明けましておめでとうございます。なんだか慌ただしくクリスマスの準備や会合などに追われているうちに、あっという間に2025年が過ぎ去ってしまいました。おまけに、大晦日前にインフル(?)を拾ってしまい、久しぶりにダウン...
イギリスから場面緘黙についての考察や情報を発信してます。
イギリス在住の元緘黙児の母親です。息子の支援を通して体験したことや学んだこと、場面緘黙についての考察、支援団体SMIRAの情報、日々の想いなどを綴っています。
子どもとの良好なコミュニケーション SM H.E.L.P 2025年10月サミットより（その4）
明けましておめでとうございます。なんだか慌ただしくクリスマスの準備や会合などに追われているうちに、あっという間に2025年が過ぎ去ってしまいました。おまけに、大晦日前にインフル(?)を拾ってしまい、久しぶりにダウン...
保護者へのアドバイス SM H.E.L.P 2025年10月サミットより（その3）
イギリスでは1週間ほど前から冷え込みが厳しくなってきました。冬時間に変わってから日が短くなり、どんより曇り空が続く毎日。そんな中、太陽と青空を見ると本当にほっとします。 すぐ変わる天気予報とにらめっこの今日この頃。ウォーキングや散歩、外出が晴れの日に当たったら超ラッキー ...........................
緘黙児の保護者として SM H.E.L.P 2025年10月サミットより（その2）
イギリスは先月末に夏時間から冬時間に変わり、どんどん日が短くなってきました。今秋は例年になく暖かで、春夏の日照時間が長かったためか紅葉がきれいです。といっても、落葉樹の葉はかなり散り始めていて、もうあ...
告知することの重要性 SM H.E.L.P. 2025年10月サミットより（その1）
今秋もアメリカのケリー・メルホーンさん主宰のSM H.E.L.P.が、恒例のオンラインサミットを開催。今回のテーマは神経心理学による診断・子どもへの告知から、子どもを支える家族のメンタルヘルスケアに至るまで、ますます裾野を広げた内容になっていました。 ロンドンは街じゅうがハロウィンの飾りだらけ。31日の今宵は生憎の雨となってしまいましたが、子ども達が”Happy Halloween!”と大勢やってきました .............................
気がつけば、もう今月も半ばに突入。昨日、10月10日は世界精神保健連盟（WFMH）が定めるメンタルヘルスデーでした。10月はメンタルヘルスの啓発月で、イギリスでは毎年この時期になると場面緘黙がメディアに取り上げられます。今回ご紹介する記事は昨年3月にBBCエセックスニュースに掲載されたものですが、よりインパクトが強いと思い翻訳してみました。 ..................................................................................................................
息子の緘黙・学童期 7～8歳（その23）ジュニア移行への支援1
もう9月も半ば過ぎですね…夏休みが終わって新学年度に突入し、新たな時間割で普通の日々が戻りつつあります。最近は、青空だったのが突然土砂降りになったりと、変わりやすい秋の天候。どんどん日が短くなり、急速な秋の深まりを感じています。 広葉樹の葉が少しずつ色づき始め、近くの公園もすっかりり秋の装い ...............
息子の緘黙・学童期 7～8歳（その22）ジュニア移行への支援1
来週からもう9月ですね。イギリスでは8月の中盤から天候が崩れ、曇りがちの空の下秋の気配がそこかしこに。先日、主人にWindowsのアップグレードをしてもらったところ、何故か中古のPC2台とモニターが全滅...
息子の緘黙・学童期 7～8歳（その21）インファントのSENCoと対立
7月18日から学校が夏休みに入り、既に2週間が過ぎてしまいました。今年は6月から猛暑が3回も押し寄せてあれほど暑かったのに、夏休みに入った途端に雨模様。先週、今週と天候が崩れて最高気温は20～24度位に留まっています。 友だちに会いにロンドン南東部に位置するケント州のカンタベリーへ。電車のトラブルで2時間ほど...
場面緘黙と自閉症スペクトラム障害（ASD）SM H.E.L.P. 2024年秋サミットより（その13）
あっという間に7月も中旬に差し掛かろうとしていますね。 イギリスでは猛暑の第三波がやって来て、今日ロンドンは32度を超える真夏日となりました。日本と比べ気温は低いかもしれませんが、何せエアコンが普及していないので汗だく！ 夕方になるともうぐったり疲れてしまい、少々忙しかったのもあって、ブログの更新をずっと怠けていました^^; 暑い日が続くせいか庭の花の開花も例年より早いよう。ミニトマトは青い実がつき始...
場面緘黙と自閉症スペクトラム障害（ASD）SM H.E.L.P. 2024年秋サミットより（その12）
昨日から6月に突入しましたね。イギリスは相変わらずお天気の良い日が続いていて、気温も例年より上。先週は学校のハーフターム（学期の中間にある1週間の休み）だったんですが、ヨーロッパに出かけた友達が「イギリスの方が気候が良くて驚いた」と言っていました。これも気候変動のせい？ 昔仲良くしてもらってい...
場面緘黙と自閉症スペクトラム障害（ASD）SM H.E.L.P. 2024年秋サミットより（その11）
あっという間に5月も下旬...前回の投稿から既に1ヶ月以上経ってしまいました。今月から全国統一試験GCSEが始まり気合を入れていたのですが、途中で脱落者が出てしまい教えている側の私にとってもダメージ大。試験のプレ...
場面緘黙と自閉症スペクトラム障害（ASD）SM H.E.L.P. 2024年秋サミットより（その10）
4月も半ばにさしかかりましたね。イギリスでは記録的な好天が続き、昨日・今日と最高気温が22度に達しました。でも、明日から天気が崩れてまた肌寒い天候に逆戻りするよう。 白い小花をつけた木々が続く雑木林の散歩路。ロンドンの八重桜はほぼ満開で、ブルーベルも既に花を開き始めています .........................
場面緘黙と自閉症スペクトラム障害（ASD）SM H.E.L.P. 2024年秋サミットより（その9）
もうすでに4月...この春休み（私立なので月曜日からイースターホリデーに突入しました）はやるべきことが山積みになっているのですが、遅々として進んでいません。 まだプライベートと受験の生徒さんの授業は残っているし、予期せず日本から友達がやってくるし、快晴の日が続くので家の中ばかりにいたくないし...
場面緘黙と自閉症スペクトラム障害（ASD）SM H.E.L.P. 2024年秋サミットより（その8）
3月も後半になり、イースターの長期休暇まであと1週間。急に暖かくなったかと思うと、また気温が下がったりして、寒暖差が激しい今日このごろです。 でも、野外はすっかり春の様相。花屋さんの店先は季節の...
場面緘黙とPDA (病理学的要求回避）SM H.E.L.P. 2024年秋サミットより（その7）
3月ももう半ばですね。時間があっという間に過ぎ去って、季節がどんどん移り変わっていきます。そのスピードに全然ついていけていない自分が怖い(^_^;) イギリスでは先週末まで初夏のような気候で、樹木の花が一斉に咲き始めました。が、それから以前の寒い日々に逆戻り...。 ...................................................
場面緘黙と強迫性障害 SM H.E.L.P. 2024年秋サミットより（その6）
もう今日で2月も終わりですね。イギリスでは徐々に日が長くなり、随分春めいてきました。今週は気温がぐんと上がって、公園や道端にクロッカスや水仙など早春の花が咲き乱れています。2月頭に咲き始めたスノウドロップの白い小花はもう終わりかけーー名残惜しいです。 .................................................................
全般性不安障害の可能性? SM H.E.L.P. 2024年秋サミットより (その3)
あっという間に12月に入り、クリスマスまであと21日となりました！ また何もできないうちに1年が終わってしまうと、焦っています。ロンドンの街にはクリスマスのイルミネーションが輝き、クリスマス会が重なる季節です...
場面緘黙と併存しうる不安障害 SM H.E.L.P. 2024年秋サミットより（その2）
あっという間に秋が深まり、先週ロンドンでは初雪が降りました。街では既にクリスマスのイルミネーションが輝き始めています。ハムステッドの森林公園は日本ほどではないですが、紅葉がピークを超え枯れ葉が舞い散る...
緘黙児が持つ特性や症状 SM H.E.L.P. 2024年10月サミット（その1）
イギリスでは先週末に夏時間から冬時間に切り替わり、時計を1時間遅らせました。お陰で朝起きる時は比較的明るいのですが、夕方は4時すぎるとつるべ落とし的に暗くなってしまいます。あ～っ、また長くて暗いイギリスの冬が始まるんだなと思うと、ちょっと憂鬱…。でも、今のところ秋晴れの日もあるし、紅葉が美しい季節です。 ……………………………………………………………………………………………………….........
もう10月も半分を過ぎてしまいましたね。イギリスでは日がどんどん短くなって、今月27日には夏時間から冬時間に変わります。天気が悪い日が続くので、お日様が顔を出すとほっとします。これからもっと暗くなると思うと、ちょっと憂鬱...。 さて、またまたヨークシャーの夏休みの続きです。 ...................................................
ヨークシャーの夏休み（その2）ヨークシャー彫刻公園とヨークの街
あっという間に10月に突入してしまいました。雨混じりの曇り空が続く中、週2回ほど秋晴れの日がやってきて、樹木の色もだんだん変わりつつあります。今年は冷夏だったから、紅葉は少ないかも...。 さて、駆け足でヨークシャーでの夏休みの続きです。 ..........................................................................................................
https://smnotes.com/10161-2/
緘黙治療に使える小道具 あっという間にもう9月も第2週！ 先週から新学年が始まり、またいつもの生活が始まりました。学校の勤務が今週からだったので、今でもまだ夏休みモードが抜けず、休み中にやる予定だった家の片付けをダラダラ続けています。その昔、夏休み終り近くなって急いで宿題を片付けていた頃から全く進歩なし(^...
学校の夏休みも今週でおしまい...。イギリスではすでに初秋を感じさせる気候になってきました。今年は冷夏で猛暑日はほとんどありませんでしたが、昔のようにイギリスらしい夏だったと思います。 今年も予期せず保育園時代からの旧友とロンドンで再会！来英は多分これが最後ということで、お気に入りのスポットを歩いて、語って。ハイドパークでは草間彌生の巨大な『南瓜』に遭遇 ..........................................................
もう7月も明日で終わりですね。夏休みの仕事の調整をしている内に、あっという間に1ヶ月が過ぎ去ってしまいました。イギリスの夏は日が長く夜10時頃まで明るいのですが、6月21日の夏至を過ぎてから少しずつ日が短くなって、最近では9時すぎると薄暗闇に…。今年も半分以上過ぎてしまったのだなと、淋しい気持ちになります。 ...
6月ももう10日を過ぎました。今年がもう半分過ぎようとしているんですね...時間が経つのが本当に早い！ 日本からやってきた旧友と南ロンドンのトゥイッケナムにある、ストロベリーヒルハウス (Strawberry Hill House...
PDA（病理的要求回避Pathological Demand Avoidance）とは？
5月も今日で終わりです。何もしないうちに、またあっという間に時間が経ってしまいました。一時期は初夏の気候になって暑かったのですが、1週間ほど前からぐずぐずの天気に。今日は風が強い雨の一日で、冬に逆戻りした様な肌寒い一日でした。 今年もまたリージェントパークのメアリー女王の薔薇園に行ってきました。生...
今週末、5月11日（土）と12日（日）に英国バースのノーランド大学において、場面緘黙の国際コンファレンスが開催されます。 前回の記事で少し触れましたが、より詳しい内容が明らかになってきました。 11日（土）には、...
もう3月も半ばに入りますね。ロンドンでは一重の桜が満開に近いんですが、天気は相変わらずぐずぐず。最高気温が12、3度くらいと、まだまだ肌寒いです。 ........................................................................................
バレンタインデーも終わり、2月も半ばを過ぎました。ロンドンの街は早春の花が咲き始め、空気にも春の香りが。 さて、昨年のベルリンの夏休みの思い出の続きです。今回は戦争関連ではない観光ハイライトをご紹介します。 うちは家族旅行する際はホテルではなく、だいたいキッチン付のコテッジやアパートを借ります。その土地...
1月もそろそろ終わりですね。すべきことが多くあるのに、あっという間に時間が過ぎていってしまう...かなり焦っています。 さて、ベルリンの夏休みの思い出の続きです。 この旅行で訪ねてみたかった場所のひとつが、強...
SM H.E.L.P. 2023 10月サミット（その4）腸内環境を改善して不安を低減
今年もあと2日に迫りました。が、まだごくうっすらと陽性反応が出て、義母宅から帰った家族から隔離されています^^; 明日の大晦日までには陰性になります様に！ 今家で一番元気がいいのはビバーナムの小花〈左）。イギリスにもナンテンがありました ..................................................................................
SM H.E.L.P. 2023年10月サミット（その2）緘黙と迷走神経
12月もあっという間に過ぎ去って、クリスマスまであと1週間ちょっと。日本では12月を師走といいますが、イギリスでもクリスマス前はめっちゃ忙しくなります。会社や友人同士のクリスマス会（忘年会のような感じ）で外出が増える傍ら、家ではクリスマスの飾り付けをし、クリスマスカードを書き、家族や友人への贈り物を準備し.
11月も今日で終わりですね。ロンドンでは今週から急に気温が下がり、今朝は路上駐車している車の窓ガラスに初霜が！ 予報ではまだ冷え込みが続くらしいので、近いうちに初雪が降るかもしれません。 黄...
場面緘黙に対する思い ー マギー・ジョンソンさんのポッドカストから
11月も半ばに差し掛かり、季節は秋から冬へと変わりつつあります。今年は日本でもコロナ禍が終焉した（様に報じられていますよね）ためか、この寒くて暗い時期にまだまだ海外からの訪問者が途切れません。 今...
ハロウィンも終わり、午後4時すぎにもう暗くなり始める今日このごろ。雨混じりの曇り空の下、そこかしこに残るハロウィンのジャカランタンがオレンジ色の灯火のようです。 先月天気のいい日を狙って訪れたノーサンプトンシャーの田舎町、オルニー(Olney) .....................................................................................................
もう10月もあと3日で終わりですね。イギリスでは昨夜時計を1時間進め、夏時間から冬時間へと切り替えました。ということは、日暮れが1時間早まる訳で、どっぷり暗い季節の到来...。暗くて長いイギリスの冬の始まりです。 雲の晴れ間に急いでお散歩。変わりゆく季節の風情を楽しんで ..............................................................
あっという間に10月も半分過ぎてしまいました。欧米では今月が場面緘黙の啓発月間。でも、イスラエルとハマスの大規模戦闘が始まってしまい、世界中がその緊迫したニュース一色に染まっている感じですね。犠牲になるのはいつも一般市民、一刻も早く戦闘をやめて欲しいです。 .....................................................................
イギリスはもうすっかり秋の気候。今日は久しぶりに秋晴れのいい天気になりました。これから落葉樹の梢がだんだんと紅葉していくのが楽しみです。 雨降りの夕方、東の空にくっきりと円い虹がお目見え。よく見たらダブルレインボウでした。近くの公園でイギリスでは珍しいススキを発見 ...........................................
今週は雨が降ったり・止んだりの肌寒い天気が続いています。雲の合間に陽が射して青空がのぞく時間もありますが、あたりはもうすっかり秋の空気。学校は始まったものの、まだ最終的な時間割が決まらず、ちょっと中途...
学校が夏休みに入った7月21日から4日間、ウォーキング友達2人とオーストリアの首都、ウィーンに行ってきました｡ウィーンを選んだのは行ったことがなかったのと、それほど暑くならないと思ったから｡ イギリスでは7月に入ってから冷夏になったのですが、南ヨーロッパでは前代未聞の猛暑に！私達がウィーンに滞在した間は2...
もう2週間が過ぎようとしていますが、7月に教え子のひとり、Aちゃんが卒業していきました｡ 私が勤務している学校は、高機能ASD（自閉症スペクトラム障害）の子どもを専門とする特別支援学校。Aちゃんは高等部で日本語のGCSE（国家試験）コースを選択したので、3年間の付き合いでした。 最後の授業の日にAちゃんにもらったカード、とても嬉しかったです。右は彼女が作った日本語すごろくのイラストの一部 このAちゃん...
息子の緘黙・学童期6～7歳（その20) プール恐怖症と水泳のステップ
あっという間に6月が終わり、すでに今年も後半に入りました。時間が経つのが異常に早く感じられる今日このごろ...。 今年は6月中旬の花の見頃にリージェントパークの薔薇園に行くことができました .......................
パリ2日目は近所のカフェで朝食を摂ってからまずは凱旋門へ。今回、初めて上まで登ってみました。次に、シャンゼリゼ通りを歩いて、老舗デパート、ギャラリー・ラファイアットの支店をのぞいてみました。 ...
3年ぶりにイギリスに戻ってきた友達の希望で、先週末パリに行ってきました。前回パリに行ったのは確か息子が小学校高学年のころだったと思うので、10数年ぶり?! ロンドンからパリまでは英仏海峡トンネルを走るユーロス...
心配していたGCSE（全国試験）日本語のスピーキング試験が無事に終わりました。教官として生徒に質問する間、タイマーで録音の時間を測ったり、各質問の開始・終了を英語で告げたり、なんか心臓に悪かったです...
イギリスでは先週の土曜日、5月6日から今日8日まで、チャールズ国王の戴冠式を祝して3日間の連休でした。戴冠式の様子はTVで観た方も多いと思うのですが、その前後に私が見たイギリスの様子をお伝えしたいと思います。...
息子の緘黙・学童期 6～7歳（その18）2年生1学期のIEPの評価
学校の春休みが終わって、最終学期が始まりました。5月中旬からGCSE（General Certificate of Secondary Education 国家試験）が始まり、私の生徒2人も日本語の試験を受ける予定です。が、大事なこの時期に生徒の一人は病院の受診でたて続けに欠席…😢 でも、仕方ない。祝日も続くし、天候も回復してきたし、「なるようにしかならないさ」と...
息子の緘黙・学童期 6～7歳（その17）自意識過剰と気おくれ
春休みもついに最終週になってしまいました。イギリスでは相変わらず雨模様の肌寒い天気ですが、今日は一日快晴の予報。先週は同じく一日中快晴だった貴重な日に、少し遠くの公園まで行ってきました。 北ロンドンにあるTrent Park、遅咲きの水仙が風に踊る『水仙の路』やオベリスク、湖などがあって、カフェのサラダが本格的でびっくり ..............................................................................................................................
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息子の緘黙・学童期 6～7歳（その16）祖父母との関係 あっという間にもう4月。日本では桜の開花が例年よりずいぶん早かったようですね。3月末に2度目の来日を果たした元生徒さんから、散りゆく東京の桜の画像が送られて...
イギリスでは寒さは緩んできたものの、雨の多い肌寒い天気が続いています。先週の水曜日、雪がちらつく夜に『トーベ・ヤンソンの素晴らしき人生』と題したトークイベントに参加して、素敵な時間を過ごしました。そう...
早春の花が次々と咲ほころぶ中、寒さがぶり返して今日は雪が降りました。明日の予報もまた雪マークですが、積もりはしないよう。桃の節句も終わり、かなり日が長くなってきています。 亡き母が大事にしていたお雛様といただきもののお茶菓子 .........................................................................................................
息子の緘黙・学童期 7～8歳（その11）楽器のレッスンを開始
2月はいろいろな出来事があって、ただでさえ短い月なのに、あっという間に終わろうとしています。イギリスでは春めいた気候から、また寒さが戻ってきました。 学校の休みと重なった今年のバレンタイン。主人も休みを取っていたので森へ散歩に出かけました ....................................................................................
早いものでもう2月！1月は学校の生徒たちの模擬試験の準備・実施・採点・通知と所得税の申請で、あっと言う間に過ぎ去ってしまいました。イギリスでは寒さが緩んで例年並みの気候なのですが、ふと気づくとあちこちに春の兆しが。 ....................................................................................................................................
息子の緘黙・学童期 6～7歳（その9）ナッツアレルギーの診断
もう1月も終わりに近いですね。イギリスでは今週頭から寒さが緩み、例年並みの気温（最低気温が3、4度、最高気温が6～8度くらい）に戻りました。日本は今最強寒波が襲来中らしいので、みなさんどうぞお気をつけて。 ...
めっちゃ遅ればせながら、明けましておめでとうございます。2023年が曇り空で幕を開け、気ずいてみればもう20日過ぎ...
2022年も残すところ2日となりました。結局、クリスマスは独り家で隔離生活を送り、3日前にやっと陰性となりました。一昨日は、友達と彼女の犬と雨のハムステッドヒースを散歩。昨日は久しぶりに太陽が顔を出したので、...
SM H.E.L.P. 2022年10月サミット（その3・エイブリーさん）親子の緘黙
イギリスでは12月に入って急に冷え込んできました。夕方4時頃になるともう薄暗くて、長～い冬の到来という感じです。光熱費や食料品、ガソリン代などが高騰していて、鉄道、郵便局、医療スタッフや救急車まで、クリス...
SM H.E.L.P. 2022年10月サミット（その2・エイブリーさん）親子の緘黙
天気が変わりやすい灰色の日々が続くイギリス。時どき青空が見えると、本当にほっとします。 勤務先は小高い丘の上。母と小学生の子ども達による通勤路の街路樹アートはまだまだ続く ..................................
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もう11月も後半ですね。しばらくブログをお休みしてしまいました。 私はずーっと昔からフィギュアスケートのファンなんですが、今年ISUグランプリシリーズの試合が、初めてイギリスで開催されることになりました。ロシ...
今日はイギリスの緘黙支援団体、SMiRA（Selecive Mutism Information ＆ Research Association ）の30周年記念日です㊗ どうもおめでとうございます🎊 故会長のアリスさんとコーディネーターのリンジーさんがSMiRAを創設してくれたお陰で、我が家を含めどれだけ多くの家族が助けられたか。 関係者の皆さんの努力に、本当に頭が下がります。長い間ありがとうございます。 秋も深まってきて、日暮れがどんどん早くなってきました ...................................
この旅のハイライトのひとつは、印象派画家クロード・モネ（1840～1926年）が晩年を過ごした家と庭園（Maison de Monet）を訪ねること。拠点としたオンフルールの町からジヴェルニー （Giverny）までは車で約120㎞。高速を使えば1時間半ということで、朝早めに出てパリ方面へと車を東に走らせました。 道中まったく混んでおらず、「これ...
ノルマンディの夏休み（その2） 印象派の画家たちを魅了した風景
もう10月に入り、場面緘黙およびメンタルヘルス全般の啓発月になりました。が、夏休みの記憶がこれ以上薄れないうちに、まず旅行記を書きとめておこうと思います。 ........................................................................
もう9月も後半ですね。イギリスでは19日にエリザベス女王の国葬を終えてから、穏やかな秋の日が続いています。 空には一面のうろこ雲。秋バラが咲く中、バラやボケの実が変わりゆく季節を感じさせます ...................
ご存知のように、9月8日にエリザベス女王が亡くなられました。車で通勤中に「女王の健康状態が悪化、王族のメンバーがスコットランドのバルモラル城にかけつけている」とのニュースが流れてビックリ。そして、午後6時...
もう8月も後半ですね。イギリスを含む西ヨーロッパでは8月に2度目の熱波が襲来し、第2週は毎日30度を超える真夏日が続きました。その後に雷雨がくるまで全くというほど雨が降らず、歴史的な干ばつを記録。世界中で大き...
もう8月に入ってしまいましたね。今年はコロナの規制が外されたからか、世界中の人たちが動き回っているよう。私のところへも日本とイタリアから友達がやってくる予定です。嬉しいけれど、色々なことが一気に動き出したようで、なんだか目まぐるしい毎日です。 先週末、ウォーキング友達2人とダブリンで珍道中を楽し...
7月ももうすぐ終わりですね。イギリスではどの学校も夏休みに入り、大勢の人が海外のホリデーへと旅立っています。コロナ感染率は相変わらず高いままですが（17人にひとり）、オミクロン種はそれほど悪化しないという...
先週はイギリスではジョンソン首相の電撃辞任、日本では安倍元総理の暗殺と、予想だにしなかった事件が続きましたね...
いつまでも小2のまま、息子の話がなかなか先に進まなくてスミマセン。現在21歳になった息子は、大学の夏休みで帰省中です。以前バンドに入っていた関係で、音楽仲間とギグをする羽目になったり、大学の友達に会いに行...
お久しぶりです。6月に入ってから何故かとても多忙になってしまい、なかなかブログの更新ができないでいました。やっとNYC旅行記のおしまいの記事です。 ........................................................................................
滞在5日目 この日はゆっくり起きて朝食をすませ、マンハッタンの西側にある屋内マーケット、チェルシーマーケット（Chelsea Market）へ。かつて精肉工場や倉庫などが並んでいたため「ミートパッキングディストリクト (Meat P...
季節が目まぐるしく移り変わり、またアメリカの保護者、ケリー・メルホーンさんが主催するSM H.E.L.P.サミットが開催されました。が、先週末はいろいろ先約が入っていて、残念なことに最初のビデオしか視聴する時間がありませんでした。 Regents Park のバラ園では早咲きのイングリッシュローズがほぼ満開でした .............
明けましておめでとうございます。なんだか慌ただしくクリスマスの準備や会合などに追われているうちに、あっという間に2025年が過ぎ去ってしまいました。おまけに、大晦日前にインフル(?)を拾ってしまい、久しぶりにダウン...
イギリスでは1週間ほど前から冷え込みが厳しくなってきました。冬時間に変わってから日が短くなり、どんより曇り空が続く毎日。そんな中、太陽と青空を見ると本当にほっとします。 すぐ変わる天気予報とにらめっこの今日この頃。ウォーキングや散歩、外出が晴れの日に当たったら超ラッキー ...........................
イギリスは先月末に夏時間から冬時間に変わり、どんどん日が短くなってきました。今秋は例年になく暖かで、春夏の日照時間が長かったためか紅葉がきれいです。といっても、落葉樹の葉はかなり散り始めていて、もうあ...
今秋もアメリカのケリー・メルホーンさん主宰のSM H.E.L.P.が、恒例のオンラインサミットを開催。今回のテーマは神経心理学による診断・子どもへの告知から、子どもを支える家族のメンタルヘルスケアに至るまで、ますます裾野を広げた内容になっていました。 ロンドンは街じゅうがハロウィンの飾りだらけ。31日の今宵は生憎の雨となってしまいましたが、子ども達が”Happy Halloween!”と大勢やってきました .............................
気がつけば、もう今月も半ばに突入。昨日、10月10日は世界精神保健連盟（WFMH）が定めるメンタルヘルスデーでした。10月はメンタルヘルスの啓発月で、イギリスでは毎年この時期になると場面緘黙がメディアに取り上げられます。今回ご紹介する記事は昨年3月にBBCエセックスニュースに掲載されたものですが、よりインパクトが強いと思い翻訳してみました。 ..................................................................................................................
もう9月も半ば過ぎですね…夏休みが終わって新学年度に突入し、新たな時間割で普通の日々が戻りつつあります。最近は、青空だったのが突然土砂降りになったりと、変わりやすい秋の天候。どんどん日が短くなり、急速な秋の深まりを感じています。 広葉樹の葉が少しずつ色づき始め、近くの公園もすっかりり秋の装い ...............
来週からもう9月ですね。イギリスでは8月の中盤から天候が崩れ、曇りがちの空の下秋の気配がそこかしこに。先日、主人にWindowsのアップグレードをしてもらったところ、何故か中古のPC2台とモニターが全滅...
7月18日から学校が夏休みに入り、既に2週間が過ぎてしまいました。今年は6月から猛暑が3回も押し寄せてあれほど暑かったのに、夏休みに入った途端に雨模様。先週、今週と天候が崩れて最高気温は20～24度位に留まっています。 友だちに会いにロンドン南東部に位置するケント州のカンタベリーへ。電車のトラブルで2時間ほど...
あっという間に7月も中旬に差し掛かろうとしていますね。 イギリスでは猛暑の第三波がやって来て、今日ロンドンは32度を超える真夏日となりました。日本と比べ気温は低いかもしれませんが、何せエアコンが普及していないので汗だく！ 夕方になるともうぐったり疲れてしまい、少々忙しかったのもあって、ブログの更新をずっと怠けていました^^; 暑い日が続くせいか庭の花の開花も例年より早いよう。ミニトマトは青い実がつき始...
昨日から6月に突入しましたね。イギリスは相変わらずお天気の良い日が続いていて、気温も例年より上。先週は学校のハーフターム（学期の中間にある1週間の休み）だったんですが、ヨーロッパに出かけた友達が「イギリスの方が気候が良くて驚いた」と言っていました。これも気候変動のせい？ 昔仲良くしてもらってい...
あっという間に5月も下旬...前回の投稿から既に1ヶ月以上経ってしまいました。今月から全国統一試験GCSEが始まり気合を入れていたのですが、途中で脱落者が出てしまい教えている側の私にとってもダメージ大。試験のプレ...
4月も半ばにさしかかりましたね。イギリスでは記録的な好天が続き、昨日・今日と最高気温が22度に達しました。でも、明日から天気が崩れてまた肌寒い天候に逆戻りするよう。 白い小花をつけた木々が続く雑木林の散歩路。ロンドンの八重桜はほぼ満開で、ブルーベルも既に花を開き始めています .........................
もうすでに4月...この春休み（私立なので月曜日からイースターホリデーに突入しました）はやるべきことが山積みになっているのですが、遅々として進んでいません。 まだプライベートと受験の生徒さんの授業は残っているし、予期せず日本から友達がやってくるし、快晴の日が続くので家の中ばかりにいたくないし...
3月も後半になり、イースターの長期休暇まであと1週間。急に暖かくなったかと思うと、また気温が下がったりして、寒暖差が激しい今日このごろです。 でも、野外はすっかり春の様相。花屋さんの店先は季節の...
3月ももう半ばですね。時間があっという間に過ぎ去って、季節がどんどん移り変わっていきます。そのスピードに全然ついていけていない自分が怖い(^_^;) イギリスでは先週末まで初夏のような気候で、樹木の花が一斉に咲き始めました。が、それから以前の寒い日々に逆戻り...。 ...................................................
もう今日で2月も終わりですね。イギリスでは徐々に日が長くなり、随分春めいてきました。今週は気温がぐんと上がって、公園や道端にクロッカスや水仙など早春の花が咲き乱れています。2月頭に咲き始めたスノウドロップの白い小花はもう終わりかけーー名残惜しいです。 .................................................................
あっという間に12月に入り、クリスマスまであと21日となりました！ また何もできないうちに1年が終わってしまうと、焦っています。ロンドンの街にはクリスマスのイルミネーションが輝き、クリスマス会が重なる季節です...
あっという間に秋が深まり、先週ロンドンでは初雪が降りました。街では既にクリスマスのイルミネーションが輝き始めています。ハムステッドの森林公園は日本ほどではないですが、紅葉がピークを超え枯れ葉が舞い散る...
あっという間に12月に入り、クリスマスまであと21日となりました！ また何もできないうちに1年が終わってしまうと、焦っています。ロンドンの街にはクリスマスのイルミネーションが輝き、クリスマス会が重なる季節です...
あっという間に秋が深まり、先週ロンドンでは初雪が降りました。街では既にクリスマスのイルミネーションが輝き始めています。ハムステッドの森林公園は日本ほどではないですが、紅葉がピークを超え枯れ葉が舞い散る...
イギリスでは先週末に夏時間から冬時間に切り替わり、時計を1時間遅らせました。お陰で朝起きる時は比較的明るいのですが、夕方は4時すぎるとつるべ落とし的に暗くなってしまいます。あ～っ、また長くて暗いイギリスの冬が始まるんだなと思うと、ちょっと憂鬱…。でも、今のところ秋晴れの日もあるし、紅葉が美しい季節です。 ……………………………………………………………………………………………………….........
もう10月も半分を過ぎてしまいましたね。イギリスでは日がどんどん短くなって、今月27日には夏時間から冬時間に変わります。天気が悪い日が続くので、お日様が顔を出すとほっとします。これからもっと暗くなると思うと、ちょっと憂鬱...。 さて、またまたヨークシャーの夏休みの続きです。 ...................................................
あっという間に10月に突入してしまいました。雨混じりの曇り空が続く中、週2回ほど秋晴れの日がやってきて、樹木の色もだんだん変わりつつあります。今年は冷夏だったから、紅葉は少ないかも...。 さて、駆け足でヨークシャーでの夏休みの続きです。 ..........................................................................................................
緘黙治療に使える小道具 あっという間にもう9月も第2週！ 先週から新学年が始まり、またいつもの生活が始まりました。学校の勤務が今週からだったので、今でもまだ夏休みモードが抜けず、休み中にやる予定だった家の片付けをダラダラ続けています。その昔、夏休み終り近くなって急いで宿題を片付けていた頃から全く進歩なし(^...
学校の夏休みも今週でおしまい...。イギリスではすでに初秋を感じさせる気候になってきました。今年は冷夏で猛暑日はほとんどありませんでしたが、昔のようにイギリスらしい夏だったと思います。 今年も予期せず保育園時代からの旧友とロンドンで再会！来英は多分これが最後ということで、お気に入りのスポットを歩いて、語って。ハイドパークでは草間彌生の巨大な『南瓜』に遭遇 ..........................................................
もう7月も明日で終わりですね。夏休みの仕事の調整をしている内に、あっという間に1ヶ月が過ぎ去ってしまいました。イギリスの夏は日が長く夜10時頃まで明るいのですが、6月21日の夏至を過ぎてから少しずつ日が短くなって、最近では9時すぎると薄暗闇に…。今年も半分以上過ぎてしまったのだなと、淋しい気持ちになります。 ...
