レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。そしてひとりよがりな日常のプチエコと黒猫万君との日々…。

大掃除はおまかせ!ウルトラハードクリーナー 多用途

\ ウルトラハードクリーナー 多用途 /

プロ推奨!
黒ズミ・黄ばみ・アカ汚れ等、発生し易くかつ頑固な汚れを徹底洗浄する万能洗剤。
超強力でありながら除菌・消臭も可能。
住まいの汚れはコレ一本で全てOK。

今年の大掃除もリンレイでピッカピカ✨


‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
ウルトラハードクリーナー 多用途
内容量:700ml
価格:1280円(税込)
https://www.rinrei-wax.jp/SHOP/786010.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

 

 

普段はお掃除シートで簡単に済ませている床掃除ですが、大掃除はリンレイの『ウルトラハードクリーナー 多用途』で念入りにお掃除しました。
雑巾をすすいだバケツの水がびっくりするほど汚れていたのは驚き!

 

 

皮脂汚れや猫の食べこぼし、キッチン周りの油汚れはもちろん、ゴミ箱やスケールなどお掃除シートでは落ちなかった汚れが根こそぎきれいに♪

 

 

家じゅうピカピカになって気持ちイイです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

 

 

 

 

ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります!
レンレンのひとりごと… - にほんブログ村

チーズマフィンサンド・いなり寿司・キーマカレーと牛すじコロッケ~食事記録

12/30(火)の食事記録。
朝食はチーズマフィンサンド、フルーツ、ピルクル、イタルプロテインズコラーゲンペプチド入りコーヒーで420Kcal。

 

 

お昼はいなり寿司458Kcal。

 

 

夜はキーマカレーと牛すじコロッケなどで395Kcal。
サプリ、プロテイン、おやつのあずきバーを含め12/30(火)の総摂取カロリーは1428kcal、消費カロリーは698kcal、あすけん70点でした。

 

 

ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります!
レンレンのひとりごと… - にほんブログ村

壁の棚~100均でDIY

壁掛けの小さな棚を100均の材料でDIYしました。

 

 

アイアンブラケット(×2個)と石膏ボード用のピンをセリアで購入。
板は家にあったものを使用。
色はターナのアンティークワックスのウォルナットを使用。

 

 

誤算だったのはアイアンブラケットの穴が飾り部分と被っていたため金槌などでピンを打ちことが出来なかったのと穴が小さかったので扱いにくかった事。

 

 

チョッと手間取ったけど何とかピンを打つことが出来ました。

 

打ったピンの部分にカバーをはめて完成!
このカバー、黒の他に白も売ってました。

 

300円で完成した壁掛けの棚。
ピン1本が5kgの耐久なので4本で20kgまで大丈夫な計算。
そんなに重たい物はのせないけどね

できればお正月の休み中にも洗面所とトイレのタオル掛けを作りたいなって思っているんです。
トイレのは四半世紀前に作ったトールペイントの年代物、洗面所のは幅が狭くて使いにくいのよ。
DIYで一新したいなって画策中!
ダラダラ過ごしちゃったら無理かもだけど年初めのDIYはタオル掛けがんばりたいです( *´艸`)ムフ

 

 

ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります!
レンレンのひとりごと… - にほんブログ村

今年最後の2食弁当~キーマカレーと牛すじコロッケのお弁当&いなり寿司

今年最後の2食弁当。
キーマカレーと牛すじコロッケのお弁当とおいなりさんです。
酢飯はだしまろ酢を大さじ1にりんご酢で更に酢を効かせてみました。
2食合わせて塩分約3.61g。
今日はなかなか優秀な減塩弁当になりました。

 

 

ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります!
レンレンのひとりごと… - にほんブログ村

お正月の準備

喪中だけど家にあるものでそれっぽく。
おこわ食べたくてささげ茹でたけど、よくよく考えたお赤飯だよね💦
何も考えずになますも作っちゃった(;''∀'')

という訳で今日(31日)は筑前煮、お雑煮のスープ、茶わん蒸し、お赤飯、黒豆煮、ローストビーフ、海老天揚げて年越し蕎麦を作る予定です。
ここまで準備したので今年最後の洗濯をしながらちゃっちゃと作っていきたいと思います。

 

 

ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります!
レンレンのひとりごと… - にほんブログ村

食事記録2日分

食事記録2日分。
12/28(日)の朝はフルーツのみで89kcal、お昼はトマトリゾット161kcal、夜は豚の生姜焼き612kcal。

サプリ、おやつのメルヴェイユ干し芋、焼きかまぼこと缶チューハイの晩酌もを含め総摂取カロリーは1323kcal、消費カロリーは97kcal、あすけん58点でした。

 

 

12/29(月)の朝はベーコンチーズのマフィンサンドとフルーツ、イタルプロテインズコラーゲンペプチド入りコーヒー、ピルクルで361kcal、お昼は肉汁うどん426kcal、夜は豚ロースソテー525Kcal。

サプリを含め総摂取カロリーは1318kcal、消費カロリーは242kcal、あすけん62点でした。

 

 

ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります!
レンレンのひとりごと… - にほんブログ村

ぷりっぷりの海老とふんわり玉子が美味しい~エビチリ卵

簡単!エビチリ卵。
炒めた海老と玉子にソースを絡めるだけの時短レシピ♪
ぷりっぷりの海老とふんわり玉子のチリソースが食欲をそそります。

 

 

\ チンス ホットチリソース・シラチャ―ホットチリソース /

ベトナムを代表する甘辛ホットチリソース<CHIN-SU チンス>。
旨味・辛み・甘味が絶妙。
とても美味しくて感激しちゃった🤩

 

 

ホットチリソース・ケチャップ各大さじ1、醤油・シャンタン各小さじ1を水溶き片栗粉に溶かし、炒めた海老・みじん切り長ネギ・卵に加えとろみが付いたら完成。
辛さ調節できるように控えめな味付にして、食べる時にお好みでホットソースやチリソースを追いソースしていただきました。

結局たっぷりかけてヒーハー言いながら食べてました( *´艸`)ムフ
このチリソース、クセになる美味しさでした( *´艸`)ムフ

 

 

 

 

 

ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります!
レンレンのひとりごと… - にほんブログ村