人間が本能的に守りたいもの

日経新聞朝刊2026年1月5日に「国宝」の李相日監督が、 「「国宝」は梨園出身でなく、極道の息子である喜久雄の

インターネットとタクシーと街歩き

日経新聞朝刊2026年1月4日に作家の沢木耕太郎氏が、 「クアラルンプールに滞在してしばらくすると、私が泊まっ

自分のアタマで考える習慣

日経新聞朝刊2026年1月1日の「α世代特集」でファーストリテイリング会長の柳井正氏が、 「年寄りがつくった未

自分のアタマで考える習慣

日経新聞朝刊2026年1月1日の「α世代特集」でファーストリテイリング会長の柳井正氏が、 「年寄りがつくった未

将来シミュレーション(2026年時点)

2025年末（51歳）の「金融資産残高」（記事はこちら）が確定し、別途「詳細背景」は記事にしますが、思案の結果

【19ヶ月目】金融資産はいくらになったか

FIRE開始19ヶ月目の金融資産状況です。前月比+1百万円の「1億6百万円」と過去最高でした。 2025年は「

2026年が始まります

あけましておめでとうございます。 2026年が始まりました。FIRE後は「時間」「お金」「体力」「集中力」を「

2025年も終わります

2025年も終わろうとしています。 2025年は、私にとって初めて「丸々1年」FIRE民として生活を送りました

労働力人口とFIRE

日経新聞朝刊2025年12月29日、 「労働市場に参加する人（労働力人口）が年平均で初めて7000万人を超えそ

今年もあさばに行けました（2025年）

20年以上、年末に修善寺の温泉宿「あさば」に泊まっているのですが、今年も行けたので記録しておきます。 今年も変

内幸町の静かな書店

最近、銀座に出かける時に、内幸町にある「ジュンク堂書店プレスセンター店」寄ることが増えてます。「日比谷公園」向

怒りを捨てる

プレジデント2026年1月26日号にライフネット生命創業者の出口治明氏が、 「感情のコントロールは難しいもので

日本経済ボーナス期の残り時間

日経新聞朝刊2025年12月25日に、 「現政権の積極財政は「名目成長率が長期金利を上回っていれば、政府債務の

50代FIRE民の資産防衛術

今年は、オフ会で「なぜ現金（日本国債含む）比率を高くしているのか？」という趣旨の質問を何回か頂いて、口頭でうま

清水建設のエース級が結集？

東京都心を街歩きしていると、再開発の現場によく遭遇しますが、最近は「丸善丸の内店」に行った時（週に1回は行って

結局「r>g」は続くのか？

週間東洋経済2025年12月20日に経済学者の岩井克人氏が、 「現在まで続いている産業資本主義では、お金を持つ

FIRE後のリアルコミュニケーション

FIRE後の「人付き合い」についてですが、家族や親しい友人とは従来通り付き合ってます。一方、サラリーマン時代の

東京23区の固定資産税の行方

日経新聞朝刊2025年12月20日に、 「政府・与党は都市と地方の税収格差の是正措置について、固定資産税を対象

身体を動かし続けることの重要性

日経新聞朝刊2025年12月19日にサッカーの三浦知良選手が、 「事情あって会社を辞めた知人がいる。心なしか元

身体を動かし続けることの重要性

日経新聞朝刊2025年12月19日にサッカーの三浦知良選手が、 「事情あって会社を辞めた知人がいる。心なしか元

日本経済のちぐはぐさ

AERA2025年12月22日に社会的金融教育家の田内学氏が、 「日曜日の朝だというのに電話が鳴った。メガバン

街歩きのディープな魔力

最近、東京都心の「街歩き」の魔力にどんどんハマってます・・・ 私の街歩きのスタイルは超アナログで、まずその日歩

パークマンション千鳥ヶ淵に住む？

最近、東京都心の街歩きをしている時に「マンション」を眺めることが増えているのですが、千代田区番町周辺を歩いてい

どんなに時間がなくても書店には行く

BRUTUS2026年1月1日号でTVディレクターの藤井健太郎氏が、 「担当する番組の編集と完パケを自ら行って

静かに拡大 インフレ負担の不平等

日経新聞朝刊2025年12月12日に渡辺安虎・東大教授が、 「インフレのコストがどのように負担され、その負担が

ヒュッゲ（Hygge）とFIRE

「デンマーク人の休む哲学」（針貝有佳著・大和書房）という本を読みました。 デンマーク在住の著者が「デンマーク人

2025年の音楽アルバム

もともと音楽のない生活なんて考えられない人生でしたが、FIRE後は家でゆっくり音楽を聴く時間が増えました。せっ

認知症予防は自然体の散歩で

週刊新潮2025年12月18日号で脳研究者の池谷裕二氏が、 「認知症は「アミロイドβが蓄積しタウが異常化するこ

都会の外食サバイバル

とある雑誌を読んでいたら、フリーランスのライターの方が、 「自分が多くの時間を過ごす渋谷で快適に外食するには、

生き残るための世界株投資 

日経新聞朝刊2025年12月9日に編集委員の田村正之氏が、 「従来通り勤勉に働き続けることは大事だが、それだけ

歳をとると、お金を使いたくても使えなくなる

「医師しか知らない死の直前の後悔」（和田秀樹著・小学館新書）という本を読んでいたら、 「多くの高齢者の話を聞い

時間を二倍かける

図書館で借りた「老後は銀座で」（山崎武也著・PHP文庫）という本に、 「老後も心身の健康を保つためには、心身の

老後は銀座で

図書館で借りた「老後は銀座で」（山崎剛也著・PHP文庫）という本を読んでいたら、 「老後には、自分の毎日の行動

アドレナリンとFIRE

日経新聞朝刊2025年12月5日にサッカー選手の三浦知良氏が、 「サッカーは何回成功するかじゃない。何回、はい

ランチの選択肢の大切さ

日経MJ2025年12月4日に「高輪ゲートシティ」に関する特集があり、 「KDDIに勤める30代女性は「ランチ

シンプルに人が幸せを実感する瞬間

「医師しか知らない死の直前の後悔」（和田秀樹著・小学館新書）という本を読んでいたら、 「結局のところ、人が幸せ

チョコレートの危機

日経新聞朝刊2025年12月2日に、 「地球の「第二の肺」と呼ばれる広大なコンゴ熱帯雨林の破壊がアフリカ大陸に

【18ヶ月目】金融資産はいくらになったか

FIRE開始18ヶ月目の金融資産状況です。前月比微増の「1億5百万円」と過去最高水準でした。 私は50歳でFI

棺桶まで歩こう

「棺桶まで歩こう」（萬田緑平著・幻冬舎新書）という本を読みました。緩和ケア医の死に関する書ですが、私は75歳以

身体が欲しているものに耳を傾ける

日経新聞朝刊2025年11月29日に俳優の山口智子さんが、 「最近、ようやく暮らしの中で自分らしい「食」との向

イギリスの大増税が示唆すること

日経新聞朝刊2025年2月28日に、 「英国のスターマー政権は11月26日、年次予算案を公表し、所得税の実質増

書くと話すのちがい

日経新聞夕刊2025年11月27日に写真家の金川晋吾氏が、 「書くときには必ず文章を完成させないといけないとい

日本が財政再建に本気になる時

日経新聞朝刊2025年11月26日の経済教室で服部孝洋・東京大学特任准教授が、 「財政再建の議論が日本で盛り上

自分の内側にある幸福尺度を重視せよ

もう一つ「The Art of Spending Money：一度きりの人生で「お金」をどう使うべきか」（モー

様々なお金の使い方を試し取捨選択する

「The Art of Spending Money：一度きりの人生で「お金」をどう使うべきか」（モーガン・ハ

独国債「大増発でも買い」

日経新聞朝刊2025年11月22日に、 「最高格付けを誇るドイツ国債が海外投資家の関心を集めている。2026年

お金の使い方とは「アート」である

「The Art of Spending Money：一度きりの人生で「お金」をどう使うべきか」（モーガン・ハ

コンビニ消費にみるライフスタイルの変化

日経新聞朝刊2025年11月21日に、 「過去50年で生活時間のあり方を変えたのは言うまでもなく、コンビニエン

「米国の夢」も課金次第

日経新聞朝刊2025年11月20日にフィナンシャル・タイムズ記者の記事として、 「米国はかつて、自らを中流層の

現代美術館の「小宇宙」

私はだいたい年1回は、清澄白河の「現代美術館」に通っているのですが、その常設展の最後の部屋に展示されている宮島

米国で小食トレンド

日経新聞朝刊2025年11月18日に、 「米国のレストランで小食の人向けのメニューを導入する動きが広がっている

量子コンピュータとAIの融合

日経新聞朝刊2025年11月17日に経済史家のクリス・ミラー氏が、地政学上のカギとして、 「量子コンピュータと

積極的に休む（7つの休養モデル）

日経新聞朝刊2025年11月15日に日本リカバリー協会の片野秀樹氏が、 「披露の対義語は活力だ。休養の目的を疲

コットンクラブがちょうど良いかも

FIRE後の「時間とお金の使い方」として「ライブ」についても色々と試行錯誤してました。今回行ったコットンクラブ

ニトリの不調が小売現場に示唆すること

日経新聞朝刊2025年11月14日にニトリの直近の業績について、 「ニトリの不振の原因は客足が伸びなかったこと

人間はただひたすら「新しいもの」を求める？

週刊新潮2025年11月20日に脳研究者の池谷裕二氏が、 「ある実験で賞金探しをさせたところ、多くの人が「予測

スーパーあえて現金のみ

日経新聞朝刊2025年11月12日に、 「小売業でキャッシュレス決済の導入が広がるなか、現金決済にこだわる中小

崩れぬラグジュアリー株

日経新聞夕刊2025年11月11日に、 「宝飾品などラグジュアリー関連株は堅調な一方、生活必需品株は低迷が続く

五感を研ぎすます

「フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか」（ミレイユ・ジュリアーノ著・日経ビジネス文庫）という本を読ん

彼は人間が持つ約600の筋肉を10％ずつ使おうとしている

産経新聞2025年11月9日に、ドジャースの山本由伸投手を長年トレーナーとして支えてきた矢田修氏のインタビュー

食費を切り詰め苦しむ「家計」

日経新聞朝刊2025年11月8日に、 「物価高が続く中、多くの人が節約を考える食費。総務省「家計調査」で202

「今の若いやつらは・・・」

日経新聞朝刊2025年11月7日にサッカー選手の三浦知良氏が、 「「今の若いやつは昔とは違う」というけど、「若

血圧基準の改悪とFIRE

週刊新潮2025年11月13日に医師の和田秀樹氏が、 「日本高血圧学会は、75歳以上の治療の目標とする血圧を「

スタバとラッキンとドトール

日経新聞朝刊2025年11月5日に、 「「本当はもっとスタバでコーヒーを飲みたいけど、値段が高い」。上海市でエ

医療の聖域なき改革は実現するのか

日経新聞朝刊2025年11月4日の社説に、 「維新は医療制度改革による社会保険料の削減を重要政策の一つに掲げて

窒素サウナ、極凍の3分間

日経MJ2025年11月3日に「液体窒素サウナ」に関する記事があり、 「サウナの後の水風呂、冬の海での寒中水泳

東京都中央区とFIRE

「東京都中央区」（和田真樹著・つむぎ書房）という本を読みました。 「私は20代半ばだった17年前に東京23区す

【17ヶ月目】金融資産はいくらになったか

FIRE開始17ヶ月目の金融資産状況です。「1億5百万円」と過去最高になりました。前月に、 「仮に新政権が「利

日銀総裁の最新インフレ観

2025年10月30日の金融政策決定会合後に記者会見で植田日銀総裁が、 「食料品価格の動向は特に家計の短期のイ

億万長者になるお金の使い方

「億万長者になるお金の使い方」（森田貴子著・SBクリエイティブ）という本を読みました。 富裕層専門の税理士であ

ワン・バトル・アフター・アナザー

ポール・トーマス・アンダーソン（PTA）監督の最新映画「ワン・バトル・アフター・アナザー」を鑑賞してきました。

守破離とFIRE

日経新聞朝刊2025年10月28日にサッカー日本代表元監督の岡田武史氏が、 「武道や伝統芸能の世界で使われる「

政府による個人金融資産の把握の行方

週刊現代2025年11月10日号に、元自民党税調トップの宮沢洋一氏が、 「税調会長としてやり残したことと言えば

人は誰もが自分が正しいと考えるが、それは間違い

日経新聞朝刊2025年10月25日に、 「新政権トップの所信表明演説でどんなものものしいことを言うのかと思って

「人間国宝」料理人も

日経新聞朝刊2025年10月25日に、 「文化庁は重要無形文化財の制度を半世紀ぶりに見直し、料理人や杜氏など食

絵を見なさい。音楽を聞きなさい。

日経新聞朝刊2025年10月24日に元サッカー日本代表監督の岡田武史氏が、 「日本の若手コーチの研修の講義の1

絵を見なさい。音楽を聞きなさい。

日経新聞朝刊2025年10月24日に元サッカー日本代表監督の岡田武史氏が、 「日本の若手コーチの研修の講義の1

絵を見なさい。音楽を聞きなさい。

日経新聞朝刊2025年10月24日に元サッカー日本代表監督の岡田武史氏が、 「日本の若手コーチの研修の講義の1

私たちにはやっぱり「本屋」が必要だ

女性セブン2025年11月6日に「私たちにはやっぱり「本屋」が必要だ」という特集があり、 「リアルな書店だから

卒タワマンで建て売り2億円

日経MJ2025年10月22日に「卒タワマンで建て売り2億円」という特集で、 「販売価格が2億円を超える建て売

自分にとってのインフレとFIRE

日経新聞朝刊2025年10月21日に、 「インフレは政治的な後押しによって起きるものではない。1970年代や2

米中「ポーカーと碁」の戦い

日経電子版2025年10月20日に、 「勝負に例えるなら、米国の交渉手法はポーカーに近い。自分が強い手札を持っ

食後のコーヒーとFIRE

私のFIRE生活での時間の使い方は、こちらの記事でまとめた形に落ち着いていたのですが、最近ひとつ大きな変化があ

市場経済と財政、自己責任と連帯

「令和ファシズム論ー極端へと逃走するこの国で」（井手英策著・筑摩書房）という本を読みました。かなり分量が多かっ

「身軽な母」と「財ある義父」

週刊ポスト2025年10月31日号に俳優の布施博氏が、 「母と義父の介護を経験したのですが、初めは母でした。母

小売現場からの最新メッセージ

日経新聞朝刊2025年10月16日に日本の小売大手トップの最新コメントが掲載されてました。 「消費者は一昔前よ

ポピュリズムの養分

日経新聞朝刊2025年10月15日に東京大学教授・板橋拓己氏が、 「ポピュリズムの勢いが増している要因としては

悩まない人の文章は毒がなく深みがない

日経新聞夕刊2025年10月14日に日本取引所グループ取締役会議長の木下康司氏が、 「文書をきちんと書けるかが

東京の料理人の数は減っていくのか？

日経新聞朝刊2025年10月13日に、 「美食大国、日本の将来に影が差している。担い手である調理師の免許交付数

憎悪の経済学

日経新聞朝刊2025年10月12日に、 「憎悪と経済の関係を深掘りした英ブラッドフォード大のキャメロン教授は、

ハードワークか無職か

日経新聞朝刊2025年10月11日にサッカーの岡田武史氏が、 「師事したドイツ人監督が解任されクラブを去る際、

50歳からの美食入門

「50歳からの美食入門」（大木惇夫著・中公新書クラレ）という本を読みました。 「平日はほぼレストランに足を運ぶ

何にいくら使ったか（2025年1-9月）

データが出揃ったので、2025年1-9月に「何にいくら使ったか」をまとめてみます。 ＜2025年1-9月の個人

失敗すれば大恐慌

日経新聞朝刊2025年10月8日にコンサルタントの齋藤ジン氏が、 「この30年間の徹底した自由貿易は歴史的には

大切なのは戦争を始めないこと

日経新聞朝刊2025年10月7日の「「戦時」に立つ次期首相」という記事に、 「ロシアのウクライナ侵略を経て、世

何が好きかは意外と自分でも分からない

日経新聞朝刊2025年10月6日に確定拠出年金アナリストの大江加代氏が、 「勤め人にとって「定年」や「再雇用終

お金の不安という幻想

「お金の不安という幻想」（田内学著・朝日新聞出版）という本を読みました。 「お金の不安は、他人のモノサシから生

好奇心に基づく基礎研究

日経新聞朝刊2025年10月4日に「基礎科学の火を消さない」という特集があり、 「日本は経済への貢献や効率性を

多様な人から話を聞く大切さ

日経新聞朝刊2025年10月3日の「春秋」に、 「自民党はなぜ衰えたのか。昔の自民党にはいろいろな相談が持ち込

東京は単純に高齢化が進むのか

日経新聞朝刊2025年10月2日に、 「都内の高齢化率は2065年に29.4%と2020年から6.7ポイント上