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ぴっくと枇杷のブログ https://ameblo.jp/uzatarotake/

冷えは万病の元。枇杷葉温圧、足湯、食事などで温活して健康長生き。

多発性骨髄腫と突然言われても、みんな、どんな治療をしているの❓誰に相談したらよいかわからない。同じ病気のお仲間さんの近況を知ったり励ましあったり。 病気の原因は冷え。自分で作った病気は自分で治そう。まずは、365日36.5℃以上の体温に。 枇杷葉温圧、足湯、食事、服装などで、体を冷やさないように温活しましょう。大切なすべての人が、健康で長生きするためのヒントを紹介したくて更新しています。

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2015/07/22

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  • 元旦は…暇すぎて

    かまぼこは板を大事にリサイクル byぴっく新年早々お粗末様でした断捨離の本を読んだからではなく…ただただ昨年中に気になっていたことに着手。61膳も溜まってい…

  • 2026年元旦

    あけましておめでとうございます🎍今年も宜しくお願い致します🙇‍♀️大晦日は隣の蕎麦屋…別名我が家の台所…毎年恒例の年越しそばをいただきました。体調第一なので紅…

  • 今年も1年ありがとうございました

    またもやシンクはこんな感じ大トロ寿司を食べたらしい🍣食べていない私が洗う…なぜ?しかし、昨日の私はそんなことではイラつかないのですだってね、楽しみな再会が待っ…

  • のんびりと…

    朝から誰もいない我が家でおひとり様。チャチャっと洗濯やクイックルなどの家事を済ませたらなんとなんと…不適切にもほどがある!を放送しているのを発見して、それにハ…

  • 年末っぽい?

    朝起きてうんざりするのこの景色…しかもしかも…洗っていて私の箸が出てきた時は舌打ちしそうになった…チッ…ってね。1週間前に届いていた卵が丸っと残っていたので重…

  • 忘れ物案件

    今週のアレコレに忘れていた案件が…。先週の火曜日は外来でした。長引く風邪症状で、今回も治療はスキップでした。年明けの診察は激混みの予約にねじ込まれました。だっ…

  • 仕事納めの今週

    今年見納めの筑波山です。職場の女子トイレからの風景でした♪この日が冬至というのはちびまる子ちゃんに教えてもらいました。上手く炊けたご飯と…かぼちゃの味噌汁です…

  • 先輩とのランチ

    朝からどっさりとおでんを作りまして🍢簡単に家事を済ませてお出かけしました。以前、バディを組んで仕事をしていた先輩をママ友の間で最近評判の中華屋さんにご招待しま…

  • 今週のアレコレと卒業報告

    点いた‼️電子ちゃんも復活です。リモコンを使えば良いのでしょうが、電子ちゃんをくれた友だちと繋がっている気がして捨てられません。イツモ ミマモッテクレテ アリ…

  • ボケていますが元気です

    和室の電気が壊れました。電子ちゃんを引っ張っれなくなって動きません。直ぐにネットでポチッとしましたが…まだ届きませんこんな時こそ、連れ合いのお友だちの電気屋さ…

  • 今週も色々…

    次男のスーツ事件から1週間、未だスーツは見つかっていません足が生えたのかな?てっきり企業さんの忘年会だと思っていたら、創立記念日祭だったそうで、お土産がありま…

  • のどかな週末

    前回の投稿では、次男のスーツ騒動にお付き合いいただきありがとうございました。彼の用件は高級な大広間に250人以上が集まる立食スタイルの大忘年会、オールスーツの…

  • 今週のトピック(オレのスーツがない)

    みなさん、お変わりないでしょうか?雪が降り始めた地域の様子をテレビで見て外に出てみたらめっちゃ快晴☀️狭い日本、されど広い〜。今週のトピックは…あけられなーい…

  • 2年ぶり

    こんにちニャ🐱巨大な物体に迎えられたこの場所は…2年ぶりとなる消しゴムハンコ教室会場でした。高校時代の親友と3人で参加。おしゃべりも弾んで…と思うでしょうが……

  • ブロ友さんたちとの再会

    先週の3連休はランチ続きでよく食べる…ということで家での食事は簡素にしたい…しかし冷蔵庫は野菜がたくさん…特にサツマイモ重ね煮をしてひとまず具沢山味噌汁用にス…

  • 紅茶にまみれた下町散歩

    (長文注意)元同僚さんと日暮里ランチ。天気が良ければ見えたかもしれない富士山は見えなかったけれど、昔ながらの質屋の看板や富士山が見えると語る看板が見えたので良…

  • らくだの会という集まり

    昨日は長男の保育園時代のママ友が神楽坂に集合でした。昨年、長野県塩尻市に移住をしたママ友さんの帰省?タイミングを見計らって6人が全員集合。神楽坂在住の方が決め…

  • 今週の素敵な贈り物

    山形からのお届け物でーす🍐治療を頑張って退院したよ!のお知らせが来た時は嬉しかった❣️コレを見た時に思い出したのは、昨年の今頃は引きこもっていた事今はお互いに…

  • どういうワケ?

    どういう訳か知らないけれど…サツマイモ1.2キロとサツマイモ0.9キロが同時に届いちゃいました。どういう訳か知らないけれど…みかんも箱買いしていました消費せね…

  • なぜ なぁぜ?

    なぜなぁぜ?前回のブログ「世界地図」には続きがあって…シーツなどの汚れ物を夜中に洗濯機に入れて目を覚まして濡れた洗濯物を乾燥機にぶち込もうとしたら…パラっパラ…

  • 世界地図

    介護保険の認定が介護から支援へと切り替わり、福祉用具の契約も切り替えました。ベッドは引き続き自己負担金1,000円/月で借りて、トイレに付けた手すりは返却しま…

  • 芸術の秋❣️

    Instagramをフォローしているグループが学祭で無料コンサート♫行かなくちゃ!ということで姉を誘って大学祭へ…。考えてみたら息子たちの大学にさえ行ったこと…

  • 忙しかったぁ〜

    何も知らずにテレビをつけたら増田明美さんが写っていて、全日本学生駅伝のスタート直前でした。駅伝常連校から学生連合までの選手の紹介があり、少し前に読んだ本のリア…

  • よく良く…

    この方は相変わらず食卓に彩りを与えてくれておりまして…よく良く観察すると先を摘み取るとその下の脇から新たに横に伸びていくのですね〜。そんなこんなで一度に切り取…

  • 外来の結果と朝から怖い人

    11月1日(土曜日)今日から私は要支援1遡ること…10月28日(火曜日)は外来でした。長引く鼻水と咳をしていたので、あわよくば治療はスキップしてサクッと終わる…

  • 芯から温める

    急に冬になっちゃったみたいな寒さになりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか?スマホの指紋認証ができなくなってきましたが…私だけ⁉️あまりの寒さに扇風機が出て…

  • 今週もあれこれ

    10月19日日曜日同僚がハーフマラソンで走るというので、応援を口実に国立競技場へ行きました🏃‍♀️オリンピックが東京開催と決まった時、その頃自分がどうなってい…

  • 秋の新作と旬の栗

    朝の水難事故現場のその後の様子です冷蔵庫の下の様子が気になるので、冷蔵庫を空にして持ち上げて確認したい〜と思いましたが、一人だったのでやめておきました腕には力…

  • はじめました…

    はじめました…冷やし中華でもなく…かき氷でもなく…きりたんぽ鍋でもなく…豆苗くんはじめました。寒いので成長が悪いです。切りすぎだろとも言われました。小豆ホカロ…

  • 回復中

    沢山のご心配をいただきありがとうございましたおかげさまで…喉の痛み⬇️鼻水⬇️熱0️⃣という具合に回復しています❤️‍🩹次男が私に変わって実家の両親へ届け物を…

  • ひいちゃいました

    3連休中日の今日は先輩を我が家へお誘いしていましたがキャンセル昨日の枇杷葉温圧もキャンセルSOー(そう)私、風邪ひいちゃったみたいなのです喉の奥のいがいが⬇️…

  • なんでこんなに1週間

    日曜日これらを一気に読み上げて満足した私。まるで自分も箱根越えをしてフィニッシュゴールをしたかのように一気に読めました。紹介してくださったブロ友さんありがとう…

  • 余韻

    前回の長文ブログを読んでくださったお友だちの皆さん、ありがとうございました😊今週末は疲れを取るために在宅していようと思ったのですが、たいして疲れてもいないので…

  • リベンジ旅(長文注意)

    お魚咥えたドラ猫🐈‍⬛追っかけて〜サザエデス〜じゃない…ピックデス〜青森の枇杷友さんから秋刀魚が届いた日の夜でした。5尾あったのを2回に分けて焼きました。1回…

  • 夏休み⑤

    日曜日ゆっくり時間があったので久しぶりに家での枇杷葉温圧をしました。手順はちゃんと身体が覚えておりました。足の裏と三陰交と頭のコブを施術しました。家でやらなく…

  • 正解発表&枇杷葉温圧の効果

    ジャカジャカジャカジャカ…ジャン!昨日のクイズの正解は③柴田恭兵さんでした。正解の方が多数で驚き中にはファンだったと言う方もいらっしゃったし、私のこれまでの行…

  • 満腹デス

    病院がなくて仕事もない火曜日は久しぶりでした。…と言う秋分の日にブログで教えていただいたデパ地下風スパゲティサラダを早速作ってみました🥗砂糖→ハチミツハム→ベ…

  • 推しが今います

    まだ花を咲かせて楽しませてくれているかぼちゃさん🎃美味しそうなさつまいもが届いたので雑穀や小豆と一緒に丸ごと炊いてみました。ワイルドだろぅ〜(古いね)なかなか…

  • お気楽な脳

    枇杷以外に出かける予定はなかったのですけど…朝からまた世界陸上の競歩を見ていたら歩きたくなってお出かけしました🚶‍♀️お地蔵様のお寺へ行ってお地蔵様の手や足を…

  • 今週のアレコレ

    ある朝テーブルに置いてあった私が使う血圧計についていた付箋先週の訪問看護の朝、テーブルへ置いてあった長男のあんな物やこんなものに貼っていた付箋が返って来ていま…

  • 夏休み④

    先週のことですが…休職中に福利厚生で図書カードが配布されていたそうで、私も最近頂戴することができたので本屋さんへ行って河口湖の最新情報を手に入れました📕とって…

  • 今日が敬老の日

    枇杷の葉を沢山いただいたので足湯バケツに入れて温まっています。1年365日1日3回1回20分湯温は45度で…かれこれ13年くらい?1日3回歯磨きをする感覚でい…

  • 陸上は奥が深い

    桃の皮がツルンと剥けて小さな幸せを感じた朝二人を仕事に見送って一人は試合に見送っておひとり様になった私は…いただいた納豆をいよいよご開封〜粒が大きくて糸の粘り…

  • 今週のアレコレ

    1週間、お疲れ様でした❣️ある日…洗面所に可愛い子が鎮座しているなぁ〜と思ってお風呂に入って風呂の蓋を開けたら風呂のお湯がトンデモナイ色になっていて引いた…ラ…

  • やなぎの舞

    災害避難リュックの中身を堂々と公開しましたが、思わぬ落とし穴がありました。大容量のモバイルバッテリーがあったはずなので取り出して充電量を確認。充電は半分に減っ…

  • ありがとうがいっぱい

    台風一過で少し楽になった気温。皆様のところもご無事でしたでしょうか?職場の図書室で借りた本。脳が想像力でいっぱいに満たされたお話でした。人気がないのか?予約を…

  • 夏休み③と外来結果

    非常用避難リュックから取り出したビスケットの缶をよく見たら、今や話題のやないたかし…じゃない…やなせたかし先生のサインがあることに気がついてちょっぴり嬉しいワ…

  • 備え…そして食べる…

    夏も終わり…じゃなくて8月も終わりますね。毎年この時期に災害用避難リュックの入れ替えをします。左から息子用、夫婦用、息子用。息子用リュックにはお菓子の缶が入っ…

  • 1週間のあれこれ

    通勤途中に時間を確認していたある出版社の建物の掛け時計が外されていました。ある時…時計が戻ってきた!と思ったら…時間はいつもおやつの3時。時には風が吹いて見え…

  • 大事なところで…トイレ

    かぼちゃの葉がすっかり萎れて見えなくなったのでいよいよ収穫しました……らっ!ダンゴムシくんが朝食中で超ショック〜オイシカッタデスカ❓北海道、青森、茨城、福島出…

  • ステイHOME

    血圧は相変わらず下が高め(80〜102)な今日この頃…ある日のランチタイムは同期のママ友さん弁当。自称料理研究家さん作の野菜弁当でした。具がゴロゴロ入ったスー…

  • 夏休み②と外来

    今日は外来でした。夏休みを取って行きました。家では色々な時に血圧を測ってみたもののあまり変化はありませんでした。でも今日の病院では142/72‥とまずまずの数…

  • スイートな土曜日

    伸びた前髪が邪魔になったのでアイマスクを使ってそのまま庭に出て行ったら、お隣のおばあちゃんにみられて頭、怪我したの⁉️と心配をされてしまいましたし、し、シワ⁉…

  • お盆週はのんびりと働く

    ある日、ピンポーンと届いたダンボールを開けたら良い香りがしてきました🍑ブロ友さんから頂きました🍑昨年は桃を頂いた日に1個食べて、その次の日に倒れて気づいたら病…

  • 連休中日

    洗濯物畳みはこう言う時にやる気がガタ落ちしますー神経衰弱❓貝合わせ⁉️一目でイラっとさせるトリップなのかしらぁぁぁぁ〜8月生まれで夏休み中の姉をランチに誘いま…

  • 次男26歳になった

    昨夜は夜の帷へと消えていったメンズたち何をしたのか何を話したのか気になるところですが…彼らは爆睡中の朝。多分、聞いたところで記憶にないと言われて終わり…テーブ…

  • 1週間のあんなことこんなこと

    縞模様が出ているカボチャは色が濃くなってきています。どうやら今年はこの1個で終わりみたいです。山形ロスになってかれこれ1週間ですが、チビリチビリとお土産品で山…

  • 感謝の旅、最強のブロ友さん

    かみのやま温泉♨️2日目朝食会場へ向かう道すがら、ホテル中のトイレに吸い込まれていくお姉さんなぜっていうと、とにかくトイレがシャレオツで広々してキレイ🌟ホテル…

  • 最っ高❗️

    家→🚕姉の家近く→🚕上野駅→🚄山形駅山形駅の改札でブロ友さんと待ち合わせ‥していたけど、数あるフォトスポットに足を止めて、先に進まない…トホホ…。その中から姉…

  • 夏休み①

    うっすらとかぼちゃ特有の縞模様が見えて来ました🎃地面に接している方はどうなっているのかな?と思いながら、動かす勇気がなくて見ることもなく、ジッと成長を待つ私……

  • 同級生

    かぼちゃの花がたくさん咲いていますが…ぜーんぶ、雄花です受粉がうまくいった実は少しずつ大きくなっている気がします♪12時 巣鴨駅に5人集合🚃一人はお仕事中。1…

  • すごくすっごく

    ひとつ目に咲いた雌花は実が育たないでおわってしまっていたのですが、2個目は大きくなっている気がしています。みなさま1週間お疲れ様でした❣️火曜日外来でした。無…

  • 3連休の中日

    ほぼ何もしないでゴロゴロと過ごしていた三連休の中日。やったことと言えば…恥ずかしくて言えません久しぶりに作ったきゅうりのキューちゃんは煮詰めすぎて食感が求めて…

  • 実家で土用の丑の日

    土用の丑の日…実家へ行き姉が調達してくれた鰻弁当を両親と一緒に頂きました♪一時は「半分でいい」と食が細かった母も、一人で一人前を食べるようになったので、良かっ…

  • 海鮮丼、鰻、パイ…そして紙

    どなた様も一週間、お疲れ様でした♪日曜日は実家で姉と姪と一緒に海鮮ランチ🍙両親を船旅へ連れて行く計画を立てました。年末年始だと20万くらいの那覇→石垣島→宮古…

  • ついについに…

    低気圧のせいなのか、朝は頭痛と食欲不振と関節痛でゴロゴロと過ごしました。キッチンから魚を焼くいい匂いがしてきました。匂いにつられて行ってみたら長男が巨大なおに…

  • 1週間のあれこれ

    みなさま、1週間、お疲れ様でした先週日曜日は実家へ両親の顔を見に行きました。相変わらず花の手入れがマメでキレイに咲いたカサブランカが迎えてくれましたけど、父に…

  • ビックリ❣️

    セミナーへのコメントを沢山いただいて嬉しいです。ありがとうございました😊遠方で中々参加が難しいと言う感想もありました。生の声が患者会に伝わるように、先生に話そ…

  • セミナー後のあんなことこんなこと

    皆さんご存知の通り、6月29日日曜日には南越谷で行われたセミナーへ行ってまいりました。セミナーの前はランチ会に参加しました。はじめましてとは思えないくらいスッ…

  • 遠足の朝

    遠足の日の小学生みたいに目が覚めたら寝られなくなってブログを書き始めていますこちら…きっと睡眠学習になってしまうのだろうなぁ〜ほら…もう…始まる時間が13時半…

  • ロジスティシャンぴっくの外来結果

    やっとこさ…フライパンの蓋が復活しました。100円で2個付いていたので、もう一度壊れても大丈夫🙆‍♀️何年先の話なのか…100円のお店の横で鎮座していたAIロ…

  • 温める効果

    あーーーー!穴🕳ずっと着ていた服にこんな穴が空いていたなんて…1本出ている糸を引っ張った結果こうなりましたとさ。そして久しぶりにチクチクと繕いました昼頃に開店…

  • 今週のアレコレ

    1週間の始まりの頃山形のお姉様から赤い宝石が届きました。いつもありがとうございます😊1週間の中頃には卓球雑誌のプレゼントに応募をしたら、ハガキに書いた感想に対…

  • 芋と出会う

    スクスク…いや…グングンと成長をするかぼちゃ🎃奥が北海道出身で手前が青森出身。どちらも立派です❣️間引きした子はまだ小さくてこの先成長するかどうか…地植えにし…

  • 芋類記念日

    火曜日は外来でした。ヘルパーさんの付き添いは無くなりましたが、連れ合いが病院までは付き添ってくれて、その後はママ友Yちゃん(ブロ友Mちゃん)と会えたので楽しい…

  • 長い1日をカーンでしめた

    歩行器を卒業して枇杷友さんからお借りしていた4本杖で通勤をしていましたが、それもそろそろ卒業することになり、新たに軽い4本杖をお迎えしました。根本の板がある方…

  • 担当者会議

    1週間分で撮った写真がこれ一枚🤳次男のリクエストで餃子を焼いた後に私が壊したフライパンの蓋の写真🤳通勤も仕事も慣れてきてあっという間の1週間でした。ミスター長…

  • 週末は楽しい…朝から大笑い

    花金(死語)でメンズの3人様は私が寝た後に酔っ払って帰宅。その時長男はミタ👀テーブルにあったコレ↑を指でスクロールしている酔っ払い父の姿を…あ、スマホと勘違い…

  • 美味しいチキンカレー

    仕事帰りの道すがら、紫陽花の花をあちこちでみられるようになりました。ハート型♥️見つかるかなぁ〜と思いながら紫陽花鑑賞を楽しんでいます👀昨日は雨☔️あの子の出…

  • 頭が良い

    今日は外来でした。なぜだか今日は全てがスムーズで、11時には帰宅できるというミラクル✨手を使わずに履けるという新しい靴で出かけたからスイスイと進んだのかなぁ?…

  • 突然の…

    自家製の鶏ハムが胸肉2枚分あるので朝から珍しくハムエッグ🥚なんて作ってみました。ハムはほぼ見えていませんが…普段の朝食はご飯、味噌汁、納豆、糠漬け…以上です。…

  • 私の1週間

    🎃の1週間🎃この成長の速さは羨ましい限りです♪私は世界卓球と歩んだ1週間でした🏓(ちゃんと仕事もしていましたよ…一応)火曜日、お休みを取って先輩方に誘って頂い…

  • 休暇

    踏むって!気づかなければ大層高価なものを大破するところでした持ち主くんも全き気づいていないので側を通った時に踏むって!って言ってあげましたほったらかしのどくだ…

  • かなりオタクな感じになっています

    ちょっとちょっと❗️そりゃないよ〜虐げられる可哀想な私の靴👟犯人は靴の持ち主ではなくて先に出かけて行ったアイツが蹴飛ばしてそのまま出て行った疑惑知らぬ間に私の…

  • 母の日からの出来事

    ドクダミの繁殖力を見習って私も元気に働くし〜…と始まった1週間。母の日は…母の日らしいお菓子を食べてなんとなんと…次男くんがサプライズでお寿司を注文してくれて…

  • 温活〜❣️

    立派な葉っぱがついて美味しそうなカブが届いたので糠漬けにしました。ずっと放置されていた糠床なので危なさそうな部分を拭き取ったりしていたら、息子たちが小さい頃の…

  • 復帰してからの3日分なので長い…

    3日分を書くには無理そうなので終わりが近づいている3日分の豆苗くんをお伝えします😅復帰初日久しぶりに履いた5本指靴下に手こずっていました連休中に帰省していた連…

  • セミナーのお知らせ

    骨髄腫免疫治療セミナー 2025年6月29日(日)埼玉骨髄腫免疫治療セミナーこのセミナーは、関東東北骨髄腫カンファレンス(KTMM)主催・患者の会共催で行いま…

  • いよいよ明日は…

    前回、登場しなかった豆苗くん。いよいよ終わりの時が近づいている北西側。東南側はまだ元気です🌱昼食にたらこスパゲッティを作って豆苗をのせてみました。掃除機、空気…

  • 両親の誕生会

    私の両親は二人揃って5月生まれです。子どもの頃は少ないお小遣いで姉と一緒にお祝いをしましたが、6日が母の誕生日で13日が父の誕生日。間に母の日があって6月には…

  • 腕振り体操

    コンニチハ?ゴメンナサイ?お辞儀が止まらなくなってきた豆苗くんです🌱黒くなったバナナをどうにかしようと思った酔っ払いが買ってきたホットケーキミックスがありまし…

  • 親友

    変わり映えのない光景になっている豆苗くん私は摘んだ時のかほりが好きっす昨日は雨降る中、親友が訪ねてきてくれました。LINEでやり取りをしていたときに仕事はお休…

  • あの子が来たっ!

    陽を浴びる豆苗くん🌱いつもの場所へ戻った豆苗くん🌱実家から持たされた胡桃をそのまま食べていましたがイマイチ味気ないのでなかなか減りません。そこで思い立って胡桃…

  • 卓球先生と呼ばれて

    豆苗くんの朝。お疲れ気味の方もいるので地味に食べていこうと思う母。持ち主は興味無くなっちゃったのかな?卓球以外は3日坊主くんだからなぁ〜訪問看護の日でした。卓…

  • 動く&筋トレ

    持ち主の動きが途絶えたように見えるので調子づいて毎食つまんでいたらスッキリしてきた豆苗くん🌱ガーーーン!朝起きたらフライパンが…誰が何を焼いたらこうなる?坂道…

  • 新鮮な気持ち

    すっかり成長が止まってお疲れ様気味に見えてきた豆苗くん。かわいそうなので摘み取ってあげることにしました。昼も…そして夜も…食べたかっただけじゃないか?と言われ…

  • 無心にむしる

    連休2日目…おいら(豆苗くん)たちにも私にも連休は関係ないさ…天気良し、気温良し、このチャンスを逃す手はなし…いつの日かやってくる豆苗くんを植える(埋葬)する…

  • ポチる

    前日とどこも変わってないじゃないの?もしかして前日の写真使っているの?いえいえ!前日とはちょっと違いますよ。よく見てください。私にも違いがわからないけれど…ホ…

  • たべあるき

    プチプチ…数ヶ所つまみ食いの痕跡が残る豆苗くん。根元を分けて土に植えるとグリンピースができる説を信じてそれをやってみたいと狙う母。持ち主は一向に食べる気配がな…

  • リハビリ

    ビン、缶、ペットボトルを出す日だったので背景はスッキリ〜ですが主役の豆苗くんはボッサボサですお昼に少し拝借しました。長男の昼食は今週2回目の魚屋さん弁当🍱白米…

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