前の日飲み会で好き放題食べてしまった。 今日は糖質制限の食事を継続してます。毎回毎回にはなりませんが…基本１日１回は糖質制限やってます。とにかく野菜を蒸して食べている。あとは鶏の胸肉の低温調理でつくったハムとゆで卵。 味付けは塩とオリーブオイ…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴279作品目は「モンブラン殺人事件」でした。個人的レーティングは6です。結論から言うと、ただの火サスでした。アマプラで見る分に全然いいですが映画館ではみたくないですね（笑） マータン・ル・ケ…

奈良カフェ紹介です。レトロな名曲喫茶「珈琲屋 エルムンド」です。こことってもいいですよ！おススメ！これが入口。 場所は近鉄奈良駅から商店街にはいっていくとあります。近鉄奈良駅からはすぐ近く。 階段を上がると…そこはまさに昭和。 店内もいいですね…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴278作品目は「ただ悪より救いたまえ」でした。個人的レーティングは8です。ファン・ジョンミンはカッコいいなと思います。工作員役はうまい、アクションシーンも迫力あるし、肉体も精神もボロボロにな…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴278作品目は「フローズン・グラウンド」でした。個人的レーティングは7です。ベース完全に実話です。リアルシリアルキラー怖すぎや…。 1983年アラスカ・アンカレッジ。モーテルの部屋で手錠につながれ…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴277作品目は「マシニスト」でした。個人的レーティングは7です。アマゾンプライムの説明は正直意味不明の内容です。わりと普通のサスペンス仕立てで、そういう映画ではない気がする…。 人間の想像を超…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴276作品目は「エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス」でした。個人的レーティングは7｡5です。いかにもA２４作品って感じのドタバタコメディSF、ちょっぴり社会派です。 経営するコイン…

ランキング参加中京都 自転車で走っているとなんだか隠れ家的カフェをみつけたので立ち寄ってみました。s「１３F COFFEE」というお店。 場所はココです↓堀川通から二本西の通り、路地の中にある町屋カフェです。 メニュー。お菓子やごはん類もあります。カフ…

自己流糖質制限ダイエット中、炭水化物と砂糖を減らしてます… 夕飯はチャーハン100g、鶏、チンゲン菜、豆腐の味噌汁。まぁ食後も多少の空腹感はありますね。お腹すいたらナッツとかをおやつにしてます。自分一人ではアイスやシュークリームは買わないことに…

ランキング参加中京都 会議のあと同僚と軽く食事へ。適当な居酒屋にはいることに…。このお店は地雷なんじゃないの？と僕は思ったけど、友人が魚食べたいしここにと…。まぁ軽くだしいいかと入店～。お刺身盛り合わせと、冷奴、枝豆、ノンアルビールを注文…。…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴275作品目は「アナザヘブン」でした。個人的レーティングは7です。あ、あったよなこの映画。とおっさんならだいたい思い出す25年前の話題作でした。見たのははじめて。 とあるアパートで死体の脳みそ…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴274作品目は「ファミリー・ディナー」でした。個人的レーティングは7です。ダイエットのために少女がダイエット食でも著名な親戚のお家で暮らすというホラー映画。 ふくよかな体型に自信の持てない10…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴273作品目は「ビーキーパー」でした。個人的レーティングは7.5です。一言で言えば、ジェイソン・ステイサムが無双するという映画です。 今年1月に公開でもうアマプラ。さすがにちょっと早すぎでは？ …

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴272作品目は「CURE」でした。個人的レーティングは8です。黒沢清監督作品。この監督の映画らしく雰囲気10、内容6です。ちゃんとみないといろいろと見落とす感じです。わりと難解な部分もあるけど、ど…

ランキング参加中京都 最近はお外での贅沢はモーニングですね。今回は「WANDERERS」にいきました。西洞院五条下るって感じですかね。ちなみに京都市内は縦横の通り名を伝えればだいたいどこでも場所を説明できます。地名で場所を説明する人はあんまいないで…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴271作品目は「サンクスギビング」でした。個人的レーティングは7です。何も考えずにみれる王道ホラーです。英語の発音を聞き取れるか？というチェックのためにこういうのを時々みてます。かなりグロイ…

ミニマリスト的生活、とりあえずの新アイテムを購入してみました。スマートリモコンです。なぜ購入したのかというと部屋の電気のリモコンとエアコンの二つのリモコンがあり、これを整理したかったからです。3000円程度の製品だし、とりあえず買ってみようか…

おっさんひとり旅の奈良旅行③です。おっさんの旅行記を読みたい人いるのか微妙ですが（笑）。普段は飲まない僕ですがこういう時はちょっと飲みたい気分。奈良の夜の街にひとりで繰り出してみました。ホテルの近くをうろうろ、良さげな立ち飲み屋さんを発見。…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴270作品目は「関心領域」でした。個人的レーティングは８です。見ておいて損はない、というか基本的にみておいた方がいい映画の一つです。アウシュビッツをアウシュビッツの隣で暮らす所長の一家の生…

引き続き、炭水化物と砂糖を減らして生きてます。今回は会社でポタージュをつくってみた。煮込むのに時間がかかるけど、会社の電磁調理器がショボいのでゆっくり煮込み調理にはむしろ向いてます。つくるのはわりと簡単で、①台所にこっそりおいているぶんぶん…

ランキング参加中京都 糖質をおさえている中ですが…打ち合わせ件・相談で喫茶店へ。ケーキをごちそうしてくれるということで食べました！自分一人でシュークリームやケーキを食べるのはやめてますが、誰かと一緒の時は別です。ということでなんだか久しぶり…

ランキング参加中京都 銭湯を出て、コーラを飲みたいけどトマトジュースにしました。砂糖はいってるものはなるべく控えたい。 それにしてもニュースでトランプの施政方針演説をみたら暗い気分になりました。前大統領を無意味にこき下ろし、性的マイノリティ…

急遽行った奈良旅行。宿泊先は「スーパーホテル PremierJR奈良駅」でした。京都駅から奈良駅にはJRで。 駅の真横が「スーパーホテル PremierJR奈良駅」です。この近さは無茶苦茶便利です。圧倒的です。 場所はココ↓ほぼ駅です。 あ、ホテルによる前におやつ…

健康診断で…血糖値109、HBA1cが6.8H、あんた糖尿病ですよみたいなコメントが書いてある（泣）。ということでとりあえず病院に行かないといけないのですが、その前にこの間自己流で対処してます。まずは炭水化物と砂糖を減らす生活に慣れようと思って、おやつ…

ミニマリスト的生活の必需品④…最後は、必須アイテムとの理由をまとめて紹介です。 まずはスマートロックです。これはね知らない人は知らないと思うんですが、ミニマリスト必須アイテムの一つです。なぜならカギをもたなくて済むからです。この便利さはやって…

遽、時間ができたのでおっさんひとり旅に行ってきました。何故か時々支給されたり、溜まったりしている、じゃらんの3000ポイントの期限が迫ってきていたことで、その日に安く泊まれるホテルを探していたら、奈良駅直結の温泉付きホテルが5,000円ででてたから…

ランキング参加中はてなブログ映画部 アマプラで映画視聴269作品目は「復讐の記憶」でした。個人的レーティングは7です。日本による侵略と朝鮮半島の蹂躙、大きな歴史の消せない事実を背景にして、復讐モノ、青年と老人のバディもののテンポのよいエンタメ作…