Coba bayangkan Anda usai mengikuti tiga rapat virtual berturut-turut, deadline semakin menekan, dan tiba-tiba rekan kerja mengetik pesan: “Kamu kelihatan lelah hari ini.” Padahal, selama ini Anda merasa sanggup menahan semuanya sendiri. Faktanya, sebesar 79% profesional mengalami tantangan menjaga mood dan produktivitas tetap konsisten saat tekanan kerja meningkat—dan lebih dari 50% tidak sadar ketika stres […]