こんにちは。
お越しくださりありがとうございます。
今日は素敵なオラクルカードから
出会った時がタイミングの
アファメーションをお届けします。
ポロンと一音、もし何か
心にヒビキがありましたら
声に出して音を世界へ振動させてみてください。
目には見えない直観の物理
万物万象の現象化を目の当たりにできる
かもかもです♡
（ こちら から直感で選ぶこともできます。）
୨୧ ‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥ ୨୧
わたしが手がけるもの
作るもの
生み出すものはすべて
「愛」でできています
どうしたって「愛」が
入っちゃうんです♡
豊かです♪
ツイてます♪
おめでとうございます
ありがとうございます
୨୧ ‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥ ୨୧
。
．
*
♬
皆さんにうれしいことが
たくさんたくさん起こりますように♡
今日のカードさん、おいときま～す。
♥ How to be a Wildflower Deck ♥
（『deer』 より）
- day of moon in Gemini / lunar age 17.6 -
こんにちは。
お越しくださりありがとうございます。
今日は和暦で９月１８日
お空ではお月さま
満月を迎えられてから早二日
こっそりと
ちょこっとずつ
身を細めながら
双子座さんに滞在中です♪
そしてそして
先日、待ちに待っていた
農家さんの新米を
届けていただいたんですけど
なんとっ
新米の稲穂の
プレゼントが入っていて
感動ぉ♡
ちょこっと一手間
ちょこっと心遣い
わぁ〜 ってなって
こころがあったかく
なりました。
ありがとうございます。
植えて育てたり
揚げてポップコーンにしたりできる
みたいなんですけど
とりあえず
飾ってます 笑
ではでは
今夜はこの辺で
皆さんどうぞおいしぃ夢を
いつもありがとう
おやすみなさぁ～～い
。
．
*
♬
皆さんの毎日に安心と平穏と
ちょこっと寛容とそして
美味しい笑顔がありますように♡
こんにちは。
お越しくださりありがとうございます。
今日は和暦で９月１６日
今夜はお空でお月さま
牡牛座さんで満月です♪
そして今日は
おうちシェフの
パン屋さんごっこ 笑
また焼きましたよぉ〜
ぁお〜
よぃしょぉ〜
笑
さつま芋パンです♡
もっちもちの
ふわっふわ
ホームベーカリーさん
ありがとぉです
感涙 (இдஇ )ｺﾞｫｰ
笑
さつま芋がコロコロしてる
焼き上がりを
イメージしていたのですが
赤紫色の皮だけが
ちらほらしているくらいで
あとはすっかり
練り込まれちゃってて
この感動的なもちふわ
さつま芋さんが一役も二役も
買ってそうな感じですかね♡
強力粉が残り少なくて
小麦粉と玄米粉も使いましたよ。
どれも地域で採れたものを
粉にしてくださっていて
そんなに真っ白ではないのと
さつま芋とで
ほんのり色づいていたり
少しだけ入れたシナモンパウダーが
ふんわり香ったりで
焼きたてパンに癒されちぅ ( * ´ε`* ) ﾁｩ〜
おやつに
朝食に
夜食に
小腹満たしに
おせわになりま〜す
よろしくで〜す
シアワセそこかしこ♡
感謝♡
୨୧ ‥∵‥‥୨୧‥‥∵‥ ୨୧
◇ ◇ 備忘録 ◇ ◇
- 材料 -
お水 １８０ml
豆乳 １０ml
強力粉（地域で採れたもの） １１０g
小麦粉（地域で採れたもの） １３０g
玄米粉（地域で採れたもの） ４０g
きび砂糖 ２０g
天然塩 ４g
シナモンパウダー 小匙１
バター ２０ g
ドライイースト ２.４g
蒸したさつま芋 １７０g
୨୧ ‥∵‥‥୨୧‥‥∵‥ ୨୧
ではでは
今夜はこの辺で
皆さんどうぞおいしぃ夢を
いつもありがとう
おやすみなさぁ～～い
。
．
*
♬
皆さんの毎日に安心と平穏と
ちょこっと寛容とそして
美味しい笑顔がありますように♡
こんにちは。
お越しくださりありがとうございます。
今日は和暦で９月１５日
お空ではお月さま
牡羊座さんに滞在中
明日は満月ですね♪
そしてそして
今日は
おうちシェフの
おうちごはん♪
すっごく久しぶりに
こちらを作りましたぁ〜
ぁぁ
よぃしょぉ〜
笑
お稲荷さんです♡
甘辛ぉぃしぃ〜 ｷｬｯ
前回実家で作った時は
「よくそんな手間なの作るねぇ」って母
言いながらぱくぱく
もりもり食べてて
わたしもどんどんもりもり
作ってたんですけど
振り返ったら
お皿涼しくなってて
追いつかん〜っっ
ってなってました。笑
でもそういうのに
癒されてる自分がいて
食べてくれる人がいるって
わたしにとってはほんと
ギフトだなって ^^
今回のはわたしの
小腹ちゃん満たし、つまみ食い
的に作りました〜 けど
た た たれかぁ〜
つまみにきてぇ〜〜 笑
〜 ^_−☆
୨୧ ‥∵‥‥୨୧‥‥∵‥ ୨୧
◇ ◇ 備忘録 ◇ ◇
- 材料 -
〈甘辛お揚げ〉
お揚げ 四角８枚
きび砂糖 大匙４
だし醤油 大匙２と１／２
（お醤油に削り節をつけておきました）
お水 ２５０cc
〈酢飯〉
ごはん ２合
醸造酢 ５０cc
きび砂糖 １と１／２
天然塩 小匙１
金ごま 適宜
黒ごま 適宜
୨୧ ‥∵‥‥୨୧‥‥∵‥ ୨୧
ではでは
今夜はこの辺で
皆さんどうぞおいしぃ夢を
いつもありがとう
おやすみなさぁ～～い
。
．
*
♬
皆さんの毎日に安心と平穏と
ちょこっと寛容とそして
美味しい笑顔がありますように♡
こんにちは。
お越しくださりありがとうございます。
今日は素敵なオラクルカードから
出会った時がタイミングの
セルフラブメッセージをお届けします。
ポロンと１音、もし何か
心にヒビキがありましたら
よろしければちょこっと
取り入れてみてください。
そしてセルフラブがもたらすミラクル
思う存分ご堪能ください♡
（ こちら から直感で選ぶこともできます。）
୨୧ ‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥ ୨୧
今日は
もし何かしなきゃって
焦燥感に駆られることがあったら
「行動」じゃなくって
「運動」してみてね
まいにちありがとう
୨୧ ‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥ ୨୧
。
．
*
♬
つま先立ちで背伸びして２秒
戻して２秒
を２、３回 とか
身体は前向きで後ろ振り返って３秒
反対側３秒
を２、３回 とか
肩をぐぅーっと下へ下げて４秒
脱力して４秒
を２、３回 とか
状況が許せば
ジョギングやウォーキングや筋トレ的な
ガッツリでも勿論オッケーなんですけど
そういう状況じゃない時でも
その場でできそうなこと
一つ二つでぜんぜん大丈夫です♪
氣持ちを切りかえる
「場転ワーク」
いくつかあるうちの一つで
わたし、ほんと、
あるあるなんですけど
焦ってる時にバタバタ何か行動すると
あらぁ〜
ってことによくなるんですよね
怪我しちゃったり
蜂さんに刺されちゃったり
何か壊しちゃったり
こぼしちゃったり
割っちゃったり
ガッチャンって
なっちゃってから
別にする必要なかったかな。。とか
今しなくてもよかったよね。。とか
とほほ。。
まぁそれもこのホシでの経験の一つ
ってことなのかもかもで
さらにもしかしたら
高次ではお楽しみなのかもかも
なんですけど
地上で現実にやってるこっちは
ガーンっ だったりするので。。^^;
行動は中庸、平静、無心
な感じの時が良いみたいです。
ちょこっと
運動
もし何かハタと思い当たったり
されることありましたら
よろしければ
ぜひぜひ
この「場転ワーク」
使ってみてみてくださ〜い♡
今日も明日も明後日も
皆さんの心や身体がいつも
ふわりと軽くなりますように。
(o^^o)♡
どんな皆さんにもうれしいことが
たくさんたくさんありますように。
ご自愛ください♡
今日のカードさん、おいときま～す。
♥ Self-Care Wisdom Cards ♥
（『shine』より）
- moon in Aries / moon age 12.6 -
こんにちは。
お越しくださりありがとうございます。
今日は和暦で９月１２日
お空ではお月さま
魚座さんでぷかぷか中です ^^
今朝は窓開けたら
チュンちゃんが来てくれて
やさしい氣もちになりました ( ღ´⌣`)ﾎｺ
そしてそして
チュンちゃんに氣を良くした
そのつづき
今日の朝ヨガはぁ〜
わぁ
ぁ
笑
まだもちょっと
だましだましな感じの
お日さま
おはようありがとうな
「太陽礼拝」と
伸びたり丸まったり
転がったりぃ〜な
「ニャンコさんづくし」を
行ってみましたよ♪
稲妻のポーズでしばし留まり
内側の静けさにつながったら
猫のポーズ
猫のバランスポーズ
猫の丸まるポーズ
猫の伸びのポーズ
（正面と右斜め前と左斜め前の３方向）
猫のねじりのポーズ
チャイルドポーズで
じんわりリラックスしたら
ヨガを終えて
１日が始まりました。
にゃんこさんバージョン
見つけたら
また加えたいです
たのしぃ♡
気楽に
気軽に
気負うことなく
やらなきゃっ
じゃなく
やりたぃっ やろぉ～♪ って
今やれること
今やれるだけやれたら
ｏｋ♪ って
ふんわりのんびり
マイペースときもち良いを
大切にしながら
楽しんでこっておもいます。
毎日ゆるっと
いろいろ感謝
ヨガできて
lうれしぃー♡
カラダさん
ありがとー♡
皆さんもどうぞお元気で笑笑で
心身のストレッチ時間たのしんでくださ～い。
いつも見てくださりありがとうございます。
素敵な夜を☽︎︎.*·̩͙
こんにちは。
お越しくださりありがとうございます。
今日は和暦で９月１０日
お空ではお月さま
次の牡牛座さんでの満月まで
じわりじわり♪
そして今日は
おうちシェフの
おうちごはん。
かな。。 笑
ぇと、パンを焼きましたぁ〜 ^^
ぁお〜
よぃしょぉ〜
笑
ホームベーカリーで
ココアぱんを♡
ココア以外にも
バナナ、ドライいちじく、シナモンパウダー
が入っていて
バナナは練り込まれて姿はないものの
ほんのり香り
イチジクは素敵な存在感で
ココアとシナモンは
バナナ同様ほんのりでした。
パンっていうと強力粉
だと思うんですけど
これまではずっと
地域の産直のお店においてる
小麦粉や米粉を
使って作っていて
それがなんと先日
お初で強力粉を見つけてしまい
もぉ即買いしましたよぉ♪
それで１回目、強力粉オンリーで焼いたら
もちもち感が強力だったので
ふわっと感を求めて今回は
小麦粉と強力粉
半々くらいにしてみたんですけど
正解でした♡
しっとり柔らかふわっとで
焼かなくってもそのままでおいしいパンに
焼き上がりました (⑅•ᴗ•⑅) ｳﾚｼ✧
朝食に
小腹満たしに
(^-^)v
感謝♡
シアワセ♡
୨୧ ‥∵‥‥୨୧‥‥∵‥ ୨୧
◇ ◇ 備忘録 ◇ ◇
- 材料 -
お水 ９０ml
豆乳 １０ml
卵 １個
強力粉（地域で採れたもの） １２０g
小麦粉（地域で採れたもの） １１０g
きび砂糖 ３０g
天然塩 ４g
純ココア １２g
シナモンパウダー １g
バター ３０ g
ドライイースト ２.５g
バナナ ６０g
ドライいちじく ４０g
୨୧ ‥∵‥‥୨୧‥‥∵‥ ୨୧
ではでは
今夜はこの辺で
皆さんどうぞおいしぃ夢を
いつもありがとう
おやすみなさぁ～～い
。
．
*
♬
皆さんの毎日に安心と平穏と
ちょこっと寛容とそして
美味しい笑顔がありますように♡
