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学芸大学駅西口から徒歩3分、UPカイロプラクティック学芸大学整体院の公式サイトです。学芸大学で整体・カイロプラクティックをお探しなら、施術歴20年以上・実績豊富な院長が問診から施術まで全て担当する当院にお任せください。

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2025/02/15

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  • 足底筋膜炎はオーバーユース?見落とされがちな原因

    朝起きて一歩目を踏み出したときに足の裏がズキンと痛む、あるいは走り始めに足裏に違和感があるといった経験はありませんか。 こうした足裏の痛みでお困りの方が、最近とても増えているように感じます。病院で診断された方も、どこに相談していいのか分から

  • 足底筋膜炎が治らない本当の理由は骨格のアライメント異常だった

    朝起きて最初の一歩を踏み出すとき、足の裏に電気が走るような痛みを感じたことはありませんか。このような症状でお困りの方からのご相談が非常に多く、当院でも足底筋膜炎で悩まれている方を数多く診てきました。 実は足裏の痛みには、単なる使い過ぎだけで

  • 足のアーチ崩れが招く外反母趾と足底筋膜炎のリスク

    朝起きて一歩目を踏み出したときにかかとに激痛が走る、親指の付け根が変形して靴を履くのがつらい、こんな足のトラブルで毎日を過ごすのはつらいですよね。 実は、外反母趾と足底筋膜炎という二つの症状は別々の問題ではなく、足の構造的な問題という共通の

  • 偏平足が原因?足裏の痛みと足底筋膜炎の深い関係

    朝起きて一歩目を踏み出したとき、足の裏に激痛が走った経験はありませんか。その痛みの原因は、もしかすると偏平足にあるのかもしれません。 足裏の痛みに悩む方の多くが、インソールやストレッチなど様々な対処法を試しているのですが、なかなか改善しない

  • 1月の営業日のご案内

    いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。1月の予定をUPしました。 1月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと 年末年始で生活リズ

  • 足底筋膜炎の原因を徹底解説!改善のヒント満載

    朝起きて最初の一歩を踏み出したとき、足の裏に激痛が走った経験はありませんか。 仕事や趣味のランニング、日々の立ち仕事で足裏が痛むようになり、どうしてこんなことになってしまったのだろうと不安に感じている方も多いのではないでしょうか。 当院には

  • 坐骨神経痛は自然に治る?放置の危険性を専門家が解説

    お尻から脚にかけての痛みやしびれが続いていて、「様子を見ていれば治るかな」「病院に行くべきかな」と迷っていませんか。仕事や家事に集中できなくて困っているけれど、このまま放っておいて大丈夫なのか不安ですよね。 実は当院にも坐骨神経痛でお悩みの

  • 坐骨神経痛が治らない原因は日常習慣にあった

    お尻から足先にかけて走るような痛みやしびれ、本当につらいですよね。病院で処方された薬を飲んでも、湿布を貼っても、なかなか良くならない坐骨神経痛にお悩みではありませんか。 実は日常生活の何気ない習慣が症状を悪化させている可能性があります。仕事

  • 腰痛を放置していませんか?悪化する前に知るべきこと

    デスクワークの後や起床時に、腰に違和感があるけれどもそのうち治るだろうと思っていませんか。実は、腰に感じる小さな痛みや違和感を見過ごしてしまうことで、思わぬ形で症状が悪化してしまうケースがとても多いのです。 腰痛を訴えて来院される方の多くが

  • 腰痛のときにやってはいけないこと5選と正しい対処法

    朝起きたときや長時間座った後に腰が重だるい、そんな経験はありませんか?実は、腰に痛みがあるときほど注意したいのが、何気ない日常動作なんです。 痛みを抱えたまま無理に動いたり、逆に安静にしすぎたりすることで症状が悪化してしまうケースを、これま

  • 足底筋膜炎は放置厳禁!知っておくべき危険な症状

    朝起きて一歩目を踏み出すときに強い痛みを感じたことはありませんか?足の裏やかかとがズキズキ痛むけれど、仕事や家事が忙しくてつい我慢している方も多いのではないでしょうか。 そんな足の痛みを感じながらも「このくらいなら大丈夫」と放っておいてしま

  • 足底筋膜炎の薬物療法の限界と根本治療の重要性

    朝起きて一歩目に足裏が痛む、立ち仕事で夕方になるとかかとがジンジンする。そんな足底筋膜炎の痛みに悩まされていませんか? 病院で痛み止めをもらったり、ドラッグストアで湿布を買ったりして対処している方も多いと思います。でも、薬を使っていてもなか

  • 朝一歩目が辛い!足底筋膜炎に効くストレッチ法

    朝起きて最初の一歩で足裏に激痛が走る、長時間歩いた後にかかとが痛む、そんな経験はありませんか。この痛みの正体は多くの場合足底筋膜炎と呼ばれる症状で、放置すると日常生活に大きな支障をきたします。 足の裏の痛みで悩んでいる方から「病院に行かずに

  • 冷えを放置するとどうなる?今すぐ見直したい原因と対策

    冬場はもちろん、季節を問わず手足が冷えていると気づいていても、「冷えは体質だから仕方がない」と諦めている方が本当に多いですよね。でも、冷えを軽視してそのままにしておくと、実は深刻な健康トラブルに繋がる可能性があるんです。 たかが冷えとあなど

  • 冷え性を本気で改善したい人のやってはいけないこと

    年末の寒さが身に染みる季節になりましたね。手足の冷えが気になるこの時期、実は良かれと思ってやっていることが、かえって症状を悪化させているかもしれません。 冷たい手足をカイロで温めても一向に良くならない、厚手の靴下を何枚も重ねて履いているのに

  • 足底筋膜炎でスポーツを休む前に知っておきたいこと

    朝起きたときやトレーニング開始直後に足裏がズキッと痛む経験、ありませんか。スポーツを続けたい気持ちはあるのに、足裏の痛みが邪魔をして思うように動けない日々は本当につらいですよね。 当院には、ランニングやバスケットボール、サッカーなど様々な競

  • 足底筋膜炎が治らない理由はコレ!やってはいけない行動リスト

    朝起きて最初の一歩で足裏に激痛が走る経験、ありませんか?整形外科で足底筋膜炎と診断されたものの、仕事は休めないし立ちっぱなしの毎日が続いている、そんな方も多いのではないでしょうか。 実は足底筋膜炎には絶対に避けるべき行動がいくつかあって、知

  • 足底筋膜炎の痛みは靴で変わる|今すぐ見直すべき理由

    足底筋膜炎を悪化させない靴選びのポイント こんにちは。UPカイロプラクティック学芸大学整体院の長田です。朝起きて最初の一歩で足裏に激痛が走る、長時間歩くとかかとが痛くて辛い、そんな経験はありませんか?もしかしたらそれは足底筋膜炎かもしれませ

  • 12月の営業日のご案内

    いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。12月の予定をUPしました。 12月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと 今年も残りわず

  • 11月の営業日のご案内

    いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。11月の予定をUPしました。 11月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと 朝晩の冷え込み

  • CTA-on (巻き爪用)

    痛みを伴う手術や他補整法で諦めていた方や何度も再発してしまう方もご相談ください!! 今月のご予約枠 ご予約多数のため、ご案内できる日時が限られております。お早めにお問い合わせください。 ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。

  • 10月の営業日のご案内

    いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。10月の予定をUPしました。 10月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと 朝晩がぐっと涼

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  • ジュニアアスリートの未来を支える

    正しいシューズ選び、インソール、カイロプラクティックの重要性 はじめに お子様のスポーツ活動において、パフォーマンス向上と怪我予防は切っても切れない関係にあります。当院では、適切なシューズ選び、インソールの活用、そしてカイロプラクティックに

  • 7月の営業日のご案内

    いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。7月の予定をUPしました。 7月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと 梅雨明けから夏本番

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    いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。5月の予定をUPしました。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと 寒さも和らぎ新緑が

  • 【腰痛】立ち上がる時や歩き続けた時の腰の痛みを改善

    腰痛で来院された女性(40代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 1か月前に長時間のデスクワークから立ち上がる際、動きが止まるほどの痛みがでた。以後何度も同様の痛みが出るようになっている。しばらく歩くと腰が重くなり、徐

  • 突然の頭痛と吐き気に悩んでいます

    頭痛と吐き気にお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じような悩みをお持ちの方も多いので、解説を加えたうえで共有いたします。 日常に支障をきたす頭痛と吐き気の理由を考える 頭痛と吐

  • 4月のスケジュール

    いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 4月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと もうすぐ桜の季節がやってきますね。寒暖差や年

  • 【頸椎ヘルニア】指先までのしびれと痛みをどうにかしたい

    頸椎ヘルニアで来院された男性(40代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 下を向くと右腕が指先までしびれ、顎を引くと右首から肩に劇痛が走り、背中の痛みにも悩まされている。 来院に至るまでの経緯 2年前に部署の移動により

  • 歩行時の足裏の痛みで困っています

    足裏の痛みでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じような悩みをお持ちの方も多いので、解説を加えたうえで共有いたします。 日常に支障をきたす足裏の痛みの理由を考える 足裏の痛みに

  • 3月の営業日のご案内

    いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 3月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと 3月は春の気配が感じられる季節ですね。季節の

  • 3月の営業日のご案内

    いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 3月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと 3月は春の気配が感じられる季節ですね。季節の

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