断捨離®トレーナー和（かず）のブログ「毎日をごきげんに」

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断捨離に出会ってモノを捨てたら、ココロが軽くなって生活にゆとりが生まれました。還暦の60歳を迎え学びの登山は始まったばかりです。断捨離を知って誰もがごきげんになれればいいなとの想いから日々の断捨離を綴ります。

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2022/04/28

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大掃除は『お祓い』と『お清め』

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2025/12/17 22:22
中国・西塘＆蘇州の旅 ④帰国の途に際して

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2025/12/05 20:29
中国・西塘＆蘇州の旅 ③歴史と近代が息づく街

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2025/12/04 22:30
中国・西塘＆蘇州の旅 ②ごきげんな空間に触れて

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2025/12/03 22:08
中国・西塘＆蘇州の旅 ①旅のはじまり

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2025/12/02 21:54
『シニアの断捨離』講座ーこれからの断捨離考えませんかー

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2025/11/10 20:00
77周年正倉院展へー1300年の美と今ここにいる私たちー

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2025/11/09 21:53
『関西べっぴんさん倶楽部』解散のお知らせ

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2025/11/02 21:36
今日は宮崎、延岡に

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2025/10/21 08:45
頭皮が硬い？心も固まっているサインかも

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2025/10/10 22:21
「モノの断捨離と、心の断捨離」〜やりきった自分を、まだ許せないままで〜

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2025/10/09 20:13
片づけは、心の流れを取り戻す小さな習慣

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2025/10/08 22:53
リハビリ帰りの“ごきげん回り道”

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2025/10/07 19:42
月を愛でる心が、暮らしを整える

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2025/10/06 20:50
『なるほどね』って思う瞬間

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2025/10/05 18:32
見えないところまで、すっきりと

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2025/10/04 23:02
リハビリと一緒に始めた新しい挑戦

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2025/10/03 20:04
お粥のハプニングがくれた掃除のきっかけ

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2025/10/02 19:25
秋の朝に思い出したある言葉

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2025/10/01 21:43
毎年、訪れる季節の行事･･･地蔵盆

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2025/08/25 21:55
断捨離は出会うべき時に･･･

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2025/08/22 22:36
手術前検査で気づいたこと、そして小さな宣言

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2025/08/19 21:54
正倉院とタイムカプセル、そして奈良ドライブ

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2025/08/18 22:15
愉しい予定がいっぱいなのに、なぜか心が揺れる時

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2025/08/17 15:35
お盆休みと終戦記念日、“ねばならない”がやってくる日

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2025/08/15 17:04
筋肉は、未来の貯金

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2025/08/12 21:06
偶然のようで必然―肩手術が教えてくれた人生のタイミング

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2025/08/11 19:27
時間と手間が生む豊かさ〜コーヒーと断捨離〜

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2025/08/10 20:21
日々をごきげんに生きるための“知恵の宝箱”

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2025/08/09 21:00
夏至から2か月関西べっぴんさん倶楽部・ZOOMおしゃべり会

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2025/08/08 20:17
老いを前向きに迎えるために、今できること

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2025/08/07 20:57
正倉院の美、古代のロマンに触れる一日

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2025/08/06 20:06
当たり前にあることの、ありがたさ

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2025/08/05 19:55
手術を受けることにしました〜前向きな手放しとして〜

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2025/08/04 20:23
書類にも「旬」がある

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2025/08/03 20:52
選択と決断の一日〜旅の予定と断捨離と〜

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2025/08/02 16:58
8月の始まりに寄せて〜昭和天皇御製と、平和を祈る暮らし〜

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2025/08/01 16:52
猛暑の中のご褒美、酵素風呂

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2025/07/31 19:54
「いつでも動ける自分でいるために」

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2025/07/30 21:29
願えば、道はひらける～屋久島に行ってみたい！～

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2025/07/29 20:39
手をかけることの豊かさ～ごきげんの時

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2025/07/28 18:29
できない理由を手放す～心の断捨離～

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2025/07/27 20:26
「姿勢を整えると、ココロも暮らしも整ってくる」

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2025/07/26 22:05
「おうち、神社化計画」で整える、わたしの朝時間

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2025/07/25 19:41
「老け込む家、老け込む心だからこそ“運のいい家づくり”を学びに行こう」

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2025/07/24 20:34
空間も、言葉も、人の在り方も ― 整えば、伝わる

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2025/07/23 21:22
人生の空白ではなく、余白という考え方

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2025/07/22 22:28
やっぱりリアルはいい～関西組トレーナーランチ会

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2025/07/21 21:57
ボイストレーニングで見えてきた、自分のココロとカラダ

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2025/07/20 20:01
映画のある暮らしは、断捨離から始まりました

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2025/07/19 19:56
『”居心地の良さ”は、自分らしさから生まれる』

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2025/07/18 20:30
「ついてない日」もココロを整えるチャンスに

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2025/07/17 23:33
「 ”きょういく” と ”きょうよう” を断捨離的に見つめてみたら」

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2025/07/16 20:43
見えないところにこそ、心が表れる～断捨離は床の上から

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2025/07/15 23:13
「断捨離」がつないでくれたご縁

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2025/07/14 22:43
「何となく」からの卒業。器を選ぶということ②

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2025/07/13 18:04
将来を見据えた浴室リフォーム、「とびら」は砦

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2025/07/12 16:53
肩の違和感がおしえてくれたこと

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2025/07/11 22:24
朝日の入る部屋と、洗濯と、私のこだわり

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2025/07/10 23:00
暑い時こそお風呂、湯船で気持ちをほどく

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2025/07/09 20:45
夏のメンテナンスタイム～カラダも、ココロも、空間も軽やかに

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2025/07/08 22:19
短冊のない七夕の日だったけど、暮らしと向き合うことで願いは叶う

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2025/07/07 22:33
空間が背中を押す―断捨離から始まった”私も変えたい”の連鎖

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2025/07/06 20:50
「何となく」からの卒業。器を選ぶということ①

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2025/07/05 16:32
ウォーキングは思考の断捨離と自分との対話の時間

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2025/07/04 19:41
職場の断捨離！取り除いていくのは小さなストレスから

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2025/05/17 16:45
高野山からの薬師寺、心が洗われる『場』

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2025/05/13 15:29
GW、悪寒、発熱、胃腸炎、全部出してスッキリしました！

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2025/05/07 23:29
初めてのファスティング in 京都伏見

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2025/04/20 13:27
『行動してこそ・・・』【脱皮】宣言、今回は名古屋へ

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2025/04/01 22:15
『脱皮』宣言、まず第一歩

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2025/03/20 19:13
『シンチャオ』ベトナム

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2025/02/10 21:12
大神神社に行ってきました！いつもと違う今年の初詣

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2025/01/05 22:14
『断捨離しててよかったです』こんなお声頂きました！

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2025/01/04 12:00
今年の漢字、決めました！

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2025/01/04 09:00
知らなかったコト、疑問に思っていたコトが繋がります！

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2025/01/03 18:00
新年は妄想から、宣言することが大事です！

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2025/01/02 09:00
年末の断捨離はまず書類から

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2024/12/11 19:18
YouTube「関西組のおうちほんまに行ってみた！」自宅公開されました

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2024/10/25 07:34
【正倉院展＆ランチ会】ご一緒にいかがですか？

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2024/10/18 09:00
実は、違和感は感じていたんです

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2024/09/30 11:24
断捨離をすると、心にも表情にもあらわれます

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2024/08/26 10:00
台風の備え･･･排水溝と排水口、つまりは相似象！

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2024/08/25 09:20
みなさまに、とっておきのお知らせです！

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2024/08/22 10:00
断捨離をすすめるための秘訣は･･･

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2024/08/19 20:17
奈良、春日大社で出会った感動

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2024/08/17 18:54
職場の断捨離 ③書類とデータ、デスク回り

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2024/08/15 18:05
職場の断捨離 ② 結果どうなった？

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2024/08/14 13:01
職場の断捨離 ①きっかけ

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2024/08/13 20:40
【基礎講座】開催しました

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2024/07/18 18:00
本を読み切る愉しさは･･･

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2024/07/11 06:15
自然を愛でて、季節を感じる

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2024/07/07 14:48
読書会は面白い !

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2024/07/05 16:20
昨年の「夏越の祓」半年の締めくくり

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2024/06/30 22:28
妄想のチカラ

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2024/06/29 17:53
歩いてみて気づくこと

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2024/06/15 17:49
「美」はいつの時代も・・・

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2024/06/14 23:38
『美意識』を磨くには・・・

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2024/05/29 11:25
やったらできた、メンテナンス

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2024/05/03 19:06
ピンと来たらすぐ行動を

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中国・西塘＆蘇州の旅 ③歴史と近代が息づく街
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中国・西塘＆蘇州の旅 ②ごきげんな空間に触れて
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中国・西塘＆蘇州の旅 ①旅のはじまり
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『シニアの断捨離』講座ーこれからの断捨離考えませんかー
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77周年正倉院展へー1300年の美と今ここにいる私たちー
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『関西べっぴんさん倶楽部』解散のお知らせ
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今日は宮崎、延岡に
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頭皮が硬い？心も固まっているサインかも
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「モノの断捨離と、心の断捨離」〜やりきった自分を、まだ許せないままで〜
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片づけは、心の流れを取り戻す小さな習慣
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リハビリ帰りの“ごきげん回り道”
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月を愛でる心が、暮らしを整える
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『なるほどね』って思う瞬間
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見えないところまで、すっきりと
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リハビリと一緒に始めた新しい挑戦
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お粥のハプニングがくれた掃除のきっかけ
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秋の朝に思い出したある言葉
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毎年、訪れる季節の行事･･･地蔵盆
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大神神社に行ってきました！いつもと違う今年の初詣
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『断捨離しててよかったです』こんなお声頂きました！
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今年の漢字、決めました！
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知らなかったコト、疑問に思っていたコトが繋がります！
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新年は妄想から、宣言することが大事です！
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年末の断捨離はまず書類から
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YouTube「関西組のおうちほんまに行ってみた！」自宅公開されました
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【正倉院展＆ランチ会】ご一緒にいかがですか？
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実は、違和感は感じていたんです
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断捨離をすると、心にも表情にもあらわれます
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台風の備え･･･排水溝と排水口、つまりは相似象！
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みなさまに、とっておきのお知らせです！
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断捨離をすすめるための秘訣は･･･
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奈良、春日大社で出会った感動
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職場の断捨離 ③書類とデータ、デスク回り
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職場の断捨離 ② 結果どうなった？
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職場の断捨離 ①きっかけ
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【基礎講座】開催しました
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本を読み切る愉しさは･･･
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