まだまだ暑いのは暑いですが、今朝の空はなんだかすっかり秋の空。今日で8月もおしまい。しっかりと締めくくって9月に臨もう！

先日お邪魔した古民家カフェからの景色夏は暑い！どうしても暑い！でも、こういう雰囲気でお昼ご飯をいただいたりお茶をいただいたりするとそんな暑さも忘れてしまうから不思議なもの。ペースを変えるためのティーブレイク意識して取り込んでみるのも良いか…

もうすぐ9月でも、まだまだ夏の雲「ラピュタに出てきそう」と娘たしかにそんな感じがしますね（＾＾）暑い日もまだまだ続きそうです。みなさま、くれぐれもご自愛のほどを…

来る！きっと来る！ボクが3日目に見てしまったものは・・・

一流と二流を分けるのはちょっとしたことなのかも！？と思った話。職種を問わず、自分の仕事（多くは昔の自分の）を周りに派手に宣伝したりする人がいるようですがこれは一流、二流とかいうレベルではなくまぁ良くいる人なのかなぁと思います。ただ、自分か…

人との縁は本当にありがたいなぁと思ったのは昨日のオンライン研修会21時からのオンライン研修会テーマは「子どものやる気を引き出す」誘ってくださったのは大阪、東京と研修会でたびたびお会いしていた方でその方が主催されている会でした。誘っていただけ…

スポーツと一期一会 ジョギングの伴走者は？暑いこともあり、ジョギングの時間をずらして夜に走っていた2日ほど前のこと。そろそろ家にたどり着くという頃に道の向こう側からネコが近づいてきま...... >続きを読む 2年前はタヌキ去年はネコと出会ったジョギ…

昨日はお肉をいただきました。ふるさと納税で手に入れたものです。元々はこんな形で450gのブロックでやってきました。家族みんなで楽しめるものがイチバンで、選ぶ時は楽しい。届いた時は嬉しい。食べると美味しい。選び方もとっても簡単で、確定申告をする…

本当に短時間の滞在だったのですが何にも無しで家に帰るのも申し訳なかったので、空港でお土産を探していました。いろいろと見ていたのですが、昨日目に止まったのが写真の2つ。1つ目は東京風美庵さんの東京BAKED BASEクリームソーダサンドクッキーチョコレ…

朝の6時暑い1日になりそうです今日はジョギングでの撮影ではなく移動前の1枚cz村から東京へ朝早いこともあって羽田空港の人もまばらでした。日帰りの東京は久しぶりですが…用事を済ませたらサッと帰ろうと思います(^^)

娘との夕方の散歩を楽しんでいたとき…空を見上げると「イルカ」の形をした雲がぷっかりと空に浮かんでいました。娘が小学校の１年生だった頃「くじらぐも」というお話を国語で勉強していましたが。『「イルカぐも」もあるんだね』なんて話をしながら駅までの…

山の朝ほんの数日前までは自然がいっぱい（いや、もうほぼ自然しかない＾＾；）の中で過ごしていたのですが。今日はお昼から会議。村の中でいろんな役割をしている方が小さめの会議室の中にギューギューに集まっての2時間半。「これって、密だよね＾＾；」「…

美しい景色に囲まれて川遊びをする子どもたち川遊びにせよ、ほかの遊びにせよ。根っこにあるのは「周りの人とのやりとり」この「周りの人とのやりとり」は大きくなってもずっとついてきますからね。小さなうちから遊びの中で他者との関係を楽しむという原体…

のどかです（＾＾）とっても良い景色！ここは兵庫県豊岡市「コウノトリの郷公園」に行きました。この施設がある豊岡市は兵庫県の北の端。昨日まで熱戦が繰り広げられていた甲子園は同じ兵庫県でも南の端。同じ県でも大きな違いがあるのだなぁと思います。中…

二泊三日の旅行から帰ってきて久しぶりのご近所ジョギング旅行でも素敵な景色にたくさん出会いましたが、ご近所でも涼しげな景色に出会えて幸せ。朝6時からのスタートでしたが楽しく走って、シャワーでさっぱりのスタートでした。今日のジョギングのお供は……

乗馬の次の日も密を避けた過ごし方ということでグランピングに行ってきました。テントの中にはテーブルもクッションも冷風扇もあって自分が小さかった頃の『キャンプ』のイメージとは遠くかけ離れたものがありました。小さな頃は海でキャンプをしていたなぁ……

今年の夏のお出かけ例年、人が多いところは避けるのですが今年は特に…ですよね。こういう景色がとっても好き。家族にも付き合ってもらっています。後ろ向きだからいいかな( ꈍᴗꈍ)スタッフの方に撮っていただきました。家族みんな動物好き！ということもあっ…

先日は「SNSとのつき合い方」について思うところを書いたのですが。それの続編。今回はYouTubeなど動画とのつき合い方について。最近は暑い事もあり、体を動かすにも屋外に出ることが難しいということがよくあります。でも、運動はしたいので室内での運動に…

ブログは少しマメに更新しているのですが、Facebookやworkplaceは登録こそしていてもほとんど見ることもない状態。ただ、研修会で知り合った方はFacebookで情報発信をされていたりするので「どんな様子かなぁ」と久しぶりに見てみました。すると、研修会で知…

ぜいたくな週末の午前 娘と１日ゆっくり過ごせる週末。なんともぜいたくだなぁと思います。（昨日が終日研修で一緒に居られなかったので余計にそう思うのかもしれません）朝食後、娘はお勉強を始めました。という...... >続きを読む 1年前の記事がもつ意味…

今週はお盆休み週間で仕事がお休み。せっかくなので家が少しでも綺麗になれば、と風呂掃除を始めました。水を使っても暑いですね。外は30度を超えていましたから（＾＾；）それでですね。浴室の扉もレール部分もしっかり掃除しようということで扉を外すこと…

景色を見ながら素朴な風景に癒されてのジョギング。気がつくと稲は路面の高さをこえていました。梅雨や暑い夏の間もしっかりと成長してきたんですね。「アリとキリギリス」のお話ではないですが自分にとって厳しい時期に何をするのか、というのは本当に大切…

昨日、同僚とゆっくり話をする機会がありました。今の仕事をすることになった経緯とか、普段はなかなか話すことがないお互いの家族の近況まで。『普段と違うことをしてみる』『あえてペースを変えてみる』そうすることで楽しい時間が過ごせるんだなぁと実感…

「今日はバレエのコンクールだから」と４時に起きた娘。何もできないけれどせめて起きて見送ろうと考えたボク(^^)おかけで5時からジョギングをスタートすることができました。池の向こうでは太陽も今日１日をスタートさせる準備をしているようでした。今日の…

いよいよ夏本番。今日は夕焼けの写真。朝、ジョギングできなかったので夕方走ったのですがキレイな景色に出会えてラッキーでした。30度近かったとは思うのですが、日陰がずいぶん伸びて涼しさを感じながら8キロほどのジョギンを楽しむこともできました。今日…

『結局、運動は大切！』それも軽い運動でよいというお話。今日は人間ドックでした。コロナのこの時期は呼吸器関係に大きな打撃を与えますね。肺活量測定はダメ。胃カメラもできれば…という感じでした。今日は人間ドックで「健康相談」みたいなオプションを受…

遠足や運動会の当日や土曜・日曜など学校のお休みの日に早起きをしてしまう。「お子さまあるある」だったりすると思うのですが…今朝、早起きしたボク。今日の予定は「人間ドック」早起きの原因はこれ？？？（＾＾；）原因はどうであれ、1日のスタートを早め…

8/3にもなって初めての8月ジョギング(^^:)朝から25、26度あるのですが快適に走るコツは日陰を走ること。単純で当たり前のようですが、うまくコース設定をすると7~8割は日陰を走るというコースができたりします。日陰で快適だった上に…今日のジョギングを清々…

今日は勉強会！楽しみにしていた岩井俊憲先生の『アドラー派による「夢のワーク」1日講座』アドラー心理学の立場だと寝る時にみる夢はそのようにとらえるのかぁ、と勉強になることばかりの6時間。勉強を通して仲間が増えていくことも楽しみの1つでもあります…

7月31日この日も前日に続いて夕方に激しい雨。「職場から出るのをもう少し待った方が良いかなぁ」と思っていると、さっと雨が上がり空に虹がかかりました。ほんの2、3分しか虹は出ていなかったのですが見ることができて幸せ。雨続きの7月の終わりを告げてい…