無理せず進みたい私の、やる気との付き合い方。やる気には波があることを、前より少しだけ受け入れられるようになってきた。無理に一定を保とうとするのではなく、波を知って、波と一緒に生きたいと思えるようになってきた。

私自身の体験から私が色で人生が軽くなった理由を伝えます。ミステリアスと言われ続けた過去の私。その裏にあった気質や防衛も、理解すれば全部「私らしさ」でした。そしてパーソナルカラーをきっかけに、その“らしさ”が自然に輝くようになり、軽く生きられ…

【HSS型HSPの日常記】「直感で動きながらも、心地よいものを丁寧に選びたい！」ということで、先週は、デザインの仕事に向き合いながら、週末はカフェや雑貨店での“偶然の出会い”が重なり、小さなときめきが続いた一週間でした。今回はその記録をまとめて振…

HSS型HSPの休日は、“動きたい自分”と“何もしたくない自分”が共存しています。 どちらかを否定すると、かえって心が摩耗します。 だから、**「動」と「静」をリズムで分ける」**コツをご紹介。

HSS型HSPの私が３連休を全力で楽しんだら...HSS型HSPの特性を自己理解のため、客観的にまとめてみた。