明けましておめでとうございます。午前中に初詣に行き、その後はゆったりと過ごしました。 2026年の目標は「1日をきちんと終わらせる」に決めました。 昨年は、いつの間にか日付が進んでいて戸惑うことが多くありました。もう少し1日を意識して過ごそうというのが今年の目標です。 まずはシンプルに、カレンダーの日付にバツ印をつけていきます。その日の終わりに書き込むことで、気持ちの区切りをつけます。 また、2025年の目標である「ストレス対策」も継続中としています。 無理のない範囲で、良い1年にしたいと思います。