今日は”和風麻婆”です･･･ ”合挽きミンチ＋しめじ”に”生姜”を加えて炒めて ”豆腐＋白ネギ”を追加して 200cc(ほんだし入り)に対して 味噌：醤油：砂糖：酒＝1：2：0.5：1 豆板醤=適宜 酒：片栗粉＝各1 餡かけでしています･･･ 「生姜が利いてる」って･･･美味し…

今日は”和風スパゲティ”です･･･ スパゲティを 水250cc オリーブオイル＝1 塩少々加えて レンチン(600w*11～12分) ほったらかしで他を準備･･･ 具財(ベーコン＋しめじ＋玉ねぎ)を炒めて軽く塩胡椒です バター10g(1人) 名代つゆ＝1.5～2 「美味しいねぇ」って･･…

今日も休み 6連休中です･･･ 朝は25度 ちょっとだけ涼しいので台所(引き出し)掃除 どんだけ綺麗にしても何かしら汚れるので 空っぽにして 食洗剤を薄めてスプレーして拭き取り掃除です･･･ おぉ･･･綺麗になった 自己満足 愛妻に報告して褒めてもらおう

全ては初回が敗因です OGPイメージ カープ遠藤7回118球の粘投！菊池6号同点3ランも延長10回フランスア痛恨の失点【広島3-5阪神/試合結果】 : 広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん 広島カープ遠藤淳志7回118球の粘投！菊池涼介6号同点3ランも延長10回…

今日は”豚ロース焼肉”と”もやし炒め”です･･･ 具財(玉ねぎ＋しめじ)を加えて 焼きタレ(宮殿)です･･･ ”もやし･･･”は 鶏がら顆粒＋香味ペースト併せています･･･ それに”奴さん”も･･･ 暑いので 冷たいモンが ごっそう(ご馳走)ですね

今日は”ケチャップライス”です･･･ 具財(玉ねぎ＋しめじ＋ベーコン)を炒めて軽く塩胡椒 御飯に コンソメ顆粒＋ケチャ＋ウスターソースです･･･ ”コンソメ顆粒”は固形と違って扱い易いし 味も少量で シッカリするので良いですね

昨夜は 5点差を追い上げて･･･ OGPイメージ カープ大瀬良5失点炎上。松山タイムリー2本で藤浪KO！堂林2安打3得点！ケムナ→菊池保→島内無失点も薮田被弾で1点差負け【広島5-6阪神/試合結果】 : 広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん 広島カープ大瀬良大…

今朝はさくやの昨夜の残りモンで”ポテサラパン”です･･･ 先ずは”ポテサラ”を･･･ それから”焼き豚＋レタス＋チーズ”を加えて豪華に 何かのネタで有り得ん惣菜パンに”ポテサラパン”有ったけど 美味しい”ポテサラ”使わんからでしょ ”焼きそばパン”も そうやね 美…

おぃおいおぃ ブータンが8回に登板かぃ･･･ 更にウチの選手占いは的中です🎯 打たれる･･･きっちり ホームラン打たれた 何で 佐々ちゃんは ブータンを使うかなぁ･･･ それより何で抹消せえへんのかなぁ･･･アホかぃな

広島東洋カープ満塁やぁ 満塁2度の好機に･･･あぁコウスケかぁ･･･ アカンわ ウチの選手占い100％当たります 三振かね･･･内野ゴロかね ずばり言い当てました 放棄試合かぃ 応援する気が失せてきた

コロナ禍で進むよ～ 何処までも～ 仕事の依頼は 4月8回 5月4回 6月5回 7月7回 おぉ増えてるやん･･･ 8月はぁどうかなぁ 3回でした 9月は 年度末やけど･･･どないなるんかなぁ

今日は”手羽先唐揚げ”と”ポテサラ”です･･･ ”手羽”は 関節を切り離してます 酒：鶏がら顆粒＝2：1 生姜：にんにく＝各適宜 短時間漬けて メリケン粉：片栗粉＝各1 塗してます･･･ 「カリカリで美味しい」って･･･ ”お酒”で”鶏臭さ”が減るのに ”鶏がら顆粒”って?…

ま･･･今どきの文屋は賢い奴が多いのでしょうが･･･ 橋下徹氏 安倍首相の辞任会見でのメディアの対応に憤慨- Yahoo!ニュース 安部ちゃんの辞任会見で誰も「お疲れ様でした」とかを言わない･･･ 聞いてたら「何々が未達成やら何やら･･･」とか 重箱の隅を楊枝でほ…

今日は”豚ロース丼”です･･･ ”豚ロース薄切り”は 先に”オリーブオイル”で炒めてから ”玉ねぎ”を加えて 醤油：酒：味醂：砂糖＝1：1：1：0.5 ”豚”は100g98円で売ってたので お安く仕上がりました

勝ったけど納得いかん･･･ OGPイメージ カープ上本『涙のサヨナラヒット』菊池先制弾！坂倉2ラン！森下7回2失点の快投で天敵西に投げ勝つ！【広島4x-3阪神/試合結果】 : 広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん 広島カープ上本崇司『涙のサヨナラヒット』…

疫病神だ「たかし」使うな OGPイメージ 【カープ実況】森下暢仁vs西勇輝。チョウキクドウ＆上本崇司8番ショート【広島-阪神/試合結果】 : 広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん 【カープ実況】先発「森下暢仁vs西勇輝」【広島-阪神/試合結果】※ドラ1森…

今日は”カシワ・アスパラ中華炒め”です･･･ ”カシワ”は 軽く塩胡椒して片栗粉を塗して 具財(アスパラ＋人参＋しめじ)を加えて 鶏ガラ：酒：醤油：砂糖＝0.5：2：0.25：0.25 へぇ･･･美味しいですね 物足りないなら 塩胡椒加えても良いかな でもウチは此れで充…

先発は ジョンタかぁ･･･期待せず、応援しようかぁ ジョンタは初っ端からヤル気なしの投球やなぁ･･･ OGPイメージ カープ堂林12号！松山3試合連続タイムリー！KJ6回3失点！薮田＆中田廉無失点！石原負傷退場。横浜の勝ちパ崩せず接戦を落とす【広島2-3DeNA/試…

ウータンがぁ～ OGPイメージ 【緊急】カープ石原慶幸、負傷退場。左足抱え一塁到達できず転倒 : 広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん 【緊急】広島カープ石原慶幸、負傷退場。左足抱え一塁到達できず転倒 ※高いバウンドの遊ゴロを放ち、一塁へ全力疾…

今日は”カシワ・和風揚げ焼き”です･･･ ”カシワ”は 名代つゆ：生姜＝1：0.25 短時間漬け込んで メリケン粉：片栗粉＝各1 塗して揚げ焼きです･･･ ちょっと焦げたか･･･お摘みには”にんにく”加えても良いですね

今日も休みです･･･”卵かけ御飯”です･･･ 手抜きじゃないですよ･･･炊きたて御飯には やっぱり此れ 昨夜の残りモン”茄子・ミンチ焼きタレ”も加えて”卵かけ丼”です ”お汁”は ”白だし＋生姜＋天かす＋ねぎ”にしました･･･ ちょっと足りないのでお代わりして”カクテ…

市場にマスクは有るけど 使い捨てマスクでも使い捨てない OGPイメージ マスクのマスク-2 - おかやん二人三脚 マスクのマスク策はおかやん的にGOODでしたOGPイメージマスクのマスク・・・-おかやん二人三脚自作のマスクを増産･･･DAISO商品で10... マスクのマ…

松っちゃんが3打点 誠也のホームラン のむすけの好投 佐々ちゃんのバースデー OGPイメージ カープ松山3打点！鈴木誠也14号！野間2安打！野村祐輔8回2失点！フランスア圧巻の3者連続三振で快勝！【広島4-2DeNA/試合結果】 : 広島東洋カープまとめブログ | か…

龍馬の抹消 打席でファーストに突っ込む際に 走塁何か違和感が有る･･･ 直前で歩数を補正してる･･･気になってたけど OGPイメージ 【カープ公示】西川龍馬、登録抹消。曽根海成、1軍昇格！ : 広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん 【広島カープ公示】西…

今日は”お茄子”ＤＡＹです･･･ ”茄子・ミンチ焼きタレ炒め”と”豚・茄子味噌炒め”です ”茄子･･･”は 具財(しめじ＋ピーマン)を加えて 焼きタレ：醤油＝1：0.25 愛妻は”茄子・ミンチ丼”で食べてました･･･ ”豚・茄子･･･”は 具財(しめじ＋ピーマン)を加えて 水150c…

今週は 珍しく2日(月＆火)仕事でしたが 今日は休みです･･･ 「何か、御飯系が食べたい」って 今日は”炒飯”です･･･ 具財(ベーコン＋玉ねぎ)に軽く塩胡椒して 御飯に卵を割り込んで 鶏がら顆粒：醤油＝各適宜 ”お醤油”は薄口醤油です･･･ 此処んところ 香味ペー…

大阪・関西万博のロゴマーク決定って･･･ 『大阪・関西万博』ロゴマーク決定 - Yahoo!ニュース ( ﾟДﾟ)ﾊｧ？ 何此れ あっちこっち向いたキショイ目玉が不細工です 此れが？ こんなん不細工なん止めてんかって思うのは私だけ？

おい 何回サヨナラ負けすんねん 然も 前週は3試合1点しか得点してないDenaやで OGPイメージ カープ夏のハマスタでまたサヨナラ負け…松山代打タイムリー 長野同点打で反撃も塹江回またぎ失敗【広島4-5DeNA/試合結果】 : 広島東洋カープまとめブログ | かーぷ…

今日も 未だ歯が痛いので噛まないで良いモンを･･･ ”和風焼うどん”です 具財(ベーコン＋キャベツ)を炒めて ”天かす＋ネギ”に ”めんスープ”です 「天かすがほんまに良い仕事してるわぁ」って･･･ ”揚げ玉”は美味しくない ”天かす”は良いですね 全くの別モンです…

今朝は ちょっと涼しいなぁ･･･でも25度以上やった･･･ 今日は ちょっと涼しいなぁ･･･でも35度前後やった･･･ 強烈な熱帯夜(28度)とか 猛暑日(35度超え)連日で感覚ずれとる アカン このままやったら 体感おかしくて冷房病になるわ こっちの方が 我々の年代には…