先日、友人と一足早いクリスマスを、千代子のうちで行いました。
その時の写真が、これです。
ローストチキン、ガーリックシュリンプ、パンです。飲み物は、友人が買ってきてくれた、ノンアルコールの炭酸です。
ローストチキンも、ガーリックシュリンプも、生協のパルシステムで注文したもの。
毎年、ローストチキンは、生協で注文です。
パンには、ささやかな贅沢で、よつ葉の発酵バターを使いました。
友人から、鉢植えのプレゼントも。
食べて、お喋りして。楽しいひとときを過ごしました。
千代子は、ひさしぶりに人と食事をしました。
友人は、大学の時から知り合い。お互いに、人生のいい時も良くない時も見て来ました。
友達と出会えただけでも、大学に行ってよかったと思います。
千代子は、ブログでつい、クネオ君のいない寂しさを書いてしまいましす。
けれど、単身で生きる高齢者は、世の中には沢山います。
心に寂しさを抱え込み、人に寂しさを語ってしまう千代子は、依存的だと反省します。
結婚して五年、クネオ君が病気になって、四年。その間、様々な事がありましたが、気持ちは、新婚のままなのです。
でも、クネオ君の病気は、確実な事実。現実を受入れ、自立して生きる覚悟を持たないといけません。
スーパーに夕方に行けば、千代子より高齢でひとりで買い物をしている人は、たくさん見かけます。
諸先輩方を見習って生きなければと、買い物をしながら思うのです。
そして、千代子の寂しさの話に付き合ってくれる方に、感謝し、節度をもった態度をとりたいです。
どうも最近、運動不足を感じます。
そんな時に友人から薦められたのてが、竹脇まりなさんの運動の動画です。
様々な動きを3セット。千代子は、2セット目から、きつくなりましたが、何とかやり遂げました。
明るい音楽とともに動いていると、気分もすっきりします。
それにしても、最近のからだの動きのキレの悪さも実感します。まあ、その人のペースでやっていけばよいのでしょう。
他むも、もっとハードな動きの動画もあります。お好みでどうぞ。
クネオ君が、Amazonで売られている、メガネ式のルーペが欲しいと言いました。
寝ても、横向きでも読書ができるらしいです。ラインを見る時に使うらしいです。
今日、千代子はAmazonで注文しました。
この間は、寝ても使えるスマホのスタンドを注文しました。
リハビリの人に手伝ってもらって、ラインにボイスがメールが送られてきました。
もう、手が不自由なので、文字入力は出来ないのです。
送られてきたボイスメールには、こんな言葉が。
「がんばってね。明るく、明るく」
本来、患者のクネオ君に、千代子がかける言葉です。
千代子は、見舞いに行くと、少しずつ衰えるクネオ君に、つい、暗い顔を見せてしまいます。そんな千代子を励ますクネオ君です。
千代子は、そのボイスメールを何度も聞き返しました。
そして、クネオ君の前でも、他の人の前でも、「がんばってね。明るく、明るく」を実践しようと思いました。
最近、気持ちがふさぎます。何か、楽しい事をネットで検索してみました。
すごいです。300も、楽しい事を紹介していました。
300もあれば、千代子が楽しめる事も見つかるでしょう。
中には、鬼ごっこ、おんぶといった懐かしいものもありました。
このリストを作った方は、生活の達人でしょうか。毎日、楽しそうです。
千代子も、こんなにたくさん、楽しい事があるなら、何かしら、探せそうです。
ちなみに今、運動の動画を楽しんでいます。
やっていて気持ちですっきりします。
他にも探してみます。
