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  • 明けましておめでとうございます。

    あけましておめでとうございます。ぺぺこです年末は1人でくたばっていたんですが元旦は復活し、実家で過ごせました。そして、何年ぶりなんってくらい久しぶりにお泊りし…

  • サンタさん任務終わりました。

    お久しぶりです。皆様元気にお過ごしでしょうか?ぺぺこです私はなんとか生きています。とろこで、用事があり過ぎて強制で外出しないといけない事も多く脳みそがバグって…

  • ポンコツ

    皆様、こんにちわ。ぺぺこですすごくマイナスなブログなので、あまり読まない方がいいかもです。これを書くのに随分と時間がかかりました。文字を打つことさえ支障が出て…

  • たくさん書いた。

    皆様、こんばんわ。ぺぺこですたまには、明るいブログを書きたいんですが、上手くいきません。はい、絶不調です。なかなか、通常運転になってくれないですね。元気なブロ…

  • 睡眠が1番大事です。

    どうしてもお久しぶりになってしまう今日この頃。皆様お元気でしょうか?ぺぺこです私はベッドから起き上がれない生活を送っております。ヘルパーさんの都合が悪く1人で…

  • どうでもいい。

    こんにちわ。ぺぺこです。鬱期から抜け出せず、全てどうでもよくなりました。ベッドで息するだけ。誰の言葉も聞こえないし、心の中にも入りません。私にとっては、かなり…

  • 壊れたやん。

    皆様、こんにちわ。久々にスマホからの投稿、ぺぺこですパソコン開くのがめんどくさかったそれだけです最近、どんどん寒くなってきましたね。夜さむっ😭😭朝は動きません…

  • 急降下は続く。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです    精神症状はい。どんどん低下しています。 息子の児童精神科だけはなんとか行けました。  通ってた歯医者は行けなくなりました…

  • 狂いそう。

    最近、いつもは発狂しそうな毎日です。 動悸は治まらんし、イライラと悲しさとか、みじめさとか色々ごちゃごちゃ。 どうにか生きてるわけですが、1つ確かな事が出来て…

  • 気合で、いけますか?

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです    気合で。と勇気。?どの場面で・・・かはよくわかりませんが、よく聞く「気合で乗り切れ。」 どっちがいいとか、全然ないんだけ…

  • 待つしかない。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです ※私の鬱状態の話なので、具合悪くなる方は読まない方がいいかもしれません。   ながすぎ。 こんなにながい鬱状態は、どれくらいぶ…

  • ながーい。

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです    過去ブログ 今日も寝すぎました。一体いつまで続くの過眠。 1時くらいに寝て、完璧に起きたのは、15時半でした。  んで…

  • 合わない薬だったんかな。

     皆さま、こんばんわ。ぺぺこです 精神科、お薬事情 3週間前に変更になった精神科の薬。 見事はずれ・・・。 うつの改善にと処方されましたが、私には、合わなかっ…

  • 本音のぺぺこ。

    皆さま、こんにちわ。更新遅いぺぺこです   病み+怒り+イライラ=混合×5文字にすると、こんな感じでしょうか。 かすかに動けるんですけどね。虚ろな目をして作業…

  • ぺぺこ、ショックと努力~脂肪肝との結果~

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  題名通りです、はい 先日、皮膚科でアレルギー検査を受けてきたんですけどね、数値が高いんですって 脂肪肝だと。コレステロール…

  • 減らそうか。

      皆さま、お久しぶりです。ぺぺこです  約10日ぶりのブログでございます。 とても、調子が悪くてですね、ブログまでたどり着けなかったです。 現在進行形で、不…

  • 不快な気持ちと怒り。

     皆さま、お久しぶりでございます。ぺぺこです   体調不良 気持ちのコントロールがなかなか出来ずブログ書くのを控えていました。  体は、元気です  今、私はと…

  • 敬老の日~前倒し~

      皆さま、こんにちわ。ぺぺこです   ねむっ  寝不足です、寝不足 寝たり起きたりで、3時間ほどの睡眠。 あとは、3分刻みの睡眠・・ 今日は、体がきついです…

  • 彼氏殿。(題名に書くの初めてかも?)

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  少しずつ涼しくなってきましたね。   彼氏殿と 久しぶりにビデオ通話しました。 いつもは普通に電話するのと、ラインのみです…

  • 減りました~。

      皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  タバコなんだけど さてさて、今は作業の休憩中でございます。 なんか、頭痛がする・・・ だからと言って、落ち込んだりしてい…

  • 息子よ、頑張れ。

      皆さん、こんにちわ。ぺぺこです  本日も、私の体調は良いようです。ウフッ とは言っても、なまけ病もあるので←息子の昼ご飯は、冷凍チャーハンでしたけどね! …

  • ぺぺこ、復活っ!!

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 少し長めな鬱っぽい期間を抜け出しました    いや~不思議と変化する   昼間も眠くなくなり、今日は、就寝2時過ぎ、起床7時…

  • 息子、お手伝いに行く。

      皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 毎日、暑いですねぇ外に行くだけで汗が出ます。  息子はお手伝いしに行きました。おばあちゃんちに、送ってきました。 前から約…

  • 3日間のシャワー。

     皆さま、おはようございます。ぺぺこです   ポチッポチッポチッ昨日書いた買い物の件です。 昨日の夜は、なんとかポチッをしなかったです。 勝ったっ!! この買…

  • どうする?

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです   物欲がやばいです。1個1個の値段は大した事ないです(ここで既に麻痺してますね) 手遅れなものたち。 ☆漫画の本16巻まで…

  • 睡眠、すいみん♪

     皆さま、おはようございます。ぺぺこです  起床はい。なぜか5時でした。 中途覚醒アリアリのね。 ( ^ω^)・・・なんじゃぃ、これ。 昨日の夜タバコ買いに行…

  • 過眠、過食が酷いと、酒から遠のく。

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです もう夕方ですね。食欲旺盛な私は、家にある物を食い尽くしてました。 これ、やばいやつ。 冷凍チャーハンアイス2本羊羹 あーあー…

  • 今日の作業は頑張る事を辞めました。

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです   作業と睡眠今日は、ダメダメでした 途中で、終了。 きついのと、眠いのでお手上げ まだ今月2日目なのに( ゚Д゚) 1時間…

  • さよなら、タバコ。

      皆さま、こんばんわ。ぺぺこです きついので、元気に見える絵文字を加えてみました ごめん、どうでもいいねっ!   さてさて、今日の作業は。 いや〰ほんと眠か…

  • 自分でしてちょうだいね。

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです ずっと寝てたー。寝すぎだろ~    とりあえず、ご飯だけ  実は、起きたら15時過ぎ。  食べ物自体は、色々あって息子が1人…

  • ヘルパーさんと精神科受診。

      皆さま、おはようございます。ぺぺこです 何故かしら? 息子共々、休みの日は早起きなの     精神科に行ってきます~~今回は、3週間ぶりの受診です。  メ…

  • 過眠期とは。

       皆さま、こんにちわ。ぺぺこです    どうにかしたい さてさて、今日も変わらず眠たい過眠期です。 いつでも寝れる感じ。 とにかく眠い&寝たい。(同じよね…

  • 親の事。

     皆さま、こんばんわ。ぺぺこです 今日も暑いですね   自分なりにまあまあ頑張れた日でした(?) 作業もMax時間でやれたし、今、洗濯回してます。 干せるかど…

  • 短いです。

     皆さま、こんばんわ。ぺぺこです ぺぺこ、調子悪いです( ^ω^)・・・ 症状的な 頭も働かないし、寝っぱなしだし、と、思ったらいきなり動き出したり。 なんで…

  • 今までで1~2位くらいの工賃額っ。

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  昨日は、気付いたら0時になっていてブログ書けませんでした。毎日の予定がね・・・。無理しても、苦痛になるのでたまには良しとし…

  • カラーの世界へようこそ。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです    帰宅 はい、我が息子帰宅でございます。 2~3日お泊りしてましたね。 今日は迎えに行ったので、かわいい甥っ子達に会ってき…

  • お泊りで楽ちん。

    皆さま、おはようございます。 ぺぺこです 昨日も一昨日飲んだくれてました 今ハマっているのは、9%の缶酎ハイなんですが、すぐ酔えるのでいいです。 書いたかもで…

  • 攻撃的でも、体調が悪いと表現します。

    皆さま、真夜中にこんばんわ。 ぺぺこです   眠れません 眠れない時期が来ましたか。確定ですか 3連ちゃんなんで、そうなんでしょうね。 30分くらいで眠れてた…

  • 情けない話。(私的思考)

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです今日は、いつもより更新が遅くなりました。 ちょっと書類の整理などをしてました(珍しく)   作業の時間  私、昨日も眠るのが遅…

  • パソコン。

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  今日は、眠たいです。久しぶりに、2時まで起きてました。 ゲームしてました 眠気がこず、睡魔待ち。 最近はすぐに眠れてたので…

  • 自閉症スペクトラムとADHDの息子の事。

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです今日は休みですねえ。 ダラダラ過ごしています。 きっと朝方に寝ているんであろう息子もまだ起きてきません。 朝起きる数日、このよ…

  • 高速道路~初めての成功~

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  さて、今日という日ですが、作業した。 おわり   ほんと、それだけなんですよ。何か探して言うとすれば、プロテイン飲んだ  …

  • また会う日まで。

     皆さま、おはようございます。ぺぺこです   忙しい日だー(棒) 今日は、山盛りてんこ盛りな1日になりそうな・・。  さてさて、作業でございます。 その後は、…

  • 私のお盆は引きこもり(失敗)

      皆さま、こんにちわ。 ぺぺこです  何してますか? お盆ですね。盆です。 お仕事の皆さまお疲れ様です。 私は、引きこもりです。(作業はあります) 1つ失敗…

  • お兄ちゃんは、草刈りに(笑)

    皆さま、こんにちわ。 ぺぺこです    息子がね実家のお手伝いに行きました。  一軒家なもので、庭がえらい事に  弟が帰ってきてますので、木を切ったりしてるそ…

  • みんなきついよね。

     皆さま、こんにちわ。 ぺぺこです   体調は大丈夫ですか?  雨が続いてますからね、気圧の変化で体調を崩されている方、多いんじゃないでしょうか。  私もです…

  • B型事業所と弟回収の悲劇。

    皆さま、こんにちわ。 ぺぺこです   B型事業所と体調 雨が続いているせいでしょうか。あまり体調がよくない気がする。。 「よくないんだっ!」 てことでもないん…

  • 双極性障害の3つのプラン。

      皆さま、こんにちわ。ぺぺこです    双極性障害を簡単に  えーっと・・私は「双極性障害」という障害を持ってます。 なので、少しだけその特性を書きたいと思…

  • ぺぺこ、撃沈(悲)

     皆さまこんにちわ。ぺぺこです    うん。酒失敗したよね~~ 私、年を重ねる内にお酒ってきれいな飲み方になるのだと。スマートに飲めるものだと。 ええ。そう思…

  • ぺぺこ、酒を飲む(喜)

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです       さて、行こう!夢の国! さて、酒飲みます←   今日は、早めに飲んでも良かろう。  お相手様が飲むから  今の私…

  • B型事業所で1番辛い事。

    皆さま、こんにちわ。 ぺぺこです(本日、通常真顔でございます)     作業、やっと終わりましたε-(´∀`*)ホッ  なんか今日、頑張ったんだけど本当にきつ…

  • スマホがグレた 笑

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです    題名の事  ワタクシのスマホがグレまして  全く言う事を聞かなくなりました。  出てくる出てくる広告が    簡単に結果…

  • 作業に笑顔はありませんよ~。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです    今日の作業(途中経過) 今日は、昨日とは違い作業がはかどってます。 はかどってる?感情なく手を動かしてる感じ。 まあ、楽…

  • 明日はいい事があるかもしれないですよね・・。

    皆さま、おこんばんわ。ぺぺこです    情けなくなりました。 今日は、作業が全然進まず。 休憩しては、溜息。溜息吐いては、休憩。  せっかく体調戻ってきたのに…

  • 宇宙との交信・・(何それ 笑)

    皆さま、おはようございます。ぺぺこです  やれるのか、私!  今日は、母と買い物予定なんですが、いつも夕方行動の私。 頑張って13時頃までには出発したいです。…

  • 睡眠薬で痛い思いをする私。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです   本日のニュース私は、基本的にどんくさいんですが←  今日は、トイレから出たところズッコケまして。 睡眠薬が体内に残ってる時…

  • ピンセットは・・・(`・ω・´)

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 絵文字を混ぜてみました 今の心境ですね。 何故かと言うと、 昨日買ったピンセットを失くしたからっ いやいや、何故に!? 私です…

  • 4時間は守った。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  鬱々したブログになり何日目でしょうか・・・。 3日間書いてもなかったし 毎日書くのが私の目標ですが酷いと書けないのね  今は…

  • ヘルパーさんに感謝。

    皆さま、おはようございます。ぺぺこです  昨日は、起きたらヘルパーさんが来てて「あー・・そうだ、ヘルパーさんの日だ・・」って寝ぼけながら思ってました。 って言…

  • 改善しない鬱。

    皆さまこんばんわ。お久しぶりのぺぺこです   気が付くと3日も更新が止まってしまってました。 あれ?おかしいな・・・。 前回のブログで「ブログも書けなかったら…

  • 鬱に効く薬はない(私の問題)

    皆さま、こんにちわ。 鬱まっしぐらなぺぺこです (真っ逆さまな・・・)うん。昨日よりひどい。  躁状態は、人に迷惑かけないように知り合いとの連絡を経ちます。我…

  • 余裕がないんです。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  今日は、体調があまりよくなくて、ずっと落ちています。 息子とも話したくないくらい。  ただ、在宅は明日通所ですので、今作業し…

  • 頑張ったから、褒めてください(願望)

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです   双極性障害の意味合いで。あまり調子がいいとは言えないです。 在宅も集中出来なくて、中途半端に終わってしまいました。 出来た…

  • 片言の息子。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです  息子の通院 以前行っていた発達障害諸々の病院に真剣に通い始めました。 薬を処方されて、3度目の受診です。 先週は、小学低学年…

  • 息子のご飯事情。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 息子にご飯を作る以外何もしておりません   息子よ、飯を食え。 息子は、起きて数時間食べないから今日は、「いいから食えーー」と…

  • 眠らせて・・・・。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです   頼みがあります(自分に)昼寝させてください・・・。 せっかくのお休みです。 1時間でいいから、幸せな時間を私に 眠いのに眠…

  • まだ途中です。

     皆さま、こんにちわ。ぺぺこです   今日は(も)忙しい私です。 精神科➡美容院←今ここ 親にお願いされたので、今からヤマダ電機に行ってきます。 少し休憩させ…

  • 息子の性格が見えた日。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです      私の睡眠事情 今日の起床。3時半 2度寝なし。  朝から作業頑張るも、約3時間でギブアップ  そこから、訪問看護で、…

  • 精神科とか。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです  うん。疲れてますの。ワタクシ。 頑張れ!の炎メラメラです 明日、作業したら休み! てか精神科っ! の次は日曜日! んで、次は…

  • 2連ちゃんだよ~(喜。泣~)

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです 昼休憩なんですが、今日は、動悸がしてきついです。 頓服のんでやり過ごしています。 少しでも稼ぎたいんですよね。 微々たるもんで…

  • どっちなん?

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  なんか、ダルさがとれないんですよ。なんでだろ? 落ち込みとかはないんですが、体がだるい。  作業は出来てますが、いまいち集中…

  • 息子さん。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  今日は、作業も集中出来ず駄目は日のようです。 落ちてるってわけじゃないんですけどね。 とにかく、だるい。 なので、歯医者もキ…

  • やっぱり自分でしなきゃダメか。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  寝たり起きたり、YouTube見たりとダラダラして、やっとシャワー浴びました。 今日は食料品の調達に行く予定ですが、まだ化粧…

  • 1週間頑張ったぞっ!!

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです ♡が付くくらいには、ご機嫌です  てか、想像通り上がっておりますな。 夕方の方が、元気がいいぺぺこですので能面3つの中にご機嫌…

  • これが幸せなのかも。

    皆さま、こんにちわ。 ぺぺこです ワタクシ、ほぼほぼ復活しました  うん。これくらいがちょうどいいって自分が思う程度には元気 今日は、朝の5時から起きてます。…

  • 能面メンヘラから、メンヘラへ。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです  今更ですが、メンヘラとは?の説明をしたいと思います。 メンタルヘルスになんらかの問題を抱えている人。を指します。 まあ、ネッ…

  • 能面メンヘラ。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです  低め安定まで、持ち直したぺぺこです  はあ、良かった 年間通して、「躁状態」の方が多い私は、鬱が不安です。 このまま、ずっと…

  • だって鬱やし。

    皆さま、こんにちわ。 休憩中のぺぺこです  昨日の鬱は、わりと酷かったです。 今日は、少しマシな気がします。 在宅も意地で4時間仕上げます。 がんばれ、ぺぺこ…

  • 急にくる鬱。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです 今日は、夕方過ぎから急に鬱になりました。 何もしたくないです。 この「いきなり」は本当に止めてほしい。 徐々に、ではなく急にく…

  • うごけーーー。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  。。。。。。寝坊しました。。。。。。   もともと、今日は午前だけする予定でしたが2時間出来るはずが1,5になってしまいまし…

  • 息子の病院。

    皆さま、こんばんわ。 ぺぺこです 今日は、午前にパチ屋へ。 打つんじゃなくて、かーどの中身全部出してきたーー 1万ちょいかなって思ってたけど2万以上あり、テン…

  • 上がってるよね?

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです  今日も、無事に四時間労働 頑張りました~。 今月はなるべく四時間頑張るべ。 微々たるもんでも、一カ月にしたら違いも出てくるし…

  • 甘かしだった事。止める事。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  今日も暑いですね さっきコンビニに徒歩で行ったんですが、暑すぎてびっくりしました 外仕事の皆さま通勤、通学の皆さま本当にお疲…

  • 祝い~酒~♪

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです  昨日今日は、祝い事の為酒三昧← 言い訳にして飲んでるわけですけれども 美味しく頂いております。  私は、つまみがないと飲めな…

  • 暑すぎた。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  今日はお休みなので、ダラダラ過ごしてます。 ちょっとうたた寝してたんですけど、エアコンが切れてたんですよ。 暑くて目が覚めて…

  • 3時間ですが。。

    皆さま、こんにちわ。 ぺぺこです    今日の労働も終わりました♡ 土曜日は、3時間しかありません。 もし、もっと稼ぎたいなら(微々たるもの)土曜日にお休みを…

  • 駆け込みセーフっ♡

       皆さま、こんばんわ。ぺぺこです 昨日作業所に行ったので今日から、作業も新しく変わりました。 さて、頑張る   ただ、眠気が強く、意識が飛んで行ったりして…

  • 頑張るしかない時・・・。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  さて、今日は作業所の出勤日でした。  どうしても行きたくなくて、でも行かないといけない。 すごい葛藤しました  でも、どうせ…

  • だめな日もある。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです  今日は、2時くらいに寝て、6時に起きました。しばらくしたら、また寝ましたけど   作業の前にひどい頭痛がして、薬も効かず、1…

  • 双極性障害の波にのまれるなっ!

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです   今日の双極性障害の様子は、アップダウンが激しい感じ・・・。 きっつ・・・  いい感じで、サクサクこなせていたのに、1時間後…

  • 出来ない時の考えかた。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです 飲んでます。ワタクシ  最近飲む時間が早くなり、アル中予備軍かしら・・・ でも、いいよね。やることしてれば無問題 ご飯作りなが…

  • 寝すぎるとダメな事(私の場合)

    皆さま、こんにちわ。 ちょっと調子が悪いぺぺこです。 何故かと言うと、  寝すぎたから・・・ 寝すぎると体調が悪くなるんですね。 昨日の夜に追加の薬も飲んだせ…

  • 私は天邪鬼なのでしようか。

    皆さま、おはようございます。追加の薬を飲んだのに、7時半前に起きたぺぺこです、、  何もしないままで寝ちゃったから起きれるか  うん、清々しい   寝ようと思…

  • B型事業所に思う事。

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  買い物も、親のところに行くのも、今日の任務は終了致しましたので、ワタクシ、ビールタイムの突入します  なんだか、今日はヘロヘ…

  • やってしまいました(泣)

    皆さま、おはようございます。ぺぺこです  私、すごく好きなゲームがあって10年選手でがやってます。  昨日が、あるイベントの最終日あったんですが     寝落…

  • 双極性障害、5分診察っ♡

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  朝の寝起きは訳わからんかったですが、いつも電話で起こしてもらってるのでなんとか起きれました。 お相手さんの忍耐力に驚くと共に…

  • 酒と買い物!

    皆さま、こんにちわ。 ぺぺこです  今日もいつも通り「真顔」のスタンプです。 はい、ぺぺこ変わりません  今日はですね、お知り合いの方に誘われてコメダ珈琲に行…

  • 寝た~。

    皆さま、こんばんわ。ぺぺこです 今日は、昼寝が出来ました。 てか、眠すぎて作業途中でやめました。 久々でしたね、途中止め。 まあ仕方ないと思うしかないです。 …

  • 漫画すら読めないの?

    皆さま、こんにちわ。ぺぺこです  昨日息子と古本屋に行ってきました。  で、私が買う本は決まっていて、あればいいなーと思ってたんですが全巻あったので大人買い♡…

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