和美さんの　みけんにシワを寄せないで出来る　断捨離

和美さんの　みけんにシワを寄せないで出来る　断捨離 https://ameblo.jp/yokoyama-kazumi/

やましたひでこ公認　断捨離®︎チーフトレーナー　横山和美です。　　　シングルマザーで、前職はナース断捨離って　どこから手をつけたらいいの？を手放し、日々の疲れから解放されるお部屋づくりを応援しています

やましたひでこ公認　断捨離®︎チーフトレーナー「　みけんにシワを寄せないで出来る断捨離　」の　横山　和美です。あなたにも楽しく断捨離に取り組んで欲しいから、日常の断捨離をブログに綴っています。看護師の資格を持つ断捨離トレーナーとしてメンタルケアが必要な方　持病をお持ちの方の断捨離ご自宅訪問も実施中！断捨離は　世界平和に　つながります。

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断捨離®︎チーフトレーナー　横山　和美　相模大野（相模原市）

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2012/09/13

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過去記事

体調が教えてくれた、手放してよかったもの

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。今日は、風邪気味で…
2026/01/07 22:51
年末年始に気づいた、手放さなくてよかったもの

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。年末年始を少しゆっ…
2026/01/04 20:58
年のはじめに、整えなくてよかったもの

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。三が日。新年の空気に…
2026/01/03 23:19
理由はわからないけれど、今日は焼き芋とお汁粉

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。今日は何故か、突然…
2026/01/02 21:55
丙午（ひのえうま）2026年、希望はすでに内にある

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。あけましておめでと…
2026/01/01 23:05
今年は、ウマくいかなかったことの話

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。今日は大晦日。巳年の…
2025/12/31 17:19
深呼吸したくなる場所。「つちざわモリノカフェ」の風景

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。先ほどの記事に続き……
2025/12/26 20:47
ひとりだからこそ受け取れる「洗練された氣」

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。自分へのご褒美とし…
2025/12/26 20:26
スマホ、発見！「手放す」と「入ってくる」の不思議な法則

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。昨日のブログで「…
2025/12/25 07:57
スマホを「断捨離」してしまったクリスマスイブ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。昨夜まで、当たり前に…
2025/12/24 21:52
10年前の今日も、同じ人とコーヒーを飲んでいました

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。今夕は、友人宅でコ…
2025/12/22 23:34
思った以上に、気は使っていたみたいです

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。ブログを、数日おやす…
2025/12/21 22:22
まっさかさまに落ちたランチから学ぶ「いまここ」の楽しみ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。昔、中森明菜さんの…
2025/12/17 21:39
部屋の空気を、かき混ぜたくなった日

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。なんだか無性に部屋…
2025/12/16 22:58
料理が苦手な断捨離トレーナーが気づいた「無理をしない選択」

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。最近食べて美味しかっ…
2025/12/15 22:35
理想をモノに託していた頃の私が、断捨離®で気づいた「期待」の正体

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。かつての私は“汚部屋…
2025/12/14 21:36
疲れ切った日の“潔い選択”が、次の一歩の力になる

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。なんだかねー。相手の…
2025/12/13 21:28
突然のエラー音がくれた、年末の大切な気づき

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。車を運転していたら、…
2025/12/12 21:38
最後の1台の女と呼ばれても〜同じ状況でも“心のスペース”が変えるもの

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ✨最後の1台の女と呼…
2025/12/11 21:45
ビリっけ横山、ジョギング教室で気づいた“続けられる場”の力

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。先週はジョギング教室に…
2025/12/10 21:47
午前は断捨離講座、午後は師走のクリニック。だからこそ「出すが先！」の時間へ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。今日は午前中は定例…
2025/12/09 20:31
本当に行きたいのか…自分に問うてみた日

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。先日の出来事。サッ…
2025/12/08 21:36
心で果物を召し上がっていただく—すぐに始められることのありがたさ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。先日、ご近所さんの訃…
2025/12/07 21:22
見事に筋肉痛です！〜ランニング教室での学びと断捨離の気づき〜

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。見事に筋肉痛です。 …
2025/12/06 20:00
登山の学びを暮らしに活かす：具体的な片付け行動の事例

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。前回の登山で学んだの…
2025/12/05 22:01
登山の学びを日常に活かす：自然に本音を伝える力と現状認識

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。前回の登山で、現状を…
2025/12/04 21:53
玄関に残った“脱ぎっぱなしの登山靴”が静かに教えてくれたこと

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。登山の翌朝、目覚…
2025/12/03 21:12
下山後の安堵と、振り返ることで見えた自分の成長

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。下山後、ようやく一息…
2025/12/02 21:39
下山で実感した、自然体と信頼の力

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。下山時は、登りとは…
2025/12/01 20:20
貸切の頂上で味わった、行動の醍醐味

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。やったー！ヘロヘ…
2025/11/30 22:20
かわいい雪だるまパンと、まるっと癒し時間

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ✨かわいい雪だるま…
2025/11/30 13:36
登山で学んだ本音と現状認識の大切さ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。登山ブログのつづきで…
2025/11/29 21:11
強風の山で「引き返す」を選んだ日。現状認識を生かすということ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。登山ブログの続きで…
2025/11/28 21:12
予定外のお茶時間がくれた、“ゆとりの空間”という学び

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。昨日は思いがけずお…
2025/11/27 22:22
予定外を楽しめた日。気づいたら寝落ちの朝

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。昨日は、心まで温ま…
2025/11/27 08:33
無理せず楽しむ登山～断捨離®︎で自分の判断を優先する

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。一年ぶりの登山の話、…
2025/11/25 23:49
40年前の“箱根遠足”がよみがえった日。富士山の景色がくれたタイムスリップ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。今日も登山ブログがつ…
2025/11/24 22:22
満員の箱根行きバスで気づいた “出すこと” の大切さ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。小田原駅を出発したバ…
2025/11/23 21:15
カラダのエンプティーマークに気づく朝

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。昨夜は、電気もつけ…
2025/11/23 08:14
登山前に“断捨離の視点”を思い出す時間 1121 写真み

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。先日の箱根登山。 …
2025/11/21 23:47
小鯵ずしから始まった箱根登山

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。断捨離トレーナー講…
2025/11/20 23:48
断捨離®仲間・鎌田さんの挑戦を応援しています

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 断捨離®仲間・か…
2025/11/19 21:01
わかってほしかった思い。

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ それぞれの価値観…
2025/11/18 23:54
日帰り箱根登山。帰宅後3時間爆睡でした

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。今日は日帰りで箱根の…
2025/11/17 23:43
箱根に向け、小田原通過

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 小田原城 🏯行って…
2025/11/17 07:35
誰と過ごすかで、時間の質が変わる午後

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 🌿誰と過ごすかで、…
2025/11/16 23:47
断捨離®トレーナー講習11期生最終講座と懇親会に参加しました

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻今日は、断捨離®トレ…
2025/11/15 23:18
体調を崩す前にできる、小さな“冬じたく断捨離

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 昨夜は、いつもより…
2025/11/14 23:56
今日は早めにおやすみします

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。少しずつインフルエ…
2025/11/13 21:37
同じ“捨てる”でも、意識が違う

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。自分で選んで入れた飲…
2025/11/12 23:11
まるでおばあちゃんの手！

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。えっ……まるでおば…
2025/11/11 23:35
「私はどうしたい？」を問い直す登山教室

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。今日は登山教室の日で…
2025/11/10 22:01
「決断のあとに生まれる“静けさ”」

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 決める瞬間があり…
2025/11/09 23:30
「タイミングは“大事”というより“必然”」

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ あるグループで…
2025/11/08 23:29
「それ、遠慮ではありません。」

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 頼んだら迷惑かも？…
2025/11/07 23:41
完璧じゃなくていい。蜂蜜バタートーストが教えてくれたこと。

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻🍯バターと蜂蜜と、わ…
2025/11/06 13:11
「すみっこ係」でもできること。環境から整える断捨離力

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。⸻ 先月は看護師として、…
2025/11/05 21:09
フェスの熱、支える手のぬくもり

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。地元のフェスでの…
2025/11/04 23:23
応援ありがとうございました｜鎌田記規子さん本選進出

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ ✨応援ありがとうご…
2025/11/04 18:54
「あきらめる」も選択。フェスで感じた心の断捨離

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。地元・相模原のフ…
2025/11/03 14:36
フェス2日目、秋の空の下で

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 2日間、地元のフ…
2025/11/02 22:35
流れる雲に、心も軽く。フェス2日目の秋空

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。秋らしい空。フェス2…
2025/11/02 09:57
立ち位置が変わると、見える景色が変わる〜地元フェスで感じた“断捨離®の本質”〜

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。【THIS FES…
2025/11/01 23:14
無理を手放した朝、地元フェスへ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻昨夜は突然の頭痛・胃…
2025/11/01 08:51
一膳のごちそうが教えてくれた、地球にも自分にもやさしい時間

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ つちざわモリノカ…
2025/10/30 23:54
【応援ラストスパート】鎌田きみこさん全国出版オーディション第4弾！

ごきげんさまです。以前から応援している断捨離®仲間・鎌田きみこさんがエントリーしている「第9回全国出版オーディション」。 🎥 第4弾のYouTube動…
2025/10/29 22:37
ストックしすぎない：断捨離流カップ麺の向き合い方

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 2025年7月、富…
2025/10/28 23:46
「もらう」から「引き取っていただく」へ——断捨離で変わった私の受け取り方

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻昨日、町田市クリーン…
2025/10/27 23:33
町田市バイオエネルギーセンターへ行ってきました

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 東京都町田市にある…
2025/10/26 23:20
ついうっかりは、環境が整っていないサイン

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 少し前のブログ無意…
2025/10/25 16:10
迂回してでも行きたくなるパン屋さん

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 出先でふと思い出し…
2025/10/24 20:31
散らかる机も学びに変わる、断捨離視点の現場から

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。⸻ 🏥 新しい業務にも挑…
2025/10/23 23:28
「転ばぬ先の杖」が、モノの山になっていませんか？

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 🐻「転ばぬ先の杖」…
2025/10/22 23:39
マグネット1枚から気づく、暮らしの整理

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 💡 マグネット1…
2025/10/21 22:00
風邪の引き始め？それとも夜中の罪悪感？

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 🍘風邪の引き始め…
2025/10/20 21:24
気づいたら寝落ちしていました

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻🌙 帰宅した時から、…
2025/10/19 21:57
「買い物メモはいらなかった？断捨離で気づいた無駄のない暮らし」

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 先月、町田市民ホー…
2025/10/18 00:21
疲れた時は、休息を

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 人と関わる中で、自…
2025/10/17 23:46
断捨離トレーナー、娘に問いかけられる

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 先日、一人暮らし…
2025/10/16 21:10
ゆるっとした優しさに、ほっとする日

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 10時のおやつはジ…
2025/10/15 23:51
相模原市橋本「よしの食堂」での小さな幸せ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 先日、相模原市橋本…
2025/10/14 22:55
無意識を整える。貼り紙で気づいた断捨離の力

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 胃カメラの話を書き…
2025/10/13 21:31
まな板の鯉。身を委ねるしかない時もある

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 総合病院で看護師を…
2025/10/12 15:06
まな板の恋になる

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ まな板の恋になる …
2025/10/11 23:53
心のモヤモヤも断捨離⁉︎ 目の前のことに集中するコツ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。⸻ 看護師として、月に何…
2025/10/10 22:20
無理しない断捨離。今日は歩くだけでもいい

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。少しずつ涼しくなり、…
2025/10/09 23:45
正しいより、楽しいを。断捨離で軽くなった私の時間

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 車で通りかかって、…
2025/10/08 21:29
「冷凍庫に余裕がない人」と「スッキリした人」の違い

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 昨日のブログで焼き…
2025/10/07 21:01
シルクスイートで秋を味わう。ひとり時間の小さな幸せ

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 私はさつまいもの中…
2025/10/06 21:06
しまったー！寝過ごしたー！すっぽかしたー！？

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ しまったー！寝過ご…
2025/10/05 23:36
早起きは三文の徳、そして断捨離の徳。

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 「早起きは三文の徳…
2025/10/04 22:22
営業所が閉まっていた日、小さな気づき

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 久しぶりに宅急便を…
2025/10/02 23:11
宅配で完結！小さな行動のありがたさを感じた日

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。 ⸻ 生活のリズムや体調…
2025/10/01 22:58
何気ない日常から気づく、ボールペンと私の小さな変化

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。ブログをお休みしてい…
2025/09/30 23:30
鎌田記規子さん応援全国出版オーディション投票のしかた

✨応援のお願い✨ ごきげんさまです。断捨離®仲間であり、やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー鎌田記規子（かまたきみこ）さんが、「第9回全国出版オ…
2025/09/29 18:23
暮らしを整えるのに完璧はいらない。安心して小さな一歩から

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認相模大野断捨離®︎チーフトレーナー横山和美です。みなさま、こんにちは…
2025/09/28 22:42
「この5人でよかった」——心地よさが旅を成功させた理由

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻ 昨日・一昨日とお届けしてきた…
2025/06/27 23:18
自分を押し付けず、遠慮しすぎず。そんな関係が心地いい

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻ 一昨日・昨日のブログのつづき…
2025/06/26 23:04
必要以上に遠慮しない関係性が心地よかった日〜50代5人でディズニーシーへ〜

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。 ⸻ 昨日のブログのつづきです。▶…
2025/06/25 22:59
50代×5人×午後5時＝555の会

ごきげんさまです☀️「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です昨晩、寝落ちしました。そのくら…
2025/06/24 11:48

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年末年始に気づいた、手放さなくてよかったもの
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年のはじめに、整えなくてよかったもの
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理由はわからないけれど、今日は焼き芋とお汁粉
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丙午（ひのえうま）2026年、希望はすでに内にある
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今年は、ウマくいかなかったことの話
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深呼吸したくなる場所。「つちざわモリノカフェ」の風景
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ひとりだからこそ受け取れる「洗練された氣」
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まっさかさまに落ちたランチから学ぶ「いまここ」の楽しみ
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理想をモノに託していた頃の私が、断捨離®で気づいた「期待」の正体
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