最近、習得出来つつあること。それは、今日一日が悪かった日はもちろんだけど、良かった日でも、その日一日をしっかり終わらせるということ。そして明日からはまた新しい1ページを始める。今までの私は、例えばその日の出来事をスケッチブックに描いたとして…

最近、買い物に行く途中に立ち寄る場所がある。それはスーパーの片隅にある「くつろぎスペース」そこにはコーヒーの自販機がある。一杯100円。10席もない小さなカウンターが私の落ち着ける場所になっている。あったかいコーヒーにミルクを入れ、ほっと一息。…

中山美穂さんが亡くなられた。同じ世代。信じられず言葉を失う。人って死ぬんだなと改めて思った。自分にも必ず人生の終わりがやって来るのに、それは遠い先の話ってなんとなく思ってる。こうやってブログを書けてる「今」があることは本当に幸せなことで、…

先月から年末までの短期バイトに行っている。私を含めて10人弱の短期バイトさんがいるのだけど、全員女性で年齢も様々。学生さんもいれば私と同じ主婦さんもいたり、そう言えば、ひとり日本語が堪能な外国の方もいる。皆それぞれ理由があってこのバイトに応…

人生初めてのカウンセリングが始まった。前回心療内科で「適応障害」と診断された。それに加えて、私の生まれ育ってきた環境による「トラウマ」があるとのことで、カウンセリングが必要と診断された。 chi-chokopon.hatenablog.com カウンセリング1回目。初…