El secreto de los años-El maravilloso poder del subconsciente-Necesidad de bases de trabajo-Duali... more El secreto de los años-El maravilloso poder del subconsciente-Necesidad de bases de trabajo-Dualidad de la mente-Las mentes consciente y subconsciente-Maneras de actuar comparadas-Como funciona su mente subconsciente-Resumen de las ideas importantes.
Para sacar el mejor partido de nosotros mismos y, cada uno, de los demás, tenemos que abrazar con... more Para sacar el mejor partido de nosotros mismos y, cada uno, de los demás, tenemos que abrazar con urgencia una concepción más rica de las capacidades humanas. Necesitamos abrazar el Elemento.
palabras: «Donde haya odio, permíteme sembrar amor». «Donde haya oscuridad, luz.» Más que una ora... more palabras: «Donde haya odio, permíteme sembrar amor». «Donde haya oscuridad, luz.» Más que una oración, me parecía una técnica. Me gustaba mucho la idea de que el odio pudiese derivar en amor, y de que pudieran iluminarse las tinieblas, pero no pidiéndoselo a Dios, sino siendo uno mismo amor y luz. Era como la promesa de que los seres humanos teníamos la facultad de cambiar literalmente el sufrimiento y el dolor transformándonos a nosotros mismos, una hazaña sobre la que me complacía mucho meditar. Ahora, sin embargo, me doy cuenta de que aún no estaba preparado para llevar a la práctica el mensaje de san Francisco; ni siquiera para darle forma escrita, como he logrado en este libro.
ara mí la ansiedad no es una emoción adaptativa que te ayuda a sobrevivir; eso es el estrés. La a... more ara mí la ansiedad no es una emoción adaptativa que te ayuda a sobrevivir; eso es el estrés. La ansiedad no es una emoción, es un estado en el que entramos donde hay diferentes emociones, pensamientos y sensaciones físicas. Una cosa es sentir angustia, ansia, inquietud o nerviosismo, y otra cosa es sentir ansiedad, donde puedes experimentar esas tres y otras al mismo tiempo.
El secreto de los años-El maravilloso poder del subconsciente-Necesidad de bases de trabajo-Duali... more El secreto de los años-El maravilloso poder del subconsciente-Necesidad de bases de trabajo-Dualidad de la mente-Las mentes consciente y subconsciente-Maneras de actuar comparadas-Como funciona su mente subconsciente-Resumen de las ideas importantes.
Para sacar el mejor partido de nosotros mismos y, cada uno, de los demás, tenemos que abrazar con... more Para sacar el mejor partido de nosotros mismos y, cada uno, de los demás, tenemos que abrazar con urgencia una concepción más rica de las capacidades humanas. Necesitamos abrazar el Elemento.
palabras: «Donde haya odio, permíteme sembrar amor». «Donde haya oscuridad, luz.» Más que una ora... more palabras: «Donde haya odio, permíteme sembrar amor». «Donde haya oscuridad, luz.» Más que una oración, me parecía una técnica. Me gustaba mucho la idea de que el odio pudiese derivar en amor, y de que pudieran iluminarse las tinieblas, pero no pidiéndoselo a Dios, sino siendo uno mismo amor y luz. Era como la promesa de que los seres humanos teníamos la facultad de cambiar literalmente el sufrimiento y el dolor transformándonos a nosotros mismos, una hazaña sobre la que me complacía mucho meditar. Ahora, sin embargo, me doy cuenta de que aún no estaba preparado para llevar a la práctica el mensaje de san Francisco; ni siquiera para darle forma escrita, como he logrado en este libro.
ara mí la ansiedad no es una emoción adaptativa que te ayuda a sobrevivir; eso es el estrés. La a... more ara mí la ansiedad no es una emoción adaptativa que te ayuda a sobrevivir; eso es el estrés. La ansiedad no es una emoción, es un estado en el que entramos donde hay diferentes emociones, pensamientos y sensaciones físicas. Una cosa es sentir angustia, ansia, inquietud o nerviosismo, y otra cosa es sentir ansiedad, donde puedes experimentar esas tres y otras al mismo tiempo.
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