やせない選択を「させられている」

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから   先日シェアしたnote記事について、 やせない選択を「させられてい…

ダイエットと心の関係、どこよりも分かりやすく【ダイエット心理学とは？】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから   この記事でも少し触れましたが、→正月太り撃退法＆お知らせ諸々  長…

【正月太り防止】おせちの合間に食べるもの

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  2026年、今年もよろしくお願いいたします。  大晦日ではニコニコ生…

12月の人気記事【新しい流れにシフトする】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから   昼間はニコ生、ありがとうございました＾＾ 約90分と長尺になりまし…

【今日の昼11時〜】年明け、スッキリした体で迎えたい！

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  今日は11時よりニコニコ生放送です。  ◆…

【明日はニコ生】正月太り撃退法＆お知らせ諸々

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   明日12/31(水)、11時より年内…

こんなこと言っていいのかな、、【年末年始の特別なお知らせ】

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊  「こんなこと話していいのかな？と思った…

【ご感想】ダイエットのやり方がガラッと変わる

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   昨日から期間限定で無料公開している読…

Xmasプレゼント「新しい時代のダイエットのルール」

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   ”新しい時代のダイエットのルール” …

努力よりも共鳴

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   「努力よりも共鳴」という言葉をふと耳…

パワフルな冬至に思うこと

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   今日は冬至ですね。 1つの大きな節目…

心も体も人生も軽くなる、カウンセリングサポートのご案内

  ”心も体も人生も軽くなる” ダイエット心理学 カウンセリングサポート のご案内です。 ※3つのコースがあります。    つらくないのに変わる秘密   「気…

嬉しい声＾＾

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   こちらの記事で予告した『New Di…

「好きなものを食べていい」という解放感

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   昨日の記事に 『正解は自分で作るもの…

正解は自分で作るもの

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   今日、受講生さんとやり取りをする中で…

ダイエットを「イージーモード」にする方法

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   ダイエットは 「つらいこと」「大変な…

99％が知らない「ダイエットの定義」

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊    昨日はこんなお話をしましたが、、 …

新しい時代のダイエットのルール

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊     「頑張る」よりも「流れを変える」…

自分を知る＝効率が良い

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   ダイエットって（美容やアンチエイジン…

【重要】ダイエット＝○○の調整

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   ダイエットって、 ”流れ”を変えるこ…

小学生でもわかる「ダイエットは、かけ算だ」

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊  やせたいなら、大変なことをしないといけ…

体の中の宇宙とつながる

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   ちょっと不思議な話。 響く方には、響…

ここ数年間、悩んでいたこと【ダイエット業界の光と影】

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   ダイエットについて、実は数年前から悩…

感謝！「いくらでも聞きたい」

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから    昨日はニコ生、ありがとうございました＾＾ 沢山コメント回答ができ…

11月の人気記事【やせないのは「合ってない」から】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  今日から12月！ というわけで、恒例の先月の人気記事の振り返り。  …

【今夜21時〜】食べることを楽しみながら、やせたいあなたへ

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  今夜は21時よりニコニコ生放送です。  ◆…

「変われないのは、自分のせいではない」って話【明日は生放送】

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   明日11/30(日)21時より、ニコ…

束縛癖とダイエットの関係

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊  久々に体重計に乗ってみた。 個人的にむ…

「やせなくちゃ」と思うと、憂鬱になるあなたへ。

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊    「さあダイエットを頑張ろう」 「今…

あなたに”上質なダイエット”を

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   ダイエットがうまくいかない理由は、大…

「低体重＝キレイ」「努力・根性＝エラい」もう、やめません？

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   この前のニコニコ生放送、期間限定で後…

「なぜかやせない」心理的な理由【あなたを止める無意識のモヤモヤ】

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊  始めたばかりのnote、見て下さってあ…

「意識低い系」の体型キープ術

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊     市販のお菓子もしょっちゅう食べる…

脂肪は心を守っている

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   昨日はニコ生、ありがとうございました…

今夜21時【「やせ神話」に違和感を感じるあなたへ】

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  今夜は21時よりニコニコ生放送です。  ◆…

体は全部、知っている【最も効率的なダイエット方法】

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊  明日11/19(水)は21時よりニコニ…

先延ばしにしていたアレを始めました

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊    noteを始めました。  絢子(ダ…

驚いたクレーム（11/19、21時より生放送します)

  ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   昨日のメールレターと公式LINEで…

不幸になるダイエットの特徴

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   今日は、とても大切なことを話します。…

太る＝単なる現象

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊    「太る」ということを必要以上に怖が…

いつまでリバウンドを続けるの？

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊  ちょっと久々のブログです。 協会の活動…

体質を知るとキレイになる3つの理由

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊   前の記事にて「体質診断企画をします」と…

今月のニコ生【4つの特別企画！】

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから   ＊ ＊ ＊  ニコニコ生放送についてのお知らせです。 …

スイーツの罪悪感、なくなる

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから    ＊ ＊ ＊  受講生さんにある「食べ方のアドバイス」…

太っているのは「悪」なのか？

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから    ＊ ＊ ＊   太っているのは「悪」なのか やせてい…

10月の人気記事【急がなくても大丈夫】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから   月が変わってしまいましたが、10月の人気記事の振り返りです。  ・…

”ダイエット心理”を学べるQA音声を作りました

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから    ＊ ＊ ＊  ニコニコ生放送のチャンネル会員様向けに…

ニコニコ生放送について

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから    ＊ ＊ ＊  先月の生放送がエラーで配信できなかった…

「泣きそうになりました」

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから    ＊ ＊ ＊   この記事で公開した音声コンテンツ 『…

義務感は、もういらない【食の美学】

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから    ＊ ＊ ＊  前の記事で公開した音声コンテンツ、受講…

無理なくやせて維持する方法【令和のダイエットの最適解】

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから    ＊ ＊ ＊  先月のニコ生がエラーで配信できなかった…

ガマン大会・やせ競争から脱出しよう

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ★ニコニコ生放送についてのお知らせ→昨日は申し訳ありませんでした…

風邪気味なあなたへ

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ★ニコニコ生放送についてのお知らせ→昨日は申し訳ありませんでした…

「苦労しないと成功しない」という思い込み

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ★ニコニコ生放送についてのお知らせ→昨日は申し訳ありませんでした…

急いで変わらなくていい

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ★ニコニコ生放送についてのお知らせ→昨日は申し訳ありませんでした…

「気合い十分！」じゃなくて、OK

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味覚って本当に変わるんですね

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ★ニコニコ生放送についてのお知らせ→昨日は申し訳ありませんでした…

継続サポート感想「体だけでなく心も変わりました」

ダイエットカウンセラー絢子です。 ・実績・プロフィールはこちらから  改めて、これまで継続サポートを受講された方の変化・声をご紹介します。  ・3ヶ月で6キロ…

2種類の「劣等感」

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ★ニコニコ生放送についてのお知らせ→昨日は申し訳ありませんでした…

やってみたいけど不安がある【ダイエットの仕事】

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ★ニコニコ生放送についてのお知らせ→昨日は申し訳ありませんでした…

「答え」を集めてもうまく行かない理由

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考えてもわからない「答え」をカンタンに出す方法

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いちばん早くやせる方法

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  ★ニコニコ生放送についてのお知らせ→昨日は…

「ヘルシーだから」と食べ過ぎる

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ダイエットの本質は「愛」

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お客様0人の時にやってたこと

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孤食という贅沢

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味わって食べれば太らない

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パリジェンヌはダイエットがお嫌い

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「過食をやめたい」という”嘘”

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秋の「抜け毛」対策

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  ★ニコニコ生放送についてのお知らせ→昨日は…

落ち込む必要ないのにな

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  ★ニコニコ生放送についてのお知らせ→昨日は…

9月の人気記事【真面目が「良い」とは限らない】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから   9月も今日が最後ということで、 月末恒例、今月の人気記事の紹介です…

昨日は申し訳ありませんでした【経緯と今後について】

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  昨日のニコニコ生放送ではトラブル発生により…

【追記でのお知らせ有り】ダメな自分のまま、やせる【9/29今夜はニコ生】

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  今日9/29(月)は、21時よりニコニコ生…

合わないことは、うまくいかない【月末は生放送】

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  明日(9/29)・明後日(9/30)は21…

真面目にやってるのに、上手くいかない

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  最近の記事に、コメントをいただきました。 …

知らない人がリビングに

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  SNSやネット上でちらっと見た情報を鵜呑…

コンビニスイーツも食べていい

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  昨日の記事に載せたドーナツは、 ファミマ…

窮屈になる「やせる食べ方」

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  栄養学を学んだりやせる食べ方を教わっても…

スムージーが「飲みたくて」【ダイエットがつらくなる人・ならない人】

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  今日は秋分。 陰陽のバランスが整う日で、…

新月のルーティン

 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  今日9/22は乙女座の新月ですが、、  …

本が好きでよかった

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊   本や音楽、ある時はブログ。 その世界観に…

スタバで思わず声をかけたくなったこと

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  スタバで作業してたら、目の前に座っていた女…

アボカドを顔に塗る

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  昔、少しだけモデル事務所に所属していた時、…

諦めグセを卒業するコツ

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  この記事で書いた→「荷物が少ない女」が嫌い…

「感情」を抑えると、太りやすくなる

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  以前にニコニコ生放送で話したけれど、 セミ…

「やせる深層心理」をインストールして下さい

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊   ”自己実現”や”願望実現”はマインドが9…

★感想・変化の声まとめ

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  これまでの受講生さんのご感想や変化の声は、…

「苦しいことを頑張りましょう」劇場

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  ”苦しみを伴って起こした変化は、結局、元に…

他人から辛く当たられる

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊   上司から理不尽な扱いを受ける なぜか辛く…

停滞した時、やってること

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊   今月と来月は ちょっと緊張する場に行く …

見た目が若い理由

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊   この前、9年ぶりくらいに会うお友達とラン…

「やせたら着たい服」を早く着る方法

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  今日はちょっと驚きの体験をしてなんだか頭が…

ガマンしないでー4キロ

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊   この記事で紹介したお友達から・・・ 『食…

大人のリバウンドは、コレが怖い

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊   昨日の記事で書いたことにもつながりますが…

「苦し泣き」が「嬉し泣き」に変わった理由

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ほら、やっぱり「食べても太らない」

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太らないラーメンの食べ方

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「荷物が少ない女」が嫌い

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから  ＊ ＊ ＊  今日は午前はカウンセリング午後は協会の活動…