年末のご挨拶

佐々木孝継

「予防とはまず現状を知ることから」

堺オフィスの佐々木です。 突然の痛みに襲われたとき、みなさんはどう対処されていますか？ ・ドラックストアで購入

「めまい」の原因と対策

40歳以上の女性に多く現れる「めまい」 近年ではその発症率が増加し、若い世代でもスマートフォンの使いすぎなどが

「筋力低下が招く血流の危機」

年齢を重ねるにつれて感じる「老化」。老化現象の一つが「筋力低下」。加齢とともに少しずつ筋力が低下していく…これ

首の痛みが治らない理由と改善への3つの方法

23歳の女性から「慢性的な首の痛みがなかなか改善しない」というご相談をいただきました。整形外科で痛み止めや湿布

長引く腰痛はヘルニアが原因？

朝、顔を洗おうと前に屈んだ時靴下を履こうと屈んだ時重たい荷物を抱えて腰を捻った時しゃがんだ姿勢で作業をして腰を

体調不良には「栄養」と「自律神経」が深く関係している

「最近疲れやすい」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛が続く」――こうした体調不良は、単なる一時的な不調ではなく、体か

ゴルフでの首の痛みは偶然じゃない

『ゴルフの練習中に首がピキッと痛んだ』『スイングのあと、首が動かしづらくなった』そんな経験はありませんか？ 当

腕が怠く痛かった原因とは

こんにちはTLBCのささきです。 腕の怠さや痛み、しびれ、首から腕にかけての違和感を感じている方が続けて来院が

デスクワーク中に首が重くなる人の特徴は？

『首が段々重くなって仕事がはかどらないので困っています…改善するのはどうしたらいいか？』━━━40代女性からの

腰痛を繰り返す要因について

年齢とともに…・慢性的に腰の不調を感じる・朝方の腰痛が続いている・同じ姿勢を維持すると腰が怠くなる・過去にぎっ

寝違えは体からのSOS！隠れた原因と対策

朝起きて首の激痛で動かせなくなる《寝違え》の経験があると思います… 後ろから声を掛けられてもぎこちなく不自然な

悪い姿勢が引き起こす「酸素不足」

✓集中力が続かない ✓目が疲れやすい ✓胸が重いような、息が浅いような感覚 このようなことありませんか？もし思

定期的に骨格のケアをするべきですか？

「症状が改善しても、矯正治療を続けた方がいいですか？」 このように思われるのは自然なことです。 TLBCでは、

朝の目覚めのコーヒー、貧血の方は注意

おはようございます。TLBCオフィスのささきです。 私はコーヒーが大好きで、以前は朝淹れたコーヒーを水代わりに

睡眠と自律神経の乱れ＊現代人の深刻な課題

こんな悩み、ありませんか？？ 「体は疲れているのに眠れない」「首や背中のコリが不快で眠れない」「寝つきが悪く、

肩こり・首こりの原因は栄養？ストレートネック？

日々レントゲンを拝見していると、肩こり・首こりに悩まされている方の多くに頸椎に問題を確認します。 私たち人間は

首を鳴らす気持ちよさの裏に潜むリスク

長時間のスマホ操作やデスクワークで首がこった時に、ついバキッと鳴らしてしまう方が多いのではないでしょうか？何と

頭痛、偏頭痛…ストレートネックが原因？

ストレートネック（頸椎の歪み）による様々な不定愁訴でお困りの方が中高年の方にも多く見られます。スマホを操作する時間を減らすように管理したりや姿勢を改善するなど取り組まれても、ストレートネック（頚椎の歪み）は改善されません。ストレートネックを改善する為には・・・

『食べ過ぎ』は病気のリスクを高くする

体調不良の相談を受けた際には、必ず食生活について質問しますが、多くの方の食事内容には栄養の偏りが見られます。

熱中症予防にスポーツドリンクは✖タンパク質が重要

暑い季節、熱中症予防として甘いスポーツドリンクを選ぶ方が多いですね。しかし、意外にも健康リスクを引き起こすこと

慢性腰痛の方が首を調べた方がイイ理由

ある日突然、「あれ…腰が痛い」と感じたことはありませんか？多くの人が一度や二度そんな瞬間を経験されていると思い

顔の歪みを改善する鍵は頸椎と生活習慣？

健康や美容に関係するキーワードを検索しますと「猫背を治す方法」「骨盤の歪みを治す方法」「ストレートネックの治し

不調の原因”筋力低下”を体組成計で確認

最近ふと「なんだか疲れやすくなったな…」と感じること、ありませんか？◇疲労の回復に時間が掛かる◇風邪をひきやす

目の老化を予防のための習慣

私たちは日々の生活の中で、80％もの情報を“視覚“から得ています。そのため、知らず知らずのうちに目を酷使してい

食後の睡魔で困ってませんか？

食後の急激な眠気に悩んでいます…どうしたら防げますか？ 食後の眠気に悩んでいる方は多くいらっしゃいますよね。

慢性化する首コリの本当の原因

首の右側がこり固まって辛い…痛い… こり固まっているところを押したりストレッチをすると楽になり頻繁にやってしま

子どもの姿勢が気になる親御様へ

『子どもの姿勢』が気になる親御様へ お子様の姿勢について、気になることはありませんか？最近はうちの子、姿勢が悪

レントゲンで原因を特定、分析にこだわったTLBCテクニック

TLBCテクニックは、症状の原因を正確に見極めるために必ず骨格矯正用のレントゲンを使用します。 なぜ、ここまで

デスクワークで首の痛みに悩むあなたへ

長時間のパソコンやスマホ作業中、徐々に首の痛みや不調を感じていませんか？パソコンやスマホを操作している時の無意

猫背と便秘の密接な関係をご存じですか？

猫背は見た目(姿勢）だけのデメリットじゃない便秘改善は、定期的に適度な運動水分や食物繊維を十分に摂るストレスを

骨粗しょう症問題…カルシウムだけじゃダメなの？

40代から始まる骨粗しょう症。以前は高齢に多いと思われていた骨の健康問題ですが、最近は若年化が進んでいます。子

「姿勢を悪くさせている習慣」

ついつい楽な姿を取ってしまうことありますよね。無意識に続けていると、それが癖となり定着してしまいます。 〇胸椎

その頭痛は貧血が原因？

頭痛にはさまざまな原因があります。医学的な検査が必要な場合もあり、安易に考えるのは危険です。その頭痛の要因の一

心と体の健康を守る食習慣

寒暖差が激しい時期は、環境に適応しようと過度に自律神経が働きます。この状態が続くと自律神経が失調し、心や体の不

「背中が丸くなってきた…」と思ったら読むべきこと

おはようございます TLBC堺のささきです。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 皆さんは、こん

突然の足の痛み.…尿酸値は大丈夫？

おはようございますTLBC堺オフィスのささきです ある日、足の親指の付け根あたりに激痛が！床に足を着けることす

「首の痛みを放置していない？」

首の痛みを放置しないでください！ 約7割の人が一生に一度は経験するといわれている「首の痛み」。 先日、首の痛み

「虫歯じゃないのに歯が痛い・・・考えられる 原因は？」

こんにちはTLBC堺オフィスのささきです。 「歯茎が腫れて歯が浮いて痛い…だけど歯医者さんに行っても虫歯など特

「頭を倒すたびに襲う激痛…」

「頭を後ろに倒すと激痛が走り、怖くてうごかせない…」と話す女性 同じように首の痛みで悩んでいる方なら共感せずに

骨密度の減少と姿勢への影響

40代になると、骨密度が減少し始め、姿勢の崩れや健康に影響を与えることがあります。 特に、更年期のホルモンバラ

老化を遅らせる取り組みとは

TLBCオフィスの佐々木です。 年齢を重ねる中で、若々しい方もいれば、老けて見える方がいるのは不思議なことです

美容室のシャンプーがつらすぎる！

美容室のシャンプーがつらすぎる！以前、お客様から相談を受けました。 バックシャンプーの姿勢がつらい方には共通点

標準体重なのに”隠れ肥満”

おはようございますTLBC堺オフィスの佐々木です 前回のブログで不調の原因を【未病レントゲン検査】や【未病血液

カラダの状態を把握できていますか？

体調不良で病院行ったら予想外に入院が必要だと… そこまで悪いとは想像してなかったのでただただ驚いています…まさ

栄養不足は骨折リスクが高くなる

私たちが健康を維持する上で《骨の健康》は非常に重要です。 特に女性にとって《骨粗しょう症問題》は無視できない問

骨盤がズレるってどんな状態？

エステで「右足が左に比べて短いから骨盤が歪んでいる」と、言われて骨盤矯正を勧められた女性。通常であれば不安に思うでしょう。しかし、当オフィスで矯正治療を受けられており、股関節の問題で下肢長差があることをご本人様は確認・ご理解済みの為、骨盤矯正を丁寧に断られたそうです。知っておくって大切です。

自律神経バランスが乱れやすい原因が…

自律神経が乱れると様々な症状が表れます。 病院へ行っても症状の原因が分からず転々とさせられ結果 自律神経失調症

ストレス⇒肩こり⇒体調不良⇒ストレスとループしている…

日々生きていますとストレスを感じる機会があります。 このストレスは様々な病気や体調不良の原因となります。 例え

神戸界隈にお住いの方へ

首の痛みや肩こりなど症状が慢性する前に原因を確認し対処することが望ましいです。 慢性症状は頚椎や椎間板の問題骨

怖い血管障害のリスクを避けるために

2025年元日から天候に恵まれましたが気温が下がり体調不良を訴える方が増えています。 特にこの寒い時期は血液・

謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。 本年も、皆様にと

御礼申し上げます_(._.)_

今年一年TLBCオフィスをご利用いただき誠にありがとう_(._.)_ あつく御礼申し上げます。 ここずっと報道

慢性疲労は骨格も栄養状態も悪いから？

スマホやパソコンを使い一日中下を向いている方に首や肩の不調で困っているとよく声をききます。 先日もそのようなお

慢性肩こりでお困りのあなたへ

今回は多くの現代人の悩みである「肩こり」の改善のヒントについてお伝えします。肩こりに対して皆さんどう対処されて

温活でカラダの不調や感染予防

風邪が流行る季節は体調管理が必要になります。 特に体温を高く維持することは免疫力を高めて感染症予防に役立ちます

30代40代からの脂肪肝対策

生活習慣・食生活の乱れにより脂肪肝が急増していると前回のブログでお伝えしました。 簡単に言えば”食べ過ぎ飲み過

• #食べ過ぎ
• #脂肪肝
• #肝機能
• #LDLコレステロール
• #体調不良
• #骨格矯正
• #非アルコール性脂肪肝
• #糖質制限
• #コレステロール
• #中性脂肪

30代40代…脂肪肝に注意

TLBCオフィスのささきです もうすぐやってくる忘年会シーズン 飲み食いする機会が多くなり気を抜いてると体重オ

• #肝機能
• #脂肪肝
• #食べ過ぎ
• #非アルコール性脂肪肝
• #健康
• #体調不良
• #中性脂肪
• #動脈硬化
• #生活習慣病
• #コレステロール

体組成測定で健康管理しましょう

TLBC堺オフィスでは、健康管理を目的とした未病検査（血液検査およびレントゲン検査）を提供しています。 さらに

足がつる原因は、栄養不足が原因かもしれません

おはようございます本日11月6日昨日は気温が一気に下がると言われていましたが現在、南大阪は日差しが強く感じます

つまずき、転倒予防に骨格矯正が役立つ

ストレートネック改善治療TLBC堺ささきです お客様から「段差がないところで躓いて転倒しそうになった」とお聞き

耳鳴り・めまいの原因に首が関係している？

キーン、ブーン、ボーと耳鳴りでお困りの方がいらっしゃいます。 これは年齢的な問題により発症しやすい症状で特に4

気候の変化を受けやすい方へ

ちょうど季節の変わり目の時期は、寒暖差によりさまざまな影響を及ぼします。風邪を引きやすい、疲れやすいなど、季節

血液ドロドロと腰痛が関係している？

座り続けると徐々に腰が痛くなる…このような方いらっしゃいますよね。 座っている姿勢に問題があるのか？今の仕事を

首の歪みによる首の痛みでお困りの方へ

首の痛みに悩まされている方は多く、その原因は多岐にわたります。 整形外科で骨に異常がないと診断を受けて、近所の

何歳から必要？？骨のケア

個人差はありますが40代頃から骨密度が減少します。 骨密度の減少により姿勢の崩れが始まります… 若い時は体重を

坐骨神経痛の原因に食べてるものが関係する？

何とも言えないツライ神経症状の一つ《坐骨神経痛》 何らかの要因があり、その結果としてカラダに表れた一つの症状で

カラダの歪みが膝痛の原因に？

多くの女性が抱えている「膝のトラブル」 令和時代も増え続けています… ある調査では… 50歳以上の女性の約40

ストレートネックは治らない？

「あぁストレートネックですね」と言われても正直あまり重要視されません。そしてストレートネックは治らないと思っている方が多いのではないでしょうか？ストレートネックが悪化すると猫背にもなり美容的にもあまりお勧めできません。まずはご自身の首の状態をご確認ください。

「浮腫み」は内臓不調のサイン！？

お酒を飲み過ぎた翌日は顔はパンパンに… 「むくみ」を気にしている方が多いです。反対にいつものことだし…と何も対

「浮腫み」は栄養不足が原因

夏場の”重くて怠い感じ”は、浮腫みが影響しているかもしれません。水の循環や排泄がうまくいかなくなり皮膚の下に溜

運転中に腰が痛くなる原因…

長時間運転していると腰が痛くて…でも最近は短時間でも痛くなる… と、慢性腰痛で困られているドライバーから相談を

腰の椎間板ヘルニアの診断を受けて焦って手術しても今一つ改善しない理由

腰の椎間板ヘルニアと診断されても焦って手術に踏み切らない方がいいです。 と私（ささき）の一意見ですが、腰痛でお

悪い血液状態が脱水を招く

例年よりも厳しい暑さが続いている中、コロナ感染者増加の報道からマスク着用する方が増えてます。この暑さの中でです

糖質の摂りすぎは不調の原因

慢性的に症状を訴えられる方の食事内容をお聞きしていますと、“パン好き♡麺好き♡スイーツ好き♡”さんが多いです。

マッサージで猫背が良くなるの？

「マッサージで猫背が良くなるのか？」とお客様から質問を受けました。 私（ささき）は、普段から姿勢を意識して生活

未病頭痛をご存じですか？

みなさんおはようございますTLBC堺のささきです 今日は頭痛の話をさせて頂きます。ただ未病頭痛と聞きなれない名

梅雨の時期は調子が悪くなる人に知ってほしいこと

おはようございますTLBC堺のささきです 梅雨入り宣言が出ましたが本日（6月5日）は、本当に清々しい気持ちの良

太もも外側の痺れ痛みの原因は首の歪みかもしれません。

太もも外側の痺れ&痛みなど足に痺れや痛みの症状が表れると… ▲坐骨神経痛▲腰椎椎間板ヘルニア を多くの

首が痛くて上を向けないツライ・・・

おはようございますTLBC堺オフィスのささきです。 みなさんはご自身の首の可動域を意識したことがありますか？

首をボキボキッ！やらないほうがいい理由とは

無意識に首をボキボキ鳴らしている方が結構いらっしゃいます。周りで見かけないでしょうか？これを見ているあなたも今ボキッて無意識にやられているかもしれませんね。私も以前はよく鳴らしていましたし、治療で鳴らされてもいました。でも、今は鳴らすことが無くなりました。鳴らすリスクを知ると・・・やめるべきです。

子供の姿勢が悪く、猫背が気になっている

みなさまこんにちはTLBCオフィスのささきです。 連休中は多くの方がオフィスに足を運んで下さり有難うございまし

四十肩、五十肩など突然の肩のトラブルの原因

こんにちはTLBCのささきです。前回は自律神経バランスが乱れると五十肩、四十肩などの関連性についてお伝えさせて

突然肩の痛みに襲われる

こんにちは TLBCオフィスのささきです。 もうすぐ5月の連休に突入します。皆さん予定は立てましたか？ TLB

寝つきが悪くて睡眠不足…原因は？

「首や背中の筋肉が緊張し眠れない」「寝つきが悪く何度も目がさめる」「寝ても寝足りず、すっきりしない」など熟睡で

過去のケガが首の痛みの原因に？

首の痛みに対してCTやMR検査を受けても原因が見つからない… 牽引治療やマッサージでも思うような改善がなく鎮痛

病気の手前の未病を確認する

『痛みを発症する前に手を打てていたら悪化を防げたかも…』『あの時に分かっていれば対処出来ていたのに…』と思う事

コラーゲン不足は老化を早める

皆さんの食生活をお聞きしていますとコラーゲンの材料が足りていません。 仕事や家事が忙しくてついつい簡単な食事で

寒暖差ストレスを受けやすい人

「首が悪いと寒暖差ストレスを受けやすくなる？？」 20日、東京都心では24℃近くまで上昇しまるで初夏のような暖

慢性的な膝の痛みの原因は？

膝のトラブルを抱えている方が沢山いらっしゃいます。膝の痛みは日常生活に支障をきたすので膝のケアは大切です。 膝

血液、血管の状態は確認していますか？

『あなたの血液、血管の状態はどうですか？』と、言うのは。。。 50代で血液・血管系の疾患を発症された話が年末年

2025年に向けて準備しましょう

みなさま新年明けましておめでとうございます昨年は大変お世話になりました 本年もどうぞよろしくお願いいたします

カラダの中を確認する必要性について

首や腰をボキボキと音を鳴らして捻る動画がYouTube、Instagram、TikTokなどでよくアップされて

とくに何かした覚えがないのに腰が痛いのは？

何もしていないのに『最近、なんだか腰が重いし…痛いかも…』という症状を感じたことが1度や2度あると思います。。

「認知症の原因はスマホの普及と食生活の問題」

みなさんこんにちはTLBC堺オフィスのささきです みなさんはどれくらいスマホを使用されていますか？ デジタル機

肩こりの原因が「肩甲骨が硬いから」と言われた

**************************************肩こりの原因は「肩甲骨が硬いから」

首が悪いと寒暖差ストレスを受けやすい？？

11月に入り朝夜の寒暖差が激しい今の時期は、自律神経のバランスを崩しやすくなります。なんか調子悪い、すっきりし

貧血=鉄不足だけじゃないんです

骨格や骨盤の歪み以外の質問を受けることがあります。 例えば、『貧血症状に当てはまるけど血液検査上異常ない（貧血

ストレス？肩こりがつらい原因は？

ストレスが多い現代社会。「自分はストレスに強いし大丈夫だよ」と思っていても気づかない間にストレスが蓄積している

首・肩の痛みは「骨の変形」が原因？

首・肩の痛みは「骨の変形」が原因？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ストレートネックに特化フィットネスカラダの歪み