大晦日の今日は、 恒例の「年越しそばの会」。 この会の始まりは、今から19年前。 家を買ったときに、 先輩が何気なくかけてくださった 「お蕎麦を打って、持っていくよ！」 という一言でした。 あの時は、 こんなにも長く続く会になるとは 思っていませんで…

今日1日の大まかな動きを確認しながら、EMS機器を当ててトレーニングをしながら、ゴミ出しの準備をする。近くの家から、網戸を開ける音が聞こえてきました。年末であっても変わらない朝の風景の中で、今日という小さな1日が、静かに始まりました。 1日1日は…

年末が近づくと、自然と立ち止まって振り返る時間が増えてきます。 先週は、「人とのつながり」「変わらず続いている時間」「見えないところで支えてくれる存在」そんなテーマの記事を書く機会がありました。 今日はその3本の記事を振り返りながら、今週、そ…

例年は2泊3日で行っているスキーイベント。今年は少しコンパクトに、1泊2日での開催となりました。 それでも10名ほどの方に参加していただき短い日程ながら、笑顔と会話の絶えない楽しい時間を過ごすことができました。 1日の終わりにホテルから目にしたのが…

早起きした今日。 時計を見ると、 まだ外は暗く4時でした。 毎年この時期に恒例となっている スキー旅行の日。 準備のために、 静かな朝から一日が始まりました。 今年も集まったのは10名ほどのメンバー。 元気に集まれたのが嬉しい話。 ありがたいことに、 …

今日は多くの方と お話する機会が続いた一日でした。 コンサルテーションや ご相談の時間が重なり、 さまざまな方の思いや考えに触れながら 過ごしました。 どのお話も、 それぞれ深さや重みが違います。 同じように「話をする/伺う」という 行為であっても…

先週も毎日の生活の中に小さな幸せや気づきがたくさんありました。 日常の何気ない出来事から、「考えること」「人とのつながり」「学びを選ぶこと」の大切さを改めて感じた1週間でした。 それらの気づきをふり返りながら来週につなげたいことを考えてみまし…

久しぶりに、しっかりと雨の降った日曜日。外に出かける予定もなく、今日は資料づくりの1日となりました。 静かな雨音を聞きながら、いくつかの資料作成ツールを試しては、「これはどうかな」「こっちの方が伝わりやすいかも」と、楽しみながら手を動かして…

本務としての仕事は、今日でひと段落となりました。まだ来週には研修会と他の職場へのコンサルティングの役割が残ってはいるのですが、ひとつの区切りとして、少し立ち止まってこの一年を振り返っています。 2025年も、たくさんの「お子さまたち」と関わる機…

ここ2週間ほどで驚くほど多くの人と話す機会がありました。 久しぶりに顔を合わせた人もいれば、初めて言葉を交わす人もい他のですが、その度に「やっぱり直接話すっていいな」と感じる瞬間がいくつもありました。 立て続けに人と会ったからこそ、より鮮明に…

オンラインの研修会が終わり、ほっと一息ついてメールを開くと、来年から始まる別の研修会の案内が届いていました。 内容は今回とまた違うものですが、どれも職場で関わる“お子さまたち”のことに関する学びです。 ふだん一緒に過ごしていると、思いもよらな…

研修から帰ると テーブルの上に 見慣れない料理が並んでいました。 特別な記念日でもないのに、 娘が丁寧に作ってくれた生春巻き。 新鮮な葉物と魚が、 ひとつひとつ丁寧に巻かれ、 きれいに並んでいました。 見た目の華やかさもさることながら、 その手間と…

今週もまた、 少し立ち止まって自分を振り返ることにします。 先日は同じアプローチを続けてしまう自分に 気づくきっかけがありました。 週末、時間に余裕があったので、 自宅で長く気になっていた作業環境の見直しに取り組みました。 「時間があるならやっ…

今日は、 たくさんの3歳児さんたちと関わるお仕事をしてきました。 小さなからだで 一生懸命お話してくれる姿は、 まさに「可愛さのかたまり」。 その場にいるだけで、 多くの癒しを与えてもらった時間でした。 そんな中で、 特に印象に残ったのが“名前”のこ…

夕食を終えて、少し落ち着いたころ。 職場で使う分析資料の作成に取りかかりました。 気がつくと3時間も経っていました。 それでも不思議とつらさはなく、 むしろ「学べたなぁ」という 充実感の方が大きく残りました。 ボクは普段から 「好きなことで学ぶ」 …

最近、「発信する勇気」という本を読みました。 その中にあった今日の自分にしか表現できないことを表現しましょうという内容が、心に深く残りました。 今日の自分は、明日にはいません。これは少し不思議で、でもとても大切な言葉。 私たちはつい「明日でも…

日々、仕事や家事、育児に追われ、 「今日は何をしたっけ？」 「もっと生産的に動けたはずなのに」と、 夜ベッドに入ってから焦りや不安を感じるこ はありませんか？ わたしたちは、常にマルチタスクを求められ、頑張りすぎるがあまり、頑張りの成果を感じる…

​休日のオンライン研修を終え、 心も頭もフル回転させた後のリフレッシュは、 わたしたちにとって 欠かせない大切な時間です。 今日は1時間のジョギングへ。 体を動かすことで、 インプットした知識が整理され、 新たな気づきへと変わっていくのを感じていま…

大きな太陽がエネルギーをくれた朝 この日はジョギングではなく 散歩からスタートしました 吐く息は白く すっかり冬を感じる12月の朝 歩道沿いにキラキラ光るのは霜 これだけ寒いと 霜もおりますよね 寒さで体が小さくなってしまいがちな この時期は 意識し…

妻がふるさと納税で 申し込んでいたのは 北海道清里町の焼酎でした。 かつて彼女がお世話になっていた町 当時から職場の仲間と さんざん飲んでいたみたいですが 今回届いたのは いも焼酎のセット。 といっても、 こちらは さつまいも ではなく じゃがいも。 …

寒すぎた朝の空を 力強く飛ぶ飛行機が とても印象的だった12月のはじめ。 今日は、 「メリハリってやっぱり大切だなぁ」と 改めて感じた1日でした。 ふだん、気づいたことや思いついたことを ぱっとメモに残すことはよくあるのですが、 どうしても“ただ書い…

11月最後の土曜日と日曜日。オンライン研修以外はこれといった予定もなく、「時間があるうちに、前から気になっていた作業環境を整えよう」と思い立ちました。 通信環境の見直しや、機器の設定など、普段あまり触れない分野だったので、最初から少し不安はあ…

12月が始まる前に、暮らしをそっと整える時間を。 みかんをひとつ置くだけで、年末の空気がふわり。 未来の自分が少し楽になる、小さな準備を始めました。

会話でも仕事でも、少しの“余白”が人との関わりをやわらかくします。 任せて見守ることで、つながりが深まる時間。 今日の気づきをブログに書きました🌿

先日の旅行で新しい技術に触れて感動。その経験からヒトと AIなどの新しいテクノロジーの共存のあり方について考えました。

マラソンの本なのに、読み終えて感じたのは「暮らし方」や「時間との向き合い方」でした。

ボクの住むCZ村も ほのぼのしたところなのですが 今日はさらに山間部へ あと1ヶ月もすれば 雪に覆われるこの地域の方々も 今日は暖かな休日を 楽しんでいるようです それにしても ステキな風景に出会えました ぜいたくな休日の午後 今日もわたしたちにとって…

今朝は、今シーズン一番の寒さでした。 5時に起きて外に出ると、澄んだ空気の向こうに、オリオン座を中心とした星々がまだたくさん輝いていました。 家を出た直後の足取りは少し重かったのですが、空を見上げながら進むうちに、この星空に出会えたのでこの後…

最近、仕事で関わる「お子さまたち」から、 思いがけない元気をもらうことが 続いています。 ある日は、 ていねいに色を塗った小さなイラストを プレゼントしてくれた子がいました。 「これ、あげるね」と差し出す その純粋さ・優しさに 心がほっとあたたか…

今週に入ってから、 急に季節が冬へと進んだように感じます。 いかがお過ごしでしょうか。 朝の空気はきゅっと冷たくなり、 雲の多い空を見上げると、 思わず肩をすくめてしまうほどです。 通勤・通学の人たちの服装もすっかり冬支度。 手袋をはめている人、…