アダルトチルドレンの特徴や症状に悩んでいる方のための自己診断チェックリストと、その対策について紹介します。39個の質問を通じて、自分がアダルトチルドレンである可能性を確認し、カウンセリングや参考書籍を利用する方法を提案します。
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