明けましておめでとうございます。通常の生活が戻ってきましたが、記録を残す意欲がわきません31日は蟹すき元旦はおせちは殆ど作らず、刺身多め。（しかも、おせちの黄…
働くママのカジュアル大人なプチプラコーデ！たまに手抜き料理と1歳息子コーデ〜
明けましておめでとうございます。通常の生活が戻ってきましたが、記録を残す意欲がわきません31日は蟹すき元旦はおせちは殆ど作らず、刺身多め。（しかも、おせちの黄…
20251225晩ご飯（鳥のマヨネーズ焼き、カニカマきゅうり、厚揚げ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎鳥のマヨネーズ焼き ⚫︎カニカマきゅうり⚫︎厚揚げ⚫︎豆苗卵（リュウジさんのレシピ）クリスマス感の無さよ、、、🎄笑この前の日曜日…
20251224晩ご飯（カリカリ豚のネギだれ、ほうれん草サラダ、コールスロー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎豚汁⚫︎カリカリ豚のネギだれ⚫︎ほうれん草サラダ⚫︎コールスロー最近、ほうれん草サラダにハマってます息子がほうれん草嫌いなんですが、ゆで卵…
20251223晩ご飯（ケチャップハンバーグライス、ブロッコリー、キムチ）
晩ご飯⚫︎ケチャップハンバーグライス⚫︎味噌汁⚫︎ブロッコリー⚫︎キムチ⚫︎ちくわきゅうり変わり映えせずケチャップハンバーグライスは毎週作ってる気がする昨日は…
20251219晩ごはん（餃子、カニカマきゅうり、カクテキ）
晩ごはん⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎カクテキ（昨日の残り）⚫︎カニカマきゅうりの酢漬け⚫︎焼きたらこ⚫︎ブロッコリー⚫︎餃子今日もパパがいないので、適当ごはん。あ、…
晩ごはん⚫︎トマトハンバーグ丼⚫︎お吸い物⚫︎ほうれん草と卵のサラダ⚫︎スナップえんどう⚫︎キムチ（大根、白菜）キムチが思った味にならない何か薄いし、混ぜ込む…
20251216晩ごはん（ホイル焼き、キムチ、チョレギサラダ）
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎豚汁⚫︎しゃけのホイル焼き⚫︎チョレギサラダ⚫︎キムチ⚫︎ブロッコリー息子からのリクエストで豚汁今日のキムチは、キャベツ、きゅうり、大根…
20251215晩ごはん（ペッパーランチ風豚バラ炒め、キムチ、大根葉炒め）
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎キムチ⚫︎さやえんどう炒め⚫︎ブロッコリー⚫︎ペッパーランチ風豚バラ炒め⚫︎大根葉炒め（昨日の残り）キムチ漬けるの初めました❣…
晩ごはんパパがいない日の安定なポテナゲ変わった組み合わせメニューです🍟⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎ポテナゲ⚫︎無限ピーマン⚫︎ブロッコリー＆プチトマト
20251211晩ごはん（焼豚炒め、さやえんどう炒め、ブロッコリー）
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎焼豚とキャベツの卵炒め⚫︎さやえんどう炒め⚫︎ブロッコリーパパが出張の日の簡易ご飯🤣焼豚はスーパーで買ったやつ。笑昨…
20251210晩ごはん（カリカリ豚のネギだれ、豆の卵とじ、冷やしきゅうり）
晩ごはん⚫︎ご飯⚫︎豚汁⚫︎カリカリ豚のネギだれ⚫︎冷やしきゅうり⚫︎豆の卵とじ⚫︎ブロッコリー⚫︎白菜の浅漬け（購入品）なんか、多かったけど、皆んな好きなも…
20251209晩ごはん（唐揚げ、ほうれん草と卵のサラダ、きゅうりカニカマ）
晩ごはん⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎ほうれん草と卵のサラダ⚫︎唐揚げ⚫︎きゅうりカニカマ変わり映えのしないメニュー🤣⤵️⤵️⤵️でも、子供達が喜んでるからいいか
20251208晩ごはん（ペッパーランチ、チョレギサラダ、ブロッコリー）
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎昨日の鍋の残り（赤から鍋）⚫︎ペッパーランチ風豚バラ炒め⚫︎チョレギサラダ⚫︎ブロッコリーチョレギサラダは、塩➕ごま油➕鶏ガラスープ➕オ…
20251205晩ごはん（白身＆ささみフライ、コールスロー、きゅうりカニカマ）
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎白身＆ささみフライ⚫︎コールスロー⚫︎きゅうりカニカマ⚫︎ブロッコリーフライは業務用スーパーの揚げるだけ最近は手間のかかるご飯…
20251205晩ごはん（鯖、びくドンサラダ、野菜とそぼろ炒め）
晩ごはん⚫︎ご飯⚫︎わかめのお吸い物⚫︎塩サバ⚫︎びっくりドンキーサラダ⚫︎ブロッコリー⚫︎野菜とそぼろ炒めやっと本調子になってきたかなよく食べて、しっかり寝…
20251204晩ごはんかっこ鳥のパン粉焼き、ほうれん草と卵のサラダ、豆の卵とじ
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎豚汁⚫︎鳥のパン粉焼き⚫︎ほうれん草と卵のサラダ⚫︎豆の卵とじ
晩ごはんパパが出張の日の手抜きご飯🤣⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎たこ焼き（近所のたこ焼き屋さん）⚫︎さやえんどう炒め⚫︎ブロッコリー やる気が起きない、、、
晩ごはん⚫︎ご飯⚫︎豚汁⚫︎冷凍餃子⚫︎酢の物（きゅうり、大根、大葉）⚫︎ブロッコリーうん、通常への慣らしと言う事で簡易ご飯🤣朝も起きられないんです、、、徐々…
20251128晩ごはん（チキンカツ＆うずら串、ほうれん草の胡麻和え、ブロッコリー）
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎チキンカツ＆うずら串⚫︎ポテト⚫︎ほうれん草の胡麻和え⚫︎ブロッコリー⚫︎ミスド子供達が復活してリクエストの揚げ物＆ミスド揚げ…
先週の金曜日から2泊3日で友達と韓国旅行からの帰宅後すぐにインフルエンザの息子の看病からのうつった娘の看病まともなご飯作ってません⤵️⤵️⤵️明日には落ち着く…
20251120晩ご飯（ささみ唐揚げ、コールスロー、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎ささみ唐揚げ⚫︎ブロッコリー⚫︎冷やしきゅうり⚫︎コールスロー⚫︎豆の卵とじ（昨日の残り）コールスローはレンチン一発のこれ『202…
20251119晩ご飯（白身ソテー、あじの干物、豆の卵とじ、カニカマきゅうり）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎とんこつスープ⚫︎白身魚のソテー⚫︎あじの干物⚫︎カニカマきゅうり⚫︎豆の卵とじ白身魚は骨無しの白身見つけたら買っといて、塩コショウして小…
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎ポテト＆ナゲット（マクドナルド）⚫︎豚豆苗⚫︎ブロッコリー昨日たこ焼き買えなかったから、たこ焼きの予定が娘の要望でポテナゲに変な…
20251117晩ご飯（BBQチキン、切り干し大根サラダ、ほうれん草サラダ）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎BBQチキン⚫︎切り干し大根サラダ⚫︎ほうれん草とゆで卵のサラダパパが出張なので、近所のたこ焼き買いに行く予定がたこ焼き屋さん休み…
20251013晩ご飯（鳥照り焼き、かぼちゃの素焼き、ちくわきゅうり）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎鳥照り焼き⚫︎ちくわきゅうり⚫︎かぼちゃの素焼き⚫︎ブロッコリー鳥照り焼きは味付けの焼くだけのやつかぼちゃはチンしてから焼きまし…
20251112晩ご飯（ぶり照り、豚バラ大根、山芋ステーキ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎ぶり照り ←ちょっと焦げた。笑⚫︎山芋ステーキ⚫︎豚バラ大根⚫︎厚揚げ焼き久しぶりのUP。先週は息子の体調不良で、今週は私が体調…
20251106晩ご飯（コロッケ、キャベツ焼豚炒め、切り干し大根サラダ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎肉団子の豚骨スープ⚫︎コロッケ（購入品）⚫︎キャベツと焼豚炒め⚫︎切り干し大根サラダ⚫︎ブロッコリー娘は学級閉鎖、息子は咳が酷くて学校休み…
20251105晩ご飯（ハンバーグ、ブロッコリーサラダ、無限ピーマン）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめスープ⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎チーズインハンバーグ⚫︎無限ピーマン⚫︎ポテト夕方に子供達と三角チョコパイ食べに行ったらポテトも買わ…
20251104晩ご飯（唐揚げ、コールスロー、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎唐揚げ⚫︎コールスロー⚫︎ブロッコリー今日はおかず少なめ。笑娘のクラスが学級閉鎖なったり、息子が咳ひどかったりバタバタやったそれ…
⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎大根ときゅうりのツナサラダ⚫︎厚揚げ⚫︎冷やしトマト⚫︎ブロッコリー餃子2袋では足りず、1袋追加しました🤣あ、冷凍餃子です大根ときゅう…
20251030晩ご飯（ブリ照り、豚豆苗、ちくわきゅうり、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎ぶり照り⚫︎豚豆苗（ポン酢がけ）⚫︎ちくわきゅうり⚫︎ブロッコリー子供達はぶりに骨があるから食べにくいって文句言ってたのにお兄ち…
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎ほうれん草のゴマ和え⚫︎白身フライ⚫︎大根と肉団子の煮物⚫︎冷やしきゅうりなんかホッコリした晩ご飯でした私、煮物大好き…
20251028晩ご飯（トマトハンバーグバーグライス、びくドンサラダ、びんちょうまぐろユッケ）
は晩ご飯⚫︎トマトバーグライス⚫︎味噌汁⚫︎びんちょうまぐろユッケ（購入品⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎びっくりドンキーサラダびっくりドンキーサラダは大根➕きゅうり…
20251027晩ご飯（豚こまカツ、コールスロー、万願寺ししとう炒め）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎冷やしきゅうり⚫︎豚こまカツ⚫︎コールスロー⚫︎万願寺ししとう炒め今日は運動会の代休で遊園地へ。息子は帰ってから野球教室なので、…
20251024晩ご飯（豚キャベツ、無限ピーマン、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ごはん、納豆⚫︎味噌汁⚫︎無限ピーマン⚫︎豚キャベツ炒め⚫︎ブロッコリーパパの晩ご飯いらないし、あっさり適当メニュー🤣やっぱり豚キャベツ炒めは子供達…
20251023晩ご飯（ケンタッキー、ほうれん草コーン、ブロッコリー、冷やしきゅうり）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎ケンタッキー⚫︎ブロッコリー⚫︎ほうれん草コーンのバター炒め⚫︎冷やしきゅうり冷やしきゅうりは、朝きゅうりを縦に千切りながらきって…
20250922晩ご飯（からあげ、チャプチェ、トマトのアーモンド醤油がけ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎唐揚げ⚫︎チャプチェ⚫︎ブロッコリー⚫︎トマトのアーモンド醤油がけ今日の唐揚げは胸肉でやってみたけど、美味しかったです…
20251021晩ご飯（鮭のホイル焼き、ジャーマンポテト、カニカマきゅうり）
晩ご飯⚫︎さつまいもご飯⚫︎味噌汁⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎ジャーマンポテト⚫︎鮭のホイル焼き⚫︎カニカマきゅうりの酢の物ホイル焼きにはたっぷりと野菜の千切りい…
20251020晩ご飯（ささみ唐揚げ、ブロッコリー、豆の卵とじ）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎カレー鍋残り（昨日の残り）⚫︎ブロッコリー⚫︎ささみ唐揚げ⚫︎豆の卵とじ⚫︎冷やしきゅうりパパは飲み会ですー晩ご飯の後は、息子と娘と3人でマ…
20251017晩ご飯（チキンカツ＆白身フライ、かぼちゃの素揚げ、コールスロー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎山芋汁⚫︎かぼちゃの素揚げ⚫︎チキンカツ＆白身フライ⚫︎コールスロー⚫︎ブロッコリー子供の大好きメニューでしたチキンカツと白身フライは業ス…
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎とんこつスープ⚫︎鯖⚫︎豚豆苗⚫︎ブロッコリー⚫︎オクラの胡麻和え今日は仕事が遅くなって18時半に帰宅したわダッシュで鯖焼いて、豚と豆苗炒め…
20251015晩ご飯（トマトハンバーグライス、厚揚げ、ブロッコリー、きゅうりちくわ）
晩ご飯⚫︎トマトハンバーグライス⚫︎わかめのお吸い物⚫︎ちくわきゅうり⚫︎ブロッコリー⚫︎あつあげトマトハンバーグ丼はこれ『20250924晩ご飯（トマトハン…
20251014晩ご飯（カツレツ、ナスの揚げ浸し、ブロッコリー）
晩ご飯 ⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎ナスの揚げ浸し⚫︎カツレツ⚫︎ブロッコリー⚫︎カニカマきゅうり先週末の金曜日は遅くまで仕事でパパがオムライス作ってくれてました。…
20251009晩ご飯（白身魚のチーズソテー、しゅうまい、豆の卵とじ）
晩ご飯色悪いな⚫︎ごはん⚫︎焼きたらこ⚫︎とんこつ肉団子スープ⚫︎白身魚のチーズソテー⚫︎しゅうまい⚫︎豆の卵とじ⚫︎きゅうりのカニカマしゅうまいは、業務スー…
20251008晩ご飯（玉ねぎと長芋の豚バラ巻き、ブロッコリーサラダ、ナスの焼き浸し）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎玉ねぎと長芋の豚バラ巻き⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎焼きたらこ⚫︎ナスの焼き浸し⚫︎オクラの胡麻和え豚バラで巻き巻きするのが面倒でし…
20251007晩ご飯（煮込みハンバーグ、ブロッコリー、冷やしトマト、さつまいも）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎煮込みハンバーグ⚫︎ブロッコリー⚫︎冷やしきゅうり⚫︎さつまいも煮⚫︎焼きたらこ⚫︎トマトのさくさくアーモンド醤油かけ全体写真撮…
20251006晩ご飯（豚豆苗、切り干し大根サラダ、すき焼き残り）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎切り干し大根サラダ⚫︎豚豆苗⚫︎すき焼きの残り⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎ブロッコリー⚫︎梨なんかいっぱいなった豚豆苗は、塩コショウ…
20251003晩ご飯（鶏団子の甘酢あん、ブロッコリーサラダ、カニカマきゅうり）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎鶏団子の甘酢あん⚫︎カニカマきゅうり⚫︎ブロッコリーサラダ鶏団子は冷凍品です。鶏団子、じゃがいも、玉ねぎを揚げて、甘酢あんをぶっ…
20251002晩ご飯（ポテナゲ、ほうれん草ベーコン、冷やしきゅうり、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎ポテナゲ（マクド）⚫︎ブロッコリー⚫︎冷やしきゅうり⚫︎ほうれん草ベーコンパパがご飯いらなかったのでやる気が起きず💦💦…
20251001晩ご飯（しゃけのホイル焼き、大根サラダ、厚揚げ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎納豆⚫︎しゃけのホイル焼き⚫︎ブロッコリー⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎大根とツナサラダ⚫︎厚揚げ書き出したら何か色々あるけど、簡単な…
20250930晩ご飯（お惣菜、刺身、オクラの胡麻和え、♾️ピーマン）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎冷やしきゅうり⚫︎無限ピーマン⚫︎びんちょうマグロの刺身⚫︎とり天（購入品）びんちょうマグロは柵で買ったけど…
20250929晩ご飯（鳥のマヨネーズ、トマト、びくドンサラダ）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎鳥のマヨネーズ焼き⚫︎スライストマト（サクサクアーモンド醤油）⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎びっくりドンキー風サラダネットでよく見る【…
20250925晩ご飯（チキンピカタ、ブロッコリーサラダ、豆の卵とじ）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎チキンピカタ⚫︎豆の卵とじ⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎冷やしきゅうりうーん、チキンピカタは何となくで作ってみたけど、何かイマイチでし…
2025925晩ご飯（ペッパーランチ風豚バラ炒め、コールスロー、カニカマきゅうり）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎カニカマきゅうりの酢漬け⚫︎ペッパーランチ風豚バラ炒め⚫︎コールスロー⚫︎無限ピーマン息子がなんかしんどいって熱もないし、インフ…
20250924晩ご飯（トマトハンバーグライス、甘長ししとう、オクラのゴマ和え）
晩ご飯⚫︎トマトハンバーグライス⚫︎味噌汁⚫︎オクラのゴマ和え⚫︎ちくわきゅうり⚫︎甘長ししとう炒めトマトハンバーグライスはInstagramで流れて来たコレ…
202509022（豚こま角煮、もやしナムル、びくドンサラダ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎豚こま角煮⚫︎びくどんサラダ⚫︎もやしナムル⚫︎オクラのゴマ和え豚こま角煮、娘は嫌いなの⤵️⤵️他は皆大好きなんですけ…
20250919晩ご飯（チキン＆白身フライ、無限ピーマン、ブロッコリーサラダ）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎チキンカツ＆白身フライ⚫︎ちくわきゅうり⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎無限ピーマンチキンカツと白身フライは業務用スーパーの揚げるだけの…
20250918晩御飯（ささみチーズ、オクラの胡麻和え、豆の卵とじ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎ささみチーズ⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎カニカマときゅうりの酢の物⚫︎豆の卵とじささみチーズは、ささみに塩胡椒して、片栗粉つけて揚げ…
20250917晩ご飯（煮込みハンバーグ、カニカマきゅうり、厚揚げ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎煮込みハンバーグ⚫︎カニカマきゅうりの酢の物⚫︎厚揚げ焼き⚫︎ブロッコリーハンバーグだと子供達がよく食べるハンバーグと唐揚げは大…
20250916晩ご飯（鳥南蛮、びくドンサラダ、冷しゃぶサラダ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎焼き明太子⚫︎鳥南蛮⚫︎冷しゃぶサラダ（昨日の残り）⚫︎びくドンサラダ⚫︎オクラの胡麻和え子供達から作りすぎじゃない？と言われた…
20250912晩ご飯（BBQチキン、コールスロー、冷やしきゅうり）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎BBQチキン⚫︎コールスロー⚫︎ブロッコリー⚫︎冷やしきゅうりBBQチキンは昔、料理上手なお友達に教えてもらったやつ！…
20250911晩ご飯（トンテキ、カニカマきゅうり、チョレギサラダ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎トンテキ⚫︎チョレギサラダ⚫︎カニカマきゅうりの酢漬け⚫︎ブロッコリートンテキはスーパーで売ってた焼くだけのやつ。娘はたべません…
20250910晩ご飯（白身＆チキンカツ、切り干し大根サラダ、オクラの胡麻和え）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎白身フライ＆チキンカツ⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎切り干し大根サラダ⚫︎ブロッコリー昨日はパパが出張なので、スシローの持ち帰り寿司と…
20250908晩ご飯（カレーライス、カツレツ、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎カレーライス⚫︎カツレツ⚫︎ブロッコリーサラダ昨日カレーだったので今日もカレーです‼️ 2日目なのでカツレツ付きです
20250805晩ご飯（餃子、ブロッコリーサラダ、さやえんどう）
⚫︎晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎冷やしきゅうり⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎さやえんどう炒め ⚫︎冷凍餃子⚫︎お好み焼き（以前の土日の残りを冷凍してた）息子が…
20250904晩ご飯（ミンチカツ、無限ピーマン、豆の卵とじ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎ミンチカツ（購入品）⚫︎豆の卵とじ⚫︎無限ピーマンうちの健康を支えているのは味噌汁です野菜たっぷりで、ほぼ毎日作ってます今の時期…
20250903晩ご飯（味付け肉、きゅうりとカニカマの酢漬け、コールスロー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎きゅうりとカニカマの酢漬け⚫︎焼き明太子⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎コールスロー⚫︎味付け肉 ←ロピアの焼くだけのやつ コールスロー…
20250902晩ご飯（唐揚げ、びくドンサラダ、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎唐揚げ⚫︎びくドンサラダ⚫︎ブロッコリーもも肉3枚分を唐揚げに子供達が本当によく食べる我が家の唐揚げ『20241011…
20250901晩ご飯（鮭のホイル焼き、野菜炒め、オクラの胡麻和え）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎焼き明太子⚫︎鮭のホイル焼き⚫︎オクラの胡麻和え我が家、全員大好きな焼き明太子土曜も日曜日も、朝にも夜にも食べる←塩分摂りすぎ🫣…
20250829晩ご飯（鶏団子の甘酢あん、無限ごぼう、コールスロー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎鶏団子甘酢あん⚫︎無限ごぼう⚫︎ブロッコリー⚫︎コールスロー何故か無償に甘酢あんを食べたくなった冷凍の鶏団子、じゃがい…
20250828晩ご飯（塩プルコギ、豆の卵とじ、冷やしきゅうり、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎塩プルコギ⚫︎豆の卵とじ⚫︎冷やしきゅうり⚫︎ブロッコリー塩プルコギは、ロピアで買った味付けの焼くだけのやつ。何か物足りない味でし…
2025080827晩ご飯（たこ焼き、チャーハン、オクラの胡麻和え）
晩ご飯⚫︎たこ焼き（近所のたこ焼き屋さん）⚫︎炒飯⚫︎厚揚げ⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎味噌汁パパが飲み会なんで、たこ焼き買ったわ🤣1日外仕事だったので、暑い中疲…
20250826晩ご飯（煮込みハンバーグ、びくドンサラダ、ブロッコリーサラダ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎煮込みハンバーグ⚫︎びっくりドンキー風サラダ⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎冷やしきゅうりブロッコリーサラダは、崩した茹でブ…
20250825晩ご飯（豚こまカツ、もやし炒め、オクラの胡麻和え）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎キムチ奴⚫︎ブロッコリー⚫︎豚もやしのニラ炒め⚫︎豚こまカツ豚こまカツは、豚こま肉に塩胡椒➕おろしニンニク➕…
20250822晩ご飯（鶏のマヨネーズ焼き、ジャーマンポテト、チョレギサラダ）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎ジャーマンポテト⚫︎鶏のマヨネーズ焼き⚫︎チョレギサラダ⚫︎冷やしきゅうりパパがいないので量が少なめです冷やしきゅうりは、いつも朝…
20250801晩ご飯（冷凍餃子、豆の卵とじ、びくドンサラダ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎冷凍餃子⚫︎豆の卵とじ⚫︎オクラの胡麻和えお盆は実家に2泊してお義母さんにご飯作ってもらって、他の日も外食だったりで、夕食作りを…
20290808晩ご飯（カリカリ豚のネギだれ、びくドンサラダ、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ごはん（ひじき、梅、枝豆の混ぜご飯）⚫︎野菜と卵のスープ⚫︎びっくりドンキーサラダ⚫︎カリカリ豚のネギだれ⚫︎ブロッコリー混ぜご飯は、ひじきのふりか…
20250807晩ご飯（たこ焼き、ササミ梅あえ、オクラのゴマ和え）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎たこ焼き（買った）⚫︎オクラのゴマ和え⚫︎ささみの梅あえ⚫︎ブロッコリー⚫︎冷やしきゅうり昨日はパパがいなかったので、子供2人と…
20250805晩ご飯（鳥パン粉焼き、モロヘイヤ、豆の卵とじ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎鳥パン粉焼き⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎モロヘイヤ➕長芋➕きゅうり➕大葉⚫︎豆の卵とじ豆の卵とじは、業務用スーパーの冷凍グリーンピ…
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎びっくりドンキーサラダ⚫︎魚の西京焼き⚫︎ブロッコリー⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎チャプチェ金土は野球の合宿だったり、昨日…
20250731（赤魚の煮付け、ポテト長芋サラダ、アスパラウインナー、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎おにぎり（息子作成）⚫︎わかめと玉ねぎのお吸い物⚫︎赤魚の煮付け⚫︎ポテト長芋サラダ⚫︎冷やしきゅうり⚫︎ブロッコリーおにぎりは息子の夏休みの宿題ひ…
20250730晩ご飯（豚バラの味噌炒め、サバかつ、ブロッコリーサラダ、きゅうりカニカマ）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎豚バラの味噌炒め⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎きゅうりのカニカマ⚫︎サバかつ（お惣菜）⚫︎ブロッコリーサラダ豚バラの味噌炒めはスーパーで…
20250729晩ご飯（カリカリ豚のネギだれ、モロヘイヤ、無限ピーマン）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎モロヘイヤ 山形のだし風⚫︎味噌汁⚫︎カリカリ豚のネギだれ⚫︎無限ピーマン⚫︎ブロッコリー＆ミニトマト 息子が大好きカリカリ豚のネギだれレシ…
20250728晩ご飯（ぎょうざ、ささみときゅうりの梅和え、ブロッコリー、オクラの胡麻和え）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめと大根のお吸い物⚫︎餃子⚫︎ささみときゅうりの梅和え⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎ブロッコリー⚫︎すき焼き（昨日の残り）パパの晩ご飯要らな…
20250725晩ご飯（白身&チキンフライ、ブロッコリーサラダ、びくドンサラダ、モロヘイヤ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎冷やしトマト⚫︎モロヘイヤ⚫︎びくドンサラダ⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎白身＆チキンフライモロヘイヤは葉だけ茹でて、みじん切りした…
20270723晩ご飯（塩サバ、アスパラベーコン、オクラのゴマ和え）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎塩サバ⚫︎オクラのゴマ和え⚫︎ベーコンアスパラ⚫︎冷やしトマト⚫︎ブロッコリー⚫︎冷奴（明太子なめたけ乗せ）土曜日はBBQ、日曜…
20250718晩ご飯（ポテナゲ、炒飯、味噌汁、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎炒飯⚫︎ブロッコリー⚫︎ポテト&ナゲット⚫︎味噌汁⚫︎冷奴パパがいない、手抜き日子供達、大喜びですってか、冷やしトマトしたのに出すの忘れてた明日の朝…
20250717晩ご飯（チキンカツ、きゅうりちくわ、揚げかぼちゃ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎チキンカツ⚫︎揚げかぼちゃ⚫︎冷やしトマト⚫︎ちくわきゅうり冷やしトマトはいつも朝カットして、砂糖とめんつゆにつけときます私、大…
20250516晩ご飯（えび春巻き、無限ごぼう、オクラの胡麻和え）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎オクラのごまあえ⚫︎えび春巻き⚫︎無限ごぼうえびとはんぺんを混ぜて、塩胡椒、マヨネーズして大葉と一緒に巻きました家族全員、大好き…
20250715晩ご飯（煮豚、つるむらさきのお浸し、ブロッコリーサラダ）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎ワカメのお吸い物⚫︎つるむらさきのお浸し⚫︎煮豚⚫︎冷やしきゅうり⚫︎ブロッコリー初めて、つるむらさきのお浸しをしてみましたが、私、苦手だ…
20250714晩ご飯（鶏南蛮、トマトサラダ、オクラの胡麻和え）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎トマトのツナマヨサラダ⚫︎冷奴⚫︎鶏南蛮⚫︎きゅうりの酢漬け冷奴には大葉とみょうがをのせました夏っぽい味きゅう…
20250711晩ご飯（餃子、ロースハム、ちくわきゅうり、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎ロースハム⚫︎餃子⚫︎ちくわきゅうりロースハムがあったので、フリルレタスを敷いて、オニオンスライス乗せて、玉ねぎドレッ…
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎ハンバーグ⚫︎オクラの胡麻和え⚫︎ブロッコリー&ミニトマトこのお皿以上にハンバーグめちゃ作った‼️子供達、好きなものはよく食べます
20250709晩ご飯（照り焼きチキン、ブロッコリーサラダ、無限ピーマン）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎照り焼きチキン⚫︎無限ピーマン⚫︎冷奴⚫︎冷やしきゅうり⚫︎ブロッコリーサラダ⚫︎焼きたらこ何か細々としたおかずでした息子は照り…
20250708晩ご飯（ペッパーランチ、ポテト山芋サラダ、チョレギサラダ、オクラの胡麻和え）
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎ペッパーランチ⚫︎ポテト山芋サラダ⚫︎チョレギサラダ⚫︎オクラの胡麻和え子供とパパお気に入りのじゃが長芋サラダ『20250629…
20250707晩ご飯（豚カリカリのネギだれ、ビクドンサラダ、ブロッコリー）
晩ご飯⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎豚カリカリのネギだれ⚫︎びっくりドンキーサラダ⚫︎ブロッコリー⚫︎冷やしきゅうり昨日作ったらパパがめちゃ喜んだびっくりドンキーサラ…
明けましておめでとうございます。通常の生活が戻ってきましたが、記録を残す意欲がわきません31日は蟹すき元旦はおせちは殆ど作らず、刺身多め。（しかも、おせちの黄…
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎鳥のマヨネーズ焼き ⚫︎カニカマきゅうり⚫︎厚揚げ⚫︎豆苗卵（リュウジさんのレシピ）クリスマス感の無さよ、、、🎄笑この前の日曜日…
晩ご飯⚫︎ごはん⚫︎豚汁⚫︎カリカリ豚のネギだれ⚫︎ほうれん草サラダ⚫︎コールスロー最近、ほうれん草サラダにハマってます息子がほうれん草嫌いなんですが、ゆで卵…
晩ご飯⚫︎ケチャップハンバーグライス⚫︎味噌汁⚫︎ブロッコリー⚫︎キムチ⚫︎ちくわきゅうり変わり映えせずケチャップハンバーグライスは毎週作ってる気がする昨日は…
晩ごはん⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎カクテキ（昨日の残り）⚫︎カニカマきゅうりの酢漬け⚫︎焼きたらこ⚫︎ブロッコリー⚫︎餃子今日もパパがいないので、適当ごはん。あ、…
晩ごはん⚫︎トマトハンバーグ丼⚫︎お吸い物⚫︎ほうれん草と卵のサラダ⚫︎スナップえんどう⚫︎キムチ（大根、白菜）キムチが思った味にならない何か薄いし、混ぜ込む…
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎豚汁⚫︎しゃけのホイル焼き⚫︎チョレギサラダ⚫︎キムチ⚫︎ブロッコリー息子からのリクエストで豚汁今日のキムチは、キャベツ、きゅうり、大根…
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎キムチ⚫︎さやえんどう炒め⚫︎ブロッコリー⚫︎ペッパーランチ風豚バラ炒め⚫︎大根葉炒め（昨日の残り）キムチ漬けるの初めました❣…
晩ごはんパパがいない日の安定なポテナゲ変わった組み合わせメニューです🍟⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎ポテナゲ⚫︎無限ピーマン⚫︎ブロッコリー＆プチトマト
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎わかめのお吸い物⚫︎焼豚とキャベツの卵炒め⚫︎さやえんどう炒め⚫︎ブロッコリーパパが出張の日の簡易ご飯🤣焼豚はスーパーで買ったやつ。笑昨…
晩ごはん⚫︎ご飯⚫︎豚汁⚫︎カリカリ豚のネギだれ⚫︎冷やしきゅうり⚫︎豆の卵とじ⚫︎ブロッコリー⚫︎白菜の浅漬け（購入品）なんか、多かったけど、皆んな好きなも…
晩ごはん⚫︎ご飯⚫︎味噌汁⚫︎ほうれん草と卵のサラダ⚫︎唐揚げ⚫︎きゅうりカニカマ変わり映えのしないメニュー🤣⤵️⤵️⤵️でも、子供達が喜んでるからいいか
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎昨日の鍋の残り（赤から鍋）⚫︎ペッパーランチ風豚バラ炒め⚫︎チョレギサラダ⚫︎ブロッコリーチョレギサラダは、塩➕ごま油➕鶏ガラスープ➕オ…
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎白身＆ささみフライ⚫︎コールスロー⚫︎きゅうりカニカマ⚫︎ブロッコリーフライは業務用スーパーの揚げるだけ最近は手間のかかるご飯…
晩ごはん⚫︎ご飯⚫︎わかめのお吸い物⚫︎塩サバ⚫︎びっくりドンキーサラダ⚫︎ブロッコリー⚫︎野菜とそぼろ炒めやっと本調子になってきたかなよく食べて、しっかり寝…
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎豚汁⚫︎鳥のパン粉焼き⚫︎ほうれん草と卵のサラダ⚫︎豆の卵とじ
晩ごはんパパが出張の日の手抜きご飯🤣⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎たこ焼き（近所のたこ焼き屋さん）⚫︎さやえんどう炒め⚫︎ブロッコリー やる気が起きない、、、
晩ごはん⚫︎ご飯⚫︎豚汁⚫︎冷凍餃子⚫︎酢の物（きゅうり、大根、大葉）⚫︎ブロッコリーうん、通常への慣らしと言う事で簡易ご飯🤣朝も起きられないんです、、、徐々…
晩ごはん⚫︎ごはん⚫︎味噌汁⚫︎チキンカツ＆うずら串⚫︎ポテト⚫︎ほうれん草の胡麻和え⚫︎ブロッコリー⚫︎ミスド子供達が復活してリクエストの揚げ物＆ミスド揚げ…
先週の金曜日から2泊3日で友達と韓国旅行からの帰宅後すぐにインフルエンザの息子の看病からのうつった娘の看病まともなご飯作ってません⤵️⤵️⤵️明日には落ち着く…
晩ご飯●ごはん●みそ汁●しば漬け●あじの刺身●ミートボール●豆苗卵●無限ピーマン朝は味噌汁の味噌入れる前まで、豆苗とピーマンカットして、ミートボール作っときま…
晩ご飯●ごはん●味噌汁●オクラの胡麻和え●かずのこ●スパゲッティサラダ（バァバが持って来た）●チキン南蛮朝は味噌汁の味噌入れる前まで、オクラ茹でて、玉ねぎ微塵…
晩ご飯●ごはん●みそ汁●豚肉カリカリのねぎだれ●野菜炒め●スナップえんどう●しば漬け朝はみそ汁のみそ入れる前まで、野菜炒めの野菜カット、ねぎカット、スナップえ…
晩ご飯●ごはん●みそ汁●ハンバーグ●ほうれん草コーン●豆の卵とじ●厚揚げ焼き●ゆで卵今日は野球の練習初め‼️朝の走り込みから（私は車移動）、カップラーメン、母…
3日は実家で皆んなで鍋🍲4日は野球のお友達家族と我が家で家飲み🍻●からあげ●ポテト●すなずりみそ焼き●生ハムサラダ●韓国奴●ナッコプセ●アボガドなめたけ●ウイ…
もう食べ終わり🤣⤵️⤵️パパの親族、総勢30人で焼き肉です🙌
晩ごはん●おせちの残り●刺身の残り●からあげ●みそ汁●スナップえんどう●豚バラ肉焼き●やきうどん作り過ぎたー今日は1日、全員こたつで食べて寝てゴロゴロしてまし…
明けましておめでとうございます☀️朝ごはんは、おせちと雑煮と題をつけましたが、、、人には見せれないような簡単おせちです作ったのは、紅白なますとたいのこ煮付けだ…
家族4人で年越し蕎麦娘は起きてると思わなくて、海老天3つしか買ってない、、、。私だけ、海老天なし🤣（お揚げはあまり好きではないのでなし）今年もあと少し。
晩ご飯●水炊き（大人）●カレー鍋（子供）●ブロッコリー&プチトマト→ちゃんとした鍋も使わずなんか、鍋の横にもやしがついてるし。笑飲みメニューばっかりだったので…
毎年30日にやってる家族4人の忘年会居酒屋で飲みまくって食べまくってます二次会はカラオケ🎤
幼馴染の家で家飲み！！手巻きでしたが、写真撮り忘れてしまった今はお菓子食べながら話してる
晩ご飯（家飲み）●韓国奴●焼き鳥●豚こま角煮●ベビーリーフと生ハムサラダ●ナッコプセ●フランスパンウインナー●ブロッコリーサラダ（写真は焼き鳥とナッコプセ出す…
晩ご飯●ごはん●味噌汁●鯖の塩焼き●大根とこんにゃくの煮物●ブロッコリー●ジャーマンポテト朝は味噌汁の味噌入れる前まで、ブロッコリー茹でて、煮物しときました帰…
晩ご飯パパがいない日の晩ご飯🤣●炒飯●たこ焼き（買ってきたやつ）●冷やしきゅうり●スナップえんどう●わかめのお吸い物朝は炒飯の野菜切って、冷やしきゅうりして、…
晩ごはん ●ごはん●味噌汁●麻婆豆腐 ●からあげ●ブロッコリー●無限ピーマン今日は息子の病院予定があったので、仕事は休みでも、朝にブロッコリー茹でて、ピーマン…
晩ご飯●ごはん●みそ汁●スパゲッティサラダ（バァバが持って来た）●鳥のマヨネーズ焼き●スナップえんどう●冷やしきゅうり朝に鶏胸肉煮て、味噌汁の味噌入れる前まで…
●みそ汁●かに汁●オクラのごまあえ●もやしのナムル●かりかり豚のねぎだれカニ汁は昨日のカニの残りを‼️朝はオクラ茹でて、もやしはチンして水気切ってニンニク塩コ…
晩ごはん●ファミチキ●カニ●ピザ●サラダ●ポテト●オムライス●コーンスープ朝から買い物行ったり、用事したり、野球のイベント行ったりでバタバタだったポテト揚げた…
野球メンバーで忘年会でした大人と子供で50名ビンゴもして楽しかったー
