今朝、青唐辛子のおにぎりを作ったら海苔が半分しかなくて、
平等に分けたらこんなん（笑）。
息子にはもうひとつ、たらこのを。



毎週月曜日は、だんながサラダだけのダイエットの日なので、
息子はカレーうどんを、



私はかけうどんを。



昨日は、時間の合間に、マケドニア人のクライアントからもらった青唐辛子で、
青唐辛子味噌を作ったり、



だんなが買ってきた「Young Ginger （新生姜？）」で、



生姜の甘酢漬けを作ったりしてて、夕ご飯を食べた後に横になったら、
ガァガァ寝てしまった。



昨日の日曜日は、朝近所の散歩に行って、
学校のオンライン授業の準備で、NHKの「おうちで学ぼう！」からビデオをアップしてそれのクイズを作ったり、学校側とアレコレメールのやり取りをして、終わってしまった。



さて、寝ても覚めても夜中に目が覚めてしまうグーグルクラスのおかげで、

4週間と3日で、体重が、なんと、


2㎏減りました～


間食をする時間がないというのも、嬉しいような悲しいような・・・・・・・。ですけど。

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カレーうどんにもかけうどんにもちくわ一本（笑）
なかなかおいしそうです。
唐辛子味噌はボクに送ってください。
味噌まみれの晩ご飯を再現します。

みのじさん今晩は
２ｋｇの減量とは物凄い成果です
２リットルのペットボトル本分です
おめでとうございます

みのじ宅は青唐辛子味噌ですか。辛そう～。( *´艸｀)

生姜の甘酢漬けは軽く湯がいてますか？生のままかな？味はガリみたいなかんじになります？

かけうどんにちくわ２本！おかあさん、ずるい！ｗｗｗ

こんにちわ。何と言っても一番体重を増やすのが、ビールと間食ですよね。私は体重があまり変化しないタチですが、お菓子などを手元に置くと、ついバリバリ食べてしまいますが、簡単に1-2kgは増えますね。嫁さんいわく「私の料理だけ食べていたら絶対太らないから」と。確かに言うとおりです。。。

な、な、な、なんですって？！
２kg減？？！！
みのじさ〜ん、ワタシを置いてかないでぇ〜〜〜！！！

おにぎりが三角だ(*^▽^*)
素晴らしい～けど・・・。

ちょっと寂しい(笑)

丸いライスボールを望む(笑)

あはははは、ちくわ1本まるごとって豪快でおいしそうでしょ！！

青唐辛子味噌、自分で言うのもなんですが、本当においしいんです。
あぁ、焼き鳥おうじさんならこの唐辛子味噌をどうエスニックに料理するのかしら？？

2㎏の減量は2リットルのペットボトルですか！？
ひゃぁ～、すごい説得力なので、これ以上ペットボトルを抱え込まないように頑張ります！！
私はまだまだ重いんですが・・・・・・・・。

この青唐辛子味噌で握るおにぎりがサイコーでサイコーで～。
これを握ると、家族が一致段蹴るできる唯一の朝になるんです（笑）

生ショウガは塩を振って5分ほど置いて、2～3分ほど湯がきます。
味はガリそのまんま(^^♪
もう中国産のガリを買わないでバクバク食べられます～。

あはははは、お母さんは息子に聞きましたよ（笑）
そしたら1本でいい。って。

間食を食べないだけでこんなに落ちるだなんて、いままでどれだけ食べていたのか！？
ってわらちゃいます。
あとはビール。分かっているんです。
ビールもやめればもっともっと効果が出るって分かっているんですけどね・・・・・・・・・。

あはははは、奥様の料理はヘルシーなんだってことですね！
揚げ物はたまに？？

ね、ね、ね、びっくりびっくりでしょ！！
本当に午後の間食時間をなくしたら、こんなに落ちて！！
どんだけ今まで食べていたんだ？？
ってそっちがビックリかも～。

さとちんさん、
もともと子デブの私の2㎏なんか、さとちんさんの100g相当だわよ。

あはははは、次は丸いライスボールに戻しますね～(^^♪

ブログを拝見させていただきました。
素敵な内容でとても勉強になりました！
またお伺いさせてください(^▽^)/

たいしたこと書いていないので、なにも勉強になることはないと思いますよ。
ご訪問＆コメント、ありがとうございます。

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