ホースシュー(馬蹄)はラッキーアイテムです 今年は、小さな門松を玄関前に飾り、 お花を生けて ドアへのお飾りはせず、角松だけにしました。 …
Wild Foodとネイティブな発酵。野草、在来種。八ヶ岳と東京。料理教室、酵素、味噌作り教室。
いきとしいけるもの すべての命 森羅万象が ひかり輝きますように。発酵菜食料理研究家です。 著書 フルーツ&ベジ おうち発酵ドリンク/永岡書店 (初版にして14000部の人気) 野菜だけでおいしい酵素玄米どんぶり/ぶんか社 (普通の炊飯器で作る酵素玄米作り方の他、発酵常備調味料も多数掲載。ご家庭に一冊の満足レシピ集)
おいしいキヌアの食べ方 〜オーガニッククリスピーキヌア〜 すごいおいしい!!
新しいキヌアの食べ方。おいしくてびっくり!! オーガニッククリスピーキヌア。 通常は加熱して調理が必要なキヌアですが、これはお菓子感覚で食べれちゃ…
ご存知でしたか?今日は国際女性デーだそうです。 そのような日があることも知りませんでしたが、苦しくも昨日最終日だと思っていたクラウドファンディングが、本日…
ホースシュー(馬蹄)はラッキーアイテムです 今年は、小さな門松を玄関前に飾り、 お花を生けて ドアへのお飾りはせず、角松だけにしました。 …
人が動く【ほんの数分前】に、運は静かに動いている初詣は、10時前までに。これ、ただの混雑回避の話じゃありません。元日。私が諏訪大社に到着したのは、9時56分…
あけましておめでとうございます!今年もどうぞよろしくお願いいたします。七福神様と、初詣でございます❤️皆様にとってご多幸の一年となりますように。2026は大き…
大晦日の諏訪大社さん 秋宮_____________________________12月30〜1月3日まで高山晴代は年末年始のお休みとさせていただきます。_…
お正月 特に元日に「やってはいけない」3つのことそれ、実は<運を逃す合図>かもしれません 年末年始は、「これをすると運気が上がる」「これを食べるといい」そ…
昨日は、中田薫先生を講師にお迎えしてのお屠蘇講座でした。 漢方医の先生からのお屠蘇のお話は、お酒、そして食べ物、冷え、ちょっとした日常の毒 そしてそれをゆるり…
✨🍶 薬酒としての屠蘇散〜〜 12/27に開催のお屠蘇のオンライン講座のお知らせ〜〜 屠蘇散は、8種前後の生薬を清酒、または味醂に一晩漬け込み元旦の初めに…
* クリスマスに、 なぜ赤い靴下を飾るのか?*ふと考えたことはありませんか? 数日前、私自身がこの由来を初めて知って「え、そうだったの?」と、思わず誰か…
<神の味噌汁>JAPANESE DREAMs 2026、先日お礼のご報告をしたところですが、 足りなかった点があり補足です。 ファイナリスト5名に選ばれる…
<奪われないお金の処方箋>「ちゃんと働いているのに、なぜか安心できない」その違和感、あなたのせいではありません。 <奪われないお金の処方箋>千葉祥子さんをゲ…
12/17の朝 7時は渡邊有優美さんと対談ライブ!! 1分で幸福に満たされる 巡りの法則「宇宙の呼吸」で自分をととのえる ご新著が発売前に重版決定 みるみる…
500円 笑いヨガのレッスンから1億円社長に転身された三浦さやかさんと明日(12/17)の11時にライブです! =============最近さやかさんは…
二次審査JAPANESEDREAMs2026エントリーしています。1次審査は通過し12月17日まで二次審査の選考期間です。 フードアルケミストの高山晴代です…
こんなことを書くと「変なヤツ」って思われるかもしれませんが… それでも、ひとりでも被害にあう人が減ればいいなと思い、詳しくお伝えします。 先日、詐欺電話…
はじめの一歩が怖かった… でも 誰にでも“はじまり”がある👣 誰もが最初は“ゼロ”から。不安も、失敗も、通ってきた道。 だからこそ、あなたの挑戦を後押し…
昨日11/10から水星逆行。交通系、ダイヤの遅延や、インターネットの障害、コミュニケーションミスが起こりやすい。ㅤ他にも、時間を遡り、完了していないタスクを調…
鶴田真由さんの個展会場 水織 へ。 開催地は東福寺さんの光明院。ㅤ 言葉にならない感動と清らかな場、ㅤㅤ静けさの中の豊かさで、細胞一つ一つが満ちるような素晴…
今日はごま豆腐のレシピ、プレゼントします。下に行くと大きなレシピが見れます。 ① ライブ配信のお知らせ② ごま豆腐 レシピプレゼント③ 沖縄合宿の詳細U…
人見ルミさんと、高山晴代 ゴール設定を不安にしてると、不安が、 未来や過去の心配にとらわれなかったら、イマココに安心がやってくる。 【発酵(納豆)とマインド…
ホストから心理学へ──斉藤一さんインタビュー〜欠点を生かし「死んでも後悔しない人生」を生きる〜先日、高山晴代のポットキャスト ”聴く朝ごはん”で心理学とマーケ…
高山晴代の無添加&野菜だけのおせち教室、2012年より開催して150名以上の方がご受講くださいました。 おせち料理の一つ一つには縁起担ぎの意味があります。 …
【実は知られていないけど】トクサの研磨力がスゴイ話! 大掃除の季節ですが、キッチンをきれいに使うようになってから大掃除が大変楽になりました。 私の人生、過去一…
世界3大スパイスの一つ、"クローブ"の抗ウィルス、抗菌力を知らない人が意外に多すぎる!何度でも言いますよ。(^○^)植物療法学んで24年になるけど、クローブは…
今日は12月13日。正月始め! と言うことで、大掃除の準備に備え、高山晴代がお勧めの洗剤、そして大掃除に使える自然素材のアレをご紹介します。 <<< 2つ…
オンラインで作る干し柿講座11月、日本の五穀豊穣を祝う新嘗祭の季節がやってまいりました。栗、さつまいも、あけび、かぼちゃ、ギンナン、お米、それから…秋の実りは…
上質のコーヒーを探していたあなたへ!カビなしコーヒーのご案内。 コーヒーは実はカビが発生しやすいって、ご存知でしたか??これってヤバイ・・・( ; ; …
ご存知でしたか?実は梨って美容食。 お肌プルプル美白、ハリ、弾力腸内環境!保湿!あら!すごい!!!笑 ちなみに、民間療法では養肺膏ってあって。梨と、かり…
【海外メディアに取り上げていただきました】〜Featured in the international media〜 日本での料理研究家としての活動を、海外メ…
クレオパトラはスイカがお好き? 今日はオンラインサロン配信Day✨ 夏の暑気払いにぴったりのハーブや野草、そして新鮮な野菜&フルーツについて🍅 夏と…