雪から春にっ‼️

1月3日は和歌山なのに雪☃️の中ゴルフ⛳️グリーン⛳️がホワイト😓一変して1月4日は暑い😅昨日の服装では春☘️の陽気のゴルフ🏌️良い休みでした😮‍💨さてと1月…

白浜温泉ゴルフ前夜祭‼️

白浜温泉ゴルフ前夜祭🍻全員集合🚙🚗🚎🏎️翌日のプレーが危ぶまれる大盛り上がり💦ツマミは簡単な鍋🍲とにかく飲みましょ🍺日が暮れて幻想的な白良浜を眺めて酒を煽る😮…

エンジョイゴルフ‼️

エンジョイゴルフ🏌️1日目しかしっ👀和歌山なのに寒い🥶雪かヨォ〜☃️ボールがわからん🙅‍♂️サクッとラウンド終わらせて白浜温泉♨️到着🚙💨良いねぇ〜❤️やっぱ…

無事に帰って来る‼️

さてっと☝️新年のご挨拶もひと通り廻り今日からはエンジョイホリデー🎌って事で1発目は⛳️新春ゴルフ🏌️いつものメンバーで2日にかけてのゴルフ⛳️ツアー10年後…

1年のの始まりはっ‼️

いつもの場所にて初日の出🙏おみくじは末吉だけどここから這い上がる1年に昨年のお守りはお返しして本年もよろしくお願いします🙇帰宅後はまったりとおせちをつまみなが…

明けましておめでとございます‼️

明けましておめでとございます🌅2026年始まりましたね❤️しっかりと年越しそばを食し玄関🚪のお花💐も飾り付け2025年を振り返る💫2025年最大NEWSは次男…

みたいぃ〜〜〜‼️

みたぁ〜〜〜いぃっ‼️この番組『新垣カミ菓子店』って正に『ちんすこう』やん『Teamちんすこう』全国放送しないのかぁ〜😔みたいなぁ〜😔今年もあとわずかこの1年…

やっぱりスーパーバイオレット‼️

粉もん府民としては反省しなくてなりません🙅‍♂️今までお好み焼きは市販のお好み焼き粉を使ってたけど👀お好み焼き屋のあのふわふわ感が再現出来なかった😭やっとめぐ…

お正月準備‼️

お正月🎍準備玄関と寝室にも青組✈️の香りを😮‍💨旅行に行きたいなぁ〜😭とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈️

大掃除‼️

大掃除🧹いらないモノを処分ですチューブラホイール🚴‍♀️チャゲんちには🙅‍♂️🈚️でもタイヤ🛞がある⁉️初めてメルカリで出品してみた安かったのかすぐ売れた😅要…

今年の納めです‼️

昨日仕事納めっ👍さてとっ😮‍💨本日はオフィスの大掃除🧹（※画像はイメージですヨォ）そして今年最後の木鶏会（※画像はイメージですヨォ）そしてっ☝️最後の忘年会🍻…

クリスマスはのんびりとっ‼️

クリスマス🎄のんびりと家で🏠過ごすメインはサーモンのパイ🥧包❤️BGMはオペラを優しく聴きながらさぁ〜年明けの準備ですよぉ〜🎍とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブ…

うまかったのでっ再度‼️

うまかったのでクリスマス🎄で作って見た👀チャゲ亭オリジナルクリスピーチキン🍗これはっ☝️おつまみに最高❤️（※約6秒動画🎥）ササミと春巻きの皮これだけ👀クリス…

しみしみっ‼️

冬至🍊ですなぁ〜☺️冬至には大根がいい（※チャゲ解釈）なのでっ☝️しみしみ大根のおでん🍢それにっ☝️低温調理のイカ大根🦑寒い🥶日には大根が合うねぇ〜❤️（※チ…

贅沢にもっ‼️

次回の女子会（ばあや➕三姉妹➕孫娘）旅行先がっ☝️（※AI作成ちょっと盛り過ぎ）蔵王のお気に入りホテル🏨来年のゴールデンウィーク計画との事（※近年は近場で済ま…

これは美味い‼️

これは美味い😋ササミ🐔を春巻きの皮で包んで揚げるだけ❤️このパリパリ感絶対ケン◯ッキーフ◯イドチキンに教えてあげたいパリパリ感とタコの🐙コリコリ感絶対美味いや…

久しぶりの梅田東通‼️

久しぶりの梅田東通難波より人多くねぇ〜😆って事で忘年会🍻とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈️

特別なオリーブオイル‼️

限定注文のオリーブオイル🫒やっと年内に手に入れた😮‍💨予約制のオリーブオイル🫒そのまま飲める位のフレッシュな口当たり😋帰り道に良い匂い👃思わず買ってしまいまし…

あぁぁぁ〜飲み過ぎぃたぁ〜‼️

昨日はホテルで大忘年会🍺（※画像はイメージですヨォ）メインの忘年会が終了して各部署での二次会勃発🍺ここのバーがすごい👍2時間貸切で店内のお酒を飲み放題カクテル…

年末年始は大忙しっ‼️

さぁ〜😄今日から年末年始大忙しのスタートですヨォ〜😆（※あくまでイメージです♪）今日はお世話になってる企業さんの忘年会スタート赤組さん🛫ホテル（J🔴L）にて🥂…

年末恒例のっ‼️

毎年恒例の『ボンフツ』🏊‍♀️煩悩払拭スイム🏊‍♂️『スタンダードです』（※約19秒動画🎥）年末やねぇ〜🤔とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアス…

買って後悔してます（涙）‼️

大後悔してます😞あまりお勧めしません🙅‍♂️高い買い物です😭肝心の液晶画面が薄くて見てなくなりますただのゴーグルになりますFORM Smart Swim 2 …

雨だったのねぇ〜（涙）‼️

朝☀️目覚め👀照明灯を設置💡さっ💪😤走るぞっ🏃‍♂️💨って外に出たら🌧️雨やん☔😞玄関🚪を出たからには勿体ない😮‍💨走って来ました😭ずぶ濡れ🚿只今お風呂🛀でこ…

週末飯‼️

週末飯🍚久しぶりに『アボガド🥑蒸し♨️』※アボカド🥑見えてませんが💦低温調理で『しみしみイカ🦑大根』そしてっ☝️山芋で作ったもちもち『山芋ハンペン』本日は泡盛…

青組の香り‼️

青組の香り🪻この香りを感じるとあぁ〜旅行に行くんだぁ〜って感じます😮‍💨のは‼️チャゲだけ⁉️チャゲんちのマジックボール（空気清浄機）こちら💁‍♂️の香り😮‍…

少し残念な那覇マラソン‼️

那覇マラソンスタートが後方のランナー🏃‍♀️🏃🏃‍♂️にはかわいそうだけど😭今年の第一関門の突破劇は凄まじかったね🤔SNS動画🎥で拡散されてるけどこの突破劇は…

コンプリート‼️

ANAラウンジにて一息つく😮‍💨真紀様からの司令をなんとかコンプリートのんびりしてるとメールが来た📩ンッ⁉️乗っ取りかぁ〜🤔2段階PAS注意⚠️しないと💦とり…

那覇の夜を満喫‼️

数年振りにお会いできた方まで❤️素晴らしいお仲間と楽しいひととき❤️みなさんフル走った後のこの元気です🏃‍♀️この方は走ってません🙅‍♂️👇その後はチームちん…

那覇飲み会‼️

那覇マラソン🏃‍♂️🏃‍♀️走りませんがっ👀応援📣がてら飲み会🍻メイン今年のスターターは仲間由紀恵様❤️さすが👍お美しい🥰なんとかお仲間を見つけ出し👓那覇マラ…

ちょっと飲み会です‼️

ちょっと🤏飲み会の為行って来ます🛫明日帰ります🛬とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈️

すき焼き‼️

寒くなりました🥶そんな時は暖かい鍋🍲です😮‍💨すき焼きも鍋になるのかなぁ〜🤔あったまりました😮‍💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイ…

金曜日です‼️すき焼きです‼️

今日は金曜日です♪そうっ☝️明日からお休み🎌週末の夜は『すき焼き🥩』うま（馬）い具合に（※昭和的発言🙇‍♂️）栗東🐎の義妹から肉が届いた❤️真紀様ファミリーか…

無事に退院ではなかった‼️

昨日はやはりイクオのオシッコが出ない🙅‍♂️朝一9時から病院に直行🏃‍♂️💨その模様を一部始終お話します（長文注意⚠️）朝一からカテーテルを通してオシッコを出…

無事退院です‼️

昨日無事退院カテーテルを抜きしっかりとオシッコも出てるとりあえず一安心😮‍💨病院から帰ってきてなんかまだ慣れて無いのかウロウロしてる🥺今日はお仕事お休み🎌だか…

緊急入院‼️

緊急入院🚨昨日急遽午前に仕事を休み🎌病院へ走る🏃‍♂️💨土曜日からなんだか少し🤏尿に血🩸が混ざってた💦以前もあり病院🏥行くと石がありその影響だとの事（※ニャン…

日の出の後は朝食です‼️

蔵王での続きです♪朝日を浴びて🌅待望の朝食を頂く事に❤️朝シャン（※ 🥂朝のシャンパン🍾）からスタート▶️ディナー🍽️と一緒でお好きなお料理をデシャップまで注…

レジェンドが出演してたね‼️

我らがレジェンド昨夜のNHKで放送されてた📺93歳の稲田さん『若い時はもう少し頑張れた』ってコメントあったけど😅若い時で80歳の時らしい😒チャゲも後何回このレ…

忘年会‼️

一足早くコイツらと忘年会と年始年末計画2件目は🫩ほとんど覚えて無い🙅‍♂️とにかく年始1発目正月🎍明けに白浜ゴルフ⛳️は決まったらしい白浜のマンションで前泊し…

朝日を待つっ‼️

朝日を待つ🌅浴場の休憩室に朝日を待つスペースがある朝風呂♨️で温まりのんびりと24時間飲めるドリンク片手に朝日を待つ🌅（※画像はイメージです）ゆっくりと太陽☀…

蔵王のお食事リターン‼️

なんといってもこちらの💁‍♂️ホテルお待ちかねのディナー🍽️ですブッフェスタイルでは無い🙅‍♂️アミューズからメインまでシェフ🧑‍🍳から一皿🍽️事に提供気に入…

京都はやはり凄かった‼️

やはり京都は凄かったぁ〜💦紅葉🍁ライド🚴‍♂️京都に行こう途中の名所🍁さすが👍なのか⁉️害（中）人が少ない❤️雲ケ畑→中川→高雄→広沢池→渡月橋のルートで往路…

久しぶりの日本ロング‼️

久しぶりに日本🇯🇵のロングに出ます『宮古島トライアスロン』コロナ禍明けてから最大心拍に近づくと喘息の様な症状になるようやく落ち着いて海外のレースはちょっと🤏心…

昨日からの三角揚げ続き‼️

昨日からの三角揚げ続きっ‼️今回は味噌チーズ🧀このお揚げリピートしたいわぁ〜❤️お腹いっぱい🈵満足です♪とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロ…

三角揚げ‼️

『宮城県名物を食す』しっかりと宮城県産の調味料を使用酒に合うねぇ〜😮‍💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈️

今しか無い‼️京都に行こう‼️

今がっ☝️チャンス🔔害（中）國人がいない間に京都に行こぉ〜🚴‍♀️💨ちょうど🚴‍♀️バイクチームが🚴‍♂️企画してくれてたCR→711上賀茂二軒茶屋→鞍馬駅→…

蔵王名物食すっス‼️

お蕎麦を食べる蕎麦はここらへんでは名物らしい😒って事でお目当てのお店は既に品切れで閉店🙅そこで🫵そこから数秒のもうひとつのお蕎麦さんへ看板にもあった『鴨そば』…

ご当地ではご当地の作物も‼️

旅行のお楽しみの中ご当地の市場やスーパーが有る☝️色々と回ってとある市場センターにっ☝️何の野菜がわからんがとにかくデカい😅ウイスキー🥃に入れるスティクも直販…

東北旅行でした‼️

仙台空港✈️到着レンタカー🚙💨で秋保温泉♨️の観光地に👍まずは1番有名な磊々峡（ﾗｲﾗｲｷｮｳ）橋の上からハートマーク❤️が見れるらしい😅無理矢理やなぁ〜🤨と…

リピート‼️

1年に数回のお楽しみ❣️蔵王温泉リピート宿に過ごしに来た色々な温泉♨️スタイルで個室風呂も数箇所有る（※閲覧注意⚠️）本日月曜日に帰ります🛫とりあえずポチッと…

くまぁ〜〜‼️

もぉ〜身近やん😓ロードバイクのルートやんっ😒登りが多いこのコース絶対追いつかれる😓とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈…

ピザを作ったら‼️

テレビ番組📺で市販のピザ生地🍕で耳👂までカリカリピザ🍕ってのをやってた耳👂の部分を霧吹して粉チーズぶっかけるんでっ☝️やってみたけど👀💦焼きが甘かった😅具材が…

逮捕されるかなぁ〜‼️

警察庁から直々にメールを頂きました💦ほっておいたら逮捕されるかなぁ〜🤨ほんとにこの口座あるのかなぁ〜😁実在するならサッサとオカミも動けば良いのにね😒とりあえず…

本日はお休みトレーニング‼️

本日は休み🎌なので朝からランニング🏃‍♂️その後はまだ暖まってる身体から3本ローラー1時間（※動画はイメージです）ほんとは朝から🚴‍♀️ロードに行く予定だった…

インフルエンザ‼️

昨日11月11日は『ポッキーの日』だったみたい🤨そんなポッキーの日に😷インフルエンザワクチン💉（※画像はイメージです）（※画像はイメージです）とりあえず流行に…

生えて来た‼️

生えて来たぁ〜❣️チャゲではない🙅‍♂️桜の木にやっと苔が根付いた😮‍💨 来年は咲いて🌸くれるかなぁ〜🤨一昨年は異常気象で咲かなかった😭今年は秋が🍂無かったか…

いつもの市場で鯛購入‼️

週末買い出しいつもの市場に出向く🚶‍♂️🚶皮付きの鯛🐟が売ってた※切り身でなく1匹買えば良いけど鱗を取るのが面倒です🙇‍♂️（※迷わず炙る🔥）包丁🔪を入れる時…

大騒ぎになるよなぁ〜‼️

これが人間様の食べ物だったら大騒ぎかなぁ〜😑アロエ姐さんの朝ごはん🐈でAIXIA『おさかな生活』異物混入って初めて経験した💦これが人間様の食べ物だったら大騒ぎ…

ダッシュ‼️

いつもの早朝ランニング🏃‍♂️うわぁっ💦やばい😨今期初ベスト🏃‍♂️💨出たっ💦なんとなくわかるよね👀💩（※靴の👟まま失礼しました）とりあえずポチッとヨロピコ❤…

熊さん大丈夫かなぁ〜‼️

熊さん🐻あなた達どこ行くのぉ〜💦今月中旬に大人の宿に行く予定ですが😑おいおい🙄熊だらけ🐻やん💦しかもっ☝️宿泊場所近くにも🐻露天風呂入ってたら毛深い方入ったら…

やっぱり夫婦？

昨日のNSI早朝スイム🏊‍♂️実践形式メニューその中のひとつにジグザグスイム🏊‍♂️🏊‍♀️🏊💦仕事で早退者は出るけど人がいっぱいいたらそれなりの練習になると…

冬キャンプのシーズン突入なのに‼️

冬キャンプ🏕️シーズン突入なのに💦熊🐻さん冬眠😪しないの⁉️今年は少し🤏様子を見ます💦のんびりと澄み切った夜空🌌と焚火🔥とウイスキー🥃とりあえずポチッとヨロピ…

大丈夫かなぁ〜熊‼️

11 月ですねぇ〜🍂秋を🍂感じるこの季節に再度訪れたくて計画📝蔵王の麓のホテル🏨前回は雪の☃️季節今回は紅葉🍁の季節こちらは💁‍♂️オールインクルッシブル朝か…

観に行きました‼️

日曜日🎌真紀様と映画🎬でも行くかぁ〜🚶‍♂️🚶‍♀️って事でっ☝️いつもの55歳以上トクトク割引にて❣️いつでも1,000円💴ラッキー🤞価格爆弾って映画を🎞️…

りんご‼️

北信州からりんご🍎が届いた🚛うむぅ〜🫤果物🍊🍎🍇🍋‍🟩はあまり食べないチャゲ生ハム🐷りんご🍎どうっ⁉️とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロン…

ワオ〜リコールなの‼️

ワオ〜😱リコールなの⁉️って思ったらチャゲのは一昔前古いタイプでした💦お風呂🛀でオーディブル聴くのに重宝してます❣️とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 …

冷凍卵‼️

『冷凍みかん🍊』って懐かしい響きだけど🤔『冷凍卵🥚』って知らなかったぁ〜😑愛してやまない『中華三昧』で使ってみた冷凍卵🥚を半分に切り少し🤏フライパン🍳で焼いて…

久しぶりのパエリア‼️

久しぶりにパエリア🥘使ってみました🧑‍🍳具材は何でも良いそれがパエリア🥘(※個人の見解です)しっかりと炊き込んで☝️出汁を染み込ませてトッピングサイドメニュー…

有事の確認‼️

週末に散歩🚶🚶‍♂️に行こうって誘われて成田山不動尊まで色々な道で行く事になった👀そんな道すがら南海トラフ地震🫨の時とか有事の際に配給時の水🚿の確保を確認飲み…

ようするにプロテイン‼️

週末買い出しで見つけたこの子⬇️よぉ〜するにっ☝️100%植物性プロテインって事⁉️とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めようね…

スッキリしました‼️

SNSで紹介してたこの子⬇️早速ポチッと☝️してみたう〜んすっきり❣️とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈️

猫共も寄って来る季節‼️

朝☀️起きる🥱⬇️リビングに行く🚶‍♂️⬇️ソファーに座る🛋️⬇️猫来る🐈🐈‍⬛ここ最近このパターンがルーティン（※約10秒動画🎥）寒くなってきました🥶とりあ…

やっぱりこのメーカー‼️

やっぱりこのメーカー👟に落ち着きます😮‍💨1番足に🦶あってる『マジックスピード』1度厚底試したけど非力なチャゲは肘をやられた🙅‍♂️そろそろ買い替えでまたまた…

ハロウィンですねぇ〜‼️

プールサイドにハロウィン🎃👻キューピーちゃん可愛い🩷やん😍プールサイドでみんながハァハァ😮‍💨言ってるの見守ってくれてますしかしっ👀（※一応モザイク入れました…

へぇ〜映画化するんやぁ〜‼️

へぇ〜😑先日読み終わった（聞き終わった❓）オーディブル小説映画化🎬するのね😁オーディブルの声優準主役⁉️喪黒福造さんの声だと思うけど🤔映画では佐藤二郎さんなん…

今日はお休みなので‼️

今日は一日中お休み🎌の日とりあえず早朝NSIスイム🏊‍♂️どうせならバイクでって思ったら🚴‍♀️💦雨☔やん😭しかもっ☝️急に気温が下がる（※画像はイメージです…

やっぱりノーマル‼️

ソーダー🥤マシーン1番☝️最初は手動のノーマルでしたが👀色気が出て💃自動のやつを使ってみてた⬇️やっぱりすぐに壊れた😅しかも☝️無駄なガスを使用してる様にも思…

秋の味覚‼️

秋の味覚🍂んっ⁉️黒くないかぁ〜😑そっ☝️黒くていいんです😒お土産の柿の葉寿司柿の葉が紅葉🍁し出してから巻くらしい😒色が違うのはザバ🐟鮭🐠鯛🐡らしい👀（※約6…

もう少し考えて欲しい‼️

昨日の『なにわ淀川花火大会』もぉ〜少し🤏考えて演出して欲しいかったのは☝️チャゲだけ⁉️純粋に花火を観たかったけど出演者のトークや訳分からん空撮やら凝りすぎて…

やっぱりねっ‼️

今週はバイク🚴‍♀️とランニング週間🏃‍♂️早朝ランニング🏃‍♂️に使ってた練習用にしてたランシュー👟逝っちまったかぁ〜😅ソール本体から取れるとは😑とりあえず…

真っ暗になるのでっ‼️

帰り道🎑だんだん暗くなってきてバイク🚴‍♀️での河川敷もそろそろしっかりとしたライトが🔦欲しいってな事で評判のいいこの子をチョイスうむぅ🫤〜‼️確かに👍に明る…

こんなの欲しかった‼️

こんなの欲しかった❣️とにかくAm△zonとかで購入したらやたらとそぐわないダンボール📦が来る💦そんな時何枚も📦溜まって邪魔になる😅そこでっ🫵この子を紹介して…

やっぱり収穫は無理なのかなぁ〜‼️

8月にゴーヤのタネを植えた‼️なんとか頑張って👍たんだけど枯れました😭やっぱり難しい😓とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めよう…

今週の予定‼️

万博終わりましたねぇ〜😭怒涛の6ヶ月でしたね💦さてとっ☝️今日から約1週間NSIスイムは秋🍂休館期間🏊‍♂️🙅‍♂️ なのでっ☝️自転車🚴‍♀️&ランニング🏃…

三連休初日はゴルフ‼️

お天気で良かったぁ〜❣️そろそろ来年からはIRONMAN復活予定🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️コロナ禍後は心肺の🫀🫁の調子が悪く様子を見てゴルフ🏌️‍♂️三昧って事…

IRONMAN WARLORD championship‼️

あれっ⁉️早朝から見てるけど👀スイム🏊‍♀️まではきみちゃん動いてバイク🚴‍♂️まで追っかけられたのに💦今はトラッカー止まってる⁉️あれっ⁉️とりあえずポチッ…

三連休の1発目は‼️

三連休の1発目秋の🍂気持ちいい空の下ゴルフ⛳️急遽1人欠席で三名でのプレー🏌️🏌️‍♂️🏌️‍♀️とにかく楽しんできます❣️とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブo…

流行りに乗ってるねぇ〜‼️

昨日朝☀️嫁さんからLINE📱キャァ〜😱えらいことになっとるわぁ〜💦（🏃‍♀️あたふたあたふた🏃‍♀️‍➡️）久しぶりに充電🔌しようとバックから出したらしい👜…

寒くなったからねぇ〜‼️

そろそろニャンコ達が寄って来る🐈🐈‍⬛この子達の行動を見てると季節感もわかるわぁ〜👀（※約5秒動画🎥）のんびりとした秋を🍂楽しみますか😮‍💨とりあえずポチッと…

久しぶりに疲れた‼️

久しぶりの3種目🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️スイム🏊‍♂️後の大阪城ランニング🏃‍♂️今日からコナに出発🛫する（世界選手権）🏃‍♀️コイツとラン🏃‍♂️レース前で…

予定変更‼️

本日は平日休み🎌にてゴルフ⛳️でもっ⁉️って思ってたけど😑連れの都合が悪くなり🙅‍♂️急遽いつもの早朝NSIスイム🏊‍♂️に☝️なのでっ👀バイク🚴‍♂️➡️ス…

秋刀魚がうまい‼️

この時期はやっぱり秋刀魚新鮮な秋刀魚はクチバシとか背中の膨らみとか様々ですがっ☝️秋刀魚には肛門と生殖器の穴が二つ🕳️あるのが新鮮であるのヨォ〜❣️⬆️ねっ😃…

休日カレー‼️

朝から始まるカレー🍛屋さんチャゲ亭オープン🍛（※画像はイメージです）久しぶりにしっかり作ったチャゲ亭カレー🍛（※約12秒動画🎥）バター🧈ライス🍚に石焼鍋最高の…

ここ最近詐欺メール多いし‼️

ここ最近詐欺メール📩多発してますなぁ〜😑仕方ないので今夜は焼肉🐮🐷🐔知らんけどっ😑とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈…

嫁は沸々・私はグツグツ‼️

夫婦でここ最近のお気に入り料理器具が違ってきている嫁さんは蒸し物で『ふつふつ♨️』私は『グツグツ🔥』とにかく秋は🍂なんでも美味い😋とりあえずポチッとヨロピコ❤…

早朝は事故りやす‼️

昨日早朝NSIスイム🏊‍♂️その前で事故🚙💨パトカー🚓が目の前で止まりお巡りさん👮ダッシュ💨被害者は救急車🚑の中に居るみたい左折時に歩行者と接触したみたいね早…

秋の扉が開きます‼️

本日から10月秋🍂の気配がチラホラそんな中カード💳会社からの冊子が届く🚛💨東北特集ですね紅葉🍁の季節ですねお酒も🍶食事も🍽️美味い😋よねぇ〜❣️そんな東北旅行…

べらぼう風‼️

先日の日曜日久しぶりにオンタイムで大河ドラマ鑑賞（※いつもは録画）オープニングもしっかりと観たいつもは飛ばす（録画）けどしっかりと観たっ👀おおおおおぉ〜😆今履…

久しぶりに走りますかぁ〜‼️

2023年鳥谷さんが初マラソンの時同じレーンからのスタートでした🏃‍♂️2023年に参加させて頂きその後はご無沙汰2026年の開催は走っても良いよ🙆って事らし…

日曜日の朝食‼️

日曜日の早朝朝4時起床☀️ランニング🏃‍♂️終了三本ローラー🚴‍♂️終了朝風呂🛁終了さっ☝️休日🎌の朝食ですのんびりしたお休み🎌さっ☝️これからお買い物🚶‍♀…

ここ最近ハマってる‼️

ここ最近チャゲ亭でハマってるお料理のラインナップ達蒸す♨️焼く🔥秋🍂はすぐ終わりそう早目に秋を感じ🍂たいとりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロ…