2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

何かしらの痛みと共存しながら過ごす50代

健康

夜中突然足がつった。たまに布団の中で伸びをした瞬間つりそうになったことはあったけど、なんとか自己流のストレッチで阻止出来ていた。でも今回は寝てる時だったので防げなかった。しかも夢の中の出来事だと思ってたぐらい。苦しい夢だった・・・と思って…