ヨネヤマプランテイション初売り

ヨネヤマプランテイション初売り - 今日はお仕事お休み⭐️ ヨネヤマプランテイションの初売りに 行きたくて、お休みをもらいました🥰 明日は仕事頑張りまーす🥱 さて‼️ 9時半からのオープン◎ くじとかは無いので並んだ順から 入店になります♪ 去年初めて昼前くらいに行った...

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます - 2026年🩷🥳 ✨明けましておめでとう御座います✨ 夜中12時子供が初詣行きたい‼️と。 子供元気〜☆ パパ寝てて家の近くの神社に 私と子供2人で初詣行きました◎ やはり家族で行っとこうと今日の昼過ぎ パパに言ったらどっちでも良いと。...

2025年終わり

2025年終わり - 今年ももう最後。 そんな今日〜仕事です🤪 毎年仕事だな〜〜〜しょうがない😇 年納めに昼ジム🩷 ジムありがとうね。 筋トレのおかげで生きるエネルギー 保ててる気がする😌 昨日の作業を少し書きます◎ バラを今年中には植えよう‼️ って事で 無理矢理...

プレミアムクリスマスローズフェア

プレミアムクリスマスローズフェア - 12月30日⭐️ヨネヤマプランテイション‼️ クリスマスローズフェア🤩 行って来ました🔥😍🔥 9時から下見。 入った瞬間美しいのなんの😚 全体はちょっと撮れなかったのですが （人が入っちゃう） クリスマスローズ何点かパシャリ☆...

明日プレミアムクリスマスローズフェア

明日プレミアムクリスマスローズフェア - 今日は仕事〜忙しい🫠 繁忙期ですが明日はお休みを頂いて‼️ ヨネヤマプランテイション本店❗️ ‼️プレミアムクリスマスローズフェア‼️ ✨🥳行ってきます🤩✨ インスタから写しまして ・大木ナーサリー ・加藤農園 ・曽田園芸 ・...

寒い〜

寒い〜 - 今日は仕事〜ジム行ったけどお風呂だけ🫥 はい🫣 今日はめちゃめちゃ寒かった❗️ 朝1度ってパパさん騒いでたww 帰宅しても〜 5度以下😰 寒くて多肉に水やれない。 なんか枯れっぽい子達。 多肉用の土より水もちいいやつに 変えてみようか。 でも今は寒いから怖...

受けるか断るか

受けるか断るか - 今日は仕事〜昼ジム無し😶 昨日の転職話の決断❗️ 断る😇です。 今日職場の話聞いてもらってた3人にも それはやめた方がいいと言われました。 チャットGTPにも相談したら 『私だったら断る』と言われました🤭 仕事帰りにふと思ったのです。 花に例えると...

今日の予定は盛りだくさん

今日の予定は盛りだくさん - 今日は仕事お休み〜☺️ 今日の予定 1、病院 2、住宅ローン相談 3、漫画喫茶 4、バラ植える 5、転職最終面接 こんな感じで☆ 1、胃カメラのポリープの結果と 血液検査の結果を貰いに行きました☆★ ポリープは良性でそのまま消える事はない。 で...

バラの鉢購入

バラの鉢購入 - 今日は仕事〜昼❗️ フリマサイトでアエオニウムでの コメントやりとりしてたら 休憩時間が終わってしまった😆 どうしても欲しかった物を とりあえずゲットしました✨🥴 大満足◎ 届くの楽しみ✨💕 はい🥰 今日は雨だけどどうしても バラ植える鉢が欲しい‼...

我が家のアエオニウム全部紹介

我が家のアエオニウム全部紹介 - 今日も仕事〜昼ジム❤️‍🔥 今日はプレートレッグプレス 120キロにしてみた🤗 昨日の筋肉痛も少しあって重さ丁度いい✨💕 楽しいな〜🥰 やっぱり筋トレ好きだ❤️ あとシーテッドロウとストレッチして 今日はおしまい◎ はい🥳 今日は...

バラを引っこ抜く

バラを引っこ抜く - 今日は仕事〜昼ジム🔥 足だけやっとこうとプレートレッグプレス いつも150キロだったのを100キロに。 体調不良から全部のウエイト下げてる が 下げ過ぎて効いてない感じ😭 明日も足やろうかな〜120キロ位で😓 はい🫡 帰宅〜☆ 北側階段のソーラ...

ラスコフ？ロスコフ？

ラスコフ？ロスコフ？ - 今日は仕事〜昼ジム😉 ネックフレクション凄く久しぶりにした☆ あとベンチプレス◎ はい🥸 仕事から帰宅〜☆ アエオニウム夕映え 一つだけ寄せ植えしてなかったから 一緒にしてあげよう🥰 鉢から抜いて植える〜 植えた後に少し向きを動かそうと グィ...

足ツボ始めます

足ツボ始めます - 今日は仕事お休み〜🤗 買っちゃった♪ 買っちゃった♪♪😆 じゃん☆★ ✨足ツボマット〜🥳✨ ずっと欲しかったんです✨ 銭湯とかでよくあるやつ 乗ったらめっちゃ痛かった😭 痛くなくなったら臓器が めっちゃ良くなるのでは⁉️と 勝手に期待しまくって ...

ポップコーン作りの旅は終わった

ポップコーン作りの旅は終わった - 今日は仕事〜昼ジム💖 ダンベルカール ベントオーバーリアレイズ これだけ😙 重さは前より軽くして🥲 はい😶‍🌫️ 今日は植物〜ではなく ポップコーンの話を書きます😝 書きたいww 昔、食事制限をしてた時 （逆流性食道炎ではなく...

ロサオリエンティス購入

ロサオリエンティス購入 - 今日は仕事〜昼ジム🔥 ラットプルダウン シーテッドロウ ダンベルショルダープレス 重さ少し軽くしてやりました🤓 通り過ぎる人見てふと思う 10代20代は生まれ持った顔立ち。 30代以降はその人の生き方が顔に現れる😌 生き方、考え方が歳と共に...

外の温度は今何度？

外の温度は今何度？ - 今日は仕事〜昼ジム行ってない😑 遠のいてしまった、、、。 有酸素運動したいな〜プールがいいな〜 と言い訳しつつ😑😑😑 まだ明日も明後日もジム行くチャンスは あるからいいや🤭 週一でも行ったらOK OK🎉 転職の方はどうなったかと言うと 連...

庭の掃除〜

庭の掃除〜 - 今日は休み〜💕 私がグッタリ〜〜〜 最近単発バイトから一気に手を引きました😵 体調悪くなり過ぎたのも原因かな💧 まだ風邪の症状もあるし 睡眠時逆流性食道炎からの微量誤嚥なのか もうずっと呼吸が苦しい😑 今年は病気の年だった。 なったことない婦人科系の...

ハナツルソウ・ぐったり

ハナツルソウ・ぐったり - 今日も仕事〜昼薬局〜 ジムサボりがちになってる😶‍🌫️ そんな時期もありますね〜〜〜 はい🤗 この前グッタリしてたハナツルソウ。 （ベビーサンローズ） 引っこ抜きまして オリーブの木の鉢に移動させてみました。 こっちは草花用の土で常に湿って...

大きいアエオニウム購入

大きいアエオニウム購入 - 今日は仕事〜昼ジム🤗 バックエクステンションとレッグレイズだけ★ はい😙 昨日の続き書きます◎ コーナンの次ザガーデン港北店へ 入り口がめっちゃ変わってた! 模様替え凄く大変だったろうなと🫣 土曜日から多肉植物のフェアやっていたので アエオ...

兎しか目に入らない

兎しか目に入らない - 今日は仕事休み〜でも午前中職場に♪ 用が終わった後帰宅してパパさんと コーナンへレッツゴー😃 正月らしい素敵な寄せ植え売ってました☆ 通り過ぎて多肉の方へ直行😚 カランコエの兎シリーズが気になる〜😍 てかそれしか目に入らない🥰 可愛い🩷 色...

外が寒いな〜

外が寒いな〜 - 今日は仕事〜昼ジム‼️ 久しぶり過ぎる😬 ベンチプレス35キロしたら上がらない‼️😱 めちゃめちゃ筋力落ちてるのわかる🥶 ヤバ〜い🤣 しょうがない。 30キロでベンチプレス。 他も落ちてる💧 Tバーロー15キロにしといた。 ショックだが、、、 や...

可愛い兎さん

可愛い兎さん - 今日は仕事〜体調悪くても仕事〜♪ 久しぶりに働いたら気分転換にいいですね◎ 沢山お喋りできて楽しかったです🥰 はい🤓 仕事から帰宅〜☆★ 今日は朝から風が強かった❗️ 階段上がったら 倒れてた🙄 プラ鉢は倒れやすい。 多肉の方に行ったら ‼️‼️‼️...

逆流性食道炎、、、ふんどし？

逆流性食道炎、、、ふんどし？ - 今日は仕事〜でしたがお休み貰いました。 胃が痛い 胃が痛い 食べたらめちゃめちゃ胃が痛い。 昨日の夜ヤバかった。 通常時も痛いけど もしかして胃潰瘍⁉️ 胃に穴空く手前⁉️⁉️😱 前までこんなんじゃなかったのに 呼吸も苦しい。 我慢出来ず...

一日中家に引きこもってみる

一日中家に引きこもってみる - 今日もお仕事お休み〜家に引きこもり🤗 引き続き風邪ちゃんにて 鼻水の症状もありますが1番頭痛が困る😣 一日中家にいる事はあまりないので 久しぶり〜😚 昨日楽しそうな本見つけたので購入☆★ ↓ ↓ ↓ こちら読んだり♪♪🥰 テレビで呪術...

センペルビウム片付け

センペルビウム片付け - お仕事お休み〜にてにて 熱は無いけど風邪っぴき🤧 鼻水ズルズルですw はい😵 センペルビウム片付けちゃおうか🔥 右のセンペルビウムを左に移す〜 枯れた葉を取りながら移動◎ 完成✨ 買った時のこの子達↓ こんな感じだったのに😭 今はどれが何や...

棚設置

棚設置 - 今日は仕事〜でも体調悪い💧💧💧 生地仕込める人が居ないから とりあえず出勤。 今日製造分の生地を仕込み 早帰りさせて頂きました🫥 子供の風邪が移って鼻水と頭痛、 逆流性食道炎がまた酷すぎて 胃痛と喉の痛み。 そして生理痛。 痛みのオンパレードや〜🤗 は...

アエオニウムが変化し過ぎる

アエオニウムが変化し過ぎる - 今日も仕事お休み〜子供の熱が移った🤒 明日体調大丈夫か〜 仕事行けるか心配です💧 はい😵 今日はロングのスリット鉢を購入☆ 今日届いたアエオニウムたち 植え替えました◎ 鉢が足りない😬 あと鉢が入れられるトレー欲しいな🤫 昨日届いた...

アエオニウムに執着し始めた

アエオニウムに執着し始めた - 今日は仕事お休み〜循環器内科へ🥲 健康診断・心電図の結果が毎年良くない🙃 去年が異常・精密検査と書かれてたけど 行かなかった。 今年の結果は経過観察。 ちょっと問題はクリアにしとこうと 病院行ってきました☆★ 結果はとりあえず経過観察で大...

新しいアエオニウム

新しいアエオニウム - 今日は仕事〜昼ジム無し🤪 サボりモードになって来ました😅 今日のお昼はホームセンターへ。 最近家の鍵が開きづらく、 スペアキー作ったのですが 原因は鍵じゃなく鍵穴だった😂 なので鍵穴の不具合改善できる物を探しに〜 良さげなの発見💡 この2つ購...

多肉配置変え

多肉配置変え - 今日は仕事〜昼ジム😃 しかし背骨が痛いのでストレッチだけw はい🙂‍↕️ 昨日の続き☆ 昨日お休みで夕方カクタス広瀬さんの お店に行きました🥰久しぶり✨ 新しい子も増えてました◎ 携帯で写真撮ってるから明るい感じするけど 実際暗くて殆ど色見えない🫥...

セダムが増殖しないように

セダムが増殖しないように - 今日は仕事お休み〜☆😙 久しぶりに単発バイトもなくお休みです🥳 夕方まで家でゴロゴロしてましたww やっと重い腰を起こしてちょっと庭作業♪ 北側の花壇です◎ 左の多肉が隣の小さいセダムに 被っちゃいそうで気になってました。 なので前届いたこ...

夕映えなぜ買った

夕映えなぜ買った - 今日は仕事〜昼ジム◎ 久しぶりにレッグプレスしたら 腰を痛めました🥵 はい🤓 仕事から帰宅〜☆★ 荷物が届いてました🥳 これは多肉に♪ 休みの日作業したいと思います◎ そしてもう一つ届いた アエオニウム夕映え！！🤣 なんでまた買ったのよって話ね...

多肉を求めて

多肉を求めて - はいっ☆昨日のお出かけ書きます🤗 昨日はパパさんとコーナン港北店の ビザールフェアに行って来ました◎ 可愛い🩷😍💕 これめちゃめちゃ可愛かった✨ 先っぽとんがってるの好き🥰 パパさんはフェアの子購入。 私は持ってないセダムその他購入😚 コーナン...

警察に電話

警察に電話 - 昨日の続き😝 パパに詐欺サイトだよ❗️って伝えても 『とりあえず様子見‼️』ってメール来た。 様子見じゃないよ💢🔥🔥🔥 （パパさんまだ職場。私は家） 職場でも不正利用されてた人いたから このままにはしてられない‼️👿 またサイトを調べる。 会社名...

詐欺サイト

詐欺サイト - 昨日の話です🤗 パパがネットショップで欲しい多肉を発見。 いつも私に頼んで私が買ってた。 『どうしても欲しくて頼んでみた🥺』と 写真、サイトのメールが来た。 なのでいつもみたいに私に頼んでると思い サイトを見てみた。 （後でこの言葉は『どうしても欲しくて...

アエオニウム夕映えを見比べる

アエオニウム夕映えを見比べる - 今日は仕事休み〜 転職先の実習に行って来ました☆ 逆流性食道炎からの喉の痛みが酷く 今日は胃痛まであって少し大変でした💧 食事・食べる時間の見直し 市販薬じゃなく病院行ってこようかな〜😵‍💫 とりあえず胃が痛い💧💧💧 2週間前の...

写真を撮っておけばよかった

写真を撮っておけばよかった - 今日は仕事〜ジム無し😇 あれ？最後いつ行ったっけ？？ 休みも全部仕事入れてると 曜日の感覚が無い🫠 凄く疲れてる💧 明日は子供の弁当作らなきゃだし、 そして転職先へ実習に行きます💦 大丈夫かな〜😅 行く前にアリナミン飲んで行けばいい...

外とカバーの中の温度差

外とカバーの中の温度差 - 今日は仕事〜ジム無し😅 家でストレッチとプランクだけはしてます。 家に帰宅したら〜 フォームローラー届いてた❗️❗️😍✨ マッサージボールも買っちゃった😚 家でストレッチ 楽しみたいと思います🥰 はい😋 庭に水やりと観察〜 温度計チラッ...

サーキュレーター組み立て

サーキュレーター組み立て - 今日は仕事休み◎😘 単発バイトです♪♪ その前にサーキュレーター 開けてみましょうか☺️ 朝はまだエネルギーがある。 オープン☆★ ‼️ 扇風機みたいな昇降式かと思ったら 違かった😅 自分で好みの高さに組み立てる感じ。 まぁいっか😆 6段...

サーキュレーター購入

サーキュレーター購入 - 今日は仕事〜昼ジム〜😚 朝起きた時❗️ 最近毎日手根管症候群の症状あるのですが 今日は痺れが強かった😭 なのでジムでストレッチ。 ‼️ フォームローラー そう言えば欲しいと思ってたんだ❗️ ハードとソフトどっちが良いかな〜 って悩んでて これ使...

スノードロップ咲いた

スノードロップ咲いた - 朝起きて布団の上で太ももストレッチ 片手片足プランク リビングに移動して ストレッチポールで肩甲骨のストレッチ🤗 良い朝だ🥰✨ はい😘 今日は仕事休みにて単発バイトです♪ 行く前に庭に出る〜 昨日に引き続き温度計の作業◎ 温度計2つ買って...

傷つく言葉・温度計設置

傷つく言葉・温度計設置 - この前職場で涙が止まらなかった時 1番傷付いたのは考えて仕事したのに 『計算なんかしてバカじゃないの！！』 って言われた事。 『バカ』に凄くショックを受けた。 でも思い出したんです。 鬱の時沢山本読んだ中に 自分がそう思ってるから傷つく。 他人は...

棚が移動されてた

棚が移動されてた - 道のハナミズキは花芽があるな〜 大きくなったら咲くのかな〜 でも大きくなったらご近所さんに 落葉いっちゃうから切らなきゃダメだー 花は諦めた方がいいのかな🥺 今日は仕事。ジム無し😖 ジャージ持って行くの忘れたので 明日は忘れないように🫥 はい😋...

筋肉減った

筋肉減った - 今日は仕事〜健康診断の日🤗 早めの昼休憩だったので久しぶりに ジムでインボディ乗ってみました☆★ 腕とプランクやったから育ってるはず‼️ いざっ🔥 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 確かに腕と体幹育ってるけど 点数下がってる‼️😂 足が筋肉...

金のなる木斑入りが届いた

金のなる木斑入りが届いた - 今日は仕事お休み〜 面接行った所に実習行ってきました◎ あと来週もう一回実習行った後、 結果待つ感じになります🤐 自分の出来なさすぎに凹むw 結果は〜〜〜😅 どうなんでしょ。神のみぞ知る🤫 はい🫣 帰宅してみたら〜 椅子の上に空間が空い...

鍋敷き買った

鍋敷き買った - 今日も仕事〜昼ジム無し🤭 首ストレッチしてたらやり過ぎたのか 耳の裏から痛みが走る🥶 ちょっと安静にします🤣 はい🫠 帰宅〜☆★ 七福神とりあえず植えときました◎ 可愛い💖 名前が良い🥰✨ とりあえず棚に置いてみる。 ここ日が当たらないんだな〜...

ソレイユ枯れた

ソレイユ枯れた - 今日は仕事〜ジム無し😝 はい🤓 昨日書かなかった 北側の庭のお話😚 ソレイユが出てきてくれたんです😍✨ ありがたいしかない💖 隣のソレイユはまだ芽が出てなくて〜 待てなくて掘ってみる。 すると、、、 根っこだけ発見。 多分これダメになってる😭...

ハナミズキ剪定

ハナミズキ剪定 - 今日は仕事お休み🤗 単発バイトもなし🥳 （やりたかったバイト定員オーバーに なっちゃったから😬） 庭作業しましょ😘 はい🙂‍↕️ 明るいうちに写真 いいですね〜💖🥰 ラウイが少し大きくなった気がする♪ クリスマスローズの鉢に植えた子持ち蓮華...

子持ち蓮華植え替えました

子持ち蓮華植え替えました - 今日は仕事〜お昼ジム😇 そう言えば昔❗️ 胸郭出口症候群の症状があった事思い出し それも手の痛みに関係あるのかな〜と🤔 朝から首のストレッチをやりまくる。 ポイントはただ首をただ曲げるんじゃなく 手で皮膚を下に引っ張って そして曲げること。...

子持ち蓮華に新しい鉢

子持ち蓮華に新しい鉢 - 今日はお仕事〜昼読書🤗 全然頭使ってないから 脳の筋トレしないとなぁ〜と。 はい😙 帰宅◎ 間延びしちゃった子持ち蓮華 この垂れ下がってる子達 根っこが生えてる。 土に着地させた方がいいんだろうなと 100均で鉢買っときました☆★ これに植え替...

多肉植え替え

多肉植え替え - 今日は仕事〜お昼ジム😊 昨日面接受けた所は 来週と再来週お伺いして そしてまた面接にて合否決定。 なので結果はまだまだ先です😁 気分がどよーんてしてる日は 筋トレしとこう。 足先週やってなかった気がするから プレートレッグプレス150キロ ラットプルダ...

また多肉買っちゃった

また多肉買っちゃった - 今日はお仕事お休み😘 庭のハナミズキも切りたいな〜 でもなかなか時間が取れない。 それにしても綺麗な紅葉だ✨🥰 さてさて 転職の面接行ってきました◎ 行く前に証明写真を機械で撮ったのですが なんと‼️ 料金1000円⁉️⁉️ 前600円だか70...

なぜ心の声を大切にしなかったのか

なぜ心の声を大切にしなかったのか - あそこに行きたい❗️ あれ食べたい❗️ 1番はじめの声が心の声。 でもお金かかるし でも食べたら太るし 『でも』 1番目の声を打ち消す2番目の声は 脳の声。 心の声を叶えてあげると幸せになれる。 なのになぜ その事を知ってたのに 私は自...

新しい棚設置

新しい棚設置 - 今日は仕事😌 ドラッグストアでヘアカラー剤を選んでたら 昼休憩が終わってしまいました🫠 はい😓 仕事から帰宅〜☆★ 昨日買ったラックをパパさんが組み立て 設置◎ after beforeを撮っておけば良かった😂 ここはパパさんゾーンなので 私のを置...

アエオニウム植え替え

アエオニウム植え替え - 今日は仕事お休み〜 昼から夜まで単発バイト🤗 昨日の職場での嫌な思い出がチラチラ フラッシュバックされる。 良くないな〜💧 はい😣 仕事から帰宅して少し庭作業😉 アエオニウムちょっと気になってる。 一つの鉢に2つ入ってる子 ぎゅうぎゅうでキ...

涙が止まらない

涙が止まらない - 朝パシャリ☆★ ビオラ美しい✨ 今日は仕事〜🙃 朝理不尽な理由でなんだか怒られ 説明しても聞く耳も持ってくれず なんか、今の会社疲れた。 涙が止まらなくなってしまった🤭 午後になっても涙が止まらず〜 仕事から帰っても涙が止まらない😂 繊細な気質はし...

不死鳥錦もう一個！？

不死鳥錦もう一個！？ - 今日は仕事〜昼ジム🥳 サイドレイズ ダンベル各4キロ フロントレイズ 各5キロ バックエクステンション プレート10キロ リバースプッシュアップ 以上◎ はい😀 仕事から帰宅〜☆★ こっちのバラも虫に葉っぱ食べられてる。 カクテルさんの所にいた...

不死鳥錦購入

不死鳥錦購入 - 今日は仕事〜昼ジム🩷 Tバーロー プレート20キロ パワーラックベンチプレス 30キロ サボり過ぎて前の重さ無理だった😱 でもベンチプレス楽しかった〜😚💕 良い刺激になりました💖✨ はい🥳 昨日お出かけした場所〜☆★ 青葉農園❗️ ヨネヤマプラ...

クラッスラ属

クラッスラ属 - 今日はお仕事お休み〜 ネットで頼んだ子たちが届きました☆★ グラプト属集めて〜 次セダムも集めて〜 次クラッスラへ😄 赤鬼城が欲しかった🥰 あとはついで買い💦 赤い鬼だって〜✨ エネルギーがめっちゃありそうな名前💖 あやかりたくて買いましたw 名前...

姿勢がめちゃくちゃ良くなった話

姿勢がめちゃくちゃ良くなった話 - 最近胸筋鍛えてない事に気づいた😱 てことで仕事〜昼ジム🙂‍↕️ 重さをもっともっと❗️ なんて、やる気が無いので😓 維持より若干サボりがちで、、、 プレートデクラインチェストプレス40キロ サイドネックフレクション ネックフレクショ...

ラナンキュラスラックス全部生きてた

ラナンキュラスラックス全部生きてた - 朝写真をパシャリ☆★ ラナンキュラスラックス 全部葉っぱ出て来た😍 クリスマスローズ 今ある鉢も全部葉っぱ出た◎ ありがとう😭✨ グラプト属の美しさ✨💕 癒される〜🥰 今日は仕事〜昼ジム無し🙃 帰宅😆 届いた新しい子たち☆...

ソーラーライトの調子〜

ソーラーライトの調子〜 - 今日はお仕事お休み〜単発バイト🔥 本当に最近多肉やらライトやら 買い過ぎ😂 働きます☆★ もう椅子の上もいっぱいなのに ネットサイトで頼んだ多肉があと3回来る😱 もうお腹いっぱいw 多肉集めるのに満足しました。 来ても置ききれないかも😖 ...

ニューフェイス・ソーラーライト

ニューフェイス・ソーラーライト - 今日は仕事〜にて昼ジム◎ 手首痛いけど今週最後だから行っとこう😄 ベントオーバーリアレイズ ベンチでリバース・プッシュアップ あとストレッチしておしまい🤪 リバース・プッシュアップ 肩周りのストレッチにもなるかなと♪♪ ちょっとしかや...

アップルベリーが美味しそう

アップルベリーが美味しそう - 動注治療から2ヶ月〜経ちました☆ 手の不具合は10段階で1止まり🙂 手根管症候群の症状が少しあります。 特に朝方。 なので血行良くなればと 最近朝、生姜入り紅茶を飲んでます😚 また酷くなったら注射打ちに行きます♪♪ 逆流性食道炎は波がたま...

九輪塔錦その2

九輪塔錦その2 - 今日はお仕事〜昼ジム◎ 上腕二頭筋だけ🤗 でも手首がまだ痛い😢 なんだろな〜〜〜 はい🫥 今日もまた九輪塔が届きました☆ これも錦と書かれてたやつ🤓 パパへプレゼント🎁その2 これ錦？？？と私は思いつつ、 パパは錦だよ❗️🤩と とても喜んでま...

また桃太郎が我が家に来た。

また桃太郎が我が家に来た。 - 今日は仕事休み〜単発バイト🔥 植物買うために働きます🤑 はい🫡 バイト前に庭作業〜☆★ ここ日当たり悪いのかなー💧 白牡丹徒長よねこれ🤢 ファンファーレも徒長？？ あらっ❗️下が黄緑になってた🫢 日当たり悪いのはもうしょうがない?...

ファンファーレ色違い

ファンファーレ色違い - 最近の悩みは レンジで作るポップコーンの種が 全部膨らんでくれない事です🥲 いや、もっと悩みはあるww 全ての悩みは対人関係byアドラー 今日は仕事〜昼ジム☺️ 手首使わないメニューにして ネックフレクション シットアップ レッグレイズ こんな感...

コーナンでお買い物

コーナンでお買い物 - 今日はお仕事〜お昼ジムなし🥲 金曜日だったか、手首痛めたので 単発バイトは気合いで頑張りましたが ちょっと安静にします🥺 はい🙂‍↕️ 仕事帰り〜パパさんからメールが。 コーナンに多肉が増えてたから来て‼️✨と。 夜ご飯も作らなきゃいけないし、...

我が家のジョウロ

今日もお仕事お休み〜〜 朝から夜まで単発バイト🥶 いつも午前だけ・午後だけって感じなのに❗️ なぜ私は朝から夜まで通しのバイト 入れてしまったのか💦💦 めちゃめちゃ疲れました😭 家に着いて疲れた❗️疲れた❗️疲れた〜‼️ って 言ったからって疲れが取れる訳じゃないの...

雑草抜く道具

今日はお仕事お休み〜にて夜単発バイト☆ 植物置く場所が無いと言いつつまだ ネットでポンポン買っちゃってます😓 欲しい気持ちはしょうがないw 人ってせざる得なかったら どうにかするから！❤️‍🔥 と、なんの計画性もなくとりあえず 買っちゃってます🥳 はい🥴 今日は雨で...

ルビーネックレスの土

今日はお仕事〜昼ジム☆★ 今週まだ足をしてなかったので 久しぶりにプレートレッグプレス ずっとダンベルランジにしてたので 久しぶり過ぎて25キロのプレート 持つのも重い😭 150キロ維持にしときました。 まぁなんとか😵‍💫 あとケーブルで上腕二頭筋やって おしまい☆★...

多肉の葉が枯れてゆく〜

今日は仕事〜昼ジム◎ 背中と背中と背中鍛えました🤪 ・バックエクステンション ・ラットプルダウン ・シーデットロウ いまいち筋トレに精が出ない🥲 筋トレより→お昼食べたい 仕事帰り筋トレより→早く帰って多肉見たい 最近こんな感じで💦 でも‼️最低週1は絶対行きます🔥...

ラナンキュラスラックスから芽が

今日は仕事お休み〜〜〜 休む❗️今日は休む‼️✨😝 家でも笑顔の筋トレ🔥 この前の単発バイト先で 自己プランニングが凄い方に 出会ったのです。 お話を沢山聴かせて頂き 影響受けた次第です🥹 一気に色々は出来ないので笑顔から 本気で取り組みたいと思います♪♪ ☆私のやっ...

葉挿しの方法変更

今日はお仕事〜昼ジム😝 上腕二頭筋と首鍛えました◎ そして仕事中はマスクの下で笑顔の筋トレ。 気づいたのです‼️ 笑顔にしてるとネガティブな事 考えられないと😳 腹立つゎ〜って考えてると 険しい顔になってて ヤバいww笑顔笑顔ってすると ネガティブな思考がストップする✨...

朧月バラバラ事件

今日は仕事〜ジム無し🤪 ストレッチは毎日家でも職場でもしてます☆ そして笑顔の筋トレ始めてみました😁 どうなるんだろう？ アンパンマンみたいになるのかな？ww はい😝 強い多肉で1番上位に出てくる朧月。 しかし我が家の軒下の子 前から気になってたけどバラバラに😱 階...

今日もお花屋さん行って来ました

今日も仕事お休み😘 夜単発バイト〜〜〜🔥🔥🔥 その前にお花屋さん 3ヶ所調べて行って来ました☆ はい😄 始めに行った（有）テーブルガーデン篠原 お花が沢山♪♪ 敷地凄いな〜😳 って感じでした◎ 多肉はそんなにいない🤓 多肉にしか目がいかなくなってるww でもク...

可愛いセンペルビウム

今日は仕事お休み〜夜 単発バイト行って来ました☆🤗 花買い過ぎたから働かないと🥶 そんな今日もまたカクタスさんの所へ 行って来ました☆★🤣 昨日パパも行きたかったらしく じゃぁ今日行こうって事でww 今日はパパさんがお買い物♪♪ 好きなハオルチアシリーズ2つ。 そして...

花屋一気に3軒紹介

今日はお仕事お休み〜♪♪ カクタスさんの所へ土を買いに 行きました☆ この子たちも買っちゃった☺️ はい😚 昨日の続き〜長くなりますが 一気に書いちゃいます🔥 2軒目ザ･ガーデン＆ペットエコ本店 ヨネヤマプランテイション 室内もあります☆ カクタスさんの店長の字に似てる...

河野自然園さん

今日は仕事〜昼ジム😄 ストレッチばかりしてました☆★ はい😊 昨日の休みもお花屋さん 、、、多肉屋さん？ 行って来ました☆🤓 ・河野自然園 ・ザ･ガーデン＆ペットエコ本店 ヨネヤマプランテイション ・つるみ園芸 ・うめこガーデン 多肉販売 どこも素敵でした✨😍 せ...

花屋さん4軒目・5軒目

今日は仕事お休み〜今日も多肉を探しに お出かけ🤗 この前本を購入しました☆ ↑この本に載ってた河野自然園に 行ってみようかなと思います☆★ はい😄 昨日の続きさらっと書きます。 花屋4軒目 ワールドフラワー 違う店舗、大和の方よく利用します。 草花買う時めちゃめちゃ安...

花屋3件目

今日は仕事にて〜昼ジム🥳 久しぶりにTバーローやったらキツかった🤣 今日は背中と上腕二頭筋☆★ はい🤓 昨日の続き〜行った花屋さん3件目紹介☆★ 『SOLSO FARM』 ここは凄かった🫣 駐車場に車停めてからの 入り口がオシャレ‼️ オシャレ過ぎるカフェ😳 凄っ...

花屋2件目

今日は仕事〜昼休みジム◎ 首と上腕三頭筋やりました😄 はい😁 昨日の続き〜 タナベフラワーから次 泉樹園というお花屋さんに行きました♪♪ 多肉がいそうなビニールハウス😍 ここは草花、観葉植物、多肉ありました😀 こんな立派な木家に欲しぃ🥰 店入ってビニールハウス直行...

花屋5店舗はしご

今日は仕事お休み〜にて 朝から昼まで単発バイト🤗 その後、前から行きたいと思ってた お花屋さんにパパと行って来ました☆★ ついでにこことあそこと〜 合計5ヶ所お花屋さんはしごしました🫢 まず行った場所の名前から紹介☆ ・タナベフラワー ・泉樹園 ・SOLSO FARM ...

センペルビウム植え替えしたいが

今日は仕事お休み〜友達とご飯🥰 会うの四年ぶりかな？💕 私普段バイク・車移動なので 久しぶりにバス停まで歩いたら 辛いのなんのって、めちゃ疲れましたww バスは快適です✨ 車内で着くまでストレッチ沢山できる😍 はい😚 出かける前の庭作業〜☆★ この前買った子たちを寄...

平板設置

今日はお仕事にて昼ジム🤗 手根管症候群のストレッチ紹介します☆ 写真のここら辺の筋肉を摘んで 上下にゆする❗️ この前コンディショニング受けた時に 教わりました😄 仕事中や日常のストレッチに 取り入れてます☆ 今日はジムで上腕二頭筋と背中鍛えました◎ はい🙂‍↕️ お...

大型センペルビウム

朝起きてストレッチとプランク 会社着いてロッカーでストレッチとプランク 夜寝る前にストレッチとプランク。 最近はずっと片手片足プランクしてます💕 動注治療で良くなった手の痛みですが 毎日肩周り、前腕、手のストレッチ こちらも頑張ってます🫠 外反母趾の足の筋トレとストレッ...

土入れる用コンテナ購入

今日はお仕事お休み〜にて休みます😚 8時間以上庭仕事してましたが💦 はいっ😁 昨日届いた荷物 オープン〜🎊 土入れる容器です🥳✨ 結構値段高い🥶 土入れる容器が欲しくて 検索してたらこれに一目惚れ。 買ってしまいました🥰 一生使えればそんな高い買い物では 無い...

セダム挿し木

今日は仕事〜昼ジム◎ 久しぶりに行く前からやりたい事が浮かんで 首、肩、上腕二頭筋 そしてストレッチして終了♪♪ とても満足✨😍 はい🥳 仕事から帰宅〜☆ ホームセンターでセダム買ってみました😃 左上から横に ・クラッスラ若緑 ・レッドベリー ・ミモザ 左下から横に ...

紫陽花地植えに

今日はお仕事〜昼ジムにてストレッチだけ😃 家で毎日プランクとストレッチ。 最近筋トレよりストレッチ頑張ってる🔥 この前TikTokで心に響いた言葉 「何が正しいか」を探す人は いつもイライラしているけど 「何が楽しいか」を探す人は いつもニコニコしている あ〜〜〜w😂...

行った事のないお花屋さんへ

今日は仕事お休みにて〜夜単発バイト😚 それまで庭作業色々しました☆ やっと二つ目の彼岸花❗️開花しました🥳 綺麗な黄色😍 あとここに3つ 植えてあるんだけどなぁ〜、、、 よく見ると もう一つは出て来てくれそう😂 嬉しい✨ バイトまでの間に今日はパパさんと 新しく発見...

センペルビウム好みか好みじゃないのか

今日は仕事〜久しぶりにジム。 筋トレして心臓のドキドキが止まらない〜♪♪ これはダンベルに恋だなw しかし頭の中は多肉の事ばかり考えてます🥰 足と腕、背中やって終了◎ 午後も仕事頑張るぞい💪 はい😙 仕事から帰宅〜多肉観察〜〜〜 メキシカンジャイアント×ベビーフィンガ...

昨日届いた子植え替え

今日は仕事〜ジム無し😂 明日は行かないとな〜〜〜 家でストレッチは毎日してます◎ はい🥹 仕事から帰宅☆ 多肉を眺める🥰 可愛い〜💕✨ 色々育てると多肉の好みがわかって来た☆ お花みたいな形で色があるのが好き❗️ エケベリアやグラプトペタルム好きだけど アエオニウム...

スーパーアリッサム買って来た

昨日の疲れが残ってたので朝から〜〜〜 ‼️アリナミン‼️ 一日がんばるぞぃって🔥気合い入れました😄 今日はお仕事〜ジム無し😶‍🌫️ 書いてなかったですが 今週だと月曜日と火曜日行きました◎ 今までジム＝植物って感じでしたが 最近→ジム＜植物って感じなので ジムの事は...

鉢の土を全部取り替える

今日はお仕事お休みにて〜多肉の土を 買いに行きました🤗 最近単発バイト週1に頻度落としてみてます◎ 土を買いに行ったら グラプトベリアのチョコレート錦と マーガレットレッピン錦があったので 買っちゃいました☺️ この前届いたグラプトペタルム属、 グラプトベリアたち 初恋・...

クリスマスローズの新芽たち

今日はお仕事にて〜その前に 今朝のバラをパシャリ☆ バラが可愛い‼️ 最近多肉ばかりだったので クリスマスローズ書きます💖😍 消えたと思った地植えの子出て来た‼️ 鉢でこの2つだけ ずっと葉っぱ緑でいてくれた。😭✨ 新芽がにょきにょき〜 どの子もベビーが出て来たよ🤩...

薄氷バラバラ事件

今朝の写真パシャリ 何日前に寄せ植えしたんだっけ⁉️ 土の表面、水乾いてないよ😱 私の変な配合した土だからヤバイ😰 仕事から帰宅しまして サボテンの土買って来たのです。 混ぜてみたけどイマイチな感じ💦 多肉用のちゃんとした土買って来ようか😰 庭観察してたら 胴切りし...

新しい水栓ホース

今日は仕事休みにて夜単発バイト😄 その前にパパさんとホームセンターに 行って来ました☆★ 今日のお買い物こちら◎ 鉢2つ パパが棚欲しがってたのでカバー付き棚。 そして水栓ホース❗️いいのがありました✨ 前使ってたのはしゃがんでホース戻すやつ。 面倒くさくなって、いつも出...

グラプト属の多肉を集め中

今日は仕事休み〜単発バイトも休み😘 一日中植物に構って休めてない🥹 でもやりたい事出来ていい一日でした💕 はい😙 そんな庭作業の一日をさらっと〜 また新しく買った多肉を紹介☆★ セデベリア→セダム×エケベリア ・ダリーダール ・ファンファーレ セダム ・薄化粧 グラ...

ピーチ姫・ラウイ・アメチスチヌム購入

今日は仕事〜ジム行かなかった😫 サボり過ぎだ💦 ヤバイ日中暑過ぎる‼️🥵 多肉大丈夫かな⁉️ 9月いっぱいまでは遮光カーテンと扇風機 しといた方がよかったかな💧💧💧 朧月とかカランコエは大丈夫なんだろうけど🤪 昼休憩は植物を見に。 メビナー❗️こんなに元気な子...

チーズケーキバラバラ事件Part2

今日は仕事〜〜〜 帰りジム😘 有酸素運動とダラダラストレッチ〜 はい😋 帰宅しました☆ メキシカンジャイアントの事で 店長さんに聞きに行ったのです。 写真を見てもらったら‼️ あのままで大丈夫だったそうです😭😭😭 根っこも切っちゃった💧 そしてメキシカンジャイア...