惣菜いろいろ😃🎶

惣菜いろいろ😃🎶 - こんばんは😃🌃 風が吹いて 寒い一日でした でも ラ・ムーへ🚲🚲🚲🚲🚲 惣菜いろいろ買ってきました～😃💕 普段は高いからあまり買わないけど ラ・ムーは安いから ついつい買ってしまいます😉 お昼ごはんは 買ってきた巻き寿司、竹の子...

1月2日朝食☕😃🌄

1月2日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 作り置きいろいろ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.6キロ 主人はバイト🙇‍♀️ 今年も頑張って働いて下さい 頑張って働いてくれたから 貯金も少し増えました🎉🎉🎉🎉🎉🎉

焼き肉

焼き肉 - こんばんは😃🌃 近所へ初詣で 2ヵ所行ったけど 人は少なく静かなお正月 海に行ったら 凧揚げ🪁している家族連れ 娘たちが小さな頃は 我が家も凧揚げ楽しみました～😃💕 門松🎍見たのは2ヵ所だけ 着物姿👘はゼロ 羽根つきしてる子などいるわけもなく お正...

1月1日朝昼兼用☕😃🌄

1月1日朝昼兼用☕😃🌄 - 明けましておめでとうございます🎍 お雑煮 作り置きいろいろ 今朝の体重 67.6キロ のんびり起きて 朝昼兼用の食事 お天気良いから 初詣でに行こう🚲🚲🚲 昨夜読み終えた本📕 今年もよろしくお願いします( ｀・ω・´)

12月生活費 117,349円

12月生活費 117,349円 - こんばんは😃🌃 予定通り家計簿集計 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ 食費 50,791円 外食費 9,008円 酒費 7,114円 医療費 4,740円 雑費 6,559円 流...

12月31日朝食☕😃🌄

12月31日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ シャケ塩焼き モヤシ炒め 海苔入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 今日は月末 そして年末 何時ものように 家計簿集計しよう😉 集計終わったら 少しだけ お節っぽいもの作ろうかな...

お昼ごはんは鍋🍲

お昼ごはんは鍋🍲 - こんばんは😃🌃 銀行行って郵便局行って スーパー行って お昼ごはんは 鍋 豚肉、タラ、白菜、豆腐、うどん、 発泡酒で乾杯🍺🎶🍺🎶🍺 昼まっから 鍋も良いもんですね～😃💕 最後にお餅まで入れて 食べ過ぎ～😋 お腹いっぱいだけど 時間...

12月30日朝食☕😃🌄

12月30日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日も暖か 良い天気☀️ ご近所をブラブラしてこようかな🚲🚲🚲 ふたりだけの年末年始が 寂しいものなのか 気楽なのか 分からないけど これが 今の私達😉 今を楽しもう😃🎶😃...

カレー😆💕💓♥️❤

カレー😆💕💓♥️❤ - こんばんは😃🌃 暖かな一日 風もなくサイクリング日より 出かける時は ランチ食べる店を検索 今日は 以前から気になっていたカレー屋さん ランチセットいろいろ まずはスープとサラダ バターチキンカレーとナン チーズナン レディースセットは2種...

12月29日朝食☕😃🌄

12月29日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 良い天気☀️ ちょっと遠いスーパーへ行こう🚲🚲 少しだけ お正月準備🎍 お節っぽいもの 買ってこようかな😃🎶 でも かまぼこもだし巻きも昆布巻きも数の子も高い😞 牛肉も高い ...

久しぶりのカフェ☕😌✨

久しぶりのカフェ☕😌✨ - こんばんは😃🌃 本屋さん行って 主人の5年日記買って デパートの食料品売り場プラプラして お昼ごはん少し買って テイクアウト専門のお寿司屋さんでも 鯖寿司と海老天巻き買って 久しぶりにカフェへ 迷って頼んだのは スープセット テイクアウトの...

12月27日朝食☕😃🌄

12月27日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 塩サバ 土手煮 ハム入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 今日も良い天気☀️ ご近所をブラブラしてこよう🚲🚲🚲 お正月の買い物など 必要ないけど 市内唯一のデパートでも 覗い...

1時間ほど掃除

1時間ほど掃除 - こんばんは😃🌃 少しだけ ほんの少しだけ 掃除しました😏 ほんの1時間ほど かなり適当😥 冷凍庫に張ってあるカレンダーは 毎月一枚づつ切り取って バイトや予定など記入 出掛けた場所やランチなども記入 ちょうど主人が座る場所から見える それを見なが...

12月27日朝食☕😃🌄

12月27日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 風もなく良い天気☀️ 何処かに出掛けようか😉 それとも 少し掃除しようか😥 何もせず コタツにもぐって本を読もうか😏 最近 イマイチやる気がおきない😰😰😰

赤ワイン

赤ワイン - こんばんは😃🌃 風が吹いて 寒い一日でした でも 近くのダイソーとスーパーへ🚲🚲🚲 500円の丸型トレー 買ってきました～😃💕 最近は日本酒🍶楽しむこと増えたから いろいろ眺めて迷って でも まだ買い置きがある😏 赤ワインが認知症予防に効果あ...

12月26日朝食☕😃🌄

12月26日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ サバ缶 カボチャ🎃 ほうれん草タマゴ炒め インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 風が吹いて寒いです でも 良い天気☀️ 運動不足だから 出掛けよう🚲🚲🚲 散歩は苦手だけど カート🛒押してなら ゆ...

冷凍餃子とぜんざい

冷凍餃子とぜんざい - こんばんは😃🌃 今日も降ったり止んだりの一日 家ごもり🏠 お昼ごはんは 冷凍餃子 昼呑み楽しみました～😃💕 コタツにもぐって読書の一日 でも お腹は空く😉 夕ごはんは ぜんざい 蕎麦 菜の花ごま和え、ししゃも、みかん🍊 今夜のおやつは ...

12月25日朝食

12月25日朝食 - おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今日も暖かだけど 今にも降ってきそうな天気🌂 だから 今日も家ごもり😞 本読んで過ごせば良いんだけど 運動不足😥 家に閉じ籠っていると ウツウツイライラ😡⚡ 同じ事何度もきく主人に 怒らないよ...

のんびり😃💕

のんびり😃💕 - こんばんは😃🌃 時々雨☔の一日 でも 暖かだったから 窓全開 お昼ごはんは チキンとルッコラのペペロンチーノ 白ワイン✨🍻🎶 イブだから 味付けしたチキンを焼いて 庭のルッコラ摘んで ペペロンチーノにオン 安い白ワインで乾杯🥂 つまみは 豚肉...

12月24日朝食

12月24日朝食 - おはようございます😃❗ ブリ照り焼き、ブロッコリーごま和え かき揚げ卵とじ バナナ🍌みかん🍊 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 今日はクリスマスイブ✨🎄✨ チキンの丸焼き買いに行く予定だったけど お天気イマイチ😰 こんな日は出掛け...

気取らず見栄張らず

気取らず見栄張らず - こんばんは😃🌃 暖かな一日でした お昼ごはんは 湯つきうどん かき揚げ ケアマネさんとデイケアのスタッフさんふたりが 来てくれました 皆さんとお会いするのも2度目だから 気楽😉 ケアマネさんは 用事を済ませて帰られました お忙しい様子 その後デ...

12月23日朝食

12月23日朝食 - おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日はデイケアとの契約 人が訪れることなどない我が家だったけど 最近は支援センター方やケアマネさんなど 訪れてくれます 今さら頑張って取り繕う気もないから コタツの上の本や小物を片付けるだけ😏 この...

冷凍野菜🥔🥦🌽

冷凍野菜🥔🥦🌽 - こんばんは😃🌃 暖かそうと出掛けたけど 風吹いて寒かったです 図書館行って ちょっと遅くなったから 急いでお店に行ったら すでに準備中の看板に代わってる～😓 予定していたお店 3軒とも❌ 何とか滑り込みセーフだったのは 中華料理 日替わりラン...

12月22日朝食☕😃🌄

12月22日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 良い天気☀️ 今日は 図書館行って 業スーへ行こう🚲🚲🚲 ランチは何食べようか😃💕 銀行にも行って来よう 風もなく 暖かそう お出掛け日より🚲🚲🚲🚲🚲🚲 昨夜読み終...

蒸籠蒸しと鍋🍲

蒸籠蒸しと鍋🍲 - こんばんは😃🌃 雨☔ 昼間は暖かだったけど 寒くなってきました 午前中はYouTube編集アップ お昼ごはんは蒸籠蒸し 肉まん 焼売 マンドゥ 冷凍味ご飯 とうもろこし🌽 ブロッコリー カリフラワー 冷凍庫に入っていたいろいろを蒸籠蒸し 蒸籠蒸し...

12月21日朝食

12月21日朝食 - おはようございます😃❗ イワシ丸干し アジ丸干し ひじき煮物，バナナ🍌 たまご入り蕎麦 今朝の体重 67.0キロ 雨☔ でも 暖かいです 主人は自転車でバイト カッパ着ていった方が良いかな 4月からは 傘さして自転車に乗ったら❌ 自転車通勤もたい...

読んだ本を借りる事が増えた～😓

読んだ本を借りる事が増えた～😓 - こんばんは😃🌃 時々小雨🌂 でも 暖かな一日でした お昼ごはん前に読み終えた本📕 読んだよ～な気がすると思いながらも 借りてきて本📕 少し読んだら やはり読んだ本と気づいたけど 内容 覚えていない😰 かなりの本を読んでいるか...

12月20日朝食☕😃

12月20日朝食☕😃 - おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 今日はザ・ビッグに行く予定だったけど 今にも降ってきそうな天気🌂 予報では曇り⛅だけど 自転車で出掛けるのはためらう😞 少し 掃除でもしようかな😥😥😥

たまご巻き寿司と鯖寿司

たまご巻き寿司と鯖寿司 - こんばんは😃🌃 時々 無性に食べたくなる たまご巻き寿司と鯖寿司 買いに行くのは スーパー お寿司以外にも 値引き商品買って お昼ごはんは 鯖寿司、たまご巻き寿司 イカ唐揚げ えびせんべい つまみは ホルモン野菜炒め えびせんべいとリッツ 今...

12月19日朝食☕😃🌄

12月19日朝食☕😃🌄 - おはようございます😃❗ ホッケ ごま和え 卵とじ バナナ🍌きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 曇り⛅寒いです 寒くなると サイクリングはイマイチ😰 寒さと風の中 走り回る気力が失せる😥 でも ちょっと遠いスーパーま...

ケアマネさん

ケアマネさん - こんばんは😃🌃 寒い一日でした 包括支援センターの支援員さんが ケアマネさんと一緒に 契約に来てくれました～ 利用契約書の説明を聞き いろんな書類に署名して 完了😉 来週 デイケアとの契約 来年から 通えそうです デイケアに行けば 多少でも進行抑えら...

12月18日朝食☕😃🌄

12月18日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今日 ケアマネさんが来るので ちょっと早起き 男性らしいけど どんな人かな 昨夜読み終えた本📕

座布団買ってきました～😃💕

座布団買ってきました～😃💕 - こんばんは😃🌃 夕方から雨☔ 寒くなって来ました ニトリへ🚲🚲🚲 座布団の大きさのクッションとカバー買ってきました ちょっと大きめのクッションって感じで ソファーに置いても 良い感じ😃🎶 こちらに引っ越した時 残っていた家具...

12月17日朝食☕😃🌄

12月17日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 牛肉炒め、目玉焼き🍳ウインナー、ブロッコリー、バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今日はニトリに行ってみよう🚲🚲 クッションはいろいろ売ってるけど 座布団は少ない ネットで探したけど ...

11月バイト代 52,981円

11月バイト代 52,981円 - こんばんは😃🌃 風もなく 穏やかな一日でした 昨日バイト代振り込み日だったから 郵便局に通帳記帳 11月のバイト代は52,981円 1割づつふたりのこづかい 残りは貯金 9月から始めたNISA 毎月5万円投資信託 9月、10月.11月...

12月16日朝食☕😃🌄

12月16日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 今日はドラッグストアへ行こう🚲🚲 その前に 座布団が欲しいから 探そう 座布団など必要ないと 殆ど処分したけど 介護保険申請して認定されて 我が家に来てくださる支援員さんなどなど さ...

先生もビックリ😵

先生もビックリ😵 - こんばんは😃🌃 寒い一日でした お昼ごはんは 鍋焼ききしめん 寒いけど病院へ レントゲン撮って 運良くすぐに診察👏👏 骨の様子に変化なし 何か質問は❓️ と聞かれて 軽度認定障害と診断され 要介護1と認定されたと話したら 先生 ビックリ👀‼...

12月15日朝食☕😃🌄

12月15日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 寒いです 風も吹いてます 今日は午後整形外科予約 今日は久しぶりにレントゲン レントゲン撮ったところで 何も変化はないけど 時には 必要らしい😞 病院行くまで コタツにもぐって 読書楽...

夜のおやつ

夜のおやつ - こんばんは😃🌃 寒い一日でした 主人はバイト 私はYouTubeアップ お昼ごはんは 少し残ったキムチ鍋でたまご雑炊 午後は読書 つまみは 冷凍してあった手羽先辛煮とおから煮物 大根とカニボウのサラダ キウイ🥝きんかん 今夜のおやつは タバコ止めてから...

12月14日朝食☕😃

12月14日朝食☕😃 - おはようございます😃❗ コロッケ，サカナフライ、あじフライ キャベツ、ブロッコリー、きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ ナン 食べ過ぎたかな😰😰😰 外食が増えると体重増えます 野菜不足にもなる 最近は 外食にも飽きてき...

明日はバイト

明日はバイト - こんばんは😃🌃 穏やかな一日でした 予定通り 図書館行って ランチは 何時ものお店で 何時ものチキンカレー プレーンナンとチーズナン つまみは お好み焼き シジミスープ 柿、きんかん 今夜のおやつは 明日はバイトだから ちゃんと覚えているから 明日は何...

12月13日朝食☕😃🌄

12月13日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今日は図書館 ランチはカレー😃🎶 夜になると 明日は何処行くの❓️❓️❓️ と何回も聞いてくる カレンダー見てと答える私 ランチはカレーにしようか❓️って聞いたら 明日はカレー😃?...

アンガーマネジメント

アンガーマネジメント - こんばんは😃🌃 かなりの強風で 寒い一日でした 朝の私はイマイチ不機嫌 そんな時 主人の言葉にイラッ😤😤 でも 主人の言葉や行動が悪い訳ではない 私の気分が悪いだけ😤 かなりワガママで自己中な私だけど 理不尽に怒る事は避けたいから 怒りの...

12月12日朝食☕😃🌄

12月12日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 塩サバ ひじき煮物 かに玉 バナナ🍌きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 主人の言葉にイラッ😤😤😤 でも 主人が悪い訳ではないと わかってる😣 私の気分が悪いだけ 理由もなく イラッと...

カメムシ😱😱😱😱😱😱

カメムシ😱😱😱😱😱😱 - こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 落ち葉🍂掃除はしなかったけど きんかんは採ってもらいました～😃💕 テーブルにおいてあったきんかん その横に カメムシ😱😱😱😱😱 すぐに処分してもらったけど 何処からやってきたのか😰...

12月11日朝食☕😃🌄

12月11日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 風もなく良い天気☀️ 今日はきんかん採ってもらおう 庭の落ち葉🍂も片付けてもらおうか もうすぐお正月だけど 掃除の予定はなし でも 来週ケアマネさんが来るから 少しはキレイにしようかな...

短期記憶

短期記憶 - こんばんは😃🌃 寒い一日でした 買い物行って🚲🚲🚲 安いPB 調味料などなど お昼ごはんは 豆乳で野菜スープ フランスパン つまみは カワハギあら煮付け 大根と柿と生ハムのサラダ キウイ🥝きんかん 今夜のおやつは 5分前に話したこと 忘れてる😣 ...

12月10日朝食☕😃🌄

12月10日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ うどん さば味噌缶 バナナ🍌きんかん 今朝の体重 66.8キロ 今日はマックスバリュ5%OFF 調味料などの買い置きがないから 買って来よう🚲🚲🚲 たかが5%だけど 少しでも安くなるのは嬉しい🎵😍🎵...

デイケア見学

デイケア見学 - こんばんは😃🌃 寒い一日でした 今日はデイケア見学 車で迎えに来てもらえます 場所は車で10分程 到着して血圧測定 159/104 今までにない数字にビックリ😨 80代中心に90代の方も 歩くのも不自由な方も多かったです 椅子に座って準備体操 その後...

12月9日朝昼兼用☕😃🌄

12月9日朝昼兼用☕😃🌄 - こんにちは✨😃❗ 今日は13時15分にデイの車が迎えに来てくれるから 朝昼兼用の味噌ラーメン🍜 今朝の体重 67.0キロ 寒そうだから 車での送り迎え 嬉しいです😏 様子を見て 説明聞いて 主人がOK なら 通うことになるかな でも ...

久しぶりの牛丼

久しぶりの牛丼 - こんばんは😃🌃 花の苗が欲しくて出かけたけど これってのがなくて 買わずに帰って来ました～😓 ランチは 久しぶりのすき家 以前より美味しくなった気がするのは 気のせい😏 初めて吉野家の牛丼食べたのは もう50年位前かな それ以来 何十回食べたかな...

12月8日朝食☕😃🌄

12月8日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今日は風もなく 寒くはなさそう ちょっと出かけて来よう🚲🚲🚲🚲🚲 少し遠出して紅葉🍁見物と思っていたけど，，，，，，， 気力イマイチ😰 寒さのせいなのか 年のせいなのか😞?...

疲れた～😓😣💦⤵️

疲れた～😓😣💦⤵️ - こんばんは😃🌃 今日も暖かな一日でした でも 出かけず YouTube編集 ブログ書くのは5分位 その日の出来事書くだけだから 頭も使わない😏 でも YouTubeは4時間位かかる😰 それなりに長い文章だから 頭フル回転🤔🤔🤔 だ...

12月7日朝食☕😃🌄

12月7日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ シャケ塩焼き ポテト、ウインナー炒め おから煮物 バナナ🍌きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 昨夜は71才で初めて 電気敷毛布敷いて寝た😴😴😴😴😴 布団に入った瞬間の温かさは感動もの...

のんびり

のんびり - こんばんは😃🌃 暖かな一日でした でも STAY HOME🏠 珍しく胃もたれ 微熱がある感じ 風邪かな😥 お昼ごはんは たまご雑炊 掃除機かけてもらって 足の爪切ってもらって あとは のんびり読書📕 つまみは 蒸籠蒸し 豚肉ともやし リンゴ🍎カリフ...

12月6日朝食☕😃🌄

12月6日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 寒いです 何だか妙な寒気😰 風邪ひいたかな でも 熱はなし 喉も痛くない 寒いと言いながら 窓開いている😰 もちろんエアコンOFF コタツにもぐって のんびり過ごそうかな😏 昨夜読み...

調子良かったり悪かったり

調子良かったり悪かったり - こんばんは😃🌃 今日も寒い一日でした でも 買い物へ🚲🚲 お昼ごはんは 残っていた鶏団子入り鍋焼きうどん 今日も忙しかった～と帰ってきた主人 疲れた主人は ちょっと記憶力低下😣 同じ話を繰り返し 同じ質問繰り返す😰 さっき話したの覚...

12月5日朝食☕😃🌄

12月5日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ ニラ玉 豚肉生姜焼き キャベツ塩昆布あえ きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 今年はみかん🍊が高い だから 代わりにきんかん食べてます😃💕 今年のきんかんはめっちゃ甘い🎉🎉🎉 蜂蜜で...

お昼は中華🍜🍥

お昼は中華🍜🍥 - こんばんは😃🌃 寒い一日でした 図書館行って ランチは ニラレバ定食+ハーフ台湾ラーメン🍜 エビチリ定食+ハーフ豚骨ラーメン🍜 お腹いっぱい 美味しかった～😃💕 つまみは 残り物のとり鍋を豆乳で煮て 残り物のスパサラ 冷凍してあったししゃ...

12月4日朝食☕😃🌄

12月4日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 寒いです 風も吹いてます でも 図書館へ行こう🚲🚲🚲 お昼ごはんは 久しぶりに中華かな それとも 相変わらずのカレー🍛かな

紅葉🍁

紅葉🍁 - こんばんは😃🌃 北風ピューピュー 寒い一日でした でも ちょっとサイクリング🚲🚲🚲 紅葉🍁を映しに YouTubeのためのビデオ撮影に行って来ました～😃💕 主人の軽度認知障害について ケアや主人の様子 私の戸惑いや愚痴 そんなものをアップしよう...

12月3日朝食☕😃🌄

12月3日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ スパサラ 惣菜のパンプキンコロッケ 作り置きの肉じゃが きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 週1回のデイケアでは さっさと歩けるようになるには 時間かかるだろうけど まずは通ってみよう😏 要...

ふたりでデイサービス

ふたりでデイサービス - こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 大量のきんかん 今年のきんかんは甘い🎉🎉🎉🎉🎉 見た目はイマイチだけど 皮も柔らかくなりました～😃💕 何時もなら蜂蜜で煮るけど 何だかそれはもったいない気がする でも こんなにたくさん食べきれない...

12月2日朝食☕😃🌄

12月2日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 今日は 午後デイサービス見学 迎えに来てくれ送ってもらえるから楽😃🎶 市内には多くのデイサービスがあるのでしょうが 送り迎えの関係で近所のみかな 早急に決める必要はないから 主人が楽し...

ドラッグストアで買い物

ドラッグストアで買い物 - こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 予定通り買い物へ🚲🚲🚲 缶チューハイとトリスで 1,885円 日用品 1,272円 食料品 7,890円 冷蔵庫満杯 お昼ごはんは 蕎麦 つまみは 冷凍水餃子で餃子鍋🍲 今夜のおやつは 今日読み終えた...

12月1日朝食☕😃🌄

12月1日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.8キロ たった2日の旅行だったけど 食べすぎで体重増加😥 何時もの食事に戻れば 多分 減ると思うけど😰 冷蔵庫スッキリ 納豆残1 ヨーグルトも乳酸菌飲料も豆腐もなし これら商品 スーパーよりド...

11月生活費 100,571円

11月生活費 100,571円 - こんばんは😃🌃 穏やかな一日でした 今日で11月も終わり 何時ものように家計簿集計しました 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 食費 38,280円 外食費 4,000円 酒代 6,557円 医療費 ...

11月30日朝食☕😃🌄

11月30日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 塩サバ 切り干し大根荷物 ハム入り卵焼き インスタント味噌汁 今朝の体重 67.8キロ 今朝も筋肉痛😰 それ程歩いたとは思わなかったけど けっこう頑張ったのか かなり体力落ちたのか😰😰 主人はバイト でも ...

筋肉痛😰

筋肉痛😰 - こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 洗濯して 旅行荷物片付けて 旅行で使ったお金計算して おやつは 期限近いと半額だったお土産 旅館で食べなかったお饅頭とアップルパイ 支払い済みのツアー代が70,000円 旅行中に使ったお金が16,040円 合計 86,...

11月29日お昼ごはん☕😃🌄

11月29日お昼ごはん☕😃🌄 - こんにちは✨😃❗ ゆっくり起きたから 朝ごはん抜きでお昼ごはん 蒸籠で蒸したタマゴ、ウインナー、野菜 軽井沢で買ったパン 今朝の体重 67.6キロ たっぷり寝て😴😴😴😴😴😴 疲れは多少とれたかな でも 足は痛い😖💥 昨...

旅行2日目

旅行2日目 - こんばんは😃🌃 今 近鉄急行に乗ってます ツアーは無事終了👏👏 雪道を走ったあと 山の中を走って 最初の休憩場所 トイレ休憩 またまた走って 吹き割りの滝 140段程の階段を降りて登ってと言われたから 途中迄行っただけ😰 お昼ごはんは すき焼き御膳...

旅行一日目

旅行一日目 - こんばんは😃🌃 今 帰りの特急の中🚃 一泊2日のバスツアー 一日目は 駅弁 塩尻からバス 最初の目的地 善光寺 のんびり歩いて おやき食べて 甘酒飲んで 次に向かったのは万座温泉 日も暮れて真っ暗 標高1800mの宿目指して くねくね道を走るバス🚌 ...

11月28日朝食☕😃🌄

11月28日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 雪が積もってます 温泉入って 朝ごはん 美味しい朝ごはんでした～😃💕 雪道を走ってきました 少し山を降りたら 雪はなし 今 チェーン外してます 昨夜は珍しく2回も温泉に入って 疲れてブログアップできず😥 後...

11月27日朝食☕😃🌄

11月27日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 久しぶりの一泊2日のバスツアー😃🎶 特急に乗って集合場所に向かってます ひのとりに乗ってま～す😃💕

デイサービス

デイサービス - こんばんは😃🌃 寒い一日でした 昨日来てくれた支援員さんからTEL やはり軽度認知障害では 認知症対応型施設には通えないそうです 他に見学希望していた施設も すでに定員いっぱいでダメ😢🆖️⤵️ でも 第2希望、第3希望の施設はOK だったから 来週...

11月26日朝食☕😃🌄

11月26日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 冷凍コロッケとサカナフライ キャベツ、カリフラワー、バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.4キロ 昨日は支援員さんが訪れて ちょっと疲れたのか 同じ事 何度も聞いていた主人😥 先日読み終えた本を再び...

軽度認知障害

軽度認知障害 - こんばんは😃🌃 寒い一日でした 地域包括支援センターの支援員さんが おすすめのデイサービスは 認知症対応型施設のため 認知症と診断されていないと利用出来ません 主人は要介護1と認定されたけど 認知症と診断されているかは不明 認知症検査してもらった病院に...

11月25日朝食☕😃

11月25日朝食☕😃 - おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.2キロ 久しぶりの雨☔ 寒いです 今日は包括支援センターの方が デイサービスのパンフを持って来てくれます どんな施設があるのか どんなケアをしているのか 教えてもらいます まさか要介護1とは思わなかった...

役割分担

役割分担 - こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 掃除機かけてもらって 台所雑巾がけしてもらって スッキリ👏👏👏👏👏 その間 私は土手鍋仕込んでました～😃💕 窓ガラスも拭いてくれるかな❓️ って聞いたら 疲れたからまた今度ね 小さな家だけど 丁寧な掃除してく...

11月24日朝食☕😃🌄

11月24日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 今日は掃除機かけてもらって 雑巾がけもしてもらおう🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 老夫婦ふたり暮らしだから それ程汚れない だから 掃除機かけるのは 1週間に一度位かな😉 掃除機かける...

クリスマスグッズ

クリスマスグッズ - こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 運動がてら買い物へ🚲 先日セリアで少しだけ買った クリスマスグッズ🎄🎅🎁✨ 玄関の壁に画ビョウで留めました～😃💕 少しめくれている壁 引っ越した時塗ろうと思ってたけど 何だか面倒で放ったらかし😥 来る...

11月23日朝食☕😃🌄

11月23日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 塩サバ ひじき煮物 海苔いり卵焼き バナナ🍌きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ テレビのない我が家 朝食の時見てるのはiPadでTikTok 動物や海中の様子の動画楽しんでます😃🎶 Ti...

今年のきんかん甘いです😃💕

今年のきんかん甘いです😃💕 - こんばんは😃🌃 風のない穏やかな一日でした 庭に積もった落ち葉🍂 植えたわけでもないのに 何故か元気に育ってしまった木 去年までは枝切りしてたけど 今年はサボったら 大きく育って 葉っぱがいっぱい🍀 名も知らない木 落葉樹だったか...

11月22日朝食☕😃🌄

11月22日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 庭に落ち葉🍂がいっぱい😩 今日は落ち葉掃除してもらおう 大葉も枯れてきたから抜こう きんかんがかなり色づいてきたから 採ってもらおう 草むしりは終わったけど 庭仕事はエンドレスかな?...

認知症が治る❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️

認知症が治る❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️ - こんばんは😃🌃 今日も寒い一日でした でも買い物へ🚲🚲🚲 お昼ごはんは 湯つきうどん 秋刀魚 大根餅 今日読み終えた本📕 何だか怪しいと思いつつ読み進めた本 でも 内容はしっかりしたものでした 少し前のことを覚えてい...

11月21日朝食☕😃

11月21日朝食☕😃 - おはようございます☀️😃❗ 味付け牛肉炒め スパニッシュふうオムレツ バナナ🍌柿 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ さっそく 電子毛布オン🔛で寝た主人😴😴😴😴😴 暖かで 気持ち良かった～😃💕と あっちこっちすき間あ...

お酒🍶は行楽費からの支払い

お酒🍶は行楽費からの支払い - こんばんは😃🌃 寒い一日でした 自転車屋さんに点検頼んで 隣のイオンで買い物 まずは 電子敷き毛布 去年までは布団の下にホットカーペット敷いて寝ていた主人 でも 電気代など考えて電子毛布買ってきました～ ランチはフードコートで 私はビッ...

11月20日朝食☕😃🌄

11月20日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.4キロ 今日はイオンへ🚲🚲🚲 その前に自転車屋さんへ 久しぶりに自転車の点検をしてもらおう 昨年の4月 しまなみ海道を電動アシスタント自転車で走って その素晴らしさに感激😃🎶🎵 帰っ...

日本酒🍶

日本酒🍶 - こんばんは😃🌃 寒い一日でした ちょっと買い物🚲🚲 少し遠いけど ここの鯖寿司とたまご巻き寿司が 大好き💓♥️❤ お昼ごはんは たまご巻き寿司、鯖寿司、甘栗 白和え 柿、干しいちじく、生ハム 日本酒🍶 最近のお気に入りは 日本酒🍶 大好きなお寿...

11月19日朝食☕😃🌄

11月19日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ イワシ蒲焼き缶 目玉焼き🍳ベーコン、ウインナー、バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.2キロ 昨日は家ごもりでのんびり過ごしたら 夜 なかなか寝付かれなかった主人 バイトに行った日は 帰ってから少し...

包括支援センターへTEL

包括支援センターへTEL - こんばんは😃🌃 寒い一日でした 最初にお世話になった 包括支援センターの介護支援専門員さんへTEL まずは主人のケアのための相談 来週 デイサービスやデイケア施設のパンフを持って 説明に来てもらいます その後 見学 利用したいと希望したら ...

11月18日朝食☕😃🌄

11月18日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 昨夜読み終えた本📕 多分要支援だろうと思っていたのに まさかの要介護1😰 医師の意見書や面談の結果 かなり進行してるってことかな😣 でも バイトへ行けるし 普通に暮らしている どん...

要介護1

要介護1 - こんばんは😃🌃 風が吹いて 寒い夜です ランチはイタリアン 前菜 パン 柿とベーコンの白いピザ マルゲリータ デザート 美味しかった～😃💕 次に向かったのは靴屋さん 2足GET 帰りにスーパーと業スーへ 帰って来たら介護保険課認定審査担当より封書 私は...

11月17日朝食☕😃🌄

11月17日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 良いお天気だけど寒いです 今日もスニーカー探しに 出かけてこよう🚲🚲🚲 でも 近くに靴屋さんがない😣 だから サイクリングがてら ちょっと遠くまで行ってみよう😃🎶

イオンの中を歩きまわって疲れた～😣💦⤵️

イオンの中を歩きまわって疲れた～😣💦⤵️ - こんばんは😃🌃 今日も暖かな一日でした スニーカー👟が欲しくてイオンへ🚲🚲 今履いてるスニーカー 買ったのは5年位前 履き心地が良いから 出かける時はいつも履いてたら かなりボロボロ😰 同じスニーカー欲しくて あ...

11月16日朝食☕😃🌄

11月16日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ カボチャ🎃煮物 ほうれん草ごま和え シャケ塩焼き のり入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 今朝の朝食 切ったのはバナナ🍌だけ カボチャは切って冷凍してあったもの煮て ごま和え...

借りた本 20冊

借りた本 20冊 - こんばんは😃🌃 今日も暖かな一日でした 17日～30日までシステム更新作業のため市立の図書館はお休み だから 主人は小説やエッセイを10冊 私は小説5冊、認知症に関する本を4冊、旅行本を1冊 借りてきました😉 主人は私の借りた本も読むから 多分2...

11月15日朝食☕😃🌄

11月15日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 昨日久しぶりに本屋さん行って いろんな本眺めて来たけど 買ってきたのは 毎年使っている同じ家計簿だけ😉 図書館で予約する事はほぼなく 本棚眺めながら 手に取...

10月バイト代 61,342円

10月バイト代 61,342円 - こんばんは😃🌃 暖かな一日でした バイト代の振り込み日だから 郵便局へ 10月のバイト代は61,342円🎉🎉🎉🎉🎉 稼働時間が少し多かったけど 何だかバイト代何時もより多い 時間給が上がったのかな❓️ 明細はネットでしか確認...

11月14日朝食☕😃🌄

11月14日朝食☕😃🌄 - おはようございます☀️😃❗ 残り物のすき焼きでうどんすき インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今日は19日❓️❓️ とカレンダー見ながら聞く主人 違うと答えたら 16日❓️❓️❓️ 14日❓️❓️❓️ せいか～い🎉🎉🎉🎉?...