離婚寸前から笑い合える関係に。愛が消えた「夫婦関係」を変えるコツ

でも、どうやって夫婦関係を変えるの？

「でも、うちの夫は変わらないと思う…」「何を言っても、聞いてくれない」「もう手遅れかもしれない」

そう思いましたか？大丈夫です。実は、夫を変えようとしなくても、夫婦関係は変えられるんです。

なぜなら、あなたが変わると、夫も自然に変わっていくからです。

これ、不思議に思いますよね？でも、ちゃんと理由があるんです。

それは、人間関係は、一方が変わると、必ずもう一方も変わるという法則があるからなんです。

「夫を変えよう」としていませんか？

多くの人が、「夫を変えよう」としています。

「もっと手伝ってほしい」「もっと話を聞いてほしい」「もっと優しくしてほしい」

でも人は、変えようとすればするほど、変わらないんです。

なぜなら「変えられる」ことに、人は抵抗するからです。

じゃあ、どうしたらいいのか？

それは、夫を変えようとするのではなく、自分自身が変わることなんです。

あなたが変わると、夫も変わる

image by:Unsplash

例えば、これまで夫に対して、「なんで手伝ってくれないの！」とイライラしながら言っていたのを、「○○してくれると、すごく助かるんだけど」と、穏やかにお願いする。

これだけで、夫の反応は、全く違ってきます。

あるいは、これまで夫の行動にダメ出しばかりしていたのを「ありがとう」と、感謝を伝えるようにする。

すると、夫は「認められた」と感じて、もっと協力的になっていくんです。

でも、それができないからこんな今になってしまっている。それがしたくないから離婚がよぎる。

つまり、正しい方法を頭で「わかって」いてもなかなか実践できないんですよね。

なぜなら人はイライラしているときは、穏やかに言えないから。それだけではありません。

あなたの心の奥にあるご主人のイメージと存在価値がそれを阻んでいるのです。

だから、本来夫婦関係を再構築するための正しいコミュニケーションをとれるようになるには、自分の心の状態と脳の受け取り方を整えることが、何より大切なんです。

そして、その方法を知って、実践したら、あっけなく夫婦関係が変わっていくんです。

あなたも、夫婦関係を変えられます

「でも、私には無理かも…」「うちの夫は特別頑固だから…」

そう思いましたか？大丈夫です。

先ほど例にあげたH・Tさんも、Y・Sさんも、最初は「無理かもしれない」そう思っていました。

でも、「正しいアプローチ」を知って、実践しただけで、夫婦関係が劇的に変わっていきました。あなたも、きっと変われます。

なぜなら、変われないのは、あなたがダメだからじゃない。ただ、心と脳を使った「夫婦関係を変える正しい方法」を知らなかっただけだからです。

次回のメールレターでは、「5つの悩みが、“同時に”好転する秘密」をお伝えします。

実は、

• 子育ての悩み
• 夫婦関係の悩み
• 自己肯定感の低さ
• 仕事の悩み
• 人間関係の悩み

この5つは、バラバラに見えて、実は全部つながっているんです。だから、1つずつ解決しようとしてもなかなかうまくいかない。

でも、ある1つのことを変えるだけで、5つ全部が連鎖的に変わっていく――そんな方法があります。

次回、お話しますね。

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