「三日坊主、私のことだ！」そんなふうに感じること、ありませんか？😅小さな目標を立てても、気づけば忘れていたり…。でもね、ムリなく続ける工夫を知るだけで、驚くほ…

私が大事にしていることのひとつに、「小さな目標を積み重ねる」っていう習慣があります。毎日の中で無理なくできる“ちいさな一歩”を決めることがポイントなんです。大…

ごきげんよう突然ですが、温泉好きですか？私は大好き♥️実は透析が始まった時旅行なんて無理って諦めてたんですよね。でも今はこう言えます。「全然、旅は楽しめる！」…

ごきげんようきぃです🌸 透析や持病があると、どうしても気持ちが沈む日がありますよね💦「もう無理…」って思うこと、私もありました。 ◆私が大切にしている5つのポ…

ごきげんようきぃです🌸今日はコミュニティ仲間とのつながりについてのお話です💕 ◆仲間がいるって安心透析生活って、体調の波があったりして不安になることもあります…

ごきげんようきぃです🌸 腎臓が悪くなってからも透析だけは嫌だと思っていました。でも、数値は良くなることはなく。会社でのストレスも加わりいよいよ透析導入。 でも…

ごきげんようきぃです。今日は私が日頃お世話になっているお弁当のお話しです🍱何社か試していますが現在はこちらにお願いしています🚗³₃【公式】ライフデリ  さん【…

ごきげんようきぃです。昨日は、初社会人の会社の同期と牛込神楽坂にて、ランチしてきました。彼女たちとは、あるきっかけで定期的に会うようになりました😊そのきっかけ…

ごきげんようきぃです。 今月は有難いことにランチの機会が多かった今週は、昔住んでいた地元で仲良くしてくださっていた方と久しぶりにお会いして～ ハンバーグランチ…

ごきげんようきぃです。 前回、透析患者らしからぬ食事っぷりをあげましたが、平日の夕飯はカリウムやリンの事を考えて、専用の宅配弁当をお願いしてます。色々試してみ…

ごきげんようきぃです。 今日は副業メンバーとランチミーティングをしてきました みてみて～ 3人分かと思ったら、1人前だった💦   私はポークソテー🤣    こ…

す  ごきげんよう。きぃです 今日も読んでいただきありがとうございます。​私のプロフィールをご覧下さい『【プロフィール】病気と共に歩んできたきぃのプロフィール…

ごきげんよう。今日は改めて、プロフィールを、投稿させていただきます😙読んで頂けたら嬉しいです♥️会社勤めをしつつ、週3日人工透析に通うアラフィフ女子 きぃです…

ごきげんようきぃです。 前回のブログで膠原病(全身性エリテマトーデス) を発症したというお話しをしましたが、入退院を繰り返していた数年間は診療所とその系列の病…

ごきげんようきぃです。 わたしは20歳の時に膠原病(全身性エリテマトーデス) を発症しました。 そもそも私が18歳の時に人生初の会社勤めをはじめて1年が過ぎた…

  ごきげんよう。きぃですいつもいつもありがとうございます。 今日は、私の心をワクワクで満たしてくれる、2人の素敵なアーティストをご紹介します。その名も…みん…

  ごきげんよう。きぃですいつもいつも読んでくださってありがとうございます。    20歳で膠原病になったことが病気と付きあうことになったきっかけです。現在、…

  ごきげんよう。きぃですいつもいつも読んでくださってありがとうございます。    20歳で膠原病になったことが病気と付きあうことになったきっかけです。現在、…

  ごきげんよう。きぃですいつもいつもありがとうございます。 今日は透析の日でした 今日の回診で前回の採血結果を聞きました。リンは大丈夫カリウムが高め土日で野…

す  ごきげんよう。きぃです 今日も読んでいただきありがとうございます。  私の腎不全は全身性エリテマトーデス（SLE）という自己免疫疾患が原因です。そしてそ…