昨日のランチは＜わんまいる健幸ディナー＞です。
おひとり様ごはんにもぴったり、簡単お手軽な冷凍おかずセットです。
献立は、
❥•・石見ポークの酢豚
❥•・茄子と白ねぎの中華煮込み
❥•・ほうれん草ともやしのナムル
湯せんと流水で解凍するだけ。
ごはん120gに柿1個、明太子、しば漬け付けて641kcal。
塩分控えめでバランスも良いメニューです。
メインディッシュの酢豚と副菜のナムル。
酢豚のお肉、大きいのがごろっと入っててボリュームあったよ。
ナムルはシャキシャキ歯ごたえがあって良かった。
なすと白ねぎの中華煮込み。
とろとろのなすに肉あんかけが美味しかったです。
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