とっとり・おかやま新橋館で開催された、岡山県・ESSE主催の＜ランチビュッフェ付き岡山県デニムセミナー＞に参加してきました。 とっとり・おかやま新橋館は、とっとり・おかやま応援団にも登録していてよく利用しています。今回もイベントのついでに、5周…

食欲の秋にはどうガンバっても勝てずダイエットは何処へ～。こんな私はサプリメント頼り！『ヘラスリム』を飲みはじめています♪ 『ヘラスリム』は、葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）を配合した内臓脂肪（お腹の脂肪）を減らすのを助けるサ…

カリンピアさんからイルーシー300やクゥクゥで300円・500円商品として販売されている折りたたみ保冷ショッピングバッグと買い物かごバッグをいただきました。 2020年４月（予定）から始まるレジ袋有料化に向けて、最近はレジ袋の有無を聞かれたり先がけて有…

今日のお弁当はエビフライです♪ タルタルソースを添えました。このタルタル、レンチンで即席。ラップを敷きつめた容器に卵をひとつ。卵黄を箸でズブズブ突き刺してからレンチンし、フォークでつぶしてマヨネーズと海の精のなんでもソルトと乾燥パセリを加え…

今日は1ヶ月半ぶりに順天堂病院へ。大学病院というのは、なるべくだったら行きたくないが、ホームドクターでは管轄外なので仕方ない。紹介状を持って、20年前に手術したこちらを受診したのが先月。その時は問診とたくさんの検査をして、今回はその結果を元に…

今晩は珍しくおひとり様の晩ごはんです。わが家は平日のランチを除くすべての食事はいつも夫婦一緒です。どんなに時間が遅くなっても、お互い時間を合わせ共にしています。大人ですからね、お腹が空き過ぎた時は適当に調整してますが^^;子供がいた頃は子供に…

いつぞやのおうちランチ♪ハムカツにはトンカツソースたっぷりがお好み。副菜にはグリーンサラダと玉子焼き、きんぴらごぼう。デザートにはオレンジ♡ 今日は朝からお出かけ。順天堂病院にやって来てます。大学病院は朝早くから大勢の患者さんでいっぱいです(>_…

夜、郊外をドライブ中、サイレンなしで赤色灯を回したワンボックス型のパトカー。そのパトカーがず～っと前方を走ってたんだけど、やたらと眩しい！間に何台か車を挟んでみたが、赤色灯が回転する度、中の鏡のような板に反射して目を刺す光。見てもらうとお…

今日のおうちランチです♪お弁当と同じメニューですが、肉巻きチーズにタレをたっぷりかけてみました。美味しかった～♡ 今日の箸置きはフラミンゴ。セリアで購入しましたが、お箸がコロコロ転がります。この位置でしかお箸が収まらず、ちっとも箸置きの役割を…

先週末は表参道、渋谷界隈でイベントがてんこ盛りでした。イベントは好きだけど、何分その手の情報に疎い私。土曜日は1日、しっかり者のお友達と一緒にイベント三昧してきました。 こちらは「GINGER Beauty Fes」です。三越のシューズコーナーで自分の足のフ…

今日のお弁当は肉巻きチーズをみたらし風のタレで焼き絡めました。ごはんの上には明太子も。 寒くて目が覚め、カーテンを開けると雨が降っていた。カラッとお天気がなかなか続きませんね。雨が降っていても毎日お洗濯ものがいっぱい！今日は部屋干しで鬱陶し…

今日のおやつは10/3より生まれかわった『エスプリ ド メリー』をいただきました♪ うぅ～ん、美味し過ぎる～♡自分ご褒美が堪らん( ˘ ³˘)♥ カカオ本来の香りを活かしつつ、ナッツやフルーツ、お酒など、苦み、甘み、酸味、塩味、旨みの五味が楽しめるバリエー…

来年の手帳、決めました！2020年は口と足で描く芸術家協会から出ている『アートダイアリー2020』にしました。 2ヶ月1ページの月間予定記入欄や1ページごとに作品が描かれたメモページがあります。リング綴じで、紙も上質ですべりがよく、とても書きやすいと…

本日の朝食は禁断のあんトースト！しかもドリンクはココア(＠_＠) 飲物をオッサンに任せたらまさかのココア。ここは紅茶だろう…と突っ込みたかったがぐっと堪えた。 あんこがたっぷり♡自家製あんこだから甘さ控えめよん♪ ランキングに参加中♪ クリックしてい…

今日のお弁当は秋刀魚の塩焼きです♪ 昨夜、お買い物へ行ったら美味しそうな生秋刀魚がありました。ついつい買わずにはいられない…。もう晩ごはんの支度を終えていたので今日のお弁当に。帰宅後、腹をとって塩を振り臭みを取りなど下処理をしてからさらに塩を…

昨夜は、グラタンコロッケで晩ごはん♪サックリ揚がって中はとろ～り、お醤油をちょいとたらしていただきました。クリーミーな美味しさは、大山の牛乳をたっぷり使っているからなのかな。とっても美味しかったです♡ 昨日はとっとり・おかやま新橋館で開催され…

もうすぐ11月ですが、10月のネイルです。秋色ということで、レンガオレンジを選んでみました♡ゴールドでアクセント♪今月もステキなデザイン、とっても気に入りました( ˘ ³˘)♥ ランキングに参加中♪ クリックしていただると励みになります！

いつぞやのおうちランチ♪前夜の残りの唐揚げをリメイクした鶏の甘酢あんかけです。リメイクと思えないクオリティ！～自画自賛(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪美味しかった～♡ ランキングに参加中♪ クリックしていただると励みになります！

おはようございます。大降りの雨。べしょ濡れで電車の中です。 今日のお弁当はおナスたっぷりナポリタンです🍝私は外なので1人前時短メニューにしました。 ランキングに参加中♪ クリックしていただると励みになります！

ネイルサロンがある六本木から新橋へ移動。新橋トラストクリニックへ。サプリが底をついたので処方してもらいました。もちろん、せっかくだからプラセンタもWで打ってもらいました。何も言わずに受付したものだから点滴でなく注射でした。いつもは点滴だから…

やっと美容院へ行って来ました。今月は台風の影響で美容院行きそびれてたと思ったら、最後に行ったのが8月29日でした。台風を口実にしていましたが、なんと2ヶ月ぶりです！予約をネイルと別にするとうっかりしてしまいます。 いつも1ヶ月も経つと白髪が気に…

いつぞやのおうちランチ♪お弁当と同じメニューですが器に盛り付けると一端のランチプレートに見えるからあら不思議！大変美味しゅうございました（〃艸〃）ﾑﾌｯ♡ ランキングに参加中♪ クリックしていただると励みになります！

今日のお弁当は、のっけ盛り…もりもり弁当でございます♪ごはんの上に炒り玉子を敷き肉だんごをのっけ盛り。脇には常備菜を詰めました。肉だんごにゴマ、花人参にあられをつけるの忘れちゃいました。なんか忘れているなぁ～と感じてたけど今、画像を見るまで…

華やかな香りと爽やかでフルーティーな味わいのサッポロホワイトベルグで乾杯～♪フライドポテトには明太子マヨとパセリたっぷりクリチのカラフルディップを添えて。 ランキングに参加中♪ クリックしていただると励みになります！

今日のおうちランチです♪ コロッケとポテサラが芋被りしているけど、千切りキャベツ、切り干し大根、玉子焼きに香の物、デザートのみかんとバランスの良い献立。ホッとする美味しさのランチでした＾＾ 食後のデザートにお団子2個入りのミニミニぜんざいも。…

セブンスイーツアンバサダーのハロウィンスイーツモニターキャンペーン に当選♪無料クーポンで「とろ生かぼちゃプリン」いただきましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ プリンというより、カボチャの裏ごしクリームみたいな食感。カボチャそのものを感じる控えめな甘さです…

昨夜作った常備菜。お買い物済ませて21時半から作り始めて1時間弱で完成。ちゃっちゃと済ませたい時は、手際が良いです(*≧∀≦*) オッサンのリクエストのぜんざい。ラーメン食べた帰りに業務スーパーに寄って大納言小豆を購入。半分の250gをシャトルシェフで省…

子供の頃はラーメンというと味噌しか考えられなかった道東育ちの私。マルちゃんだって味噌らーめん推しだったんだから(*≧∀≦*) 味噌らーめんの看板に気付いたのが先週末。久々に通った道で見つけた。それもそのはず、10月1日オープンだそうだ！ 昨夜は意気揚…

今日のお弁当はコロッケなどなど…。 昨夜はラーメンを食べに行った帰りに食料調達。帰宅後にチャチャッと常備菜などを作ったので今朝はコロッケを揚げて、キャベツの千切りと玉子焼きを作っただけ。チョッとした自分ご褒美です(*≧∀≦*) 今日の箸置きはボーダ…

日本人として誇りに思えるすばらしい1日です。1300年も前から行われている厳かな儀式に感動しました。テレビ越しですが、生まれて初めて聞けた十二単の衣擦れの音にも感動です。 生涯で2度も見れるとは…。3度目も見られるよう長生きしようと思う。 gooニュー…