お日様がでていませんが 晴れる予報 昨日 朝雨降りましたが すぐにやみ午後は 晴れ間もありウオーキング頑張りましたお義姉さん（夫の２番目のお姉さん）から電話あり八朔もらってきました この前 晩白柚もらったばかり みかんも もう少しあります 写真では…

起きた時、降ってませんでしたが 今は やみそうな気配です今朝も寒い 昨日 息子とちこは ママと３人でお出かけ夕方まで しずかな我が家でした朝から 私は 買い物に行き お昼ご飯の後 ウオーキング坂道上がったり 約50分頑張りました 昨日のお昼ご飯は カップ…

寒い日が続きますね昨日も 雪や霰が降りましたが すぐにやんだので積もりませんでした 昨日 息子が仕事で 孫のちこ守りでした土曜は 体操教室の日「じいじと行く」と言ってくれたので私は 大助かり～じいじも 言ってもらえてうれしそうに ２人行きましたその…

昨日の夕方 霰がパラパラ降りましたがすぐにやみました今日 雪降るかな今月のフラワーアレンジメントのお稽古 「レッドアレンジ」 カーネーション・ストック・スイトピー スプレーカーネーション・レザーファン タマシダ 一緒に習った人たちと撮りました（私…

朝起きた時は 降ってませんでしたが 今は雨が 雪になるのかな 昨日 夫と 奈良に住んでる娘の所へ８ヶ月の孫のりこ 顔見知りで お正月に泣かれました昨日 やっぱり泣かれました自分の住んでる所なので 我が家へ来たとほどは泣きませんでしたが 泣いてます 泣…

昨日 雪が積もってて 外出はやめようと思ってましたが我が家から 少し行くと 道に雪がないと知り美容院へ行ってきました白いのが目立ってきて 気になってたので スッキリ 晩御飯 キムチ鍋（豚肉・鶏肉・白菜・菊菜・白ネギ・豆腐 しめじ・しいたけ） この前…

寒い朝です 少しだけ積もってます 起きた時 降ってませんでしたが さっき 雪が舞ってました 電車動いてなかったりしてるようで みなさんの所は いかがでしょう 気をつけてくださいね 火曜から木曜まで 孫のちこが ママとママの実家へのんびりできるので 夫と…

曇り空で 気温は いつもと変わらない感じ午後から 雪降るのかしら厳しい寒さになるようですね 晩御飯 アジの塩焼き・白菜の煮びたし（うす揚げ）毎日 白菜食べてます 大根のあんかけ（大根・ベーコン・にんじん・ネギ） 和え物（切干し大根・きゅうり・にん…

雨の朝です週初め 雨の朝は 鬱陶しいです 白菜が採れるので鍋以外で 何しようかなと考えて久しぶりに 餃子作りました 餃子作るのに ちこと一緒に作ろうかなと思ってましたが昨日 パパと公園へ行き なかなか帰ってこなかったので１人頑張りました久しぶりに作…

昨日 孫のちこは 久しぶりに ママとお出かけじいじは 家でのんびり～私は スポーツクラブで 45分のステップ運動 ヨガ ズンバ受けてきました昨日は エアロビクスのインストラクターの先生が休みで代わりに ステップ運動 帰りに 買い物 晩御飯 鶏鍋（鶏もも肉…

今日は 最高気温９度の予報で寒い１日になりそうです 昨日 お義姉さんから電話あり 晩白柚もらってきました（前に みかんたくさんいただきました） 毎年 もらってます 晩白柚って大きくて ちこの顔より大きいねって言って みんなで大笑い 晩御飯 アジフライ…

昨日は スポーツクラブへ簡単なステップ運動と肩こり腰痛体操といってもゆる～いヨガですね 受けてきました帰りに 買い物 晩御飯 和風チキンカツ（ムネ肉・大根）れんこんきんぴら（にんじん） 煮豆（大豆・田作り）みそ汁・サラダ鶏ムネ肉で チキンカツ 柔…

まだお日さまが出ていませんがの予報です 昨日は ジムに行っても 受けたいもの（エアロビクスなど）がないので 行かずウオーキング50分ほど 頑張りました 晩御飯 カレイの煮つけ 里芋団子のきのこあんかけ（しめじ・まいたけ・えのき） 和え物（小松菜・にん…

夫の郵便局のキャッシュカード 私が携帯していますそのカードが 昨日 見当たらなくて・・・ さがしましたが 見つからないのでまず 電話して とめました再発行の手続きは 近くの郵便局へと言うことで夫の名義なので 委任状持って行きましたが書き足りない分あ…

昨日 進物を買いに 泉北高島屋へ１人で行ってきました進物を決めた後 洋服や靴を見ましたが特に 欲しいと思うのがなかったので買わず ランチは 「北極星」 ランチセット（キノコのオムライス） 「北極星」は 大阪では有名な老舗のオムライスの店で デパート…

今は 少し前 降ってました 土曜は 孫守りの１日だったので昨日は のんびりでも これではいけないと ウオーキング少し前 ウオーキングした時 咲き始めてた梅 ２本だけ けっこう咲いてました 昨日は 45分ほど 頑張りました 庭の野菜 なかなか大きくならなかっ…

昨日は よく降りました暖かくて 11度の朝最高気温13度の予報です 昨日 息子が仕事だったので ちこ守りの１日雨だったので どう過ごそうか・・・ということで 室内遊び場 「キッズユーエスランド」 （大阪府泉佐野市）ここへは 何回も来ています じいじとちこ…

昨日の夕方から 今朝も よく降ってます 昨日も スポーツクラブへウオーキングしてから ステップ運動45分 楽しく頑張りましたその後 買い物 晩御飯 スパゲティ（ミートソース・ウインナー・ピーマン・ベーコン） 焼鳥・和え物（にんじん・豆苗・揚げ・大根） …

いい天気が続きましたが 今日は 下り坂の予報で明日１日 の予報です 晩御飯 焼きサバ（大根）炒め物（豚肉・キャベツ・しめじ・玉ねぎ ピーマン・もやし） 炊き込みご飯（鶏肉・揚げ・しめじ・しいたけ・ごぼう・にんじん こんにゃく） 小松菜の和え物・みそ…

まだ お日様は見えませんが 晴れの予報です最高気温15度 暖かくなりそう 昨日 おいしい苺を買いに 「いぶきヴィレッジ」へ （大阪府貝塚市） 地元の野菜売ってます いぶきヴィレッジで作ってるイチゴが甘くておいしいので 買いに行ったのですが 天候不順とい…

まだ お日様は出ていませんが今日は 予報 昨日 スポーツクラブへ大好きなエアロビクス受けて ヨガは 受けずでしたエアロ 少し難しかったのですが 楽しくできました帰りに 買い物 晩御飯 鶏ムネ肉胡麻照り焼き（ムネ肉・レタス・ブロッコリー・トマト） きん…

祝日だった昨日 のんびり過ごし50分ほど ウオーキング頑張りました気持ちよかったですお正月に 家族でやったトランプ遊びちこが やりたがるので 昨日も ババ抜き 神経衰弱 ７ならべなどやり負けると 泣いてました 晩御飯 ブリ照り焼き・炒め物（牛肉・玉ねぎ…

晴れる予報の成人の日です ５日 友達から 食事会お誘いのラインが来て昨日 ４人で会いました 「ボンヴィラージュ・オゼ」 （大阪府岸和田市） （パンは ４人分） ↓目の前で トリフかけてくれました フォアグラの上にトリュフ ちょっと贅沢なディナーコース …

昨日 息子は仕事だったので 孫のちこ守りでした土曜は 体操教室で ちこは 「じいじと行く」と言ってくれたので 私は 時間が出来 スポーツクラブへエアロビクス ヨガ ズンバ 受けてきましたじいじのおかげで 楽しい時間を過ごせました 晩御飯 昨夜は 鶏鍋 鶏…

雨の予報ですが 今は 昨日 ジムへ行くと 私が受けたいステップ運動のインストラクターの先生が 体調崩して 急遽休みになり他に受けたいものなかったしその後 アウトレットへ行く予定してたのでジムは やめ アウトレットへちこのコートを買うのが目的ちこの好…

朝曇ってても 昼には 晴れる日が続いてます 昨日 久しぶりに スポーツクラブへステップ台の運動や肩こり腰痛体操など受け帰りに 買い物その前に １人ランチ（夫が ゴルフに行き いないので） ピザトーストセットのランチ 晩ごはん カレーライス（牛肉・玉ね…

昨日も ウオーキングその後 買い物へそれ以外は 家で のんびり過ごしました 晩御飯 赤魚の味噌漬け・大根の煮物（鶏肉） ポテトサラダ（じゃが芋・きゅうり・ハム・にんじん・トマト ブロッコリー・レタス） ポトフ（ベーコン・ウインナー・大根・にんじん・…

風があり 寒く感じます ２日 娘家族が来て 忙しく動きましたが昨日は のんびり過ごしました午後は ウオーキング パパと 和歌山の公園へ行ったちこ帰ってきてから みんなで トランプ 神経衰弱やババ抜きは １人でも大丈夫ですが７ならべが １人では なかなか…

昨日 娘家族が来ました人見知りが始まってる孫のりこやっぱりで 大変でした泣いて泣いて・・・かわいそうなくらいで来る前に 離乳食食べてきたので我が家では お乳飲んで お昼寝起きると 少しは 慣れてきてちこの動きをじっと見てましたお昼は 焼肉＆お寿司…

昨日 昼頃から 水間寺へ初詣 （大阪府貝塚市） 初詣の人の多いのに 驚き 人が多いので 写真は 撮れませんでした ちこは 迷子にならないよう じいじと手をつないでました なぜか パパよりじいじでした（ばあばよりじいじ） その後 夫の実家へ （私は 飲んでま…