こんにちは。
4カ月ぶりの更新です😅
そして、早くも年末。
世界では絶えず様々なことが起きていますが、私自身はこうして今年も無事に過ごせたことに感謝です🙏
少し前のことになりますが、10月には初のイタリア旅行に行って来ました。
ローマ、ヴァチカン、ピサ、ミラノ、ヴェネツィア、フィレンツェ、ナポリ、ポンペイとイタリアの主要都市を巡る旅でした。
イタリア、すっごく良かったです!!
旅行前に一番楽しみにしていたのはヴァチカンだったんですが、それ以外の都市もメチャクチャ良かった❣️
完全に恋に落ちました😍💘
中でもローマとフィレンツェとミラノはまたゆっくり訪れたいです。
食べ物も美味しかった😋🍕🍝🍾
目に映る全てが美しかったです。街全体、国全体がアート✨
歴史的建造物(しかも紀元前のものまで)がそこら中に残っていて、現代社会の中で今なお息づいていました😮💨
圧倒、圧巻、incredible!!、amazing!!、stunning!!の嵐でした😵
絶対また行くぞ~‼️
@ローマ
@ヴァチカン
@ピサ
@ミラノ
@ヴェネツィア
@フィレンツェ
@ナポリ
@ポンペイ遺跡
今年は6月にイギリス周遊の旅にも行けて、中々充実した一年でした☺️
オンライン英会話も週1回から週2回に増やしたし。(上達してるかは疑問ですが…笑)
来年は更なる向上を目指して、週3回に増やしたいと思っています。
ただ、10年近く続けていたヨガを年の途中で止めてしまったので、身体がなまっているのを最近ひしひしと感じていて、来年また再開させるつもりです🧘♀️
やはり心の栄養だけでなく身体のメンテナンスも必要ですね。
それが結局私にとっては心の栄養に繋がると実感しました。
何事もバランスが大切だなぁ~とつくづく思います。
先週は並木先生の『冬至スペシャルワークショップ 2025』にオンライン参加しました💻
一回では自分の中に完全に落とし込めていない気がするので繰り返し観ています。(明日の大晦日まで視聴可能)
この一年で精神的成長をどれくらい果たせたのかは分かりませんが、いつも心に留めているのは「私の心の平和が世界平和に繋がる」ということ。
正直、日常生活の中ではイラっとすることも、悲しくなることも、不安になることもまだまだあります。
それを悪いこととは思っていませんが、できれば少しずつ手放していきたいですね。
自分の心地良さのために。
なので、先ずは自分が何かしらのネガティブな周波数を発しているのに気付くことが大切ですね。
時には怒りが収まらなくて、次から次に頭の中に愚痴や不平不満が溢れることもあります。
そういう時は、私は言葉としてはできるだけ発しないようにしてますが、頭の中で思うことは自分に許可しています。
気が済むだけ吐き出して、あとは手放す。自分なりの統合のワークをします。
一回でスッキリしない時は繰り返し。
5次元への移行ってきっとこのトレーニングの積み重ねの先にあるんでしょう🙄
どんな言動をしたとしても自分だけは自分の味方、理解者、サポーターでいてあげたい。いつもどんな時もそばで見守っているのは「この私」だから💗🤗
冬至のワークショップで並木先生が「私たちは12人の自分から構成されている」というようなことをおっしゃっていましたね。
それを思うと何と心強いことでしょう👍
私は以前から私たちには誰でも守護の存在がたくさんついていて一人ではないというのは感じていましたが、何と自分自身も12人もいるのかと。
頼もしいですね☺️
2026年もたくさんの自分とサポーターの皆さんと協力して自分にとって最高に素敵な一年にしたいと思います✨
「私の心の平和が世界平和に繋がる」ことを忘れずに🍀
この一年間、私も私の家族も健康に豊かに幸せに過ごせたことに心から感謝して、新しい年も笑顔で元気に豊かに幸せに過ごしたいと思います✨
2026年が世界にとって地球にとって、宇宙にとって飛躍の一年となることを祈って🤞
良いお年を~😉👋
























