日記 眼科検診に行ってきた〜自己負担が辛いけれど1年に１回は受ける
眼科の開業医のところに検診に行ってきました。昨年の夏に白内障の手術を受けました。その後定期的に検査に行き、前回は去年の12月。この時に「1年に１回は検査に来てください」と言われたので眼科の診療所に検査に行ってきました。シニア世代になると1年...
日記 
クリスマス クリスマスツリーをいつ飾るかで自分が若くないのを実感した
これを書いている本日は12月26日。ドイツは「クリスマス2日目」の祝日でございます。ところで、昭和生まれの私、昭和の時代にドイツに来てしまった私の「日本とはこういう国」という情報は昭和時代のままで、まさしく「昭和人間」です。気がついたら世の...
クリスマス クリスマスディナー2025〜定番のガチョウのロースト
今年もやってきました、クリスマス！我が家の今年のクリスマスディナーは、ドイツの超が100個つくくらい典型的なガチョウのローストのメニューでした！2年ぶりに再びテイクアウトのクリスマスディナーをいただきました今年のクリスマス（12月25日）の...
買い物 食品を買う時に節約するための12のヒント
１か月くらい前から乳製品などのお値段が落ち着いてきたかな？と思うドイツに住むshirousagiです。さて、私は毎日最低1年に11ヶ月は「超・節約！」をして生きております。（そして、残りの１っか月で豪遊する）そんな私がネットで「節約術」など...
ドイツってこんな国!? 通販の返品率の高いドイツ〜クリスマスプレゼントも返品されるのかな？
いよいよ本日はクリスマス・イブです！ドイツのサンタさん（ヴァイナハツマンorクリストキント）は12月24日の夕方ごろにやってきて、ツリーの下にプレゼントを置いて行きます。このクリスマスプレゼント、いや、そもそもプレゼント一般ですが、このモノ...
雑記 国際結婚を夢見るな、経済力がないと困ることになるよ
若気のいたりでなぜかドイツ人と結婚してしまい、ドイツに住んでいるshirousagiです。つまり、国際結婚ですねえ。はっきり申し上げますと、私は余程のことがない限り国際結婚はオススメいたしません。shirousagi憧れで欧米人と結婚しよう...
シンプルライフ 年末大掃除前に賞味期限の切れたものを捨てよう！〜調味料とか薬とか
先日、とあるドイツのサイトを見ていたら「お片付けアドベントカレンダー」なるものがあって、例えば12月1日＝キッチン12月2日＝リビングの雑誌などと1日から24日まで、何を片付けるかが書かれているものが有りました。shirousagi12月に...
シニア 筋肉は老後を救う！〜シニアは筋トレをしよう
先日、介護施設に住む友人を訪問しました。彼女、左半身が麻痺していて自分で歩くことができません。いつも車椅子で移動しています。その彼女の症状は私の母親とそっくりなんです。なんだけど...半身不随でも自分1人でベッドに移動できる介護の職員さんが...
雑記 私が睡眠時間を十分にとるようにしているわけ
本日、12月19日を持って今年2025年のピアノのレッスンを全て終了いたしました！shirousagiわ〜い！クリスマス休暇だ！そう喜ぶほどには生徒さんはいないのですが。（ほぼ引退生活）毎年クリスマス休暇前最後のレッスンになると生徒さんがク...
日記 どうしてもプレゼントをあげたい、その気持ちは嬉しいけれど
私の友人の1人に、私より10歳以上年上で、現在介護施設に入居している人がいます。昨日はその友人を訪問。足が悪くて車椅子生活なので、外出を思うようにできない。そのせいか、私が彼女を訪問するととても楽しみにしてくれて、施設の玄関まで迎えてくれま...