 明けましておめでとうございます お正月はいかがお過ごしですか？ 昨日年賀状を受け取り驚いたのは 年賀状終いのご挨拶が半分ありました！ むべなるかな… かく言う私も三年前お一人暮らしの方 ご高齢の方を除いておしまいのご挨拶をしたのですが それでも下さる方が多くて25枚書いておりました もっとも堪えたのは郵便料金の値上げですよね？ 年金生活ではやはり苦しいです (ーー;) 年賀状は減るだろうな…と予想していたら郵便局の年賀状ポストも ４分の１の可愛いコンパクトサイズになっていて笑ってしまいました！ そのうち「昔はお正月に年賀状って出していたよね」ってことになるのでは？！ 今はLINEでも愛らしいきれいなスタンプもありますしそれで済んじゃいますね でも懐かしい方の近況を知るのはやっぱり嬉しいです꒰ღ˘◡˘ற꒱♥︎ 高齢者の証か 転んで頭を打った方 ケガをなさった方がそれぞれお二人ずつとは？！ 今年も毎朝6時25分からの「みんなの体操」と週一の「山口お元気体操」は続けなくては！！ 本年もよろしくお願いいたします<m(__)m>  おはようございます！ まだ生きておりますよ (^^)/ 元気に過ごしております 写真がピンボケですみません <m(__)m> 昨日ある方に本を二冊お送りしたのですが手紙を添える便箋を作ろうと思って さがしたら使わないB4の薄い罫線入りの便せんがありました じっと見ていて「オフホワイトだし裏を使えば？」とひらめきペーパートリマーで A5の大きさにカットしいつものラベルマイティでデザインを考えました・・・ 「久しぶりにバラの絵文字フォントを使ってみるかな？」 絵文字フォントに夢中になっていたのは10数年前です 覚えているかい？！ ちゃんとバラの絵に対応したアルファベットを表にして印刷していました！！(*^^)v 「これをここに入れて・・・もうひとつ小さな絵を入れると・・・！！」 あっら～素敵な便箋ができました y(＾ヮ＾)y このレターセットが売っていたら私はすぐに買いますね！ なんて上手なんだ・・・凄いよこれは・・・ 下に私の名前を入れました お洒落でしょう？꒰ღ˘◡˘ற꒱♥︎ 76歳にしたら上等でございます！ 喜んでもらえると嬉しいな～～♬♫♩  6月下旬 高校の同級生の絵手紙展のご案内をいただき楽しみに出かけました もう何年になるのかな？私が行くようになってからでも10年は経っていると思います ベテランの域に達して毎年精進のほどを感じさせるでき映えの絵手紙が来場者を楽しませています 継続は力なり！何でもそうですね 何かをしたい人10000人 それを始める人100人 それを続ける人1人 と聞いたことがあります この数字どおりとは思いませんがそれだけ続けることは難しいということでしょう 飽きたり諸事情でいつの間にか遠ざかってしまうということは多々ありそうです 今年は紫のパンジーの絵が目を惹きました！ 「上手いなぁ・・・」SMSでその旨知らせるとすぐに季節の絵をあしらったはがきが届きました 昨年ご主人を送り現在ひとり暮らしですが「私らしい暮らしを」と大きく書かれた 文字は彼女の決意を表しているようです ↑そのお返事です 皆いろんなことを抱えて生きていますよね？ これからもお互い体に気をつけ元気に過ごしましょう！    画像が粗くて見にくいですね (ーー;) 上手く撮れませんでした ごめんなさい 2枚目の画像は10日前に見かけた折にスマホで撮りました 前に茶色の地味なメスがいますがおわかりですか？(*_*; かなり近くに寄っても逃げません イラストはサントリーの「日本の鳥百科」からお借りしています 昨日小雨の中買い物から帰ってくると道路わきの原っぱに見覚えのある鳥が草むらで 何かついばんでいました「ん！？雉だわ！！」 私の家の周りは竹やぶがうっそうとしていたのですがこの度切り開いて施設ができるとか もう数ヶ月竹やぶを伐採しています 周囲がかなり明るく広くなりましたがこの雉の夫婦は巣を追われたのかしばらく見かけませんでした 記憶から遠ざかった頃オスが道路を歩いているのを見かけ「元気だったんだ！！」と嬉しかったです 車を止めて見ているとメスが近くにいました 雉はつがいで行動すると聞いたことがありますがいつも二羽が一緒にいます メスは褐色でとても地味なのでよく探さないとわかりません さすがに日本の国鳥です 気品があり見とれてしまいます しばらく二羽でくさむらをついばんでいましたが雨が強くなり「またね～」とお別れしました こんな近くで本物の雉が見られるなんて幸運です！  二月は天候不順でしたが皆様体調はいかがですか？ 気がつけばもう三月になろうとしています！ 今日はこれはおすすめ！と思うものをご紹介しますね 夫が亡くなって昨年13回忌をすませました 当時は母の介護 夫の看病をダブルでやっていましたので心身にかなりの ストレスがかかっていたと思います だんだん耳の聴こえが悪くなるのは自覚していましたがそのために何か… という余裕もなくそのままにしていました 夫 母を相次いで送りバタバタと日にちが過ぎふと気が付くと生活に支障を きたすほど聴こえが悪くなっていて補聴器センターにかけ込み この時から補聴器のお世話になっています はい両耳です 補聴器をすればよく聴こえていた時と同じように聴こえると思っていましたが 聴こえはよく聴こえていた時の50～60％くらいだそうです！？ 補聴器は値段よりも慣れが大切だそうです (ーー;) こまめに調整に通い今は10年過ぎましたが確かに50～60％くらいでしょう 使い方が上手いと言われそれで過ごしていましたが2年前から聴こえの良くなる サプリはないかな…？と探しいくつか試してみました お金と効果を考えてこれはと思ったのが「ひまわりの力 KININN」です 3ヶ月くらい経って「えっ！」と驚いたのはパソコンでDuolingoのフランス語を 勉強しているのですが聞き取りはほとんでパソコンのスピーカーに耳をくっつけないと 微妙な発音が聞こえませんでした それが普通の姿勢で聞こえることにびっくりして「これ 効くんだ…」と とても嬉しかったです！！！ それと並行して耳の周りを温めると血流が良くなりさらに聴こえが良くなるのでは？と 考えAmazonで耳を温める「すぐぬっく」を見つけ買いました 耳を温めるととても気持ちが良く効果より癒しの効用が大きいです 体の中と外からケアしているので以前よりは聴こえが良くなりました！(*^^)v 耳鼻科の先生は「聴こえが良くなることは絶対にありません！」とにべもなく 仰いますけど本当に良くなりましたもの？！ この度さらにパワーアップした「きんいん 極」が出ました！ お値段は少し上がりましたが今はこちらを飲んでいます いつもはがきが同封してありそれに効果はもちろん何でも書いて送ると 500ポイント(500円）もらえます 1000ポイント(1,000円）たまると 次回お値引きしてもらえますので私は熱心に書いて送っています とても良心的で効果もあり耳鳴り 難聴の方は一度お試し下さいませ！
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