本当にやりたいことが出来なかったルークナム。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルー…
タイ国内の自転車事情中心のゆるゆる日記です。 基本ぼっち活で、自転車のったり、あちこちで飲んだり、遊んだり、運動したり、まったりしたりしております。
日本一時帰国：定期"顔"メンテナンス→BOTOX&ヒアルロン酸＆リフトアップ。
本当にやりたいことが出来なかったルークナム。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルー…
日本一時帰国の時の定宿です。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方…
いつも感動を有難う。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
自己満足： ルークナムの練習記録。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
有難う。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
高級眼鏡VSお手頃眼鏡、あなたならどっち？ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルーク…
日本一時帰国です。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
自転車練習： 今年最後の練習（地味練）→仕事納め。2025年12月27日。
普段、みなさまはどのような場所でどうやって練習しているのですか？ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつ…
どうでも日記 2025年12月25日 クリスマス＆マイバースデー。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 クリスマス&マイ…
どうでも日記 2025年12月20～21日 年末のパタヤ（イムヨン地区）活。
やっぱりパタヤしか勝たん。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も…
また行っちゃった 年末パタヤ ✨ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
自転車練習：パタヤでゆるふよ自転車練習ファットバイク。2025年12月21日。
パタヤでゆるふよサイクリング。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの…
バンコクスターズ（アスリート達）の飲み会になぜか参加してしまいました。
バンコクスターズの反省会＆忘年会に参加してしまった件。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂い…
ひえええええ。ファットバイクのタイヤがパンクしてる。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いて…
自転車練習：バーンプラで福ちゃん先生と練習。2025年12月20日。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 前回は雨…
年に一度なので。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
後編：参加してきました。→自転車イベント LBL RUN&RIDE
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
中編：参加してきました。→自転車イベント LBL RUN&RIDE
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
前編：参加してきました&友達出来ました→自転車イベント LBL RUN&RIDE
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
自転車イベント日程変更情報→Hua Hin Championship Road Race #2
日程変更になりました。エントリーしなくてよかった…。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いて…
アンパワーは、早めに出発してバンコクで飲む。『Wine connection Soi 31』
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 三連休の…
宿泊：アンパワー→ BAANRAK AMPHAWA（超〜オススメ!!!)
アンパワーの素敵宿♥ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
自転車記事をアップしないとジャンルカテゴリー（？）が消されるかもしれないので、無理矢理、書く。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようござ…
久しぶりのアンパワー（続き） ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方…
久しぶりのアンパワー。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
宿泊：バンコク→ （2回目）W21 HOTEL BANGKOK
また泊まっちゃった格安ホテル。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
バンコク観光： 観光客になってみる。タイスキ&アイコンサイアム。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 日本から…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 5:00…
ぼっちが好きなルークナムですが、友達もいます（笑） ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いてい…
自転車練習： HHBL練習 &チェーン交換 2025年11月30日
自転車レーンで練習日。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
自己満足： ルークナムの練習記録。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
自転車イベント情報です。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
宿泊：バンコク→ Uno Express（オススメしません!!)
久しぶりにバンコク泊 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
どうでも日記: 週末バンコク。ディナー Gigi Eatery 他 いろいろ。
バンコク。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
自転車イベント(MTB)紹介→SPECIALIZED CHIANG MAI XC CUP '25
自転車イベント情報です。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
歯が痛すぎて泣く。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に…
自転車練習：イベントDNSでHHBL練習 2025年11月23日。
自転車レーンで練習日。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご…
レースキット受け取り→バンコク市内の自転車イベントSmile & Joy Ride
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
どうでも日記： バンコク到着でまずは、ランチ。『炙り居酒屋 朔 アソーク』
バンコク。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
自転車練習： 地元地味ゆるゆる練習 2025年11月22日。
地元朝練習。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
自転車イベント紹介→2 ลัอเติมบุญเลียบถิ่นปลาบึกครั้งที่ 9
自転車イベント情報です。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
後編：参加してきました。→GoREST Let GO トラート
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
前編：参加してきました。→GoREST Let GO トラート
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
自転車イベント:見所がスタート地点（笑）→GoREST Let GO トラート
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
後編：参加してきました。→นิคมสินสาคร スタートのイベント
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
前編：参加してきました。→นิคมสินสาคร スタートのイベント
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
日本食：2回目！行きたかった Bistro Izakaya by Yoshoku NIIGATA
バンコク。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
自転車イベント紹介→ปั่น ปันใจ ให้โรงพยาบาลเวียงป่าเป้า
自転車イベント紹介です。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
自転車練習： 地元地味練習 2025年11月8日からバンコク。
地元練習からの日帰りバンコク。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの…
ラン＆自転車両方やるイベント紹介→วิ่งปั่นแบ่งปันผู้ด้อยโอกาส
ラン4キロ＋自転車20キロ両方やるイベントです。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いている…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 チェーン…
サワディーカ。ルークナムカ。สวัสดีค่ะ ลูกน้ำค่ะ 今日はタイのお祭りレポートなのでタイ語で挨拶してみました。こんにちは。ルークナムです。 『…
どうでも日記 2025年11月2日 インフルエンザ流行中です。お大事に。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ルークナ…
どうでも日記 2025年10月26日 バンコクランチ『鮨凛』
ルークナムは日本人ですので、また日本食ランチに行きました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て…
自転車練習： HHBLでレンタサイクル 2025年10月26日。
自転車レーンで練習日。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
自転車イベント紹介→LIV DAY 2025 : ride with sunflower
女子イベント（？） ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に…
久しぶりにバンコク泊 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
自己満足： ルークナムの練習記録。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
どうでも日記 2025年10月25日 ルークナムは、やっぱり日本食よりこっちでしょ。
ディナータイム。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
どうでも日記 2025年10月25日 居酒屋にハマっているルークナム。『コの字』
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 せっかく…
自転車イベント紹介→SHIMANO BLUE FEST 2026
あのShimanoのイベントが戻ってきました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているル…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 自転車イ…
後編：参加してきました。→GoREST Let GO カオヤイ
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
前編：参加してきました。→GoREST Let GO カオヤイ
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 すでにご…
どうでも日記 2025年10月18日 年次健康診断&バンコク飲み!
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。10月18…
運転しないけど、証明書の代わりになる場合があるので更新しておきました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 朝練です…
迷ったけど、席が取れたので行きました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナ…
自転車イベントに参加してきました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
自転車イベントに参加してきました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
どうでも日記： 三連休初日だけど真ん中にイベントがあるので、日帰りバンコク。
バンコク。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
ゆるゆるっぽい、地方イベント。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの…
まだ先ですが。旅&サイクリングにいいですね。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルーク…
初の朝練でのパンク。走行不可能。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
自転車イベント（ヒルクライム）紹介→Inthanon Challenge
坂が好きでたまらない人へ。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も…
有給休暇を取って行ってきましたとも！！ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナ…
③どうでも日記 スタッフとの日帰り旅ナコンナヨック（カフェ巡り）
続編。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
②どうでも日記 スタッフとの日帰り旅ナコンナヨック（次もお寺&ソムタムランチ）
続編。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。…
①どうでも日記 スタッフとの日帰り旅ナコンナヨック（まずは、お寺でお参り）
旅行連れてけとおねだりされましたので。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナム…
これまた厳しそうなコースのやつ。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニア…
自転車イベント紹介→ปั่นเพื่อน้อง สถานพินิจฯ
ボランティア系自転車イベント ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方…
激安キャンペーン（案件ではありません） ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナム…
自転車イベント紹介→ปั่นวัดใจ ปั่นสู่ดอยผาช้างมูบ 2025
こんな直前エントリー？？ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
自転車イベント紹介→Hua Hin Championship Road Race #2
エントリーするかめちゃくちゃ迷っています。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルーク…
どうでも日記2025年9月27～28日 パタヤ景色（楽しかった思い出）。
自分で撮った写真、自分のブログですが、見返すと楽しいのです。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも…
プロモーションを待ってました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの…
自己満足： ルークナムの練習記録。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
これしかない感。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
また行っちゃった パタヤ ✨ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁…
自転車練習： 2025年9月27日 バーンプラ行ったけど雨で中止。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 完全週休…
自転車イベント（ヒルクライム）紹介→PHRAYA DEAN THONG UP HILL
坂が好きな方へ。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
初（涙）回収してもらいました。→Chachoengsao Car Free Day 2025
パンクして回収されました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も…
後編：参加したらパワースポット巡りだった→Chachoengsao Car Free Day
自転車イベントに参加してきました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
中編：参加してきました。無料ゆるポタ→Chachoengsao Car Free Day '25
自転車イベントに参加してきました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
前編：参加してきました。→Chachoengsao Car Free Day 2025
自転車イベントに参加してきました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
宿泊：バンコク→FX HOTEL METRO LINK MAKKASAN
久しぶりにバンコク泊 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
自転車練習： HHBLでレンタサイクル 2025年9月14日。
自転車レーンで練習日。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
どうでも日記： バンコクでぼっち飲み。2025年9月13日。
まだ、友達と飲む気が起きません。（3～4ケ月に1回、誰かと飲みたくなる仕様） ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃっ…
歯医者探しの旅。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
本当にやりたいことが出来なかったルークナム。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルー…
日本一時帰国の時の定宿です。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方…
いつも感動を有難う。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難う…
自己満足： ルークナムの練習記録。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
有難う。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
高級眼鏡VSお手頃眼鏡、あなたならどっち？ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルーク…
日本一時帰国です。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うで…
普段、みなさまはどのような場所でどうやって練習しているのですか？ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつ…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 クリスマス&マイ…
やっぱりパタヤしか勝たん。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も…
また行っちゃった 年末パタヤ ✨ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…
パタヤでゆるふよサイクリング。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの…
バンコクスターズの反省会＆忘年会に参加してしまった件。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂い…
ひえええええ。ファットバイクのタイヤがパンクしてる。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いて…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 前回は雨…
年に一度なので。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆イベン…
日程変更になりました。エントリーしなくてよかった…。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いて…
ホテル名 トラベルパレスみゆき宿泊日 24年12月28女～25年1月3日宿泊費 50,880円妹が一緒に泊まる時には追加で5,000円/1日、払ってます。※…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 以下は、…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 続きです。 ルー…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 さて、日光東照宮…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、明けましておめでとうございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 日本一時帰国した…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 日本一時帰国です…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 22日に参加する…
◆イベント名：SRRU RUN & BIKE 2024◆開催日：2024年12月22日◆開催場所：スリン とてもとても楽しみにしていました。予定では、朝2時に…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 クリスマス&マイ…
◆イベント名：ปั่นเที่ยว เมืองนครนายก/Bike Tour of Nakhon Nayok◆開催日：2024年12月21日◆開催場所：ナ…
◆イベント名：ปั่นเที่ยว เมืองนครนายก/Bike Tour of Nakhon Nayok◆開催日：2024年12月21日◆開催場所：ナ…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 誰よりも先にお祝…
◆イベント名：ปั่นเที่ยว เมืองนครนายก/Bike Tour of Nakhon Nayok◆開催日：2024年12月21日◆開催場所：ナ…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 日帰りバンコクで…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ルークナム、大問…
◆イベント名： WALK RUN BIKE Bangkhla ◆大会FBページWALK RUN BIKE Bangkhla WALK RUN BIKE Ban…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 前回の自転車チャ…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 2022年8月か…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 2024年12月…
