血圧計のケースをハンドメイド♪久しぶりのミシン掛け。肩凝りました。 久々の針仕事～目がしょぼしょぼ - レンレンのひとりごと… 正座クッションカバーと血圧計のケースを作りました。15年愛用し続けている正座クッション。買った当初は正座クッションのつも…

今日のランチは魯肉飯です。フリガナなければ読めない「魯肉飯」（ルーローハン）。 ハウス食品ごちレピライスのレトルトでレンチンするだけで簡単ランチ♪初めて食べたけど何処かで食べたことある味だった。パッケージのトッピングは青梗菜とゆで玉子なので…

3/11（土）の食事記録。朝食は米粉パン、チーズ、フルーツ、プレミルプラス入りコーヒーで340kcal。 午前中に買い出しに行きました。コストコでお寿司買ってきたのでランチにいただいて431kcal。 夜は残ったお寿司や粉ふき芋、青梗菜抜きの 白菜とチンゲン菜…

3/10（金）の食事記録。朝食はクロワッサン、チーズ、フルーツ、プレミルプラス入りコーヒーで304kcal。前々日とほとんど一緒のメニューですが若干フルーツの量が異なってます。 ランチはお弁当メニューのミニ餃子などで464kcal。 夕食はレンコンと豚肉の炒…