元旦は友人たちと過ごし、今朝は、おせちで使ったたくさんの柚子から採った種を洗って干しておいたものを使ってローション作りでした。柚子の種を醤油に漬けて柚子醤油…
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか＆ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
元旦は友人たちと過ごし、今朝は、おせちで使ったたくさんの柚子から採った種を洗って干しておいたものを使ってローション作りでした。柚子の種を醤油に漬けて柚子醤油…
明けましておめでとうございます。すでに2026年であるということが信じられませんが…新年になってしまいました。この1週間は、ブログからも遠ざかって、のんびり…
富士山の後ろに沈みゆく太陽が神々しいですね！友人が送ってくれました。日本は空気が澄んでいるのでしょう。こんな風景がおうちから見えるのは、最高ですね。今日は、…
今、夫は2週間の冬休み中です。私も年末年始はお休みをいただいておりますので、今日から1月4日までは、どこにも行かずに過ごします。今日から大掃除を始めました。…
ドイツ人の友人がバリ島からの写真を送ってくれました。この時期はクリスマスのあいさつをいろんな人と交わします。この風景を見て、とても癒されました。私は今年最後…
この頃、悲喜こもごもの日々を送っています。クリニックで働いていると、大所帯ですし、冠婚葬祭も多いのです。特にマレーシアは家族や人間関係が意外と広がっているの…
二十四節気のひとつである冬至は日本では22日ですが、マレーシアは21日に当たります。マレーシアは赤道に近いので、ほぼ1年中、日の出も日の入りも7時15分前後…
9月中旬から12月中旬までマレーシアにいたのはたったの2週間だけでした。日本とアメリカ滞在で長いフライトと気温の変化には、表面上は大丈夫でも内部では負担がかか…
みんな私のことを忘れただろうと思いつつ、クリニックへ向かった早朝でした。到着するなり、大歓迎されて改めてマレーシア人の懐の深さに驚きました！みんなニコニコと…
見た目はよくありませんが、とても美味しくできて作った本人がビックリした簡単ごはんです。今週の金曜日に簡易健康診断を受けに行くことにしたので、なるべくヘルシー…
日本滞在の最後は、バタバタと慌ただしく過ぎて行き、今朝方午前1時前に到着して、帰宅したのが午前2時過ぎでした。夫が何となく風邪気味のような感じで迎えに来てく…
北海道では自宅の窓から、ツルが飛んでいるのを見ることができるそうです！すごいですね♡ さて、日本滞在もあとわずか。ここでは遠隔で気功施術をしています。もちろ…
寒くなったら、更年期ぐらいから気をつけなくてはいけないのは…
特に今の日本は、昼間と夜の気温差が激しいですが、同じことが言えるのは… 例えば南半球から北半球に行くとか、私事ならマレーシアから日本に行くとか、かなりの温度…
公私混同はしていないつもりだが、ちょっと今晩だけ、ちょっと放心状態で。放心というよりは、最善を尽くしてずっと走り続けて来てそれが終わりを迎える前に、一瞬の虚…
今まで高齢者の気功施術を通して、ひとつの関連性の疑問が浮かんで来ました。多くの認知症の方々が腸に問題（だいたいが便秘を抱えている）があり、腸閉そくの危険性…
また日本へ来ています。今回は短いステイで、来週の土曜日にマレーシアへ戻ります。発った日には30℃で、到着した時には9℃でした。身体もさぞかし驚いているでしょ…
ドイツ人の友人が遊びに来てくれたので、2日間、午前中は観光地へ。来てくれるからには、やはり楽しんでもらいたいので、なるべく時間を割いて、アテンドしました。今…
HPを引っ越しするにあたり、今までのHPにブログ記事として残っているものをこちらに記録として残したいと思います。この頃、毎日いろんなことがあって、プラス、H…
今、休眠中のホームページのブログ記事の中から、こちらへ移行させる記事を少しずつシェアさせていただきます。新しいホームページを作成中です。これで時間をたくさん…
だんだんとクリスマスめいて来ましたね！さて、今日は強靭な82歳の男性のお話です。基本、お医者さん嫌いな方ですので、病院通いは最低限です。その方が骨粗しょう…
2ヶ月間、不在でしたから、出来合いのものや外食が多かったです。もとい、タンパク質が多すぎたような気がします。それと小麦粉と脂肪分。それに慣れ切った腸を今度は…
この頃、患者さんたちの施術レポートをしていませんので、少しずつ書いて行きたいと思います。今日はステージ4のガン患者さんです。最初にお顔を写真でお見受けした時…
遠隔気功施術をするのが私の仕事ですが、施術前に様子や状態を教えていただきます。そこから、どんな施術をしたら一番良いかを考えます。たまには、調べ物をして、西洋…
毎日、何も忙しくはありませんが、いろいろとやりたいこと、習慣化している自分の訓練、仕事、そして家事や諸般のことを行っていると…普通でも時間がなくなってしまう…
2日間、ネット接続がほぼ不通で、新しくプロバイダーを変えることにしました。その間は、ブログ更新もできませんでしたので、また書くことができることに、ホっとして…
自分から選んで新しいことを学ぶ機会があっても、それが良いことだと分かっていても、なかなか習慣化することは難しいです。いろんな理由や言い訳が出て、なかなか定着…
マレーシアの我が家に戻って来ました。今日は朝早く起きてしまい、早速活動したせいなのか、超久しぶりに昼寝もしました！笑 おそらくこの2ケ月間、緊張していたのか…
日本へ戻るフライトはとても寒くて、毛布をかけてもブルブルでした。それに連日の寝不足に精神的な疲れが溜まっていたので、降機する時にはマスクしていたのにも関わら…
美しいシーズンがやって来た日本の秋。今日も手短にブログ更新です。今週末はマレーシアなんて信じられません。長いようであって、あっと言う間に終わってしまいました…
時差ボケがまだまだ酷くて、変なところでバッテリー切れになって寝てしまったり…でも、この兆候が現れると、そろそろ時差ボケも収まって来るという合図です、私の場合…
時差ボケは、時間が遅れている国から進んでいる国へ戻るときが一番、しんどいわけですが…17時間も違うカリフォルニアから日本は、もういつ起きているのか、寝ている…
この辺りでは、どこでも見かけるハミングバードです。昨日行ったミッションハウスの中庭の茂みで盛んに花の蜜を吸うミツドリさん。今日はアメリカ滞在最後にこの話で…
精いっぱい頑張ってみましたが、頑張りが効かなくなりました。と、いきなり書いたら驚かれますよね。アメリカ生活です。いろいろあって、日本へ2週間早く戻ることにし…
日本ではハロウィンですね！こちらはまだですけれど。そして、今晩はトリック・オア・トリートで歩き回る子供たちがやって来そうです。この季節、体調を崩していらっし…
日々、重い症状の患者さんの気功施術や、深く悩んでいる方々の感情ブロック解除プログラムの数々を行っていて、心身の健康はお互いに繋がっているということを実感しま…
今朝は、午前1時10分に大きな泣き声で目が覚めた！3歳児になりつつある氣ベイビー、いや幼児が部屋でわめいている…隣の部屋なので、起きて様子を見に行った。どう…
エネルギーに陰陽があるのをご存じですか？もちろん、この陰陽にもいろいろとあるのですが、一般的に陽のエネルギーが不足すれば病気になりやすいです。赤ちゃんは陽で…
今朝、何だかウォーキングから戻り、違和感がありました。これは、ちょっとヤバイかも、と出来る限り無理しないように。やはりストレスは病気の元。あと23日だから、…
大方の女性の場合、どちらかと言えば健康よりも、美容に関心のある人の方が多いのかもしれません。私も気になりますが…美容にかける時間はあまりないので、その代わり…
南カリフォルニアには、どこにでもいるリスですが…マレーシアのリスよりも体が大きくて、栄養が良さげです。この子たちに癒されています。興味津々に意外と近くに来て…
まだ小さな子供さんの話です。10歳ですが、とても繊細さん。でも明るく陽気なキャラの持ち主でもあります。3人姉妹の真ん中なので、立ち位置も微妙なのかもしれませ…
日本の全人口のおよそ30％はシニア層ですが、これは世界で一番、高齢者の割合が多い国が日本ということです。老化問題は避けては通れませんが、知っておくと後は対…
両親が健康であることも当たり前、自分もいつまでも若くて健康だという幻想は、40代の後半から、50代で打ち砕かれる経験するかと思います。大体、40代後半から疲…
自分では良くないと分かっていても止められなかったり、自分の感情を押し殺してしまうことに慣れきって心を閉ざしてしまったり、その感情のはけ口を求めて何か他のもの…
やっと明日から週末です！なんとなく嬉しい。ちょっと骨休みしたいですが、どうでしょう？リフレッシュは、ウォーキングと手芸ですが、手芸なんて平日は無理ですから。…
以前、タン宗師から聞いたことがありました。何人か風水師が気功のクラスを受講後にこんなことを言ったそうです。「気功をやっていたら、家の中で風水を行う必要はあり…
今晩は骨身に染みるように寒さがじんわりと肩付近に… 気を付けないと寒邪にやられてしまいます。在マレーシアの熱帯暮らしには寒さに対して弱いですからね。（笑） …
気功基礎コースの第1日目のしょっぱなから行うのは、各自の氣のレベルを測ること。それには、ダウジングロッドを使います。これは水脈を見つけるのに使われる道具です…
今回は20名の比較的大きなクラスでした。すべての参加者の皆さんと、ちゃんとお話しする機会がなかったのが残念です。クラスが大きくなってしまうと、なかなかお話し…
今、マレーシアや日本滞在の時のように秒刻みのスケジュールではなく、のんびりと穏やかに過ごしています。ほとんど出歩くこともなく、友人もいないのでひとりで過ごす…
もうすでに日本を離れたのですが、今頃、一時帰国の模様を少しだけ記事にします。日本では2kgも体重が増えて、この下腹部をどうしようかと思案中です。苦笑 とにか…
あと数時間したら、起きる時間です。笑 日本へ一時帰国します。最初の10日間は、夫と日本を楽しみたいと思います。その後は、鎌倉の友人宅に泊まりつつ、気功ワーク…
今日はクリニック勤務の日でした。これから11月の終わりまで私はマレーシアを離れる（遠隔施術しかしないので、どこにいても仕事は出来るのです）予定ですので、2ヶ…
何か新しいことを学んでいると、まずは壁に突き当たることがあるかもしれません。そこから何だかやる気が失せて… でも、また再起出来れば、いつかは答えが見つかるこ…
マレーシアは4連休でした！とは言え、私も午後からは仕事があった月曜と火曜日。でも午前中から、2時ぐらいまでは自由な時間があったので、今日は、夫と共にクアラル…
マレーシアは4連休でした！とは言え、私も午後からは仕事があった月曜と火曜日。でも午前中から、2時ぐらいまでは自由な時間があったので、今日は、夫と共にクアラル…
この本をアマゾンで購入して、ようやく読み始めました。患者さんの中にも認知症を患っていらっしゃる方々がいらっしゃるので、傾向と対策が分かっておいたら、私の勉強…
気功では陰陽のバランスを重んじますが、これはすべての物事、現象の根源ではないかと思います。陰陽のバランスが取れていれば、平和で健康、幸せですが、それが崩れて…
ほぼうちで毎日、仕事しますので、うちの中の氣を良くして、そして気持ちよく過ごすアイテムを楽しんでいます。日々、不具合や病気のことを調べたり、気功施術をしてい…
カリフォルニア大学バークレー校の研究で、睡眠中に成長ホルモンを制御する脳回路をマッピングし、睡眠がホルモン分泌を促進し、そのホルモンが覚醒を制御するフィードバ…
負の連鎖反応とは、ひとつどこかが悪くなったら、次々と痛いところが変わってあちらこちら痛くなったりすることです。若い人には起こらない現象が、段々と出て来るのは…
マレーシアの朝は遅くだいたい7時半ぐらいにならないと日が昇りません。通年、15分程度は変わりますが、ほぼ同じ時間帯で太陽が昇り、沈みます。今日はほぼ満月状態…
私事ですが、木曜日のこと。朝、コップ1杯ぐらいの水を飲んだきり、昼過ぎまでずっと続けて気功施術をクリニックで行い、やっとトイレへ。喉が渇いて乾燥していたの…
クリニック勤務を終えて遅めのランチを近くのカフェで摂りました。途中から待ち合わせの元同僚で、気功師仲間で友人のMYちゃんがやって来て、久しぶりのおしゃべりを…
遠隔で行う気功施術の話の続きです。エネルギーは方向性を確実に示せば、時空を超えてその目標に届くことを前回書きました。それだけ意念の力は最強だということです…
マレーシアは3連休です。今日8月31日がマレーシアの独立記念日で、イギリスから独立して68周年。私たちは首都圏から2時間ほど内陸に入った山間の地方都市イポ…
対面式だと、患者さんも身体が動き始めても、あるいは熱く感じても不思議がらないですが… 遠隔施術と聞くと、おそらく最初は100％の人々が眉唾物だと思うはずです…
昨日は通訳さんが2ヶ月の休暇に入ってしまったのと、気功施術者の数が少なかったので割合、忙しく治療施術をして終わりました。大事故で大型トラックがカーブを曲がり…
この頃、45歳以上50歳未満の女性の患者さんが多いです。皆さん、それぞれですが、ほとんど似たり寄ったりの症状や痛みの出る傾向は同じです。判を押したかのように…
この2ヶ月間、火曜日の朝はSatsang（真実を求める時間や仲間）のレッスンがありました。1対1で師と向かい合って、半分はチンプンカンプンの深い内容の講義で…
先ほど、突風と強風で嵐が来そうな空模様でしたが、どうやら雨も降らずに終わりそうです。天気は予測できないのがマレーシアですね～汗。 その兆候が大ありでも、何も…
この週末の2日間は、気功のコースを教えていたので充実した時間を過ごしました。この9年間の集大成！この9年間、決して平たんな道ではなく、いろんなことがありまし…
この頃、立て続けに驚くようなことを聞いて、以前から考えて来たことだけれど、自分のことも良く考えてみようと思うようになっています。日本でも、ヨーロッパでも有名…
今朝のクリニックで、一番目の患者さんは先週初めて来院した患者さんでした。とても痩せていて神経質そうで、ハッピーではないオーラがたっぷりと出ていた患者さんが、…
今日はいろいろとやっていて、もうこんな時間です。ちょこっとだけ更新します。今、今週末のセルフヒーリングコースのための最終チェックをしています。それで時間をか…
どんなに良いことを学んでも、それを実行しなければ、それまでです。もったいない～！自分を変えて行くためには、良くも悪くもそれを実行しなければ変わりません。その…
40代後半から50代にかけて、段々と太って来たり、体型が崩れて来ることもありますよね。俗に言う中年太りですが、女性なら下腹部がポッコリ、顔にマリオネットライ…
ヒポコンドリアック、ヒポコンドリー性とは違いますが、自分の身体の声に耳を傾けて、常に注意を払うことは大切です。反対にヒポコンドリーとは、「身体の病気に対する…
ここで何度も呼吸の大切さを書いていますが、マインドフル瞑想をするようになって、ますます呼吸に意識するようになりました。おそらく人間が一番おろそかにしている部…
40代から50代、あるいはシニア層が心に留めておきたいのが、生活習慣病や、認知症、ガンや心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こす原因になる慢性炎症です。炎症なんてな…
今日も、あっという間に終わりになりそうです。無事に1日を終えて、クリニック勤務もスムーズに行き良い1日でした。日本はお盆休みの方が多いかと思います。義妹から…
ときたま、とても重いケースだったりすると、正直良くならないとガッカリしますが…でも、それが報われることもあります。続けて行くうちに光明が射すこともあるのです…
昨日からウォーキングをしていないので、動くこともあまりしないせいか、暑いけれど汗はダラダラかくこともなくなりました。エアコンなしの昼間2日間。2日目の今日、常…
慌ただしい1日が過ぎ…やっと一息。今、キャンプ生活みたいに暮らしています。と言っても、まずは一山超えて、難儀なのは明日か明後日ぐらいでしょう。そしてそこから…
8月に入って急に新しいことを始めました。新しいことと言えばちょっと語弊があるので、「新しい方法」と言った方が的確かと思います。それは瞑想の方法です。ウェルネ…
この記事は2か月ちょっと前のものですが、7月の終わりにマレーシアやインドでも、インターバル速歩の記事が紹介されていました。30分間、3分ずつ普通歩きと速歩き…
書きだせない、このもどかしさ…もどかしいのは、長～いトンネルに入っているからです。患者さんの話です。こういうのをカルマと呼ぶのでしょうか？でも誰にでも起こり…
昔に持っていたプーさんの道教の教えの本を思い出して…ここにも、太極のマーク（陰陽）があるなと、思わずにやり。Yi Tao Qi Tao(意到氣到）は気功の最…
どういうわけか、あれこれと仕事やいろいろと家事や他のことをやっていると、最後には時間がなくなりドタバタしています。まったく時間の使い方が下手のようです。この…
もう11時過ぎていますが… なんだかやり残したことが多かったなと…詰め込み過ぎてるのが理由です。笑 もう少し、シンプルに行きたいです。あれこれ、考えるのは止…
クアラルンプールの方角から、太陽が昇り始めた今朝。朝から多くの人々が自然公園になっているブキッ・キアラの山道を歩いていました。でも、このトレイルはあまり人が…
今日は、気功女子会でした。たまにこうやって集まって普段は気功の動功を行うのですが、今回は珍しく瞑想とおしゃべり会！瞑想と言っても、シンギングボウルあり、ホ…
病気や筋骨の問題を癒す仕事だけをしているわけではありません。医療気功師として、この世に赤ちゃんを迎え入れる仕事もしています。そして、不妊治療などの気功施術を…
昼間は本当に暑いですが、朝晩は意外と大丈夫なマレーシア。今朝もクリニックに行く前に、ベランダで気功をして1日が始まりました。この頃、また体内が熱く感じられ（…
2009年にアメリカのエリザベス・ブラックバーン博士がテロメラーゼ（細胞にはテロメラーゼという酵素があり、この酵素が働くと、短くなったテロメアを伸長する作用…
50代になると、老親のお世話をすることが多くなるかと思います。更年期に差し掛かった50代は、自分の身体の変化もありますが、まだまだ若い気満々のような気がしま…
現代人の大部分はスマホを持たない人がいないでしょうから… 首に問題があったり、首凝りや肩こりがある人も多いと思います。私もそのひとりですが、もちろん原因は…
アボカドの幼木がゆっくりと成長中です。食べたアボカドの種から、ちゃんと芽が出たのは、今度が初めて！マレーシア産の現地のアボカドだったので、精があったのかもと…
朝クリニックに行くと、みんな元気に挨拶を交わします。ここで仕事していて良かったなと思う瞬間です。今日もいろんな患者さんを診て、施術をして無事に終わりました。…
ウェルネス・メディカル気功のスティーブン師は今年79歳になったのですが、いつも元気はつらつ！お腹は出ていますが、背がスっと伸びて、いつも動き回っています。椅…
元旦は友人たちと過ごし、今朝は、おせちで使ったたくさんの柚子から採った種を洗って干しておいたものを使ってローション作りでした。柚子の種を醤油に漬けて柚子醤油…
明けましておめでとうございます。すでに2026年であるということが信じられませんが…新年になってしまいました。この1週間は、ブログからも遠ざかって、のんびり…
富士山の後ろに沈みゆく太陽が神々しいですね！友人が送ってくれました。日本は空気が澄んでいるのでしょう。こんな風景がおうちから見えるのは、最高ですね。今日は、…
今、夫は2週間の冬休み中です。私も年末年始はお休みをいただいておりますので、今日から1月4日までは、どこにも行かずに過ごします。今日から大掃除を始めました。…
ドイツ人の友人がバリ島からの写真を送ってくれました。この時期はクリスマスのあいさつをいろんな人と交わします。この風景を見て、とても癒されました。私は今年最後…
この頃、悲喜こもごもの日々を送っています。クリニックで働いていると、大所帯ですし、冠婚葬祭も多いのです。特にマレーシアは家族や人間関係が意外と広がっているの…
二十四節気のひとつである冬至は日本では22日ですが、マレーシアは21日に当たります。マレーシアは赤道に近いので、ほぼ1年中、日の出も日の入りも7時15分前後…
9月中旬から12月中旬までマレーシアにいたのはたったの2週間だけでした。日本とアメリカ滞在で長いフライトと気温の変化には、表面上は大丈夫でも内部では負担がかか…
みんな私のことを忘れただろうと思いつつ、クリニックへ向かった早朝でした。到着するなり、大歓迎されて改めてマレーシア人の懐の深さに驚きました！みんなニコニコと…
見た目はよくありませんが、とても美味しくできて作った本人がビックリした簡単ごはんです。今週の金曜日に簡易健康診断を受けに行くことにしたので、なるべくヘルシー…
日本滞在の最後は、バタバタと慌ただしく過ぎて行き、今朝方午前1時前に到着して、帰宅したのが午前2時過ぎでした。夫が何となく風邪気味のような感じで迎えに来てく…
北海道では自宅の窓から、ツルが飛んでいるのを見ることができるそうです！すごいですね♡ さて、日本滞在もあとわずか。ここでは遠隔で気功施術をしています。もちろ…
特に今の日本は、昼間と夜の気温差が激しいですが、同じことが言えるのは… 例えば南半球から北半球に行くとか、私事ならマレーシアから日本に行くとか、かなりの温度…
公私混同はしていないつもりだが、ちょっと今晩だけ、ちょっと放心状態で。放心というよりは、最善を尽くしてずっと走り続けて来てそれが終わりを迎える前に、一瞬の虚…
今まで高齢者の気功施術を通して、ひとつの関連性の疑問が浮かんで来ました。多くの認知症の方々が腸に問題（だいたいが便秘を抱えている）があり、腸閉そくの危険性…
また日本へ来ています。今回は短いステイで、来週の土曜日にマレーシアへ戻ります。発った日には30℃で、到着した時には9℃でした。身体もさぞかし驚いているでしょ…
ドイツ人の友人が遊びに来てくれたので、2日間、午前中は観光地へ。来てくれるからには、やはり楽しんでもらいたいので、なるべく時間を割いて、アテンドしました。今…
HPを引っ越しするにあたり、今までのHPにブログ記事として残っているものをこちらに記録として残したいと思います。この頃、毎日いろんなことがあって、プラス、H…
今、休眠中のホームページのブログ記事の中から、こちらへ移行させる記事を少しずつシェアさせていただきます。新しいホームページを作成中です。これで時間をたくさん…
だんだんとクリスマスめいて来ましたね！さて、今日は強靭な82歳の男性のお話です。基本、お医者さん嫌いな方ですので、病院通いは最低限です。その方が骨粗しょう…
今日は写真多めで、マレーシアの田舎（山間の村）の様子です。今は自宅で、まだまだ休みを満喫しています。ただ蚊を始めとするいろんな虫やヒルに血を吸われて、身体中…
明けましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします。この画像は大晦日の朝、新月を迎えた時のもの。とても美しい朝でした。実際に元旦は今度は山…
あっと言う間に大晦日です。それも、あと数時間で新年に。私たちは車で一路、マレーシア半島の左側のチェラティンへ。そこで数日過ごしてから、今はなんと！とても涼し…
ずっとうちの中が多かったので、この1週間のお休み期間は自然の中でのんびりと過ごすつもりです。普段、人を癒す仕事をしていると、自分のことを癒すことを忘れてしま…
今日で晴れて仕事納めです。これは日本人のメンタリティだと思うのですが、仕事納めして燃え尽き感が半端ないという現象。それももしかしたら、昭和の人間の考え方なの…
日本の友人から送られてきた美しい夕焼けに染まる富士山の写真。こんな美しい風景を見られるのは眼福ですね～！ありがたいことです。おかげさまで、今日の疲れも一掃！…
クリスマスの朝、ちょっと時間があるのでブログ更新です。連日、大掃除、仕事、イベントごとで忙しくてなかなかブログ更新もできません。大掃除は嫌ですが、今年の垢は…
クリスマス前の週末は、苦しい結果に… 何が苦しいかと言えば、胃。今日は実は一食しか摂らなかったのですが、週末の2日間ごちそうを食べたので、胃が疲れています。…
あっという間に今週も終わりです！明日は冬至でクリスマスは来週です。我が家は大掃除は来週の月曜日から。夫が出番！でも冷蔵庫はすでに終了しました。金曜日になると…
暑くて、クリスマスって感じじゃないですが、今朝クリニックに行ったら、同僚からサンタハットを渡されました。えっ？これを被って施術するの？という感じでしたが、事…
ゆらぎ世代（更年期世代45歳ぐらいから60歳程度）の皆さんの中で、3人にひとりは「自覚症状がある」手のしびれ。クリニックでも、遠隔気功施術の相談でも多いのが…
相変わらず蒸し暑く、どんよりとしたマレーシアの朝。このごろ、雨は降らないけれど、曇ってジトっ～と暑い日々。今日は朝のウォーキングをしながら、用事を済ませて来…
この数日間プライベートに忙しく、なかなかブログ更新が出来ませんでした。昨日は元保健気功世界チャンピオン（それも2回タイトルを獲得した気功大師）から、直接、八…
長生きしていると、思ってもみない病気が現れることがあります。特に最近多いのがパーキンソン病です。日本ばかりではなく、世界的に爆発的に増えている病気のひとつで…
今回、一時帰国の日本で購入した本の上で眠るミーシャ。ほぼ、へそ天ですね～！笑 昨日の真夜中に戻って来ました。今回は1週間だけでしたが、温度差が30℃近くある…
9年ぶりの日本の紅葉、最後の方でしたが、堪能しました！こんなふうに紅葉が赤くなるのは、日本ならでしょうね。さて、今日は紅葉もさることながら、社会迷惑と、便通…
マレーシアの我が家には、お風呂がありません。新しいコンドミニアムは、ほぼシャワールームしかないところが多いです。入浴後は暑くなるので、きっとお風呂の価値がマ…
まあ、なんていうタイミングなんでしょう！ヨーガと精神面の師である、G師から上記の画像が送られて来ました。ずっと沈黙があり、こうやって私が何か違った動きをする…
今日は前から、行こうと決めていた山寺へ。ここはクリニックのセンター長が建てたお寺です。そのセンター長もすでにこの世を去ってから1年経ち、彼がいないことが当た…
チェンマイから戻って、はや10日が経って…考えてみれば、今年は本当にマレーシアにいることが少ない年かもしれません。今年はおそらく忘れられない年になるのかなと…
