買い物 晩御飯 冷しゃぶ（豚肉・レタス・トマト・きゅうり・ブロッコリース…

昨日 朝でしたがその後 やんで 夜まで 降りませんでした雨降ってないと 出かけやすいスポーツクラブへ昨日は ズンバはなくて ステップ運動とエアロビクスステップ運動の前に マシンとウオーキングそれから ステップ運動受けると 疲れて エアロビクス受けずに…

小雨です 昨日 スポーツクラブへズンバ やっぱり人が多くて 動きにくかった 買い物して帰り 少しすると 雷大雨になりました すごい雨雨戸を閉めでも 大雨も １時間くらいでやんで ホッ草木には いい雨だった ご近所さんから イチジクと海苔いただきました毎…

きれいな青空ですでも 午後からみたいです 昨日のブログで みなさんから温かいお言葉とてもうれしくて涙が出ました皆さんのお言葉が 勇気づけられました手術する先生と まだ何も話もしてないのに「手術」の言葉だけで 不安になってます勇気づけられました あ…

朝から カンカン照りではないです台風は 西よりに進み 進む進路も 最初と大きく変わってます週末 台風が来るようです 6月 ちこを耳鼻科へ連れて行くので喉が痛かった私 ついでに診察してもらうと喉の痛みは 大丈夫 すぐに治りますと鼻の検査で 蓄膿なので 薬…

昨日の日中は 晴れ間もありましたが午後から 曇り空晩ごはん食べる頃には 雷の音してるなと思ってたら けっこう降りましたが 長くは降りませんでした のんびり過ごせた土曜日曜 前に収穫して 冷凍してたブルーベリー 昨日 ジャム作り 冷凍してたブルーベリー…

今朝も5時過ぎから ウォーキング朝早いウオーキングは 気持ちいい 庭のアサガオは 元気 昨日１日 のんびり～ゆっくり過ごせましたちこは ママのところへ １年ぶりのお泊り１年前 眠れなくて泣いてしまい 息子が迎えに行きました昨夜は お泊りできたようで思…

晴れていますが 午後から 曇りの予報台風の動きが 気になってます 今朝５時過ぎから ウオーキング日中は まだまだ暑いですが朝早い時間 今までとは違い 涼しく 風が心地よかった 晩御飯 焼き魚（サバ）モズク酢 きんぴらごぼう（ごぼう・にんじん・ちくわ・…

今日も 朝からカンカン照来週明けには 台風が来そう何も被害がありませんように 昨日も スポーツクラブへステップ運動とエアロビクス 頑張りましたマシンは 少しだけ（笑） 終えて 買い物の前に 「スタバ」へ 以前は 夏でも ホットコーヒーでしたが こう暑い…

昨日は 久しぶりに スポーツクラブへズンバ受けて マシン ほんのちょっとだけやりました気持ちいい汗かいてきました 終えて 買い物昨日は うっかりしてて マイバッグ持って出るのを忘れレジ袋 買っちゃいました 晩御飯 揚げ物（小エビと玉ねぎのかき揚げ・オ…

昨日 朝雨降ってましたが すぐにやみ午後から 晴れて暑くなりました今朝 カンカン照り 庭に植えてる野菜 今は ゴーヤ・オクラ・ピーマンと万願寺トウガラシ・ナス （トマトときゅうりは 終わり） 秋に向けて 夫が 白菜とブロッコリーの種植えました（植えた…

小雨が降ったりやんだりしています昨日も 小雨が降ったりやんだりの１日それまでは ずっと 晴れが続いてたのに今週は 雨の日が続くようです 昨日 娘が コストコへ行きたいと言ったので ちこ、娘とりこの４人で行ってきました まだまだ暑いのに ハロウイン り…

今朝 小雨降りました 土曜に来て 泊まった娘家族昨日は、室内遊園地『Kid’s US.LAND』へちこは 小さい時から何回か来ていますちことりこが 一緒に来るのは 初めて こういう場所で遊んだことのあるりこですが ちこと一緒だからでしょうか 今までより よく動い…

朝から カンカン照り 昨日 娘家族が 来ました庭で プールをするので 朝から 夫は その準備 ちことりこと娘も入ってました りこは ご主人の実家で 何回か プール遊びしてます でも まだ プールで立ったまま 座ろうとしません プール遊びは 朝10時半頃から １…

前から気になってた直売所野菜は 日曜の10時～12時だけ今の時期は 毎日10時～12時 ブドウだけ 「木積農の里」 （大阪府貝塚市） 初めて行きました 10時過ぎに着くと 順に入るのに 並んでて 番号の書いた紙を渡され 少しだけ待ちました 売り切れの物もあり 写…

昨日の日中は カンカン照りでも 夕方から夜になるころ 雷が聞こえてきてその後 久しぶり 何日ぶりかの じいじと私は 久しぶりの雨で 草木や田んぼに うれしいと喜んでるとちこが 夜の盆踊りで ビンゴゲームがあるので雨で中止にならないか 心配してましたや…

昨日の夕方 外へ出ると 虹 撮り方が下手 実際は もっとはっきりとしたきれいな虹でした 電線がないといいのになぁ昨日 ちこの浴衣を買いに イオンモールの呉服屋さんへすぐに 気に入ったのが見つかり2割引きで買えて 私も喜んで食料品など買い物して 帰りま…

昨日 朝からも午後からも お参り夫の実家と私の実家 それに いとこが亡くなり 知ったのが 日にちが経ってからだったので初盆のお参りへ 伯母の初盆のお参り２軒も行ってきましたいとこに乗せてもらいました亡くなったいとこは 私より２つだけ上まだ70歳にも…

庭のアサガオ たくさん咲いてます 昨日 久しぶりにスポーツクラブへズンバ すごく楽しかった今日から スポーツクラブは 盆休みなので今朝５時ごろから ウオーキング スポーツクラブへ行く前 お気に入りのパン屋さんへモーニング食べました フワフワ卵サンド…

庭の野菜も 終わりに近づいてますが ゴーヤ３つ生ってます 晩御飯 でっかいきゅうりで 直煮作りました 鍋は 煮始め ムネ肉の炒め（ナス・ピーマン）菜の煮（小松菜・揚げ） コロコロサラダ（じゃが芋・にんじん・かぼちゃ・きゅうり・豆） きゅうりの直煮 キ…

今朝も 朝から カンカン照り今朝 ウオーキングしませんでした昨日 買い物に行くのに ちこも一緒でした食料品など買った後 久しぶりに ミスド買って帰りました 午後 ちこは じいじと庭で プール 屋根付きのプールですが 日陰にプールを置いたので 屋根は はず…

今朝５時過ぎ ウオーキング山手の方を歩くのですが空気が違いました涼しく感じ 今までの蒸し～としたのがなかった秋に 少し～～づつ近づいてるのかなでも 歩くと 暑くて暑くて・・・ 晩御飯 海水焼き（手羽先）煮物（鶏肉・じゃが芋） 和え物（木綿豆腐・き…

今日も朝早くから カンカン照り 昨日の夕方 宮崎県で大きな地震があり被害に遭われた方々 お見舞い申し上げます気象庁が 南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）を発表地震にあった時の備えなど再確認が必要だと言ってました 感染したちこと夫 普段通りの生…

今日も 朝からカンカン照り 昨日 息子と娘に頼まれたので 「コストコ」へまず 併設してる「ららぽーと」へウインドウショッピングして 「倉式コーヒー」へ モーニング 今回は 茹で卵なしにしてもらいました その後 コストコへ ２人に頼まれたもの さがしなが…

朝から カンカン照り今日から ちこは 外出OK学童行きます （朝から 私 お弁当作りました）じいじも 明日から外出OK息子は、昨日 病院へ行き 検査でやっぱり 感染でした昨日の朝には 平熱に戻り、喉の痛みもだいぶとれてきたそうです食欲あり ご飯おかわりし…

晴れの予報です 昨日 体調が変と言って 早くに帰ってきた息子夕方の時点で 37度5分驚きは しませんが 「やっぱり・・・」仕方ないちこと一緒に入浴 一緒に寝てるうつらない方がおかしい今朝 息子の熱は 37度前後喉がだいぶ痛くなってるそうです四国旅行の２…

四国旅行アップに おつきあいお願いします最初に泊まったのは 徳島県 かずら橋近くのホテル このホテルの露天風呂へは ケーブルカーで登ります ここから ケーブルカーに乗ります けっこう急で 怖かった ↑この画像は お借りしました お二人の方が ちょうど出…

かわらず 朝から カンカン照り コロナに感染した夫と孫のちこちこは すぐに 熱も下がり 元気ですが食欲が いつもより落ちてます夫は かわらず元気 コロナ感染したであろう四国旅行7月29日 大阪から 明石海峡大橋で淡路島へ大鳴門橋で 徳島県へ 大歩危と祖谷…

1日の16時ごろ 38度8分熱が出たちこ昨日の朝 8度3分かかりつけの子供クリニックへコロナ感染でした先生に 「学童行ってる？」と聞かれ 「行ってますが ７月の末３日間 四国旅行でした」と言うと「その時 もらってきたな」って先生 昨日の夕方 夫が 38度熱あ…

昨日は、私に温かいお見舞いのお言葉ありがとうございました私は ほぼ元気になってますコメントの返事 できてなくてすみません みなさんのブログにも 落ち着いてからお邪魔させていただきます 昨日の夕方から ちこが38度8分の熱えー‼️ 今日は 病院へ連れて行…