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みんなからの投稿
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自己肯定感を上げてくれる朝ごはん いつもの朝ごはん。 午前6時30分頃にいただいたもの。←冬のこの時間だから照明暗めー 生野菜サラダ・納豆・豆腐・しらす・麦ご飯160gくらい。 ここまではいつもの定番、今日はキウイフルーツをつけました。 サラダ→…
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我が家の定番朝ごはん〜納豆豆腐しらす丼〜 我が家の定番朝ごはんです。 生野菜サラダはレタス・にんじんと玉ねぎの炒め物・ミニトマトはスタメン。 ごはん160グラム前後、納豆1/2パック、豆腐約1/3パック、しらす7〜10g、黒炒りごま、マヨネーズ。 納豆と豆…
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焼きナスの概念が変わる？インド移民が伝えたカリブの朝ごはん「ベイガン… お題「朝食に何を食べていますか？」 カリブ海の朝ごはん「ベイガン・チョカ」 ベイガン・チョカ（Baigan Choka）は、トリニダード・トバゴやガイアナなどカリブ海南部で親しまれている、直火で焼いたナスを潰して…
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ただいまダイエット中 お題「朝食に何を食べていますか？」 やっぱり、タンパク質ですね。 DNA検査したらダイエットするにはタンパク質を摂ればいい体質らしいとでました。。 ちょっと1ヶ月の食費1万円生活をしているので、量は厳しいん…
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元研究者のレンチン自炊道：【キッチン実験】出汁の生臭さを克服する「追… お題「朝食に何を食べていますか？」 60代おひとり様、元幹細胞研究者で、現在は小さな会社を経営しながら、愛猫のレアと日々奮闘している「ねこのミー」です。 現在、骨折にまつわる生々しい療養の記録はnoteに詳…
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気のせいではない？ お題「朝食に何を食べていますか？」 長い年末年始のお休み中、今までの反省から今年こそは毎日少しでも歩いて、 太らないように気をつけようと頑張った ダラダラ夜更かししないで、 夕飯後はちゃんとお風呂に入っ…
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【人気のお題】朝食に何を食べていますか？【コーンフレーク、豆乳】 お題「朝食に何を食べていますか？」 おはばんは。NABIKIです。 今回も人気のお題について綴ってまいります。 本日のお題は・・・ 朝食に何を食べていますか？ コーンフレークとは： 豆乳とは： 組合わせると…： ま…
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【食】台湾駐在員の飾り気ない朝食 お題「朝食に何を食べていますか？」 台湾駐在中、家族や友人が台湾に何度も遊びに来てくれた。 台湾旅行の一番の楽しみは、おそらく食事だろう。 日本人に人気の小籠包やマンゴーかき氷、おいしいお茶や、夜市のス…
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【60代おひとり様の骨折日記】療養13日目_オーブンで焼く即席グラタン朝ご… お題「朝食に何を食べていますか？」 60代おひとり様、元幹細胞研究者で今は小さな会社を経営しながら、愛猫のレアと日々奮闘している「ねこのミー」です。 年末に駅の階段を踏み外してしまい、足首を骨折するとい…
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【60代おひとり様の骨折日記】療養12日目_オーブンで焼くカルシウムたっぷ… お題「朝食に何を食べていますか？」 60代おひとり様、元幹細胞研究者で今は小さな会社を経営しながら、愛猫のレアと日々奮闘している「ねこのミー」です。 年末に駅の階段を踏み外してしまい、足首を骨折するとい…
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朝は軽っとMENU🥣 おはちゃぴ！今日の朝は、シェイカでーす！ お題「朝食に何を食べていますか？」 楽しい朝ご飯は、サイコーです✨ ハッピーモーニングが、素晴らしい1日の始まりと思っているので、こだわったり、こだわらなかったり…
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【60代おひとり様の朝ごはん】冷凍野菜でパパッと！オーブンで焼くサクサ… お題「朝食に何を食べていますか？」 60代おひとり様、元幹細胞研究者で今は小さな会社を経営しながら、愛猫のレアと日々奮闘している「ねこのミー」です。 ここ数日、引越しのドタバタや業者の愚痴など、少し暗い…
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納豆です ｐお題「朝食に何を食べていますか？」 朝食は、和食です。 ご飯と味噌汁、焼き魚と卵、そして納豆を食べています。 このパターンは365日変わらないです。 もちろん、味噌汁の中身と焼き魚の種類は毎日異なります。…
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ペペロンチーノは｢絶望のパスタ｣！？ 朝食に何を食べる？ こんにちは、大学1年生の一流の一般人です。 今回はこちらのお題。 お題「朝食に何を食べていますか？」 皆さんは朝食、しっかり摂られていますか？ 私は朝食を抜いてしまうとエネルギー不足を…
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お題、朝食に何を食べていますか 変更遅れました お題「朝食に何を食べていますか？」 こんにちは、悪魔です٩( ᐛ )و まず、変更遅れて本当にごめんなさいぃぃぃぃぃぃぃぃ 事情・・それはブログやってくること忘れてた⭐️ はいそれは冗談ですすみません。まぁ単純に…
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【朝からかつ丼いける人、だいたい人生強い説。私の朝食ルーティン全開で… こんにちは。地球が平和ならそれでいいブロガーの俺です。 今日はみんな大好き「人の朝メシ事情」の話をしようと思うんですが、まず先にひとつだけ言わせてほしい。 私は“モーニングモンスター”である。 朝が一番食…
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お題に挑戦：朝のタイムアタック お題「朝食に何を食べていますか？」 答え→食パン 朝って本当に時間がない。今は特に時間がない。 起きるのにまず時間がかかる。腰が痛くて起きれないので さて本題ですが、できるのなら定食のようにがっつり食べた…
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お題「朝食に何を食べていますか」 お題「朝食に何を食べていますか？」 ここ何十年は（年末年始など）一部の例外を除き、パン食を貫いている。 しかもメニューはほぼ毎日同じ。トースト（塗るものは日替わり）、コーヒー、牛乳、ヨーグルト（フルー…
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朝食は簡単に お題「朝食に何を食べていますか？」 すぐ食べれる むかしむかし、入社したての頃は朝食を家で食べることはなかった。 営業だったので、まずは卸さんに行って、打ち合わせ。 打ち合わせが済んだら、卸さんの近くの…
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お題に挑戦 お題「朝食に何を食べていますか？」 皆さんこんにちは～ 記事アップに困ったときはお題をさがしています。 今日はこちらで・・・ 朝は６枚切りの食パン１枚、ゆで卵１個、コーヒー、 今は柿１個・・・ 時々ゆで卵…
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朝食に何を食べていますか？42歳サラリーマンの赤裸々な朝食事情 お題「朝食に何を食べていますか？」 はじめに：理想と現実のギャップ こんにちは。42歳、既婚、子持ちのサラリーマンです。 「朝食に何を食べていますか？」 この質問、実は答えるのが結構恥ずかしい。なぜなら、…
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朝食に食べてるもの！ お題「朝食に何を食べていますか？」 こんにちはなまりです！ 僕が毎朝食べている朝食いついて書きます！ 朝のルーティンは“プロテイン＋ヨーグルト”でスタート最近、朝ごはんをシンプルにするために、思い切って“…
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働けど働けど朝食ビュッフェ お題「朝食に何を食べていますか？」 ロルバーンミニ買いました ほぼ日手帳（1ヶ月分放出） ロルバーンミニ買いました 小さい手帳に憧れがあった。歳食うともうね身体が良い時なんてないんだから、たまには贅沢した…
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朝ごはん お題「朝食に何を食べていますか？」 初めてお題に参加してみます 今年に入ってから朝ごはんに必ずバナナを食べます。トリプトファンという成分が良いと聞いたので、気持ちを落ち着かせる意味でも良いかなぁと あと…
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早朝散歩前の食事と朝食 お題「朝食に何を食べていますか？」 私は早朝散歩前に、亜麻仁油又はえごま油とアップルジュース（１００％）に トマトジュース（又は野菜ジュース）を入れたジュースを飲み、アンパン，ヨーグルトを食べます。（…
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蒸し器で朝食を 最近ハマっているのが、朝食のパンを蒸し器で温めること。パンがモッチモチに仕上がります！ 今年の春に蒸し器を購入し、主に野菜を蒸すのに使っています。うちのはセイロではなく、フライパンに載せるタイプのステ…
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朝ごはんは・・・ 近所からの富士山 お題「朝食に何を食べていますか？」 バナナか、卵かけご飯か、納豆と豆腐か、、、、、 そんなのが多いですね。 バナナの時にはコーヒーを飲みますね、 甘いからか飲みたくなります。 とか入って…
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朝食というわずわらしさ お題「朝食に何を食べていますか？」 朝食は１日の始まりだからこそ心地よいものを食べたい だがその一方、おっくうさに支配されがちの時間でもある 朝という矛盾した価値観のせめぎ合いの時刻 だからといって食パ…
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朝ごはんには お題「朝食に何を食べていますか？」 バナナか、納豆か、卵かけご飯、 などが多いですね。 そしてコーヒーを飲みたくなってしまいます。 中毒でしょうか？ 静岡あるあるなのかもしれませんが、実家にいた時には緑茶…
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朝のご飯のお供は？ お題「朝食に何を食べていますか？」 物心がついて以来、朝ご飯はパン食でした。８枚切りの食パンのトーストにスライスチーズを一枚。飲み物は、子供の頃は牛乳でしたが、大人になってからは牛乳を多めに入れたコー…
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納豆卵ご飯 お題「朝食に何を食べていますか？」 朝食は、中学生の頃から、毎日「納豆卵ご飯」です。それに、お味噌汁がつきます。 もう30年くらい、ほぼ毎朝同じ食事です。 食べ方にもこだわりがあります。 白飯に生卵を混ぜ…
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朝食 お題「朝食に何を食べていますか？」 ２回目のお題への参加になります。 朝食は、ご飯、味噌汁、サラダ、ハムエッグです。 これは、母を亡くして、自分で食事を作るようになってからですが、毎日食べていても飽きな…
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週２の「カレー」と毎朝の「目玉焼き＋納豆」、決まった献立があると気分… お題「朝食に何を食べていますか？」実家に来てから食事を作るのはもっぱら私の担当なんだが、１年くらい担当してみてわかったことは、食事は「作ること」よりも「献立を考えること」の方が面倒くさいということだ…
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目玉焼き お題「朝食に何を食べていますか？」 毎日目玉焼きとあおさの味噌汁と白米を食べています。 目玉焼きは醤油派です！ あおさの味噌汁ってめっちゃ美味しくないですか？ お勧めの味噌汁の素があるので試してみてくだ…
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■ お題「朝食に何を食べていますか？」 僕は毎朝、トマトジュースにリンゴ酢を入れたものに、トーストにヨーグルトとジャムを乗っけたものを食べてる その御蔭で、血圧は下がり、健康診断もパーフェクトと医者から言…
だいずとしらす〜節約と健康の食日記〜
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ワイン好き・ねこのミーの庭 パート２「猫とワインと美味しもの」
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