今朝はお雑煮をいただきました。 こちらはもち菜とお餅の入ったお吸い物です。 お正月気分を味わいました昼は色々お菓子を食べすぎたので、夕食はサラダがメイン。 あ…
２０１７年夫を亡くし、ひとりぐらしです。ひとりで寂しいですが、淡々と生活するようにこころがけています。 ぐちも書かせてください。
今朝起きたら外気温が2度と携帯に表示されていました！ あまりに寒いので、一度洗ってしまった冬用のジャケットを箪笥から出してきました。 なんなんでしょうね。この…
昨日は17時30分からの映画を観てきました。 アノーラという映画で、レビューがよかったので観たのですが、、。 R18で、かなり性的な描写の多いシーンが続き、、…
今日は定番の塩ラーメンにしました。 お米の値段が高くなっているようですね。お米以外のものも食べようと思います。 ふわふわ卵をトッピングして、おいしくいただきま…
今日は昨日と同じメニューの和食です。 白菜とシイタケの煮物が、なんか、茶色のどろどろに見えますが、、お味はGOODです今日はだいぶ精神状態が落ち着いてきていま…
今日はわんこのトリミングにいってきました。 で、久しぶりに天気もいいし、お散歩にでかけたら、、、、。 まったく歩いてくれない。みると足が震えている。 そうなん…
最近マイブームになっています。 卵とじラーメン。ふわふわ卵をトッピング。 沸騰したお湯に麺を入れて2分で、麺だけを丼にうつし、残ったお湯にスープ入れて卵をおと…
今日は昨日残したピザを食べました。 電子レンジで温めて、すぐに食べられたので、楽ちんでした今日は例の退職した職員からの暴言メールのことを思い出しては、ぐるぐる…
今日は本当は醤油ラーメンの予定でしたが、急に気が変わって ピザにしました。 たまのピザはおいしいけれど、おやつの食べ過ぎで半分残しました。 明日残りを食べよう…
一昨日買った お惣菜の豚カツが3切れ残っていました。 ということで、カツ丼にしました。 ちょっとおやつを食べすぎて ボリュームが多すぎですけれど、、。先日やめ…
今日は やっぱりラーメンの気分でした。 札幌いちばん塩ラーメンに卵を落として アスパラをトッピングしました さっぱりしておいしくいただきました。 切り干し大根…
今日の昼は 友人とのランチでパスタを食べてきました。 結構食べたので、夕食はあっさりの予定でしたが、、、 なぜかカレーの気分なので、カツカレーにしました。 今…
今日は ちょっと色々ありすぎて、ストレスのせいか食欲がありません。 特に 夕方受診した眼科での検査がうまくできず、、、、。（視野検査） 次回再度やり直しになり…
今日 昼休憩に 韓国ドラマを観ていました。 おいしそうにラーメンを食べるシーンがあって、今日の夕食は決定しました。 韓国ドラマでは、本当においしそうにラーメン…
昨日と同じメニューです。 小松菜と油揚げのお浸しはあと1食分残ってます。 あしたは、ちょっと別のメニューにしたいな新聞もテレビもあまり見ない私は 世間のニュー…
今日はお休みなので、久しぶりに料理をしました。 赤魚の粕漬、焼きすぎて真っ黒になりましたが、おいしく食べれました昨日、普段はみない恋愛映画、お嬢と番犬クン を…
今日の午後は、映画を二本観る予定です。プロジェクトサイレンスを観たかったのですが、上映時間が、なんと19時。15時からモールに来たので、待ち時間が4時間もある…
はい、今日もラーメンです。 だって、簡単なんですもの 今日はとんこつ塩ラーメンに トッピングとして卵とキムチを乗せました。 キムチがスープにとけて、ちょっとい…
今日も夕方からは寒かったですね。 昼間は暑いくらいでしたのに、、油断できません。 今日もラーメンです。今日はサッポロ一番の塩とんこつラーメンにしました。 塩ラ…
今日はお休みなので、色々忙しくしました。 夕食は冷蔵庫の片付けの意味もあって、冷凍したクリームシチューと明太子パスタです。 サラダはお惣菜です。おなか一杯にな…
今日はサッポロ一番 塩ラーメンです。 安定のおいしさです ただ、これだけでは全然たりなかったので、このあとかりんとうをたべました今日は 朝久しぶりに夢を見てい…
炊いたご飯の冷凍保存が無くなってしまい、まだご飯炊いてないので、しばらく麺類が続きます。 今日はマルちゃん正麺の味噌ラーメンにしました。チャーシューとキムチを…
休みの日はいつも朝が起きれないのは、もしかしたら前日夜にのむ睡眠薬のせいかも、、 と思い、昨夜は飲みませんでした。ただ、、、あんまり眠気は変わらなかったかも。…
昨夜は夜勉強会の集まりがあって、出かけました。 近くにいつも行くおいしいパン屋さんがあるので、そこで、晩御飯買いました 袋に入っているのはカレーパン。右はレモ…
今日はキムチ鍋にしました。 豚肉と白菜 しいたけをいっぱい入れたせいか、お腹いっぱいになりました。 茄子の煮びたしは食べれず。明日に残しました。今日は帰るとき…
最近 仕事のある日はテンションが低めです。 お休みの日は 昼までゆっくり寝れるので嬉しいのですが、 午後になると次の日の仕事の事が気になってブルーになります。…
今日は仕事は休みです。 メンタルクリニックの通院日でした。2か月に1回通院しています。 自宅から電車を乗り継いで片道1時間かかって通院しています。 結構歩くし…
今日は昨日に引き続いて 和食が続いています。 病み上がりのせいもあって、食欲はあるのですが、こってりはちょっとです。 やっぱり和食が落ち着きますね。 今日は昨…
先日鮭が安かったので、買いました。2枚で300円です。 で、今日焼いてみたら、すっごく薄い。薄すぎて身がくずれちゃった。 でも、味はちゃんと鮭でした おでんは…
風邪をひいて、カロナールやロキソニンを飲みながら仕事していました。 で、昨日の昼で仕事が終わり、どっと疲れがでてきて、ダウンしました。 昨日はブログもパスして…
今朝はお雑煮をいただきました。 こちらはもち菜とお餅の入ったお吸い物です。 お正月気分を味わいました昼は色々お菓子を食べすぎたので、夕食はサラダがメイン。 あ…
また、写真撮り忘れました 準備をバタバタしているので、つい、、。 汁は赤から鍋のマイルドにしました。確かにマイルドでした。 AIであいさつ文を作ってもらいまし…
今日の夕食は卵とじうどんにしました。 食後のデザートは 豆大福。おいしくいただきました。今日はのんびり過ごしています。 年末年始の買い物にいって、シーツの洗濯…
今日は 長男夫婦と一緒に となりのおばあちゃんの家でごちそうになりました。 しゃぶしゃぶです。いつもながらいい肉で、おいしい料理を堪能しました。 話も楽しくは…
今日は息子夫婦と一緒に外食しました。 味噌カツが食べたいというお嫁さんのリクエストで、味噌カツと、味噌煮込みうどんです。（地元がバレバレですよね） いつもこみ…
一昨日にちょっと事件があって、それ以来余裕がなくなって、ブログをさぼりました。 私の職場では数年に1回役場の監査が入るのですが、それがコロナのせいで、延び延び…
今日はクリスマスですね 大好きな豚丼をつくりました。 にんにく風味のあまだれにからめて 香ばしくやきあげました 今日は2食分作ったので、明日も同じメニューにな…
今日はイブですね。 1人すき焼きにしました。お肉は100gと少な目ですが、おいしくいただきました。デザートにケーキも買ったのですが、今はおなか一杯で食べられま…
気が付いたらあしたはイブですね。 おひとり様のイブは寂しいけれど、てなこといって、もう8回目のイブですから慣れました でも、楽しめる余裕はあるかなあ、ケーキく…
今日は冬至なのですよね。 でも、知らずに昨日冷凍してあったカレーを解凍してしまったので、今日はカレーです。 ゆず湯も入りませんし、、まあいいか 夜更かしはせず…
今日は月に一回の友人とのランチ会でした。 車で1時間の道のりを走らせ、でかけてきました。 まったくタイプの違う3人組、、同年代ですが、職種も色々、、 不思議な…
今日は冷え込みますね。 ということで、身体が温まるキムチ鍋にしました。 お風呂入って、温まっていただいたので、ホッカホカになりました今日は職場の大掃除でした。…
今日もレンチンのおでんです。 これ、電子レンジで加熱しすぎると卵が爆発するから、加熱は弱め、、 アツアツでないので、ちょっと残念ですが、おいしかったです昨日か…
今日はパスタにしました。 明太子パスタです。それと大盛サラダです。 結構おなか一杯になりました。おいしかったです仕事をしているときの楽しみは、夕食に何を食べる…
今日はお休みですが、、、やっぱりインスタントです。 サラダはしっかり作りましたが、メインはスープパスタです。 これ、カロリーが170kcalと少ないし、結構腹…
今日は、手抜き料理？の代表格、カップヌードルの夕食です。 忙しかったし、疲れ切っていたので、、、。という言い訳付きそれにしても、サニーレタス3枚のサラダを食べ…
昨日観た記事。アルツハイマーの発症にお肉を食べると関係するという内容。 お肉を完全にやめることはできませんが、できるだけ避けようかな。 蛋白質は毎日20g×2…
今日は昼にミスドのドーナツを3つ買ってきてしまいました。 これは昼食おやつにドーナツを全部たべてしまいましたので、あすけんでカロリーオーバー なので、夜はサラ…
今日は一日仕事がらみで忙しかったです。でも、明日は予定のない休みです。のんびりしようと思います 今日はひさしぶりにジェノベーゼパスタにしました。おいしかったで…
今日は 久しぶりにタイカレーにしました。 電子レンジで温めれるレトルトです。 辛めでしたが、おいしかったですさて、これはなんでしょうか。 シーリングライトの…
年末年始 色々忙しくって夕食の投稿は久しぶりです。今日は余ったお節料理を一人で片づけています。私が作ったのは、数の子、黒豆、筑前煮くらいです。数の子は塩抜きし…
今日は息子たちが二人とも帰ってしまって、私一人になりました。 予想していた通り、、、 胸にぽっかり大きな穴が開いています。 空の巣症候群ですね どうやって、…
昨日の午前中は新年早々、救急病院ですごしました。インフルエンザにかかった次男は、救急病院では解熱剤しかもらえませんでした。最近は 若くて体力のある人には 抗イ…
帰省していた次男。なんとなく元気が無いなあと思っていたのですが、今朝38.3どあると。自宅にあったキットで検査したらインフルエンザA陽性でした。近くの休日診療…
今日はもう31日ですね。 今年も色々ありましたが、あっという間の1年でした。夫が亡くなって7年すぎましたが、まだまだつらく寂しい感情がこみあげてきていてもたっ…
今日は珍しく 家族でモーニングに来ています。息子たちカップルと、義父母と私です。私だけおひとり様、、、。 楽しく 笑顔で会話しながら、なぜに夫はいなくなってし…
毎年年末になるとぜんざいを作ります。それはなぜか、、私がぜんざいが大好きだからです今年も作りました。で、お昼ごはんの後に食べました。今日はお休みです。朝から年…
今日は仕事納めです。終わって、ドトールに来てます。今日は、頑張ったご褒美にローストビーフ、カマンベールサンドにしました。ほんのりトリュフの香りがして美味しかっ…
今日も ラーメンです。今日はもやしと豚肉を炒めました。ボリュームがアップして、おいしくなりました。私は明日まで仕事です。明日は仕事納めとなります。忙しいけれど…
最近 もやしラーメンに少しはまってます。ごま油で痛めて塩で少し味付けします。野菜食べてるなア、、と自己満足もあります。今日は残業でおそくなったので、簡単もやし…
今日は 夫と二人でクリスマスごはんを食べようと予定して、ケンタッキー ケーキと二人分用意しました。夫にお供えして、食べるのは私です 気分は まあまあかな…
先日 ずっとほしかった暖パンを買いました。携帯のネットで、宣伝していて、あまりに暖かそうだったので、ついポチっとしてしまいました。 宣伝では、 北川景子さん愛…
今日はクリスマスイブなんですね。まったく季節感のない夕食となりました。すがきやの台湾ラーメンです。結構からいんですよね。驚きました。明日はケーキでも買おうかな…
今日は冷え込みましたね。仕事も遅くなってしまい、簡単手抜きの 味噌煮込みうどんにしました。お湯入れて煮込むだけ。片付けもそのままポイできるので、便利です。あつ…
今日はお休みで、夕食を買ってきました。から揚げ弁当です。このお弁当430円で、ごはんもしっかり入っていてお買い得です。デザートにポンデリングのチョコレートかけ…
今日の夕食は 友人と外食しました。写真を撮るのを忘れてしまって、デザートのモンブランだけ写真とれました忙しくって昼を抜いた分、夜はたっぷり食べました。今日は忙…
カレー攻めの夕食が終わって、今日は休憩日。あるものかき集めて夕食にしました。おなかもしっかりふくれました。最近 お風呂入るときは事前に浴室暖房をつけておきます…
今日でカレーはおしまいです。2食分は冷凍したので、もうこれで最後です。今日はカレーうどんにしました。安定のおいしさです。温まりました。昨日は昼に寂しい病に襲わ…
今日はお休みです。なので、夕食も作るのはお休みして、お弁当にしました。楽ちんでさっと食べれてよかったです。今日はネットフリックスのスピリチュアルハウスを観てい…
昨日までカレーが続いたので、今日は休憩日としました。塩ラーメンにしました。安定のおいしさですね。 今日はネットフリックスの人気映画 No1になっていたセキュリ…
