ランニング記録表であなたの目標を後押しします

【初心者でも安心】Excel形式で自由に使えます

＜サービス紹介＞ SSK式ランニング記録表（Excel）をご提供いたします。 日々の練習記録を残して頂くことで、下記のお悩み解決に少しでもお役に立てれば幸いです。 ●練習が長続きしない ●やる気が出ない、モチベーション維持が難しい ●長い間、記録更新ができていない ●練習の成果を実感しづらい ●目標達成のための具体的な管理がしたい ●自分の成長を可視化したい ●練習方法がわからない ＜SSK式ランニング記録表の特徴＞ ◆初心者でも安心！Excel形式で自由に使えます ◆記録表の見方、入力方法等、簡単なマニュアルを付属いたします ◆月間目標距離に対し現在先行しているか、遅れているかを可視化できる ◆走った距離が折れ線で積み上がっていくので、目で見て達成感が湧きやすい ◆練習記録で過去と現在を比較しやすく、今後の計画立案も立てやすい ◆自分に合った記録表にカスタマイズできる ◆走力に関係なく、初心者から上級者までご使用が可能 ＜ご購入をお勧めする方＞ ■基本的なExcel操作ができる方 ■月間走行距離を意識している方 ■日々の練習内容にメリハリを求めたり、大会でPB更新など目標を立てている方 ＜この商品の特徴＞ このSSK式ランニング記録表は日々の練習内容や実績を記録して、自身の成長に役立てるため私が作成したものです。10年以上実際に使用しながら現在も少しずつ改善を加えている記録表ですが、ようやく納得のいくレベルまで仕上がったと思いますので満を持しての商品化となります。ちょっとした確認はスマホのアプリで充分ですが、細かく分析したい方には大変役立つかと思います。 日記を付ける習慣がある方なら最適です。（私は日記が苦手で付けていませんが･･･）私の場合、ランニングした後に記録を入力するのが楽しみになっています。 走った距離が積み上がっていく感覚が視覚的に味わえ、「今月は自分を褒めよう」「もう少しだけ頑張ろう」といった前向きな自分に持っていくことに役立てられます。 ＜作成者BUN太のプロフィール＞ ●陸上経験なし、市民ランナーとして約12年目 ●フルマラソン記録　3時間40分代　現在もサブ3.5に向けて日々練習中 初心者に寄り添ったアドバイスを心掛けます。 あなたの努力を目に見える形で実感し、一緒に成長を感じましょう！