近くのお寺ではお正月、初詣用の飾りの準備が進んでいました。今年は感染症予防の観点から初詣も12月から行っていたりしますね。ご利益としては変わりありませんと、お寺、神社の方が話しているニュースもありました。「時間（時期）をずらす」こういう状況…

心の悩みもAIが解決する時代？？https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000007.000043787.html〜メンタルヘルスケアアプリ「emol」〜アプリでAIとチャットすることでメンタルヘルスケアを図るのだそうです。アプリだからカウンセラーさんのところに出向かな…

毎日小さな幸せを探し続けているのですが・・・美味しい食べ物は幸せな時間を与えてくれます。コロナで株価の急落などもありながら、それでも楽しんでいたのは株主優待。1年が終わろうとするこんな時期にまで届くのが嬉しい限りです。先日届いたのはシルスマ…

Into the unknown? 綺麗な朝焼けを飛行機から見ることができました。早起きして良かった^_^飛行機を降りると更に別の世界がまっていたのでありました。（つづく^_^）... >続きを読む そう！去年の今頃は飛行機の中。 降り立つと白銀の世界(≧▽≦) 2020年はい…

なぜかこの１年、ジョギングの途中に小学生から注目されることが多かった。気のせい？ここ2年ほぼ同じコースで通勤ランをしているから？時間帯がそれだから仕方ない？もちろん小学生たちに直接聞くなんてこともできずこの年末を迎えたわけですが…先週末、ナ…

12月の恒例行事のようになっているのですが兄の誕生日会&ちょっと早めのクリスマス会をしてきました。「お祝いできる人がいる」というのは幸せなことだなぁと感じた1日。兄からも幸せな時間を与えてもらいました。もう少しするとクリスマス。職場で出会う「…

ずいぶん寒くなってきましたが、見上げると雲は気持ちよさそうに空を泳いでいました。気分を変えたい時に違う景色をみるというのは簡単なようで効果的。景色が変わる視野の広さが変わる明るさが変わる姿勢が変わるだから気分も変わるのでしょうかPCの操作な…

Evernoteを使い始めた頃はいちいちノートにタイトルをつけていましたがある頃からそれをやめました。正確に言うと後でタイトルをつけるのですがノートにメモなどを入力して保存する時にはあえてタイトルをつけず「無題のノート」のままにしておくということ…

ジョギング中の1枚『池の水』の収録があったのかと思うくらい見事に池の水はありませんでしたが日の光に照らされて銀色に輝いていました。そういえば、1年に1、2回池の水が抜かれることがあります。調べてみるとこれは「かいぼり」という作業だそうです。水…

今日はトレーニングのお話。上の写真のような腹筋：アブドミナルクランチ（仰向けからの上体起こし）からSixpadに変更してトレーニング代わりに使い初めてから3年半が経過しました。「効果はどうなの？」という記事をたまに目にしたりするのですが、ボクの場…

研修会では学びたい内容を学べるのはもちろんですが学び会える仲間と出会えるというのもとても良いところです。オンラインの研修会だとどうしてもその辺りが希薄になりがちなのですが。講師の先生によっては受講生同士の交流の場を設定してくださる方もいて…

今年1番の寒波がやってきた昨日。鳥取砂丘は鳥取【雪丘】に変わり、群馬では1日に100センチを超える積雪があったということでした。いくら田舎でも当然CZ村にも寒波はやってきたわけで。後から気がついたのですが、出勤時の気温が2度だったそうです（＞。＜…

人によって様々な書き方があるのが日記今日1日の良かったところを5つ書く、という人もいれば腹が立った事を誰の目も気にすることなく書き殴るという人もいます。最近のお気に入りはEvernoteのテンプレート「振り返り日記」でした。これは何が良いかというと…

今日は読書コーナー先日読んだのは「頭がいい人の読書術」（尾藤克之著・すばる舎）コラムニストの著者が短時間で情報を読み込みアウトプットするための工夫をとてもわかりやすく教えてくれています。全て読み込まなくても良いという発想からの読書術はとて…

2020年はボクにとっては「オンライン研修元年」みたいなところがありました。平日は仕事で年間数本とはいえ研修を主催する側なので講師の先生と打ち合わせをしていました。本番はもちろんですが、打ち合わせからオンラインで行うこともありました。今まで「…

今日は本のお話。『問題解決で面白いほど仕事がはかどる本』（横田尚哉著・あさ出版）タイトルからユニークな本ですが、原因を探すのではなく、理想像に近づくアプローチを考えるという考え方には同感。本の中では「犯人探しではなく、恋人探しをする」とい…

外国語（今はフランス語）を学ぶためにアプリの基本言語を外国語（英語）にしているということは先日の記事でお伝えしましたが。タイムリーなことにそのアプリから2020年の1年間にどのくらい学んだか、というサマリーが届きました。冒頭の写真の通り、当たり…

これは・・・見方・考え方を変えるとどちらにも転ぶ話なのですが。先日、社長から直々に連絡が。「△△部署がピンチ。明日からしばらくそちらのサポートをお願い！」実は2週間ほど前からボクは既にSOSが出ていた〇〇部のサポートに入っていました。社長はそれ…

母が四つ葉のクローバーを喜んだ、というところから「日常生活に隠れている小さな幸せを見つけていこう」とスタートしたこのブログ。幸せ・笑い話を記事にしていくといつの間にか1000以上の記事が集まっていました。記事をざっと振り返ってみて思うのは、取…

キーボードでの入力が職場では当たり前になってきているこの時代ではあるのですが・・・手書きのメモを楽しんでいます。A6くらいの電話の横に置いていそうな大きさの紙を使っています。1枚のメモには1つのことを書くようにしています。例えば「クリスマスの…

シカゴのアルフレッドアドラー研究所で学ばれたアドラー心理学を日本に持ち帰り日本のアドラー心理学の礎を築いた野田俊作先生が亡くなられたとのこと。アドラー心理学を学び始めた頃、ボクは野田先生の研修会を受けていました。先生の圧倒的な知識量には驚…

先日「15年ぶりのメール」のお話で当時一緒にギターの練習を楽しんでいた方から久しぶりのメールがあったことを紹介しました。それだけでも驚きだったのですが今週はそれ以外にギターに関する話がもう一つ。職場で接している「お子さま」の1人から突然、こん…

ご覧いただいている方にとって少しでも癒しになるようにということで冒頭の写真少し寒くなりましたがこういう自然の中を散策すると気持ちがスッとします。やっぱり大切なのは心も体も「健康」職場で体調を崩す人が続出！そうなると「ちょっと、こっち手伝っ…

外国語は特にそうですが「言葉は使わないと忘れる」ということで、外国語学習のアプリを英語モードにしてドイツ語を学んだのが2019年。英語モードにして？？？言葉にすると説明的になってしまってかえって難しいですね。You are selling fish and meat. →Du …

休日の朝、早起きした娘と空にかかる虹（写真中央下から）を眺めて「朝からいいことあったね。今日も楽しい1日になりそうだね。」と話をしていました。そんな時間を娘と共有できたことそれだけで十分幸せだったのですが・・・この日のお昼。友人や家族と今年…

15年ほど前にお世話になっていた方からメールが届きました。びっくりしましたが、どうされているのか気になっていたので本当に嬉しいメール。そもそもその方とは週末にギターを一緒にギターを楽しんでいました。1ヶ月に1回程度ではあったのですが、2人で弾き…

ボトルにシャンプーを詰め替えていた土曜日。「こういうことって、時間のある時にしかしないよね・・・」と考えながらふと『刃を研ぐ』の話を思い出しました。『刃を研ぐ』（Sharpen the Saw)というのは全世界で3000万部、日本でも200万部以上の売り上げがあ…

今さらながら、なのですが。おせち料理の早期販売って、本当に「早期」なんですね。まだ暑い9月の頃から販売していたりします。ただ、今年はおせち料理もコロナの影響で変わってくるんだなぁというのが冒頭の写真。以前からもこういうスタイルはあったのかも…

『鬼滅の刃』が相変わらずの人気。鬼にされた妹のためにさまざまな鬼を倒しながら最終的には、もともと鬼を増やしていった大元となる鬼を倒しに行くというのが物語のあらすじ。娘と一緒に見ていたりするのですがお話の内容もさることながらかっこいいキャラ…

ぜひ良い知恵をお借りしたいところ・・・小さな幸せであっても大きな幸せであっても「その瞬間を写真に残しておく」というのは大切なこと。そんなに見返す機会があるわけではないのですが、それでも偶然目に触れたりすると「あっ、ここ！行ったなぁ」とか「…