あのさー年末年始9連休(シャチョーが)のはずだったんだけど三連休くらいの勢いで終わったわ今年もあっという間に終わるんだろなさてブログジャンルをダイエットにして…
色んな物との向き合いかたを考えていきます。
あのさー年末年始9連休(シャチョーが)のはずだったんだけど三連休くらいの勢いで終わったわ今年もあっという間に終わるんだろなさてブログジャンルをダイエットにして…
自分自身への言い聞かせみたいなタイトルです還暦からでも見た目もメンタルも変われる変えてみせるっていう自分へのエールです
体重53.1キロまで戻りました大晦日に54.9キロを叩き出した時はめっちゃビビったけどまあ、あれは夜ご飯食べて寝る前だったから朝イチの体重とは比較にならないん…
明けましておめでとうございます年末のブログ書いた時点ではヤル気満々だったんだけど大晦日からのホテル泊に向かう駅のホームで父の弟嫁(アタシからみたら叔母)から電…
昨日からやたらとお金について考えてる今年はなんだか無計画に闇雲に欲しいもの買ったなあただ靴は三足しか(？)買わなかった二足だと思ってたら昨日駄目押しのスニーカ…
はいだいぶ大きく出ましたよ今月生活費12000円の女が🤣でもさこんなアタシでも今年は400万円近く増えましたのよ全ては新NISAのおかげまあ、NISAでオルカ…
昨日何もしなかったツケが今日にまわってきてます笑とは言っても年賀状も数年前にやめたし(年賀状仕舞いのお知らせはしてないから頂いた人だけに返すスタイル)シャチョ…
緊急取調室とラストマンは絶対観たかったのよで、昨日両方ハシゴして観てきたの(1日で観ることによって自由な日を増やそうとしているに違いないシャチョーw)それだけ…
9月にジムに再入会し10月までは週3ペースで通ってた10月末にギックリ腰になって2ヶ月も休んでるんだけど(予定がありすぎてギックリ腰再発が怖い)もしかして2ヶ…
シャチョーがまた間違えて早めにお給料振り込んでくれたので引き落とし口座に移したり振り込みしたりしたんだけど来月給料日までの生活費が12000円しかない🤣ワロて…
昨日悪口書いたらパック届いたんだけどw四枚入りのを1箱頼んだら1枚オマケが付いてたわ！許す！🤣これ、2、3時間貼ってると美容成分が吸収されて白かったパックが透…
もうすぐ給料日ってことで支払い分の計算などをしてみたらお金全然足りなーい！なんと1ヶ月で14万円分も服買ってましたマリハのコインネックレスも入れると約17万円…
一昨日初のホワイトニングに行ってきたんだけどホワイトニング後の食事制限が地味にしんどいホワイトニング後48時間はめちゃめちゃ気を付けないといけなくて基本的に白…
なんかさ美容系YouTuberさんとかもだし娘もそうなんだけどやたらとキューテンメガワリ！って言うてるでしょ？アタシもいっちょ若者ぶろうとQ10のアプリをイン…
昨日カットに行ったんだけど今の時期美容院に着ていくトップスがほんっっっとにないのよタートルかフード付きwもしくはうっすい長T前回UNIQLOのPeanutsス…
さてさて相変わらず気に入らない髪型ナウのアタシまた美容院に行ってきた1400円カット(11月から100円値上がり)前回お直ししてもらった時はどこがどういう風に…
最近服の事ばかり考えてるので一時的にファッションジャンルにしましたなんかさーファッション誌もあんまり見なくて楽天とかのプチプラの服を買ってた30代から40代前…
昨日のお初の美容院カラーとトリートメントだけだったので1万円以下で出来ましたカラーして1万円以下って何年ぶり？担当美容師さん真っピンクの髪でレザーショーパンハ…
今日は美容院の日初めての美容院でカラーとトリートメントだけしてもらうつもり1年くらい前も今までの美容院でカット無しでってお願いしたのにカットした方がいいってゴ…
ダイエットブログなのに連日服の事ばっかですんません来週辺りからボチボチジムにも復帰する予定ですさて明日美容院にカラーしに行くんだけど(お初のところで緊張)(カ…
12月から来年2月くらいまでイベントが目白押しなんですよ2ヶ月くらい何もない時もあるのにライヴとか旅行とか日程がかぶりがちギックリ腰で動けない間ポチポチと服を…
『自分の事のように嬉しい』64キロ台から始めて62キロ台までは順調だったシャチョーのダイエット3ヶ月足踏み状態だったが、今朝ついに61キロ台に突入しかも前日…
gicipi(ジシピ) ANANAS タートルネックニットソー※簡易包装で1枚のみメール便配送可能です。楽天市場11,880円 こちらの黒タートル(コットン…
64キロ台から始めて62キロ台までは順調だったシャチョーのダイエット3ヶ月足踏み状態だったが、今朝ついに61キロ台に突入しかも前日より900グラム減の61.6…
ぎっくり腰で一度キャンセルした歯のホワイトニングのカウンセリングに行ってきました初めてのクリニックだったので緊張したけど先生も歯科衛生士さんも受付の方も優しく…
ダイエットブログなのに運動無しが約1ヶ月体重はあまり変わらず体脂肪率も戻ってきたけどなんかさ二の腕が太くなってる気がする長袖インナー姿を鏡で見たら前よりボテッ…
最近、家で暇してるせいかショッピングサイトばかり見てるなんかスカーフが欲しい笑数年前に個人的スカーフブームが来て数点購入もブームは過ぎ去っただがしかしアラ還に…
先日買ったMARIHAのコインネックレスをシャチョーに見せたら銀メダルだね！って言うから金メダルも買っていい？って言ったらいいよって言うから買おうかな笑
シャチョーの姉が一時帰国で遊びに来たためシャチョーチャンスで買い物に行ったで、アタシも便乗して物色まずは買ってもらうと決めてたけど他のモコモコ部屋着を買っても…
dysonの掃除機が壊れてから2ヶ月弱2階用のMakitaでしのいでいたもののターボじゃないのでカーペットの掃除がいまいちぎっくり腰になってからは掃除機かける…
アウターがカジュアルなドカジャン風のブルゾンしかなくてオサレスウェットにこれを合わせたらアウトなのでフェイクレザーのジャケット的なの買ったんだけどダメだった着…
『せっかく行くなら』出来れば今週中に新宿伊勢丹に行かねばならんのですだけどぎっくり腰や坐骨神経痛はまだ治りきってないし持病の腸の調子もイマイチだからめちゃめ…
出来れば今週中に新宿伊勢丹に行かねばならんのですだけどぎっくり腰や坐骨神経痛はまだ治りきってないし持病の腸の調子もイマイチだからめちゃめちゃ行きたくないんだけ…
『超部屋着スタイルで帰省した件』ぎっくり腰からの坐骨神経痛？で今日の歯医者もリスケさて先週末2泊3日で帰省したんだけど今より更に腰の調子がおかしかったからも…
ぎっくり腰からの坐骨神経痛？で今日の歯医者もリスケさて先週末2泊3日で帰省したんだけど今より更に腰の調子がおかしかったからもうボトムスはスウェットって決めてた…
NHKの夜ドラ｢ひらやすみ｣が好きです普段はドラマも本もミステリーとかグロい系とか好きなんだけど｢ひらやすみ｣はほんわか、ほのぼのしてて癒される☺漫画が原作だ…
アメリカ在住の甥っ子(死ぬほど嫌いな兄の長男)が嫁を連れて私の父を訪ねに来るらしいんだけど父は外出もままならないしネットも使えないから結局アタシがウーバーでお…
自分の身体の中で唯一の自慢できるパーツが手の甲なんだけどw最近は乾燥してきたそろそろ冬だね～ハンドクリームはマメに塗ってるけど爪の周りとか細かいところまでしっ…
2泊3日で帰省してきましたもうこれぞ満身創痍って感じで娘も一緒だったから荷物持ってもらったり助かる面もあったけどお買い物モンスターの買い物に付き合うのがキツか…
ぎっくり腰9日目9日間外出ゼロもちろん運動もゼロ体重計乗ってみた最近は食べる量もめっちゃ少ないが炭水化物ばかり採ってるためか(ほぼ野菜0で寒くて青汁も飲んでな…
先日10着をリサイクルに出しました相変わらずドゥーズィエムクラスはいい値段がついたわ買った時のほぼ半額先日サイズ違いの物を出した時より買い取り価格が良かった多…
たまに資産の計算してるんだけどまたやってみた前回は9月25日先月は新NISAの調子が良かったじゃん？株も上がるし、円安で(円安はちょっと心配だけど)んで前回か…
ぎっくり腰5日目数日後の帰省が出来るか怪しいです今日久しぶりに体重測ってみたら、体重自体はあまり変わってなかったけどせっかく29％台をキープ出来るようになって…
『3年間で節約できる金額』1200円カット行ってきました1300円になってた笑11月から1400円になるって8年ぶりくらいに行ったのにアタシの実家の事や娘の…
1200円カット行ってきました1300円になってた笑11月から1400円になるって8年ぶりくらいに行ったのにアタシの実家の事や娘の事よく覚えてくれてたわまあね…
今週はこなさないといけないタスクが数個ありまして(ほぼ美容院タスク)今日新宿伊勢丹に行って用事を済ませる明日いつもの美容院にカラー&トリートメントしに行く明後…
カットに絶大な信頼を寄せてる美容師さんがいたんだけど独立して1200円カットみたいなお店を始めたのよねそれが10年くらい前(カットで4000円くらいのお店だっ…
ジムに通うようになってから(週3ペース)生活スタイルが変わったのでワードローブもテコ入れドゥーズィエムクラスのボトムスを手放すことにしたのでそれと合わせてたト…
婦人科検診用のスカートをゲットしたので↑のスカートを早速手離します婦人科検診用のスカートって笑われるかもしれないけどさ婦人科検診の時ってパンツで行くと下半身超…
朝晩、寒いねタイトルが大袈裟だけど服の断捨離の話いよいよ本格的な衣替えに入ってるんだけどあるボトムスを手離そうかと昨シーズン、気に入りすぎて(楽すぎて)サイズ…
UNIQLOのウルトラライトダウンは二度ほど購入したことあるんだけどなんせ羽毛抜けが酷くてほぼ黒い服しか着ないアタシにはキツかった下に黒い物を着てると羽毛がび…
寒すぎでも、今日から日中は暖かくなるらしいでもねー、さすがにもう秋服よねめちゃめちゃお気に入りのJOURNAL STANDARDのごんぶとパンツは秋もヒートテ…
へそがねぇ横なんですよ横長笑↑自分で｢機長｣と空目した🤣ウエストは太くはないんだけど(一番細いところで62センチくらい)弛んでるからですかねえへそが横なんです…
嫌すぎる婦人科検診を昨日終えて今日はめちゃめちゃスッキリした気分それにしても体ガン検査は痛すぎた数年前に内科でエコーした時卵巣が腫れてるって言われて婦人科でも…
婦人科検診行ってきました病院は車で10分くらいのところだけどプチパニックが出始めてからは土曜日にシャチョーに連れてってもらってたのよねでも土曜日はシャチョーが…
全く気に入ってない普段全然履かないスカートがあるでも手放せなかったのは婦人科検診に着ていくためほとんどのボトムスがパンツなのでスカートはこれを含めて3着しかな…
シャチョーの仕事着は夏は半袖Yシャツにスラックス冬はYシャツにスラックス+ノースフェイスのブルゾンという感じでスーツは着ない脱サラして会社を始めてから約13年…
昨日ジムでシューズのソールが剥がれ強制終了になったウォーキング物足りないのでご近所ウォーキングしてきたほんで、気がついたこと2つその1世界はキンモクセイの香り…
決意も新たにジムでマシントレーニング終えてノリノリでウォーキングしてたらおい、嘘だろシューズが壊れて強制終了あと20分は歩きたかったのにてか、このシューズお気…
ちょっと遅くなったけど1ヶ月ぶりの二の腕写真を撮ってみたが！何も変わってないここに載せる価値もないだけどいちおう1枚だけ右が1ヶ月前、左が今日嘘だろ！いや、腕…
とにかくレンタルっていうのが苦手なアタシなんとなく壊したらどうしようとか汚れたら、とか失くしたら、とかそんな経験無いけど落ち着かない頻繁に帰省するようになって…
最近体重も体脂肪率も停滞しすぎインボディの結果をみるとそんなに筋肉が少ないわけでもなかったまあ全体的にブヨブヨしてるのは皮下脂肪が多すぎなのよねなので有酸素運…
本日は1ヶ月ぶりのインボディ計測をやってまいりました前回の服と微妙に違うのと衣類分をマイナスするのを忘れたので体重は100グラム増だったけどまあ、誤差範囲って…
ジム活1ヶ月過ぎてちょっとだけ体脂肪率減ったと思うけどよく考えたら後半の2週間停滞しすぎ体重も体脂肪率もアップダウンしながら徐々に減っていけばいいんだけど同じ…
昨日の朝シャチョーが62.5キロ以下クリアどころか62.0キロを叩き出したので恵比寿に四角いドーナツを食べに行きました(正式名称あるけど友達にブログバレしそう…
自分で色白だと思ったことはないんだけど人に言われることはあるしふと出先で鏡に映った自分の腕や足を見てしろっ！と思うことはある白いしブヨブヨしてるからキモッて思…
ジムに通い始めて1ヶ月経ちましたブログジャンルもダイエット記録に変更前にも変えようと思ったけど見つからずまさか、ファッション、コスメジャンルにあったとは笑一応…
やっと少しだけ秋の気配ーほんでJALカードでのお買い物セーブ継続中だけど衣替えすると昨シーズンまで着てた服がしっくり来ないねぇお買い物したいほっこり系の服好き…
メインで使ってたハードコンタクトが全然見えなくなって(そらそうだ、作ったの7年前)以前処方箋出してもらってたソフトレンズの度数をあげて使ってたんだけど高い！て…
前回から怪しいと思ってたのよねぶぉんぶぉんって出力に波があったから充電したら直るかと思ってたけど直らなかったもう10年くらい使ってるのかな？もっとかな？分かん…
ちょっと前に購入したスポーツドリンクもいける水筒夏に都内まで出掛けると大きい水筒に冷たいスポドを入れていきたいので700mlのを購入だんだん涼しくなってきたし…
これはきっと良いことなんだと思うけどジム活始めてご飯がたくさん食べられるようになったアタシってほんとに省エネな身体でおそらく同年代、同性の平均的な食事量の半分…
これだけは絶対手放さないと思ってた服ノースリーブのオールインワン多分外出時に着たのは一回だけ来年のノースリーブ活動に成功した暁には絶対に着ようと思ってたほんの…
朝の記事でお買い物楽しみ～とか能天気な事言ってたけど今月(来月24日まで)赤字決定なんですけど！予算通り過ごしたとしても5万赤字しばらく帰省しないからーって余…
やーーーっと涼しくなってきましたね日中は半袖でも朝晩はもう長袖じゃないと寒いわよね涼しいのはうれしいけど半袖と長袖が混在する時期ってお部屋が荒れがち本格的な衣…
昨日の記事であまりにも結果が出てなくてバトルロープの営業妨害なんじゃないの？って苦情は来てませんけど笑自分でそう思ったでもねまだお見せしてない衝撃のビフォー写…
笑っちゃうほど結果出てませんけどバトルロープ買ってから40日前回の測定から1ヶ月経ちましたバトルロープは豆が出来たりでジムに通い始めてからはサボりがち最近、握…
ジムでトレーニングルームに入る時水筒とタオルとスマホ(音楽聴くので)をそのまま持っていってマシンを移動するたび全部持って行くんだけど周りの人見たら小さめのトー…
先月、バトルロープなるものを買ったんだけど右手の親指が痛くて(擦れて豆が出来たり)軍手はめてやったりしてたのよシャチョーは毎日ブンブン振って頑張ってるけどアタ…
ジム用に購入したTEKLAのハンドタオルはジムに持って行くにはいい感じ厚手で汗を良く吸ってくれるのでハンドタオルの大きさで十分ただ、普段使いするにはかさ張りす…
ジム活始めて2週間体重は上下を繰り返しながら緩やかに落ちてる感じだけど体脂肪率は確実に減ってきたジム活始めて良かったのはもちろん↑もあるけど外に出るようになっ…
昨日は娘夫婦と蟹のコース料理を食べに行きました1月に予約してたけどアタシが発熱して行けなくてアタシ抜きで行ったのでリベンジですと言っても娘たちが行きたかっただ…
先日追加購入したヨガウェアが届きましたネイビーでワントーンコーデ😁トレーニングの時はレギンス、ショーパンにトップスは色違いの白を着用しましたほんとに涼しくて最…
全日本めんどくさがり大賞のアタシとにかく物の管理をするのがめんどくさいので服を始めとして物を出来るだけ減らそうとしているええ、もう何年もここ数年は帰省の回数が…
今日は4ヶ月ぶりに美容院行きますもう限界だった元々ショートぎみにしてたから4ヶ月も行かないとスタイル崩れるどころじゃない根元の白髪も何度も自分で染めたわぎっく…
先日届いたヨガウェアのトップスをジム終わりの着替えに持っていきました柄パンとこの生地の落ち感涼しさ着丈最高💮色違いで注文してる白は透けると思うからブラトップで…
元々血圧は正常(掛かり付けの機械の血圧計だけが苦手)大体上が110から120くらいここ数日上が100いかない事が多いだいじょぶか？wこれで下がった！とは言えな…
ジムに行き始めてジムウェアと言うより帰りのトップスを探してたんだけど 【全品ポイント10倍+クーポン配布中！】 【人気商品！】ヨガウェア トップス ピラティス…
シャチョーのダイエット順調です月曜日にリバウンドしたもののその後順調に減らしついに何年振り？に62キロ台に突入しましたお盆明けから1.6キロくらい痩せた感じ？…
今朝はジムに行き20分強の筋トレでサクッと終わらせ帰ってきました家出てから帰宅するまで40分弱笑汗もかかずに着替える必要もなかった筋トレメインだからいつもこん…
今年の夏はTシャツくらいしか買わなかった自分を褒めたい(バッグと6月にきれい目セットアップは買ったけど)そんな訳で？秋はお買い物しようと思います😁出来るだけ実…
昨日のジムではラットプルダウンをメインにやってきました広背筋に効くトレーニングらしいけど本日肩から二の腕脇のポニョ肉の辺りが筋肉痛です引き締めたいところにいい…
数年振りにスポーツジムに行って必要な物が出てきたので今日から始まる楽天スーパーSALEでポチる予定まずはウエア 【人気商品！】ヨガウェア トップス ピラティス…
数年振りのジムに行って参りましたマシンの種類も配置もほとんど変わってなくて問題なしとなりのスタジオでレッスンやってるのでレッスンの始まる30分前に行きレッスン…
あまりにも全身ブヨブヨなのでここはやっぱりジムに行こうと6年くらい前にやめたジムに再入会しましたまだ行ってないけどジムに通うことで帰省の時とか旅行で使ってたレ…
まだまだ全然暑いんだけど夏服飽きたスリーシーズン着られるボンタンパンツはお気に入り過ぎるからいいんだけどトップス(ほぼTシャツ)との組み合わせが飽きたのよねー…
ええ、ええ一昨日もスタバでやらかしたばかりだけど今日もやらかしたわいや今日のは想定内っていうか予定通り桃が大好きな我々夫婦はミニストップの白桃パフェを食する機…
18日に骨密度検査受けて反省し毎日お魚生活してるお肉食べたのはセブンのお総菜に入ってる少量のサラダチキンと鶏むね肉をソテーして少し食べたくらい？別にお肉を食べ…
先日ネックレスを購入したんだけど決め手の1つが長さを調節出来るってこと重ねづけの時とか長さが上手く決まらない時とかあるのよね～ちっちゃい玉がついててチェーンを…
あのさー年末年始9連休(シャチョーが)のはずだったんだけど三連休くらいの勢いで終わったわ今年もあっという間に終わるんだろなさてブログジャンルをダイエットにして…
自分自身への言い聞かせみたいなタイトルです還暦からでも見た目もメンタルも変われる変えてみせるっていう自分へのエールです
体重53.1キロまで戻りました大晦日に54.9キロを叩き出した時はめっちゃビビったけどまあ、あれは夜ご飯食べて寝る前だったから朝イチの体重とは比較にならないん…
明けましておめでとうございます年末のブログ書いた時点ではヤル気満々だったんだけど大晦日からのホテル泊に向かう駅のホームで父の弟嫁(アタシからみたら叔母)から電…
昨日からやたらとお金について考えてる今年はなんだか無計画に闇雲に欲しいもの買ったなあただ靴は三足しか(？)買わなかった二足だと思ってたら昨日駄目押しのスニーカ…
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シャチョーがまた間違えて早めにお給料振り込んでくれたので引き落とし口座に移したり振り込みしたりしたんだけど来月給料日までの生活費が12000円しかない🤣ワロて…
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一昨日初のホワイトニングに行ってきたんだけどホワイトニング後の食事制限が地味にしんどいホワイトニング後48時間はめちゃめちゃ気を付けないといけなくて基本的に白…
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最近服の事ばかり考えてるので一時的にファッションジャンルにしましたなんかさーファッション誌もあんまり見なくて楽天とかのプチプラの服を買ってた30代から40代前…
昨日のお初の美容院カラーとトリートメントだけだったので1万円以下で出来ましたカラーして1万円以下って何年ぶり？担当美容師さん真っピンクの髪でレザーショーパンハ…
今日は美容院の日初めての美容院でカラーとトリートメントだけしてもらうつもり1年くらい前も今までの美容院でカット無しでってお願いしたのにカットした方がいいってゴ…
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大晦日から元日にかけて電車で1時間弱の大浴場付きのホテルに泊まることになってました予定どおりチェックイン早めの夕食を食べに出掛け豚カツ定食をもりもり完食おやつ…
お久しぶりです長らく放置していましたが、元日からまた書き始めようかと思っておりましたところ大晦日に発熱しまして出遅れました(笑)最初にブログを始めたのは44歳…
