最近読んだ本より 空腹こそ最大のクスリ、 だということで 16時間食べない（睡眠時間を含む）を 提案している本がありました。 実際は晩ご飯を食べたら、 普段通り寝て、 朝ごはんはスキップ。 お昼ご飯を食べる。 肝臓と腎臓を休める効果が あるとか。 ボク…

ミシュランガイドに載った 餃子です^_^ あっさりしているので いくつでも食べられそうな 感じでした。 ミシュランに載ったから、といって 値段が高いということがないのも このお店の人気の秘密なのかもしれません。 昨日はこの餃子から始まり、 焼き鳥、そ…

今日は『自分でつけられるけれど食洗機のDIYでの設置をオススメしない3つの理由』の２つめと３つめ。 ②食洗機そのもの重量 ビルトイン食洗機の場合、ウチに設置した小さなもの（5人用）でも重量は20キロを少し超えます。 大きなものでは8人用というものもあ…

食洗機のDIYも自分でできます。ただ、あまりオススメではない、と書いたのはどうしてかというと… DIY自体はとても簡単に終わるものの実際に自分でやってみて手間がかかったなぁと思うものが大きく３つあったからです。 その3つを全部自分でやるくらいなら4万…

なんてタイトルつけるんだ！？ という感じですね^_^ 前回の料理から続く話ですが 「自分で作ってみる」というのは なかなか面白い経験です。 これ、ウチの食洗機。 おっ！わかりましたか？ （そんな訳はないか） 実はこれ、 新しい食洗機なんです。 前面の化…

昨日、おかずが簡単に一品増える 魚焼きグリル活用パンを ご紹介しました。 材料を切って入れます。 昨日はじゃがいも、鶏肉をいれて 塩こしょう。 さらにトマトを入れて グリルへ。 魚焼きグリルで 強火10分。 出来上がった料理（？）が こんな感じ^_^ 最近…

去年の今頃は「今年の夏のおすすめ」ということでサーキュレーターさんをお勧めしていました。 今年は断然「魚焼きグリル活用パン」です。 文字通りなのですが、魚焼きグリルの中で使う調理器具で野菜なら5分、肉魚なら10分ほどで料理ができてしまうというシ…

娘との映画デート 幸せな限りです^_^

昨年の今頃は「環境を整える」ということについて公認心理師の試験勉強をしながら書いていたのですが・・・ 今日は職場での作業中にアクシデント開ききっていなかった脚立に乗って作業をしていたらしく…作業中にそれが開いてしまいました。 落ち着き（確認）…

楽しみにしていた３連休も あっという間に3日目！！ 早いですねぇ^_^: 先日の記事にも書いたのですが この連休の初日と2日目は 研修会のお手伝いをしていました。 多いっ！^_^ 受付のお手伝いかなぁと 思っていたのですが、 何がどうなったのか司会… でも、…

今日は研修会のお手伝い。 合計で600人ほど いらっしゃる研修会の 約200人の方を担当します。 今朝、読んでいた本には 「他人の時間を大切にする」という ことが書かれていました。 充実した時間を過ごしてもらうために 自分にできることは？ 「今日の目標」…

ウチで10年ちょっと頑張ってくれていた食洗機がどうやら買い替えの時期に。 食洗機に関わらず家電の買い替えって、なかなかエネルギーを使いますね。 ただ、スペックを見比べてみて各社そんなに変わりはないのかなぁと思いました。 最終的には、見た目とか主…

最近、どこの職場でも 厳重になったのは情報保護。 こんな小さなボクが働く職場でも「ウィルス感染の防止から個人のUSBなど記憶媒体は不可」「職場のUSBは使えるが２週間に１度は所在確認」「USBは１か月以上借りることができない」というルールがあります。…

娘がカレーライスを 作ってくれた。 ……食べ過ぎた^_^: こんなもんですよね^_^ 「〜し過ぎた！」ということは 生活する中で良くあることですが 『他でバランスを取れば良いのかな』 くらいでゆるく考えることにして 今を楽しもうと思います^_^

ギターを弾いていると 娘も「弾きたい」と やってきてくれました。 ひとしきり弾くと、 今度はウクレレを持ってきて 『ドはどこ？』と確認し始めます。 さっと覚えてしまったので 一緒にドレミの歌を弾きました。 娘と楽しい時間を 一緒に過ごせることが 幸…

ということで… （昨日の記事参照^_^） 忙しい娘がどこまで レッスンに通っているのか。 今日はお見送り・お迎えの お手伝いをして確かめる（？）ことに。 ま、街が遠く見える^_^ 実際は中心部から バスでそんなにかからないみたいですが、 ひたすら山道を登…

G20では、各国の首脳が忙しく動いていましたが・・・ 我が家で一番忙しく動いているのは間違いなく娘（＾＾；）習い事も友達との遊びも上手に予定をやりくりしています。 遠くの教室までバスや電車で移動するなんて1年前には考えてもいなかったこと。 こんな…