術後食15日目の朝食と昼食の画像。
朝食 547kcal
- ご飯 120g
- ポテトサラダ（ジャガイモ・人参・キュウリ・マヨネーズ・砂糖・塩）
- ウインナー
- ホウレン草のおひたし（ホウレン草・かつお節・醤油）
- とろろ芋（長芋・出汁・醤油）
- クラムチャウダー（ジャガイモ・人参・アサリ・玉ねぎ・バター・小麦粉・コンソメキューブ・塩・コショウ）
昼食 219kcal
- うどん（うどん・豚ロース・長ネギ・出汁・醤油・）
夕食 578kcal
- にぎり７貫（大トロ・中トロ・サーモン・エンガワ・軍艦）
- 味噌汁（あおさ）
間食 631kcal
- モヒート
- かりんとう
- ピザ
- 豚軟骨付ハム
夕食は外出ついでに近所の回転寿司で早めにとりました。
数日前は３～４貫でお腹いっぱいだと言っていたのですが、今回は７貫も食べられるようになりました。
食事の間隔を３時間にすれば４回食でもいけそう。
少量ならアルコールも頂いててますし、普通にピザを食べてもダンピングが起きません。
日に日に良くなっているのが家族にも分かるのが嬉しいです。
術後15日目の総摂取カロリーは1975kcalでした。
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タンパク質 66.7g
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脂質 58.1g
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鉄 6.9mg
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塩分 15.4g
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カルシウム 339mg
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食物繊維 9.7g
こうやって記録しているけど、だんだん普通の食事量になってきているので何となく意味がない様な…＾＾；
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