トースト・豚キムチ・わんまいる健幸ディナー～食事記録

9/27（土）の食事記録。
朝食はトースト、スクランブルエッグ、サラダ、みかん、ミネストローネ、コーヒーで410kcal。

お昼は豚キムチと松前漬けで495kcal。

夜はわんまいる健幸ディナーのチキンのトマトカレーチャップセットで727kcal。

サプリ、プロテイン、おやつのビスケット・あずきバーを含め9/27（土）の総摂取カロリーは1949kcal、消費カロリーは489kcal、あすけん74点でした。

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